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房颤最大的危害是中风远离房颤,一定要做好3件事
...意如下几点。1.正规医院就诊,由专业医生指导开展卒中风险测评 一些心房颤动患者会出现心悸、乏力、心力衰竭等症状,他们会产生一种错觉,认为只要吃了药,就能控制住这些症状,从而防止中风的发生。事实上,心房颤动...……更多
昆明送子鸟:备孕补叶酸别错过黄金期 也不是越多越好!
...孕前3个月开始,每天补充0.4毫克叶酸。2、叶酸不是越多越好虽然叶酸很重要,但也不是补得越多越好,过量会影响锌吸收,引起锌缺乏。锌缺乏会导致胎儿在妈妈体内发育迟缓,产生低体重儿。市面上出售的叶酸有两种规格,...……更多
含ω-3脂肪酸的植物油概览:源泉与选择
...然不是传统意义上的植物油,但因其富含EPA和DHA(通常在鱼油中发现的ω-3类型)而备受关注。藻油是为素食者和对海鲜过敏者提供EPA和DHA的理想选择。它直接来源于ω-3脂肪酸的海洋植物源,可持续且环保。 ……更多
冠心病,装了支架后该怎么保养?有哪些注意事项?请看此文
...鲜果蔬、全谷物、瘦蛋白以及心脏健康的脂肪来源,例如鱼油和橄榄油。这种饮食模式不仅有助于维持理想体重,减轻心脏负担,还能优化血脂水平,提升整体心血管健康。除了饮食,定期的体力活动对于维持心脏功能和促进血...……更多
肺癌术后的生存质量如何提高
...避免过多加盐烹调,并选择健康的脂肪来源,如橄榄油、鱼油等。(四)水分摄入足够的水分有助于维持体内的水电解质平衡,促进新陈代谢和康复。患者应保持适度的饮水量。(五)戒烟吸烟不利于肺癌患者的康复,戒烟是饮...……更多
吃得饱≠吃得好 小心“隐性饥饿”偷走你的健康
...央视新闻客户端随着生活水平的提高,现在的人吃得越来越好。但是,吃得饱并不等于吃得好,有些人还会出现缺乏营养的“隐性饥饿”现象。什么是“隐性饥饿”?哪些人群容易“隐性饥饿”?怎么吃才能既吃饱又吃好?什么...……更多
经常吃猪油渣,对血管“有益”还是“有害”?不妨听听医生的答案
...,以及亚麻籽等,富含Omega-3脂肪酸,有益心血管健康。鱼油:深海鱼类,如三文鱼和鲭鱼,是优质的Omega-3脂肪酸来源。鳄梨:鳄梨是天然的不饱和脂肪来源,可用于沙拉或作为涂抹酱。通过上述建议,可以在享受美味的同时,...……更多
...实现总产值约10亿元。据悉,鹅肝被欧洲人称为陆地深海鱼油,其生长对环境、气候要求比较苛刻。云南部分地区的海拔、温度、湿度、光照等条件和法国鹅肝产地朗德省非常相似,适合朗德鹅繁种。2007年,国内唯一引进原种鹅...……更多
酒瘾自测:喝酒有4种情况,别着急否认,你或许已是“酗酒者”
...0年的追踪研究,发现每天饮酒量每增加10克,房颤的发病风险就会增加7%。而如果每天饮酒量超过30克,房颤的发病风险就会翻倍。因此,专家建议人们应该控制饮酒量,以降低房颤的发病风险。同时,对于已经患有房颤的患者...……更多
深耕中国市场,Swisse斯维诗亮相中澳企业交流会
...消费者的需求,先后推出钙片、维生素D、蛋白粉、深海鱼油、植物乳酸菌、维生素C等多款通过中国保健食品注册产品。还进行营养领域需求的细化,针对婴幼童需求推出little Swisse品牌,针对营养食品需求推出Swisse me健康生活方...……更多
“十一”黄金周期间,唯品会迎来销量上涨
...到重视,唯品会数据显示,乳铁蛋白产品销量同比倍增,鱼油DHA、奶蓟草销量同比增长50%以上,膳食营养品销量同比增长30%。长假期间,全国渐渐迎来秋高气爽的好天气,秋装换新成为假日消费的重要部分,服饰消费迅速增长,...……更多
这些行为不仅对健康无益,甚至还可能招致疾病
...胞结构和激素合成至关重要,但关键在于选择。橄榄油和鱼油中的不饱和脂肪酸,比起含有高饱和脂肪的奶油和猪油,更适合心血管健康。碳水化合物提供能量,全谷类和根茎类食物中的复合型碳水化合物比精制糖和白面包中的...……更多
汽车机油加的越多越好吗?
...清洁、冷却、防腐、抗氧化等作用,那么,机油加的越多越好吗?不!我们平时给发动机加油的时候,需要把机油尺拿出来,看看机油尺上的MIN下限和MAX上限刻度线。油应加到下限和上限的中间刻度线,添加过多会损坏发动机,...……更多
治疗牙龈避免心律失常
...动,是一种常见的心律失常,会增加中风甚至心力衰竭的风险。在晚期病例中,可以通过导管消融术加以治疗。现在,日本广岛大学助理教授Shunsuke Miyauchi和同事已经证明,牙龈疾病可能是心房颤动的一个危险因素。而在进行房...……更多
人老了,为啥各种病都来了?提醒赶紧补充4种营养,身体不能缺
...酸的丰富来源。鉴于老年人消化吸收能力下降,适量补充鱼油胶囊也是一个不错的选择,但最好在医生指导下进行。4、维生素B群——活力的源泉维生素B群对于能量代谢、神经系统维持、红细胞生成等方面特别重要。随着年龄增...……更多
急性心梗合并脑梗,命悬一线!“幕后真凶”竟是它
...展,相关指标提示心梗仍未缓解,经与患者家属耐心讲明风险、反复沟通同意后,凌晨1点,重庆西区医院心内科主任、原新桥医院心内科专家宋明宝博士带领王康等医生团队在局麻下行“冠脉造影术+右冠血栓抽吸术+球囊扩张术...……更多
重视胸痛!又一“脆皮年轻人”突发心梗
...为这一届年轻人的一种“时尚潮流”。网络上,辅酶Q10、鱼油、叶黄素等营养补充剂组成的“防猝死套餐”,也备受年轻人青睐。叶贤区提醒,这些保健品无一具有“防猝死”功效,更没有证据表明打包服用可以防猝死。与其日...……更多
...抗初老用葡萄籽和胶原蛋白肽,维生素、益生菌、钙片、鱼油……越来越多的保健品正在占领年轻人的办公桌、梳妆台,成为不少年轻人的“第四餐”。“补了两个多月了,没什么明显改善。”25岁的李墨说。近来,在朋友影响...……更多
椿芽冒 黄鲫到
...夹起来就往嘴里送,将鱼咬得嘎巴嘎巴响。由于黄鲫富含鱼油,炸时鱼油与花生油相互交融,于是就有了一种异于其他鱼类的独特味道。油炸黄鲫香、脆、酥,任凭怎么品咂,都是人间的至味。 ……更多
各类心脏介入手术,如何抗栓?JACC综述实用总结
...、房间隔穿刺前,应使用普通肝素,以降低血栓栓塞事件风险。穿刺房间隔后,需要额外使用普通肝素,促使活化凝血时间维持在300~400 s(Ⅰ,B)。 拔鞘管前应用鱼精蛋白是合理的,以充分止血(Ⅱa,B)。3、术后度过消融后...……更多
长期食用这5种“促炎食物”,或容易使男性朋友缺乏睾酮,要注意
...糖食物。选择健康脂肪来源:摄入足够的ω-3脂肪酸(如鱼油或亚麻籽油)以平衡ω-6脂肪酸。避免过量的精制碳水化合物:选择全谷物、豆类和其他低糖食品作为能量来源。 揭秘:五种常见食物,潜在的“睾酮杀手”在探讨对...……更多
研究发现:不容易脑梗的老人,大多都有这3个习惯,你占了几个?
...,形成血栓。最好是多吃点对身体好的油,比如橄榄油、鱼油,它们里头有不饱和脂肪酸,对心脏和血管有好处。而那些动物油,像猪油、牛油,还有油炸食品,里头有挺多饱和脂肪酸和反式脂肪酸,吃多了对身体不好,得少吃...……更多
脸色发黄?应该这样吃
...发黄的人可以适当摄入富含优质脂肪的食物,如橄榄油、鱼油、坚果等。这些食物中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇、保护心血管健康,同时还能让皮肤更加光滑细腻。 ……更多
杨村镇:三产融合发展 赋能乡村振兴
...,围绕“3+3”产业体系,引进了投资5亿元年产1万吨精制鱼油项目,补强了该镇产品加工短板。此外,大力实施数字乡村,发展订单农业、直播带货,全镇电子商务总量超百家,销售额超2000万元。以品牌化模式加快全域旅游规划...……更多
如何远离这个“隐形杀手”?快来听听省医心研所专家讲了什么
...,在发现房颤后,一个很重要的内容就是评估患者的卒中风险。“在临床上,我们有一套最常用的评分体系,专门用于评估房颤患者的卒中风险。”有抗凝指征的需要选择抗凝药物来预防中风。曾经使用的阿司匹林、氯吡格雷等...……更多
蛋白质对人体的重要性不言而喻,是不是越多越好呢?
...重要功能,蛋白质对人体的重要性不言而喻。是不是越多越好呢?根据《中国居民膳食指南(2016)》,我们每天要摄取40~75g的牲畜肉类,40~75g的水产品,40~50g的蛋类,25~35g的大豆和坚果类。建议成人每人每天每公斤体重0.8-1克蛋...……更多
下楼梯膝盖疼?不敢下蹲?关节有异响?您可能有髌骨软骨软化了!
...量补充有助于维持骨骼健康,减少软化症的风险。适量的鱼油补充也被认为有助于减少关节炎症。 ……更多
女性怀孕后到底该如何选择饮食呢?
...持孕妇的能量水平和胎儿的发育。孕妇可以选择橄榄油、鱼油、坚果等脂肪类食物,但应该避免摄入过多的饱和脂肪酸和反式脂肪酸。除了上述原则外,孕妇还应该注意控制饮食的质量和数量。孕妇应该避免暴饮暴食和过度饮食...……更多
前2月成都外贸进出口1239.1亿元
...分特色农产品、食品出口延续去年以来的良好态势,其中鱼油、柠檬及酸橙两类产品出口值均位列全国第一,鱼子酱出口值位列全国第二,白酒出口值位列全国第三。进口方面,因需求持续恢复,机电产品、大宗商品、消费品进...……更多
植物奶比牛奶强?植物油比动物油健康?“植物”的就是更好的?
...并不意味着应完全摒弃动物油。事实上,一些动物油,如鱼油,含有丰富的Omega-3脂肪酸,这种不饱和脂肪酸对心脏健康极为有益。因此,关键在于找到两者之间的平衡,根据个人健康状况和营养需求做出合理选择。对于日常烹...……更多
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炎炎夏日小心中暑 海南医生:预防中暑注意四点
南海网7月6日消息(记者王洪旭 实习生陈龙)入夏以来,日照时间长,长期在户外高温下工作容易中暑。那么,中暑有哪些症状?发现有人中暑如何急救
2024-07-06 22:22:00
逛夜市,看中医!一场大型中医药文化夜市即将在济南开启
鲁网7月6日讯 (记者 吴英兰 通讯员 张文静)当“夜市”撞上“中医”,能吃、能看、能玩,更能治未病、学养生的“国医盛宴”会是一种什么体验
2024-07-06 22:28:00
岭南传统天灸火爆开贴,冬病夏治正当时
本文转自:人民日报客户端姜晓丹“春夏养阳,冬病夏治”,一年最热三伏天,天灸贴药正当时。7月5日是天灸初伏加强日,广东省中医院大德路总院清晨的贴灸现场也排起了长长的队伍
2024-07-06 22:45:00
寒冷气温下的自我保护:防寒保暖技巧与建议
随着冬季的来临,气温逐渐下降,寒冷的环境不仅给人们的日常生活带来不便,还可能引发一系列的健康问题;在中医理论中,寒冷被视为一种“邪气”
2024-07-06 17:26:00
头晕目眩却查无病症,可能是你忽略了这个重要信号!
头晕目眩可能会影响我们的日常生活和工作效率,严重时甚至可能导致跌倒和意外伤害;从中医角度来看,头晕目眩可能与肝阳上亢、气血不足
2024-07-06 17:26:00
冷知识来了!原来苦瓜熟了是甜的,白吃了那么多年苦
苦瓜,作为一种常见的蔬菜,在我们的饮食中扮演着重要的角色;然而,你知道吗?苦瓜在成熟后,其味道会由苦转甜;这种转变不仅令人惊讶
2024-07-06 17:27:00
豆腐是骨质疏松的发物?医生叹息:不想骨质流失,4物建议忌口!
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,它会导致骨骼变得脆弱,增加骨折的风险;这种病症不仅影响老年人,也可能出现于年轻人身上;骨质疏松的发病过程通常缓慢
2024-07-06 17:27:00
芒种养生,如何通过运动保持健康?
芒种时节,是农作物生长的关键时期,也是人们养生保健的重要时期;在这个季节,气温逐渐升高,湿度增大,人们容易感到疲倦和困乏
2024-07-06 17:29:00
消化不良?试试这些发酵食品,让消化更顺畅!
芒种,二十四节气之一,标志着夏季的深入,天气渐热,湿度增加,人们容易感到疲劳和食欲不振;在这个时候,消化不良的问题也随之而来
2024-07-06 17:30:00
郑州民生耳鼻喉医院举办《干法》读书会,推进医院文化建设
为进一步提升员工的职业素养,点燃内心的工作热情,自今年5月起,郑州民生耳鼻喉医院精心策划并连续举办了多场《干法》读书分享会
2024-07-06 18:06:00
“贴”在三伏 菏泽三院中医科邀您体验三伏贴的神奇效果
大众网记者 王文文 通讯员 马腾 菏泽报道今年的三伏天从7月15日开始,到8月23日结束,总共有40天超长伏天,是“冬病夏治”的好时间
2024-07-06 19:20:00
中医药文化夜市丨请收下这份中医药文化夜市逛吃游玩指南!
人间烟火气,最抚凡人心。好吃好逛是一个优秀夜市的标配,在山东省中医院中医药文化夜市上,吃喝玩乐一个都不会少。中医药和美食碰撞出的烟火味道
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本文转自:人民网-江西频道人民网南昌7月6日电(记者时雨)“近日,江西多地遭遇洪涝灾害,在此提醒受灾群众和救灾人员,在洪水退去后要注意灾后防病
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固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
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医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
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