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早餐决定一天的掉秤速度!早餐这么吃,让你一天持续燃脂
...效减少卡路里摄入并提高燃脂效率。健康脂肪健康脂肪如鱼油、坚果和鳄梨等可以提高饱腹感,并为身体提供必要的脂溶性维生素。适量的健康脂肪有助于维持稳定的血糖水平,并避免饥饿感过度波动。与传统的高糖早餐相比,...……更多
走红热卖  “防猝死套餐”真管用吗?
...。记者查阅发现,所谓“防猝死套餐”主要是由辅酶Q10、鱼油、维生素D、叶黄素等四种保健品组成,另外还有部分网友在此基础上加入了益生菌和胶原蛋白等产品,称这样的套餐“更全更有效”。针对这份“防猝死套餐”,记...……更多
警惕!这5种走路姿势都是大病预警!人到中年尤其要注意!
...蒜、洋葱这八大食物能疏通血管,并保持血管壁的弹性。鱼油也能软化血管、降低血脂,因为鱼油本身含有EPA和DHA,有助于心血管健康。此外,食用有卵磷脂的产品,可以更高效地对血管进行“洗刷刷”。坚持均衡饮食,多吃蔬...……更多
热闻|“输液瓶”酸奶变网红,年轻人追捧的“防猝死套餐”靠谱吗
...得大量关注这种“防猝死套餐”来自网友总结由辅酶Q10、鱼油、叶黄素、维生素D3等保健品组成如今,这股风也吹到了饮品界。“酸奶中的爱马仕”、中产们健身完必须来一杯的Blueglass因为一张新品图迅速走红。在网友晒照中,...……更多
这两种食品“混放”销售是误导
...另一个保健食品专卖店直播间里,主播反复介绍一款深海鱼油。在她的描述中,这款深海鱼油功效强大。但记者仔细查看标签上的产品类型,显示为“夹心型凝胶糖果”。此外,包装盒上还有一行注意事项,“本品为普通食品,...……更多
老年人吃一些肥肉更健康,能降低痴呆风险,是真的吗?
...单不饱和脂肪(如橄榄油中的油酸)和多不饱和脂肪(如鱼油中的Omega-3脂肪酸)则具有抗炎、抗氧化作用,能够改善血脂水平,减少动脉粥样硬化的发生。促进大脑健康:大脑约60%由脂肪构成,其中Omega-3脂肪酸对维持神经元健...……更多
成都市市场监督管理局违法广告公告
...商务有限公司违法广告案发布媒介:互联网当事人为液体鱼油DHA商品宣传,在网店名称为“丹麦童话湾”微店网站上发布“补充大脑营养、提高大脑发育、增强思维能力、提高记忆力、保护视力、预防近视”“临床实验证明服用...……更多
非遗美食,香飘百年
...中忘不了的老味道。 把鱼腌制好后,还需要晾晒几天晒出鱼油来才行。 半岛全媒体记者黄冬梅 靠山吃山,靠海吃海,每个地方,都有不同的味道。城阳上马东程社区,一个拥有近600年历史的古村,这曾是上马街道有名的渔村,处处弥漫...……更多
怎样健康享用麻辣烫
...麻油中的必需脂肪酸亚麻酸含量达50%以上,远远高于深海鱼油的5%和核桃、松子的6%至12%,堪称“陆地鱼油”。亚麻酸还能调整血脂异常、抑制血小板聚集、防止血栓形成,并抑制癌细胞的产生和转移,“建议儿童、孕产妇、老...……更多
活到多少岁,才算长寿?坚持8个习惯,或能延寿10年
...压和血糖水平。此外,适量摄入健康的脂肪,如橄榄油和鱼油,有助于保护心脏健康。第三个习惯是戒烟和限制饮酒。烟草和酒精对健康有害无益。吸烟被广泛认可为导致多种疾病的原因,包括心脏病、肺癌和慢阻肺。戒烟可以...……更多
花生与苏打饼干的正确食用方法
...的脂肪摄入也是关键。优质的不饱和脂肪酸,如橄榄油、鱼油和坚果中的油脂,对心血管健康有益,同时也能促进胃肠道的健康。然而,饱和脂肪和反式脂肪应尽量减少,因为它们可能增加心血管疾病和胃肠道问题的风险。4.饮...……更多
呼吸道疾病高发季,这份防治+预后干货请您查收!
...维生素C、E、B6、A和D的食物,如深色蔬菜、坚果、豆类、鱼油等,有助于维持免疫系统健康。2.注意保暖,避免着凉寒冷季节,要注意保暖,特别是保护好头部、手部和脚部,避免着凉。外出时尽量佩戴口罩和围巾,减少冷空气...……更多
60岁以上的人走多少步合适?是不是走的步数越多越好?
...康吗?60岁以上的人走多少步合适?是不是走的步数越多越好?0111万人研究发现:走路与寿命之间的关系在一项发表在《美国心脏病学会杂志》上的研究中,荷兰拉德堡德大学医学中心等机构的研究人员对111309名受试者进行了长...……更多
身体这5个地方变“硬”,可能会疾病缠身!5招让身体软回来
...对预防身体硬化至关重要。富含Omega-3脂肪酸的食物,如鱼油和坚果,能减少炎症,保持关节柔软。同时,高抗氧化食物如蓝莓、菠菜,能抵御自由基,防止细胞损伤,减缓身体硬化。良好睡眠:休息的艺术充足的睡眠对身体软...……更多
走路到底多少步合适?是越多越好吗?一文揭晓答案
...降低老人出现便秘的风险。走路到底多少步合适?是越多越好吗?在《柳叶刀》上发表的一项研究,针对五万参与者进行为期时间七年左右的随访分析。通过步行将实验者分为四组,3500步,5800步,7800步,10900步四个小组。长期坚...……更多
好胆固醇,还真不是越多越好
...中等疾病。好坏对比如此强烈,那么,好胆固醇是否越多越好呢?答案是否定的。好胆固醇太高会伤脑最近,《柳叶刀》子刊发表的一项研究指出,好胆固醇过高会伤脑,与年长者患痴呆症的风险增加有关,尤其是75岁及以上的...……更多
...少数,有的主播则直接带货保健食品,如复合维生素片、鱼油胶囊、钙片等,且在介绍时暗示观众其食品具有治疗功效。直播带货已是消费者选购商品的常用渠道之一。但保健品在直播间的“大行其道”,则让人感到一丝...……更多
天天吃肉的人和从不吃肉的人,哪个身体更健康?医生告诉你答案
...桃含有植物性欧米加-3脂肪酸,但它们的转化效率远低于鱼油中的EPA和DHA。 ……更多
得了帕金森病怎么办?治疗有“蜜月期”,喝绿茶或可降低患病风险
...绿茶可以降低患帕金森病的风险。维生素E、辅酶Q10以及鱼油等可能对神经元有一定的保护作用。罐头水果及蔬菜、苏打水、油炸食品、牛肉、冰淇淋、酸奶和奶酪可加速帕金森病的进展。帕金森病患者以老年人居多,因此对合...……更多
牛骨汤富含胶原蛋白和钙质,有助于骨骼的健康发育
...原蛋白,可以促进皮肤的弹性和光泽;鱼汤富含蛋白质和鱼油,有助于补充营养和提高记忆力;牛骨汤富含胶原蛋白和钙质,有助于骨骼的健康发育。无论是什么样的汤,都能够为我们提供丰富的营养,滋补我们的身体,增强我...……更多
会遗传!20岁姐姐和17岁弟弟都患上了 \\\
...适,导致心脏功能不全、心力衰竭,也会大大增加中风的风险。“儿子稍胖,高中了嘛,学业繁重平时又缺乏锻炼,走路快了就会呼哧带喘,我们一直以为这是体力差所致,从来没往疾病方面去想。但近来运动后出现胸闷心悸不...……更多
美国公布新版最佳饮食,营养足不长胖还防病,到底是怎样的吃法?
...的热量摄入。同时,这种饮食中的健康脂肪,如橄榄油和鱼油,有助于稳定血糖,减少饥饿感。这样的饮食习惯有利于长期维持健康的体重,而不是短期的体重减轻。预防疾病的潜在效果这种全面而平衡的饮食方式对预防多种疾...……更多
维B和维C不能同时服用?乱吃维生素会增加患癌风险?
...维C一天两粒,维D一天一粒,葡萄糖酸锌一天两粒,还有鱼油两粒,连吃3个月,皮肤确实变好了。”但她前往医院检查后发现,肝功能数值偏高。医生指出,原因可能与大量服用维生素有关。她停用了维A和维D,并减少了服用次...……更多
盒马全球购将进行全球范围内直采,已经带动200多品牌进中国市场
...合海外大型供应链工厂,进行反向定制。以含有卵磷脂的鱼油产品为例,虽然鱼油和卵磷脂两款产品单独售卖的时候,单价较贵,但是当这两个产品组合在一起时,反而能实现更优惠的价格。父亲节推出的护肝片、枸杞和红酒套...……更多
房颤一级预防增添新证
...南为基础,选择37种危险因素,分析了各年龄组和各遗传风险组23个危险因素的新发房颤风险比和人群归因危险度。该项前瞻性队列研究纳入人群约41万,随访年限长达12年。研究发现,大多数代谢因素和临床合并症与年龄有显著...……更多
...,房颤的发病率也呈指数级增长。房颤患者发生脑卒中的风险是正常人的5倍。心房颤动简称房颤,是临床最常见的心律失常之一。通俗地说,就是心房颤抖。正常的心脏跳动是由窦房结(心脏的总指挥)正常有规律地发放心电...……更多
了解房颤 控制房颤
...老年人的心律不齐的慢性病。随着年龄增长,房颤的发病风险也逐渐增加。据统计,75岁以上的人群中大约有10%患有此病。正常情况下,每一次心跳都是通过“心房—心室顺序收缩舒张”的过程完成的。当心房因老化、炎症等原...……更多
房颤心率与脉搏相差多少?房颤能吃速效救心丸吗?这里告诉你
...要信息。房颤心率与脉搏的差异:不同步的节拍,隐藏的风险房颤,医学上称为心房颤动,是一种常见的心脏节律异常。在房颤状态下,心房不是有规律地收缩,而是快速且不规则地颤动。这种情况导致心室收缩也变得不规则,...……更多
春节将至,这份呼吸道传染病预防锦囊请收好
...,包括新鲜水果、蔬菜、全谷物、健康脂肪(如橄榄油、鱼油)和富含蛋白质的食物(如鸡肉、鱼类、豆类等)在内的食物,能够为免疫系统提供充足的营养。其次是增加富含维生素的食物。慢性炎症可能对免疫系统造成负面影...……更多
解码未来健康:VIKpro于Vitafoods展现德国精准营养的全球影响力
...展会上,VIKpro品牌旗下VIKpro强效还原型辅酶Q10和VIKpro高纯鱼油荣获蒙特奖特级金奖,这也是蒙特奖营养与健康品类最高级别奖项。VIKpro纯南极磷虾油和VIKpro专利槲皮素肺立清胶囊荣获金奖。(VIKpro强效还原型辅酶Q10荣获国际蒙特...……更多
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郑州民生耳鼻喉医院节后收心健康指南 | 守护耳鼻喉,迎接新开
春节假期接近尾声,亲友欢聚的时光让人难忘,但频繁的聚会、美食的享用,以及作息的不规律,可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
2025-02-03 09:15:00
新春走基层丨吴寨的幸福“菇”事
本文转自:人民网-安徽频道丁纪“再清点一下,确认好件数。”1月26日凌晨3点,阜阳市颍东区吴寨居委会却灯火通明,第一书记陈瑞依然忙碌在电商中心
2025-02-03 09:57:00
新春走基层|急诊室内的别样春节
本文转自:人民网-辽宁频道尹柏寒2月1日,正月初四,辽宁省锦州市的街头处处洋溢着喜庆祥和的节日气氛。伴随着一阵急促的脚步声
2025-02-03 10:02:00
新春走基层·非遗春节年味浓丨河南小城的年味“卷”起来了
大河网讯 大街小巷间,红灯笼高高挂起,照亮了游子归家的路;超市货架旁,市民们忙着采买年货,购物车中装满了对团圆的期盼;黄固寺庙会里
2025-02-03 11:43:00
流感中招后,春节假期饮食有哪些讲究?
本文转自:人民网名医话养生流感中招后,春节假期饮食有哪些讲究?陈子源
2025-02-03 13:26:00
大S去世日本流感冲上热搜 专家提醒:抓住自救的“黄金48小时”
2月3日,中国台湾艺人徐熙媛家人证实,她在日本因流感并发肺炎去世,终年48岁。大S徐熙媛生前出演多部高收视率影视剧,她的突然去世引起了大众的关注
2025-02-03 14:11:00
今天,这是杭州人的头等大事!炒起来炒起来,根本不够卖…
今天22时10分,我们将迎来立春节气。岁时之味,四季流转,在二十四节气之首,杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
2025-02-03 14:23:00
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卵巢癌有哪些征兆呢?01征兆一:腹部肿物多数患者在早晨醒来膀胱充盈时无意间摸到下腹部有肿物,若肿物长势迅速,应予以高度警惕
2025-02-03 10:10:00
糖友注意!嗓子不舒服,或是这几个原因,千万别忽视!
糖友们不仅要时刻关注血糖的变化,还要留意身体其他部位的微妙信号。今天,我们就来聊聊嗓子不舒服的问题。如果你最近总觉得嗓子干涩
2025-02-03 11:30:00
立春┃糖友食谱--炒合菜
材料:绿豆芽、韭菜、胡萝卜、鸡蛋、红薯粉(或绿豆粉丝)、蒜、生抽、老抽、蚝油、盐、植物油做法:1.将绿豆芽洗净;韭菜洗净
2025-02-03 11:40:00
专科医生的养生经 每周跑3-4次 每次5公里
四年下来,睡眠好了,血压稳了一头干练短发,双目炯炯有神,皮肤白皙紧致,体态匀称而优雅,这是杭州市第一人民医院医学美容中心主任张菊芳主任医师给大众的第一印象
2025-02-03 09:21:00
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 互动编辑 曹蕾口感嫩滑味道鲜美2月3日,壹粉“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报
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立春:宏声唤雨春先立,博韵吟风暖自来
律回岁晚冰霜少,春到人间草木知。立春,作为二十四节气之首,象征着冬季的终结与春季的起始。此时,气温渐暖,日照增长,雨水增多
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健康意识增强 微醺风尚走俏 果酒成为新宠
春节期间,酒水市场迎来了销售黄金时期,在琳琅满目的酒品中,微醺果酒凭借其低度数、香甜口感以及健康微醺的特质,不仅满足了消费者对饮酒的愉悦感
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村民老陈搬新家
本文转自:人民日报探访湖南资兴市灾后恢复重建情况——村民老陈搬新家本报记者 颜  珂 申智林《人民日报》(2025年02月03日第 02 版)“快进来
2025-02-03 05:46:00