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...是个误区。”李大山皱起眉头，心想：难道不是运动越多越好吗？“就拿李阿姨来说，她每天都在公园跑步，想着多运动身体会好。可是她忽略了自己的膝盖早已不堪重负，结果膝盖磨损严重，现在反而无法正常走路了。”王教...……更多
2024-06-24 12:39:00就是,运动,大山,运动,教授,营养
...本文转自：张家界日报喜儿这几年，开在长沙的湘潭菜馆越来越多，正宗的湘潭美食，也来省城竞技了。前几日去长沙出差吃了一家店，生意很好，名字叫“好呷湘潭菜”，听名字感觉就不错。湘潭水煮活鱼，“湘潭”是地名，...……更多
2023-11-12 20:55:00湘潭,就是,湘潭,大口,紫苏,干菜
...摄入鱼油的风险主要包括以下几种保健品，不是补得越多越好。鱼油摄入过量，是有风险的！1.轻微消化道不良反应（鱼腥味、嗳气、腹泻和恶心）。2.可能增加房颤发生风险。3.可能增加出血风险（抗凝），Omega-3脂肪酸与抗凝...……更多
2024-05-06 00:41:00越好,鱼油,越多,风险,鱼油,房颤
...感香甜脆嫩、细腻爽滑，可以煮粥、煮汤、炒着吃，而且营养价值也极高，是药食两用的蔬菜，多吃一些山药可以改善体质、健脾益胃、促消化，不知道大家吃过山药干吗？下面小编就和大家分享晒山药干的做法，一起来看看吧...……更多
2024-02-08 06:13:00益胃,山药,体质,山药,粘液,长时
随着社会的不断发展，现在人们的生活条件也越来越好，除了丰富的一日三餐，在闲暇时也会吃一些“零嘴儿”来解馋。其实，零食已经不再是孩子们的专属，中老年人同样可以享受吃零食的乐趣。对于中老年人来说，辛苦了...……更多
2024-01-20 21:12:00中老年人,零食,身体,建议,生活,老年人
...成一道丰俭随意的团圆大菜。曾经深受运河船夫喜爱的霉干菜吃起来有多香？干菜焐肉，也是一道极具代表性的运河菜品。漕运兴盛时期，因为耐储存又下饭，霉干菜深受运河船夫的喜爱。运河上的船夫们会在船上支一个炉子，...……更多
2024-07-05 07:16:00运河,干菜,兴盛,时期,小军,运河
导读：随着生活条件越来越好，不少人每天都会为家人做各种丰富的菜肴，虽然大部分时候都能吃完，但是总有吃不完的时候，而为了避免浪费，很多人就会将吃不完的菜用保鲜膜包裹好，然后放入到冰箱中冷藏起来，第二天...……更多
2023-10-21 15:54:00营养,身体,健康,海鲜,菌类,绿叶
...的标准体重以及标准身高，并不是大家所想象的如此越瘦越好，有时候太瘦也是一种疾病的表现。01女性45岁以后，为什么会越来越胖呢？1、年龄根据相关的研究发现表明女性处于更年期后，肌肉含量会逐渐减少，而且基础代谢...……更多
2023-03-16 21:03:00科普,寿命,体重,知识,体重,肥胖
...用发酵食品虽然发酵食品有许多益处，但并不是吃得越多越好。合理的食用量才能达到最佳的健康效果。此外，某些人可能对某些发酵食品过敏或不耐受，需要根据自身情况调整饮食。以下是一些合理食用发酵食品的建议：1、...……更多
2024-03-09 15:56:00炎症,发酵,食用,食物,医生,帮助
在一次家庭聚会中，一位忧心忡忡的祖母向我提出了一个问题，她的孙子最近被诊断为乳糖不耐受。面对超市冷藏柜中琳琅满目的奶制品，她感到无所适从。她问我：“医生，我该给孩子选择常温奶还是低温奶？这对他的健康...……更多
2024-01-27 17:05:00越好,常温,低温,医生,奶制品,常温
...这顿午饭我包了”，从不下厨的他捧起菜谱学做菜一道梅干菜肉，昌哥送了20年梅菜扣肉是服务站交警们最喜欢的一道菜昌哥送餐
扫码看精彩视频义乌大陈镇，素有“中国衬衫之乡”之称，地处义乌市北大门，与诸暨、浦江接...……更多
2024-02-10 06:26:00干菜,一道,干菜,大陈,义乌,民警
...入。然羊角蜜香瓜的营养价值这么高，但也不是吃得越多越好哦。因为它里面含有一定的糖分，吃太多可能会影响血糖。所以，吃的时候要适量，才能充分发挥它的营养价值。让您的夏日生活更加丰富多彩！让我们一起探索更多...……更多
2024-05-13 06:37:00营养,香瓜,羊角,美味,夏日,价值
...经是很多年前的事了，人非圣贤，孰能无过，希望她越来越好吧！ ……更多
2024-01-24 10:26:00李嘉,老态,李嘉欣,出席活动,憔悴,脸色
...红薯一起煮，比阿胶还养颜，润肺健脾又养颜，气色越来越好！最近冷空气来袭，再加上暴雪天气，冻的根本不想出门，好不容易周末和闺蜜一起约好去逛街，就算再冷也要出去聚一聚，因为爱美出门穿的比较单薄，简直把自己...……更多
2023-12-11 10:20:00阿胶,越好,越来,气色,红薯,红薯
...经常吃黑蒜的女性不易有妇科炎症，而且能够使卵巢越来越好！ ……更多
2024-05-29 09:20:00卵巢,贫血,女人,石斛,葛根,芋头
...后，跑5公里都不是事了。看着自己的身体状态变得越来越好，病情也得到了一定的控制，所以马先生就一直坚持夜跑，并且坚持了一年的时间。坚持每天夜跑5公里，马先生发现睡眠质量越来越好了，从来没有出现失眠的问题，...……更多
2023-03-18 20:31:00误区,建议,运动,运动,身体,时候
...餐吃2-3个，在整个冬天，都很少生病呢，而且气血也越来越好了。而我也会每餐吃1-2个，每次吃完后，也能明显的感觉身体变得更加暖和了，所以我强烈建议，大家每周吃2-3次“红豆黑米粘豆包”，这样能为入冬打好基础，做好...……更多
2023-11-15 06:36:00红豆,黑米,豆包,基础,红豆,黑米
...实惠很多。而在这众多的选择中，鱼肉无疑是一种美味而营养丰富的选择。鱼肉富含优质蛋白质、丰富的不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质，这对于维持身体健康起着重要的作用，比鸡鸭肉滋补很多。为了在寒冷的季节更好...……更多
2024-02-03 15:39:00牛羊肉,滋补,鱼肉,鱼干,萝卜,生抽
现在我们的生活条件越来越好了，人们对于饮食上的要求是越来越高了，而且现在有很多的人也都是非常的喜欢吃水果的，因为水果能够提供我们人体很多的维生素和营养。而现在人们在生活中能吃到的水果种类也是越来越多...……更多
2024-01-19 16:32:00白心,火龙果,果农,火龙,红心,营养
...为持续不超过1小时，每天视屏时间累计少于2小时，越少越好。”
中小学生肥胖防控示范行动—营养校园二期启动为预防和控制中小学生超重肥胖等营养健康相关问题，中小学生肥胖防控示范行动—营养校园二期在研讨会上正...……更多
2023-12-13 16:57:00学龄儿童,学龄,肥胖,关键词,身体,关键
...啦”“撒花花，小雨加油加油加油！”“加油！希望越来越好”。
……更多
2024-03-02 15:43:00脸色,画面,意识,名字,妈妈,女孩
....66元。“雄脱是一个进行性加重的过程，越早治疗疗效会越好。”张国辉表示，现在关于早期脱发、轻型脱发，可以配合内服外用药物、微针联合药物的导入、低能量激光帽，以及CGF治疗等。“根据世界卫生组织提供的数据，目...……更多
2024-04-15 16:28:00脱发,年轻人,建议,专家,脱发,张国
...出去玩，动不动就给她脸色看。婉红说：“我们之间交流越来越少，鸿沟越来越大，不知道该如何是好。”婉红性格外向，在老年大学结交了一群志同道合的朋友，经常一起出去玩。“大家带上各色纱巾和美美的旗袍，到十堰周...……更多
2023-02-08 01:37:00脸色,老公,老伴儿,老伴,十堰,越来
...了4个挑芋头的小技巧：1.看外表 芋头上方白色部分越少越好吃，表面最好带一点湿润的泥土，这代表芋头是刚从地里挖出来的，更新鲜。此外，芋头表面有一层毛皮，挑选时应该将毛皮拨开仔细看看表皮有没有斑点、发霉腐烂...……更多
2023-12-04 01:24:00芋头,营养,建议,专家,芋头,荔浦
...满了坚定：“当然，我们会一起努力，让我们的生活越来越好。”婚礼结束后，小强和小丽开始了他们的新婚生活。小强心中一直记着丈母娘的承诺，他相信这不仅是对他们爱情的认可，也是对他们未来生活的一种支持。然而，...……更多
2024-06-26 11:33:00丈母,彩礼,丈母娘,女婿,小丽,小强
拥有好气色和红润的脸色一直是女性们追求的目标之一。除了使用化妆品改善之外，我们还可以通过饮食来达到这个目标。在本篇文章中，我们将向您介绍一些可以帮助改善气色和脸色的食物，让您拥有健康有光泽的肌肤。1.西...……更多
2024-04-21 11:42:00气色,脸色,错过,食物,肌肤,西红
现在人们的生活条件越来越好，更加注重食物的营养健康，尤其是一些中老年人，特别注重健康的饮食习惯。在我们家妈妈就是这样的，妈妈退休之后，闲来无事，每天吃过饭以后，经常会到公园里面去散步，锻炼身体的同时...……更多
2024-06-29 06:50:00天然,叶酸,洋葱,妈妈,叶酸,养生
...里建议中年女人养成下面这12个好习惯，气质、颜值越来越好。护肤篇：01.不管多晚都要卸妆+清洁卸妆和清洁是基础护肤的第一步，也是比较基础的一步，把卸妆和清洁工作做到位，皮肤才可以保持在健康通透的环境里，后续的...……更多
2023-02-05 13:35:00越来,秘诀,越来越,女人,皮肤,越来
...杞泡水喝，无论是男性还是女性，都会让自己的身体越来越好。而且，注重健康养生的人都知道，枸杞的营养价值非常高，随着现在社会水平的提高，人们对于健康养生也越来越重视起来，但是枸杞也是有死对头，在平常的时候...……更多
2024-03-14 10:24:00癌细胞,枸杞,枸杞,身体,越来,酸奶
...中每天都有这些营养物质的出现，健康状况就会变得越来越好，身体就会越来越健壮。而且通过对比发现，茶水中的茶多酚对人体健康十分有帮助。
可以说，茶多酚是茶叶中最重要的成分，现在市面上只要关于茶叶的解说，就...……更多
2024-06-06 18:34:00长寿,真相,老人,医生,浓茶,茶叶
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现在得肌瘤或囊肿的人实在太多了，其实不止现在，在古代也早就出现过，只是病名不同，过去中医统一叫作“症瘕积聚”，“症瘕”
2024-07-18 13:14:00
皮肤瘙痒的问题，隔段时间就需要翻出来说一说，总有人患不同程度的瘙痒。前些天就有位患者来找我治疗瘙痒的问题。他说，不挠吧
2024-07-18 13:15:00
中医认为，失眠的原因有很多种，气血不足会失眠，心肾不交会失眠，胃不和会失眠，心胆气虚会失眠，阴虚火旺会失眠，还有痰火扰心也会失眠
2024-07-18 13:16:00
当今社会，大家是不是都会感到生活压力很大，熬夜加班，掉头发长痘痘，头晕脑胀，乏力体倦，腰膝酸软，男性还会出现早泄阳痿，遗精
2024-07-18 13:17:00
你有没有经常感到四肢没有力气，手脚冰凉，怕风怕冷，喜欢喝热水，有时候说话也是有气无力的，音量小，面色苍白，还头晕眼昏呢
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对于吃货来说，生病最烦人的应该就是口腔溃疡了吧，吃饭疼、喝水疼、就连说个话都疼得要命。那么就会有人说口腔溃疡是上火啦！喝点祛火的药就好了
2024-07-18 13:18:00
说起痛经，腰骶疼痛，月经不调或者淋漓不尽，子宫肌瘤等等，相信很多女性朋友都没有逃过它们的魔掌。尤其是痛经，再伴随着腰骶疼痛
2024-07-18 13:19:00
前不久，临床上来了这样一位病人，刚三十岁的一位女性患者，她说她想治疗肝囊肿。她告诉我，最近这两年，工作上一直不顺，常常焦虑
2024-07-18 13:19:00
最近啊，临床上我接受了这样一位病人，她来的时候走路都是僵硬的，扶着一只胳膊动都不敢动，问诊后才得知她得了肩周炎。根据她所描述
2024-07-18 13:20:00
翘起你的舌头，照照镜子看看是不是舌下的两根青筋发粗发紫，而且身体时不时的还有刺痛，大家可不要当儿戏，这是体内有淤堵的表现
2024-07-18 13:20:00
提起腹泻，有的人说我腹泻之前肚子疼，还咕噜咕噜响，大便像水一样，还有不消化的食物。有的人说我腹泻时，总感觉拉不干净，拉完还想拉
2024-07-18 13:21:00
瘙痒荨麻疹、湿疹、鹅掌风、牛皮癣、白癜风、黄褐斑、斑秃、神经性皮炎、疣、过敏性皮炎、紫癜等各种皮肤病，是不是让你痛苦不堪
2024-07-18 13:22:00
想必大家都听过金银花这味中药吧。是不是对它的了解只是清热泻火这个功效呢？如果是的话，接下来就听好了，金银花虽然算不上名贵的药材
2024-07-18 13:23:00
如果你有高血压，经常感到头晕眼花，还有胀痛，心烦，容易发脾气，那接下来我给大家分享一张方子，教你有效化解它。在中医看来
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女人身体有3处，是抗衰“三宝”！3处都护住，轻松做不老女人！女人不论什么样的年纪，最怕听人说的，还是那句：“你怎么看起来老了”
2024-07-18 13:52:00