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医生:这5种锻炼方法,让体质越来越好,建议收藏试试
关于体质,你知道多少?我们每个人的身体都很独特,而我们往往在不经意间就会给自己的身体特性打上标签,比如在胖瘦问题上,会说自己是易胖体质,或者易瘦体质。其实,对于体质这个概念有多种解释。一般来说,体质...……更多
膝盖疼痛,常吃两种食物,膝盖越来越好
在尝试了多种治疗方法后,张先生决定寻求中医的帮助;中医对于膝盖疼痛有着独特的理解和治疗方法,强调通过调整饮食和生活方式来达到治疗的目的;在中医理论中,膝盖疼痛往往与肝肾不足、筋骨不健有关;因此,通过...……更多
每天一勺“三七粉”,有何效果?医生:看看这些错误,你犯了吗?
...见错误过量服用:三七粉虽然具有药用价值,但并非越多越好。过量服用可能导致胃肠道不适、出血倾向等副作用。一般来说,成人每次服用量应在3-9克之间,具体用量应根据个人体质和医生建议而定。长期使用:三七粉虽然具...……更多
入伏,女人要多吃这3样,健脾排湿,补气养血,气色越来越好
从今年的7月15日开始,我们将正式踏入酷热的三伏天。三伏天,作为一年中最炎热的时段,同时也是我们身体调理的黄金时期。此刻,阳气达到顶峰,据中医理论,充足的阳气能够驱散体内的寒气与湿气,进而达到调整身体阴...……更多
东城中医医院中医肺病科专家带您正确认识“三伏贴”
...能随意\"跟风\",更不可误用。误区三:贴敷的时间越长越好?不少人认为,贴敷时间越长,药物吸收越充分,效果越好,其实这是不对的。三伏贴并非贴的时间越长越好,贴得太久皮肤容易起疱、溃烂。那么贴敷“三伏贴”究...……更多
了解中医中药治疗肺癌的方法
...要的作用,但同时也带来了一系列副作用和不适。因此,越来越多的患者和医生开始关注中医中药在肺癌治疗中的应用。一、中医理论与肺癌肺癌在中医理论中被称为“肺癌瘤”或“肺癌症”,被归类为“瘰疬”“癌症”等疾病...……更多
乙肝不想癌变?牢记这3句话,肝会越来越好!
今天早上接诊了一位河北的患者,服用恩替一年,乙肝病毒低于500以下,我让他去做一个高敏检测,看病毒是否降到20或者10以下,如果不是,病毒还存在低水平复制,存在低病毒血症或者耐药的风险,仍有肝硬化、肝癌的风险...……更多
脸上长斑,体内多有瘀!按这四个穴位,气色好得不得了!
...后,希望这篇文章能对您有所帮助,让您的气色变得越来越好,肌肤更加健康美丽! ……更多
国医大师何任留下了12字肿瘤治疗原则,不妨收藏参考下
虽然现在癌症越来越常见,但它是可治的,患癌后成功抗癌,或者与癌和平共处多年,甚至寿命比普通人还要长的人并不少见。说起国医大师何任,可能很多人不是很了解,他中年时就查出得了癌症,但却活到了92岁,比很多普...……更多
拔火罐后的瘀血,是体内的毒素吗?拔罐时间越长越好?看完明白了
...拔火罐后的瘀血真的是体内的毒素吗?拔罐时间是否越长越好呢?接下来,让我们一起揭开这些迷雾,探寻真相。首先,我们要明确一点:拔火罐后产生的瘀血,并非体内毒素的直接体现。拔火罐的原理在于利用负压作用,使局...……更多
被寒凉药毁掉的中国人,越吃越虚!教你3步辨清真假寒热
...现自己的症状并没有因为寒凉药的使用而得到缓解,反而越来越频繁地感到全身无力,连平时最喜欢的散步和阅读都变得力不从心。这一天,他终于决定去医院寻求帮助。他本以为自己的胃病只是小问题,但医生却告诉他,长期...……更多
经常锻炼会加速衰老?提醒:4 种错误运动方式,劝你早放弃
...动,跑步、瑜伽、健身操,样样不落。本以为身体会越来越好,结果王姨却感觉自己膝关节疼痛,腰部酸痛感也十分强烈。王姨以为是运动后出现的肌肉酸痛,就没在意。就这样持续运动了三个月,王姨感觉驼背更加严重,早上...……更多
养胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好
...胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好虽然现在可供我们选择的美食越来越多,但是由于人们在饮食上不注意,很容易导致肠胃受损。所以在生活当中很多人都有胃疼的毛病,胃疼看似是小毛病,但是如果...……更多
年过50岁,骨质疏松“悄悄找上门”,如何科学补钙?医生告诉您
...不少人走进了一个误区,那就是他们认为越贵的钙片效果越好。其实对中老年人而言,贵的并不一定最好,最重要的是身体是否能吸收,如果无法吸收,这些钙元素会大量堆积在体内,从而诱发高钙血症、结石等风险。为了避免...……更多
自己瘦得越来越慢是因为基础代谢下降了吗?不妨了解下
...本上就是体重与肌肉量,也就是说体重越高基础代谢就会越好,所以那些怎么也吃不胖的瘦子们并不是因为基础代谢高,因为他们从体重上就不占优势。另外,基础代谢只是消耗的途径之一,虽然我们可以通过对一些可控因素的...……更多
上了55岁要远离绿茶?医生警告:不想患上胃病,这3种茶别随便
...能引起心悸、失眠,还会刺激胃黏膜。有些人觉得茶越浓越好,其实喝的就是一杯“伤胃水”,长期这样下去,胃不出问题才怪。除了浓茶,有些人家里囤了不少茶叶,舍不得扔,觉得茶放得越久越好喝。但医生指出,陈年茶并...……更多
经常吃葛根粉,到底对身体有何影响?医生坦言真相,读后知识大增
...、适量食用:葛根粉虽然具有多种保健功效,但并非越多越好。一般建议每次食用量控制在10-30克以内,每日1-2次为宜。2、冲泡方法:将葛根粉倒入杯中,加入适量温水(约80℃),搅拌均匀至无颗粒状即可饮用。也可根据个人...……更多
血压高的人注意了,医生:不想降压白费工夫,可别跳这3个“坑”
...调理高血压,又能够起到有效降压的效果,身体才会越来越好。 ……更多
本文转自:承德日报孕期肥胖或超重对母婴健康产生多种危害,如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、产前抑郁和宝宝出生缺陷等。此外,孕期体重增长过快还会使宫内胎儿过度生长,增加母亲难产、出血和感染的风险。那么,孕...……更多
人参的功效和食用方法,老年人吃人参有这些好处
...状或产生不良反应。人参虽然具有滋补功效,但并非越多越好。过量食用人参可能会导致上火、失眠等不良反应。因此,老年人食用人参时应适量为宜,根据个人体质和需求进行调整。人参作为一种中药材,可能会与其他药物产...……更多
伤寒论,中医药经典著作,分享给你
...按照书中的饮食建议调整了饮食结构,感觉身体状态越来越好。”一位读者这样评价。“这本书就像是一位贴心的养生导师,陪伴我在追求健康的道路上不断前行。特别是书中的运动保健方法,让我在忙碌的生活中也能轻松保持...……更多
孩子长不高?身体弱?是脾虚!调理方法在此
现在食物越来越丰富,孩子的体质却越来越弱了。一遇到流行性疾病,就会被传染,到底是怎么回事?根本原因是孩子脾胃受损了,脾胃虚弱,百病由生。自身运化功能弱,抵抗疾病的能力就减弱。图片来源于网络,侵删孩子...……更多
一家医院一天用掉近6000颗药丸 杭城入伏“三伏贴”敷贴火爆
...众存在一些常见误区,要明辨——误区一:贴的数量越多越好。实则不然。针对不同的症型,需要选取相应的穴位进行贴敷,贴多了反而可能起到反作用。误区二:三伏贴做得越大越好。人体的各个穴位都有一定的区域,三伏贴...……更多
中医:送你两个方子,赶紧补补肾吧!
...会,由于工作压力、不规律的生活习惯等因素,肾虚问题越来越普遍;肾虚的表现肾虚的表现多种多样,包括但不限于:腰膝酸软:感觉腰部和膝盖无力,尤其在劳累后更为明显; 性功能减退:男性可能出现勃起功能减退,女...……更多
对付过敏先厘清这些误区
...良、耳鼻咽喉头颈外科主任医师王旻来答疑解惑。1.人们越来越容易过敏?过敏,可以说是越来越常见了。数据显示,我国过敏性疾病的总体发病率达37.3%,其中常见病种过敏性鼻炎的患病率为17.6%。另据世界变态反应组织统计,...……更多
肿瘤患者如何运用中医调理治疗?
...疾病之一。随着现代医学的发展,肿瘤疾病的治疗方法也越来越多样化。西医的手术、化疗和放疗等治疗手段仍然是治疗肿瘤的主要方法,但同时也会给患者带来一定的副作用。因此,许多患者开始寻求中医治疗方法,以期望能...……更多
孩子容易生病就是体质差?如何帮孩子提高免疫力?医生解答
...衡营养,保证基本的生长发育需要。孩子并不是吃得越多越好,从中医角度讲,过饱会损害孩子的脾胃功能,进一步影响到孩子的身体状态。日常保健,做好这三点在孩子的日常保健上,杨京华从中医角度给出了如下建议:首先...……更多
夏天脚气频发别烦恼!医生支招3种高效解决方法
...消毒喷雾或紫外线杀菌灯对鞋子进行消毒。脚气的发生与体质的湿热内蕴有一定关系,因此通过调理饮食来改善体质也是一种预防脚气的好方法。多食用清淡易消化的食物,减少油腻和辛辣的摄入,增加蔬菜水果和高纤维食物的...……更多
荨麻疹反复发作?权威医生提示:坚持4个方法,远离痒肿痛并不难
...生活习惯,如:抽烟、喝酒、熬夜。也会导致一些荨麻疹越来越重,或久治不愈。荨麻疹如何治疗效果好?这4个健康方法能减少复发荨麻疹治疗原则:一避二调三提四护一、 避开过敏原荨麻疹发病的一个最主要的原因就是接触...……更多
血管“变硬”的原因揭晓,跟早餐有关,越早知道越好
...负担。血管“变硬”的原因揭晓,跟早餐有关,越早知道越好其实关于血管跟饮食的联系,早在过去的时候国外的研究机构就给出了相关结论,研究人员发现血管变硬的原因,跟早餐有密不可分的联系。早餐作为每天的第1餐,...……更多
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晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00
江西弋阳:弯弯公路 通村联户
本文转自:人民网-江西频道上饶市弋阳县圭峰镇,车辆在蜿蜒的公路上穿行,与沿线丹霞地貌山丘相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网弋阳12月22日电(朱海鹏)近日
2024-12-22 10:58:00
灵隐108道素食 你最想尝哪一道?
杭州灵隐寺供图杭州灵隐寺供图历史上,杭州古刹林立、高僧云集、佛教兴盛,素有“东南佛国”的美称。一道出名的,还有寺院里的美食
2024-12-22 10:58:00
冬至到 舂糍粑 琼中举办苗族传统活动祈盼平安
点击查看更多视频南海网12月22日消息(记者 任桐)12月21日,在琼中黎族苗族自治县黎母山镇,一场迎冬至的传统活动——2024年海南苗族传统节日“舂糍粑”暨长桌宴活动拉开帷幕
2024-12-22 10:59:00
糖尿病食谱--西红柿炒肉末
材料:西红柿、瘦肉沫、葱、姜、植物油、盐、酱油做法:1.将西红柿洗净后切块;肉沫准备好,如使用冷冻肉沫需提前解冻;葱切葱花
2024-12-22 11:36:00
精准减重,健康“享”瘦!青岛大学医疗集团西海岸第二医院医学代谢减重中心”正式运行
鲁网12月21日讯2024年12月21日上午,青岛大学医疗集团西海岸第二医院医学代谢减重中心正式成立并举行剪彩仪式。青岛大学附属医院内分泌科付正菊教授
2024-12-22 11:41:00
广西大力实施三大行动 助推全区粮食单产创历史新高
本文转自:人民网-广西频道2024年,广西各级农业农村部门坚决扛稳粮食安全政治责任,坚持稳面积、提单产两手发力,实施绿色高产高效创建
2024-12-22 13:13:00
医生提醒:血压测量三个“黄金时间”准确性最高!赶紧收藏
在当代社会的疾速步伐下,高血压悄然跃升为危害公众健康不容忽视的主要风险因素之一。世界卫生组织数据揭示,全球范围内,约11亿成年人罹患高血压
2024-12-22 08:46:00
枸杞到底可不可以天天吃?看完要注意了,很多人都搞错了,快学学
枸杞是一种常见的中药材和营养食品,被视为一种保健万能药。但是,到底可不可以天天吃枸杞呢?看完以下有关枸杞的知识后,我相信您会有所收获
2024-12-22 08:47:00
中老年人早上起床后有4个表现,或说明身体还算健康
每天晚上保证良好的睡眠,可以让身体得到充分的休息,补充到足够的能量,在睡眠良好的情况下,第2天早上醒来之后,人的状态都是很精神的
2024-12-22 08:47:00
50岁以后要懂得吃,少吃猪肉,多吃这4样,增强免疫力
随着年龄的增长,我们的身体逐渐变得更脆弱,免疫力也随之下降,因此我们需要更关注饮食,以增强我们的免疫力。对于50岁以上的人来说
2024-12-22 08:49:00
坚持走路锻炼,会给身体带来5大好处,但走路时需注意这3点
众所周知,运动对健康是有很大益处的,运动可以增强身体机能,提高免疫力,让人们保持年轻、健康的身体。在所有的运动中,走路就是一项很好的运动
2024-12-22 08:49:00