• 我的订阅
  • 头条热搜
...物质对人体免疫系统的正常运作也起着非常重要的作用,微量元素在体内以形成金属蛋白和辅酶的形式发挥作用,在细胞新陈代谢和分裂繁殖中不可或缺。同时,微量元素在免疫应答过程中也有着重要的作用。有研究发现,钙缺...……更多
年纪大了要养骨,建议常吃这5样食物,比牛奶管用,腿脚更有劲
...b1,b2、维生素E、膳食纤维、烟酸等。同时还含有丰富的微量元素,如钙、磷、钠、镁、铁、碘、锌、硒、锰等。除此之外,香菜还含有挥发油与挥发性香味物质,如黄酮甙、芳樟醇、正癸醛、甘露糖醇等,香菜的特殊香味就是...……更多
以下5种食物,帮助女性暖宫补血
...节的温补佳品,本身是一种营养丰富的食物,含有大量的微量元素、蛋白质和维生素等,有助于增强人体免疫力,提高血液循环。羊肉具有温中健脾、补血益气等功效,对于宫寒女性来说可以起到温暖子宫、调理气血的作用。炖...……更多
“癌细胞”的克星有哪些?平常多吃5种碱类食物,或许能预防
...健脑的作用。因鹅肉能吸收丰富的赖氨酸,也能吸收一些微量元素锌与镁,而这些物质都能促进脑部发育,提高脑功能,有预防记忆力下降的作用。4.润肺止咳中医他们觉得鹅肉有止咳化痰的功效,对于肺气肿,哮喘痰壅有良效...……更多
经常吃素身体好?这5类人群不建议长期吃素,可能会影响健康
...能障碍。2.儿童 在儿童生长发育过程中,如果缺乏营养元素,往往会导致儿童发育迟缓,甚至出现抵抗力下降的表现。因此,在儿童发育过程中,各类营养元素需要补齐充足,切勿出现吃素的行为,这样才能避免其生长发育受...……更多
买盐越“贵”就是越好?这2种常见盐别吃错了,以免得不偿失!
...食品,不吃盐就没有力气,因为盐中含有大量人体需要的微量元素!在古代因为人们的生活条件,盐是一种十分珍贵的物品,堪比黄金,但是现在随着科学技术的发展,盐成为了人人家里必备的调料,餐餐都不可少,且种类也变...……更多
乌鸡的药用功效主要表现在以下几个方面
...好的治疗作用。2.增强免疫力:乌鸡中含有多种氨基酸和微量元素,可以增强人体的免疫力,提高抵抗力。3.抗疲劳:乌鸡中的丰富营养成分可以提高人体的抗疲劳能力,帮助恢复体力。4.抗衰老:乌鸡中的抗氧化物质可以抵抗自...……更多
南瓜的最佳拍档,搭配在一起食用,营养价值翻倍
...种高蛋白、低脂肪的肉类,富含多种人体必需的氨基酸和微量元素,对人体健康大有裨益,特别是在寒冷的秋冬季,羊肉的温补作用能够增强人体的免疫力,抵御寒冷。与此同时,南瓜中含有大量的维生素C,这是一种强大的抗...……更多
每天一杯“黄芪”泡水,坚持一段时间,4大“改观”或许悄悄出现
...生的人都知道,黄芪的营养价值比较丰富的,含有大量的微量元素,这些微量元素能够起到一定的疏通血脉,提高人体血液循环速度的功效,不仅如此,还能够起到一定的养脾益气功效,所以说想要自己的身体更加健康,平时可...……更多
山药,千万不要跟这三种食物同食,否则没病找病,看完就知道了!
...当中除了含有丰富的蛋白质之外,还含有人体所需的其他微量元素,经常吃山药的话,对于人体也有很大好处。而且山药的做法也很多样化,无论是蒸着吃,煮着吃,熬粥吃,都能够吃出不同的味道。但需要注意的是,山药千万...……更多
...蛋白食物,在其中的鸡蛋黄也是带有丰富多彩的钙磷铁等微量元素,针对提高自主神经、修复人体原气挺大实际效果。并且孕妇在生产完后人体原气大损,身体孱弱,生完孩子适度食补有益于身体恢复。可是许多人觉得这个时候...……更多
作为人体不可缺少的微量元素,钾有什么作用?科普下新知识
...表上常见的化学元素,同时,也是人体运行所必须的一种微量元素。钾对人体来说,其实是十分重要的存在,它不仅会参与到人体的神经和肌肉组织活动之中,更是会参与人体的呼吸活动,对于维持人体心脏的跳动具有重要意义...……更多
...于人体消化吸收,而且还含有碳水化合物及多种维生素、微量元素等,这些营养成分可以补充机体进而提高免疫力。夏季食欲较差时,食用眉豆可以帮助消化、增进食欲。不过,眉豆多食则性滞,故气滞便结者应慎食眉豆。六、...……更多
海藻的营养价值
海藻含有锌、铁、钙等人体必需的微量元素,它们能促进智力发育,提高人体免疫力,预防癌细胞的生长;海藻中含有藻胶酸、木糖半乳糖等多种化合物,其中岩藻含量较高,它能治疗糖尿病和胃病等疾病。海藻还能预防多种...……更多
芋头美味又营养,多嘴一句:这3类人还是少吃为好
...好的选择,可以帮助消化吸收,刺激食欲。2、补充体内微量元素芋头中含铁、锌等微量元素,可以作为日常补给,补充人体内的日常所需的营养元素,并在一定程度上预防疾病,提高身体免疫力。3、健脾芋头性平,可以用于健...……更多
蜂蛹的营养价值和功效
...价值蜂蛹含蛋白质20.3%,脂肪7.5%,碳水化合物19.5%,微量元素0.5%,水分42.7%。蜂蛹的营养不低于花粉,尤其是维生素A的含量大大超过牛肉,蛋白质仅次于鱼干油,而维生素D则超过鱼干油10倍,被誉为“天上人参”,是一...……更多
来大姨妈吃什么食物好
...的维生素和氨基酸,这些物质都是血红蛋白合成所需要的微量元素。对于本身气血不足的女性来说,在月经期间吃这些水果是很好的。 ……更多
每天吃半头生大蒜,就能对乳腺癌、卵巢癌等起到抑制作用
...化功能,能够预防疾病。2.防癌作用据研究,新鲜蒜头中微量元素硒的含量在蔬幕中是最高的,达到0.276微克/克,一般蔬菜的含硒量仅为0.01微克/克。硒是人体必需的微量元素,并具有抗氧化功能,被认为有防癌作用。大蒜...……更多
经常喝“黑米粥”的人,一个月后,这3件好事可能“不请自来”!
...帮助身体,提供大量的蛋白质,化合物,维生素以及各种微量元素,如果长期喝黑米粥,可以不断帮助身体,提供大量的营养物质,身体可能会发生喜人的变化,不妨一起来了解一下吧,冬季喝黑米粥好处多,30天后,身体可能...……更多
对于肺结节患者来说,不建议吃太多烟熏食物
...充身体营养虾肉里面通常含有丰富的维生素和矿物质以及微量元素,其中含有蛋白质和矿物质等多种的营养成。吃了以后可以调多方面补充身体营养的好处,有利于缓解身体出现营养缺乏等多种的不良症状。3.增强免疫力虾肉含...……更多
日常饮用的豆浆,到底对人体存在哪些好处?保养皮肤、增强体质
...可以适当地喝豆浆来控制血压血糖指数,豆浆中含有某些微量元素,对于帮助人体控制血糖血压指数是有积极性作用的,可以有效地增加饱腹感,为身体补充所需要的营养成分。3.有利于增强抵抗力,增强体质豆浆中所含有的物...……更多
老话:十女九寒,大雪过后,建议女性多吃6物,手脚暖和气血足
...化为热量和能量,为身体驱寒,同时红糖中还含有丰富的微量元素,在寒冷的冬季可以适当摄入一些红糖,不管是冲红糖水,还是作为其他美食,都是不错的,古人也常用“温而补之,温而通之,温而散之”来形容它。 推荐做...……更多
女性坚持戴玉手镯,或会带来这7个变化,了解一下吧
...一般是使用右手,所以佩戴在左手腕上不会碍事。3.吸收微量元素玉石中的微量元素是比较多的,女性在佩戴玉手镯的过程当中,通过摩擦微量元素会进入皮肤当中,进而为身体补充微量元素。尤其是很多人由于饮食不当,会造...……更多
恰当吃一些猪血,可以给身体带来哪些益处?
...防身体呈现缺铁性贫血的病症。2、防癌抗癌猪血当中的微量元素比拟多,特别是钴元素,有效阻止体内恶性肿瘤的生长与分化,营养学家以及科学家从中学当中别离,出一种被命名为“创伤激素”型的特殊物质。不只可以肃清...……更多
“一个猪肚十副药”,这句话究竟有何寓意呢?这类说法是否可靠呢
...生素C,维生素E,脂肪,蛋白质,钙,钠,铁,镁,钾等微量元素。其中所含的维生素,蛋白质等营养物质易于人体消化和吸收,是中医眼中的滋补之品,特别是身体虚弱或术后的病人以及孕产妇,对于身体有很好的滋补效果。...……更多
常吃鹅肉,有什么好处?不妨了解一下
...物质是非常丰富的,它其中含有丰富的蛋白质,含有各种微量元素,其中的赖氨酸含量也是比较高的,这些都是人体所必需的重要物质,所以经常吃一些能够提高人的免疫力,从而提高抗病力,减少疾病的入侵。它其中的赖氨酸...……更多
真正补钙的食物已找到,原来并不是虾皮,这4类食物请你端上饭桌
...了1.营养失衡钙磷代谢紊乱是骨质疏松的重要原因,其它微量元素和蛋白质等营养素也影响钙的代谢,不良的生活习惯如饮酒、喝大量咖啡、抽烟等方面同样影响人体对钙的吸收,使体内钙的流失速度加快。2.缺乏锻炼 现代研究...……更多
牛奶应该怎么喝才好?4点要牢记
...稳定血糖有很大益处,这是因为其中含有的蛋白质、钙和微量元素对血糖和血脂的影响不大。而且随着病情的发展,体内缺钙的情况会更加严重,适当喝牛奶既不用担心血糖升高,减少并发症的出现,也可以给身体补钙。牛奶不...……更多
备孕先减肥?减肥路上的7个坑,你踩了几个?
...物,是人体主要的能量来源。主食不仅提供热量还有很多微量元素,蛋白质、维生素、电解质,还有很多人体必须营养成分。减肥主要还是警惕精致碳水,多吃粗粮,像奶茶、冰淇淋、炸鸡等加工食品,才是真正该戒掉的。02坑...……更多
养胃,是一件长期的事,多做3件事,胃会越来越好
...膜上停留的时间,减少其对胃粘膜的伤害。卷心菜,含有微量元素、矿物质,能提高人体免疫力。在新鲜的卷心菜中含有植物杀菌素,有抑菌消炎的作用,可研究显示,卷心菜中含有有研究表明,每天喝四分之一个新鲜包心菜榨...……更多
更多关于健康的资讯:
海报|养老护理
编辑 胥芬芳二审 李劼三审 庞博
2024-05-03 16:15:00
餐饮界四大“黑科技”食品,商家用它发大财!
或许你吃的那只鸡,整个一生可能都未曾走过三米的距离!你会尝试花2块钱一升的精酿鲜啤吗?商家因此大赚一笔,而你或许会以为自己捡到了什么超值的优惠
2024-05-03 16:49:00
融合新概念、新模式 特色文旅激活假期“消费DNA”
本文转自:央视网央视网消息:“五一”假期正值浙江湖州南浔区的小龙虾大量上市,当地结合农产特色办起了小龙虾特色美食集市,助推文旅消费
2024-05-03 18:10:00
说起青云路,就不得不提“周记留一手特色烤鱼”。青云路上的周记留一手烤鱼,在贵阳人几乎没人不知道。托盘里的烤鱼,外焦里嫩
2024-05-03 18:18:00
虾儿凉粉是一道镇宁美食。制作时,在凉虾中加入提前熬制的原汤,放入萝卜丝、海带丝、酸萝卜、折耳根等食材,淋上秘制辣椒酱,最后撒上葱花,调匀即可食用。贵州日报天眼新闻 黄秀铭 朱若岚
2024-05-03 18:49:00
用大厨的方式 开启赤水竹笋的味觉之旅
赤水拥有一百三十多万亩竹林,被誉为“中国竹都”。今天大厨为我们带来了“竹升富贵”这道菜,让我们跟着大厨一起学习制作。来源 赤水市融媒体中心贵州日报天眼新闻记者罗玉青编辑李芳芳二审
2024-05-03 18:18:00
假期外出活动小心累坏膝盖!护膝做好这5点→
本文转自:央视新闻外出旅游、踏青或是爬爬山、骑骑车这些看似放松的休息方式可能会累到你的膝盖一、01久坐不动放假,跟朋友聚在一起打牌
2024-05-03 14:09:00
双手麻痛,可能是腕管综合征
本文转自:温州日报双手麻痛,可能是腕管综合征中老年女性、孕妇都是高发群体本报记者 胡宁双手麻木疼痛,不少人首先想到的颈椎问题或缺钙
2024-05-03 14:17:00
本文转自:温州日报打破学科壁垒 一站解决疾病温州市中西医结合医院泛血管疾病管理中心启动本报记者 胡宁4月27日,温州市中西医结合医院启动“泛血管疾病管理中心”建设
2024-05-03 14:17:00
机器人来辅助 膝关节镜手术有新突破
本文转自:温州日报本报讯 (记者 吴健) 对于日常生活和运动来说,膝关节前交叉韧带是最重要的韧带,很多运动员都因为伤到了这条韧带而导致运动生涯提前结束
2024-05-03 14:17:00
五一吃太多  儿童积食怎么办?
本文转自:央广网正值五一假期,出行游玩、亲友聚会,孩子不小心吃多了!小儿积食有哪些症状?家长怎么帮孩子消食?来看小儿积食调理手册!资料来源:北京市卫健委等制图:冯仪
2024-05-03 15:44:00
为一款美食奔赴一座城 假日里“流动的中国”尽显经济活力
本文转自:央视网央视网消息:这个“五一”假期,人们出游意愿明显增长,交通运输领域也不断提升服务、拓展多种功能,激发消费新场景
2024-05-03 16:16:00
肿瘤患者 抗癌要保“重”!
姚庆华 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)副院长、中西医结合肿瘤中心主任中医师我有一位结肠癌患者老李,被查出结肠癌后
2024-05-03 09:34:00
“糖友”注意,警惕这些隐藏的“坑”!
徐英英 主任医师 浙江省中山医院内分泌科主任急诊医学科接诊了一位血糖28mmol/L伴高热的65岁男患者。患者自述,最近一周感到乏力
2024-05-03 09:35:00
想要卵巢好,尽量在23点前睡觉
马景 杭州市中医院中医妇科主任中医师王女士是去年春天来找我的。她备孕了1年半都没有怀上,眼见着快要奔“3”了,她和家里人都很着急
2024-05-03 09:35:00