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医生提醒:停止睡前“4习惯”,再不戒掉,脑梗或找上门
...有得到缓解,反而有加重的趋势;在一次偶然的体检中,医生告诉他,他的脑血管出现了一些问题,如果不注意调整生活习惯,可能会有脑梗的风险;这个消息对张先生来说无疑是晴天霹雳,他开始反思自己的生活方式,尤其是...……更多
每天晚上泡脚可以有效促进血液循环,有助于身体的健康
泡脚是一种常见的养生方式,通过泡脚可以促进血液循环,排出体内湿气,有助于更好地补气血。本文将为您详细介绍泡脚的好处以及如何泡脚才能更好地补气血。一、泡脚促进血液循环泡脚时,热水会使得脚部的温度升高,...……更多
身体自带的几种“养生药”你要知道,药不外求,自己的健康自己调
...增加大脑供氧,可以把心肌梗死的几率降低40%左右,平均寿命提高4年半左右。第三:最好的护心“药’——打坐打坐能够增强心脏功能、促进血液循环,还能帮助我们镇定情绪、缓和心情,思虑较重或者压力大的时候,不妨尝...……更多
男性50岁以后眉毛变长,意味着什么?医生:建议了解
...俗话说“五十出毫寿方长”,许多人喜欢把眉毛的长度和寿命联系起来。他们认为长眉毛意味着长寿,但是,“长寿眉”说法到底靠不靠谱?01 眉毛真的和生活有关系吗?眉毛实际上是一个人身体健康的特征之一。中医认为:眉...……更多
翘二郎腿会加重痛经?揭开痛经背后的5大诱因,别再傻傻地喝水了
...经现象时需进行检查,确诊是否存在妇科疾病,并且配合医生积极治疗,从源头上治疗能更有效缓解疼痛。五、中医调理气血不通等都会导致痛经,这些原因导致的不适,需要通过中调理让血液流通顺畅。温馨提示,痛经是女性...……更多
每天一勺三七粉,身体会发生什么变化?医生:或许会有4个变化
导语:三七又称田七,明代闻名药学家李时珍称之为“金不换”。三七粉是中药三七粉,三七粉营养价值很高,富含三七多糖、三七皂苷、黄酮等有用成分,在健康圈很受欢迎,假如每天一勺三七粉,身体会产生什么改变?让...……更多
手脚冰凉的原因 竟有这么多?
...痰浊、湿热蕴结体内,加重手脚冰凉的症状。建议大家在医生的指导下进行调理。 ……更多
寿命到底与什么东西相关?退休医生这样说!这2件小事建议坚持做
...,但是在如今的社会中,却有很多人没有达成自己预期的寿命,甚至很多人在五六十的时候就匆匆离去。其实导致人们难以长寿的原因主要是以下几点:经常熬夜、长期吸烟酗酒、不健康的饮食习惯、缺乏运动、不注重养生。而...……更多
阳气不足的人,身体这两个地方会“鼓”起来,千万不要大意
...一种常见的中医证候,需要及时调理,否则会影响健康和寿命。生活调理是调理阳气不足的基础,主要包括保持规律的作息时间,早睡早起,避免过度劳累和熬夜。多晒太阳,尤其是背部和腹部,因为这些部位是阳气最集中的地...……更多
天天用热水泡脚,到底“养生”还是“伤身”?3类人要对泡脚说不
...的,气色自然就好了。”“真羡慕你,我前阵子去体检,医生跟我说不能随便泡脚,当心泡出问题,我都好长时间没体验过这种放松的感觉了。”“可能每个人体质不一样吧,医生这么说一定有他的道理。再说又不是只有泡脚能...……更多
45岁后,多数人被3种病绊住了,这几件事,劝你少做为好
...利于抗氧化、排出肠道垃圾,保持血管弹性。蔬果的种类越多,且颜色不同,营养也不同,搭配吃,效果更佳。饮食烹饪上,要注意少盐、少糖。盐分多过,容易导致血压升高,不利于血管健康。糖分过多,会扰乱胆固醇,导致...……更多
有没有长寿命,耳朵早告诉你?
你有没有想过,其实我们的耳朵可能早就暗示了自己的寿命?不错,听起来有些神奇,但医学上真有其事。耳朵,这个看似不起眼的器官,其实能够透露出不少关于我们健康的秘密。你可能没注意过,耳垂的形状、大小甚至是...……更多
如何诊断肩袖损伤?
...肩袖损伤的方法。一、如何诊断肩袖损伤?1.病史询问:医生会询问患者的病史,包括是否有外伤史、疼痛的发作时间和部位等,以了解病情。2.体格检查:医生会进行肩部的体格检查,观察肩部外形、肌肉萎缩情况以及肩关节...……更多
踮踮脚就能护血管?56岁大叔每天踮脚,半年后身体会有什么变化
...都是边角的作用和功劳吗?带着这样的疑问里大树咨询了医生,而医生则表示坚持踮脚,对栗战书这些症状的确能够达到良好的改善。并且长时间坚持踮脚还能够给身体带来其他的变化,特别是可以保护血管,今天就带大家了解...……更多
女性左手坚持佩戴“金手镯”,或会带来5个变化,多数人还不清楚
...上可以削减因冲突和碰撞而遭到的损害,然后延伸其使用寿命。2、根据中医的理论,人体的左右两边分别对应着不同的脏腑和经络。左手对应着心脏的一侧,心脏在中医中被视为人体的“君主之官”,主宰着全身的生命活动。...……更多
脾胃功能不好,就会导致气血不足,身体逐渐衰弱
...血就会充足。胃部的食物消化得越好,小肠吸收的营养就越多,身体就能得到充足的能量供应,各项生理功能就能正常运行。反之,如果脾胃功能不好,胃部的食物就不能得到充分的消化,小肠的吸收就会受到影响,身体的能量...……更多
五十岁后,有这9个特征的人或更长寿
...居聊天时说到这事,邻居劝他赶紧去医院看牙,牙齿掉的越多寿命越短。这个说法让他吓得不轻,难道自己的寿命会因此而受影响吗?一、研究:60岁后牙齿越多,死亡风险越低牙齿与全身健康息息相关,现代老年人的口腔健康...……更多
装上心脏支架后,牢记这4个“一定”,帮你延长寿命
...心脏植入支架,心里也是没有底的。做完心脏装支架手术寿命会不会受到影响?今天这篇文章就为大家好好说说。什么是心脏植入支架手术,做了就会影响寿命? 其实从字面上理解的话也是很好理解的,其实就是在心脏里面放一...……更多
气血怎么样,看5个部位就知道!如何恰当的补气血
...过度。4、中药调理中药为补充气血的有效途径。建议在医生的指导下,选用适合自己的中药方剂进行调理。常用的补气血中药包括黄芪、当归、熟地黄等。5、针灸按摩针灸和按摩可以帮助调整气血的运行,促进血液循环和新陈...……更多
“血常规”可以查出癌症吗?医生来为你科普,看完涨知识了!
...症;如果你对自己的健康状况有疑问,最好是咨询专业的医生,进行综合检查和评估;同时,保持健康的生活习惯,是预防各种疾病,包括癌症的关键;希望今天的分享能让你对血常规检查有更深入的了解,也希望你能从中获得...……更多
冠心病治疗,补气化痰、行气通脉的妙方!
...入睡;如有男性相关问题,可以点击我的头像,进入我的医生工作室,向我提问; ……更多
气不足,血不行,气足身体才通畅,这个方子能补气,活血,通络!
大家好,我是中医柯医生,今天我想和大家分享一个中医的经典方子,它能补气,活血,通络,让你的气足起来,血行起来,身体通畅起来。这个方子就是补阳还五汤。我为什么要推荐这个方子呢?因为我自己就是这个方子的...……更多
红枣搭配其他药材的养血、养肝、养肾功效,助你保持健康和年轻
...不同,搭配食用时需根据个人情况调整用量,最好在专业医生的指导下使用。综合饮食均衡、健康生活方式,以及合理的药食搭配,才能更好地保持肝肾健康和延缓衰老,让人焕发青春活力。 ……更多
多喝水并不一定能够延长寿命,反而可能会引发一些异常情况
寿命长短一直是人们关注的话题之一。而喝水作为维持生命所必需的行为,也被认为与寿命有一定的关联。然而,医生们却指出,多喝水并不一定能够延长寿命,反而可能会引发一些异常情况。一、喝水是维持人体正常运转的...……更多
缩短男人寿命的6种行为:抽烟只排第4,第1种很多人都在做
...生活中,由于多数男性的生活习惯并不好,以至于男性的寿命普遍低于女性。而男人想要长寿,就必须改掉这6种行为!尤其是第1种很多人都在做!到底是哪些原因导致了男人寿命短,你了解吗?1.长期熬夜熬夜仿佛是这个时代...……更多
乳腺癌病友们,发现还有乳腺结节,怎么办?
...结节。当然,对于使用中药治疗乳腺结节,一定要在专业医生的指导下进行,以免意外发生。此外,一些中医外治法也很值得一提。比如艾灸,可以通过热量的刺激,促进体内气血的运行,有助于舒缓乳腺结节。另外,拔罐也可...……更多
男人血管好的4大表现,占得越多,身体越好,看看你占了几个?
在日常生活中,经常会看到老人手上的皮肤比较松弛,青筋特别明显。但如果细心留意身边人的手,并不是每个人都会这样,反而有些人几乎看不到有青筋,这到底是为什么?青筋突起会与疾病有关吗?一、手臂“青筋暴起”...……更多
东城中医院针灸科许宁主任治疗前列腺的研究
...状。三、注意事项1. **专业操作**:针灸治疗需要在专业医生的操作下进行,不可擅自进行针灸。2. **防寒保暖**:针灸后应注意防寒保暖,避免感冒等情况。3. **避免立即洗澡**:针灸后建议在0.5小时内不要碰水,以免感染。4. **...……更多
为产后肥胖提供有效的中医方法:龙迪和医生
...体内水分代谢,减轻水肿和脂肪堆积。2、中药调理:在医生指导下服用具有健脾祛湿功效的中药汤剂,如参苓白术散、健脾丸等。这些药物能够增强脾胃功能,促进水液代谢,减少痰湿生成;使用当归、黄芪等补气养血的药物...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍|气滞血瘀,高血脂‘帮凶’?中医专家教你活血化瘀,打造畅通‘血管路’
...需要结合自身的实际情况,制定个性化的治疗方案,并在医生的指导下进行规范的治疗。只有这样,才能真正远离高血脂的威胁,拥有健康的血管和美好的生活。责任编辑:王怡萱(EN097) ……更多
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“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿
本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
2025-03-08 15:34:00
七个信号,暗示子宫肌瘤找上门!
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
2025-03-08 08:52:00
备孕期间一直在运动,为什么还是怀不上?
在现代生活中,特别是在备孕期间,许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况,提高生活质量。然而,许多人会遇到一个看似矛盾的问题
2025-03-08 08:53:00
“全国三八红旗手”周涛:用科技重塑中药材生命力
本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地,周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
2025-03-08 08:56:00
儿童斜视不是小事!兰州爱尔范真医生解答你想了解的斜视问题
斜视作为儿童常见眼病的之一,不仅会对外观造成影响,从而给孩子带来严重的心理负担,还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
2025-03-08 08:58:00
专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00