• 我的订阅
  • 头条热搜
...龄前儿童,《指南(征求意见稿)》提出食物搭配均衡,一日三餐宜提供谷薯类、新鲜蔬菜水果、鱼禽肉蛋类、奶类及大豆类等五类食物;每周至少提供2次水产品,不应用果汁代替新鲜水果。每天提供的食物种类不少于12种,每...……更多
李冰冰自曝食谱,多年用温水泡蔬菜果腹,无油盐全靠用精神来吃饭
...后减肥困扰。2月2日,李冰冰就透过社交平台晒出自己的食谱,外界眼里容颜不变的佳人,经年累月却只有温水泡蔬菜果腹。在李冰冰多年不变的姣好容颜和纤细身材的背后,这份严苛自律也让看客们纷纷感慨“这个明星不当也...……更多
常见的用药误区主要有以下2点,平时要避开
...,也要做好个人身体的预防适当运动,早起早睡多饮水,一日三餐规律,才可以更好的提高免疫力和抵抗力,也能够帮助我们远离病毒和流感。 ……更多
学生餐 福建出台新标准
...主。动物内脏食物每月食用2~3次。明确一周吃什么孩子的一日三餐吃什么?不仅家长头疼,配餐企业也头疼。福建京元餐饮管理有限公司在学生餐领域经营十余载,央厨事业部总经理黄晓华告诉记者:“没有一个统一标准,加上...……更多
填报志愿,哪些概念必须搞明白?哪些误区要及时“避坑”?一文读懂→
...报。报志愿前要明确哪些概念?高考报志愿要避开的9个误区都是什么?志愿填报在即,这些知识点帮你整理好了↓↓愿考生都如愿进入理想大学,学到理想专业! 高考填报志愿9个常见误区方便考生和家长及时“避坑”↓↓误...……更多
宝宝再馋也要少吃3种食物,家长常给娃吃,别大意了
...周吃什么》在教家长避免误区的同时,给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间,每一周孩子要吃的辅食食谱,图文并茂,详解做法,简单易学。在孩子1周岁到3周岁之间,又给出了如何给孩子补钙、铁、锌...……更多
越吃眼睛越亮的菜,建议每天给孩子吃,护眼养肝健脾,真不错
...萝卜,对孩子的皮肤、视力和免疫功能都有好处。 推荐食谱1:【胡萝卜厚蛋烧】材料:鸡蛋,胡萝卜,香葱,还有玉米淀粉少许做法:1、首先胡萝卜要去皮,然后用擦丝器擦成茸,香葱同样也是切小小的颗粒,另外玉米淀粉...……更多
江苏省人民医院营养学堂开讲
...有丰富的营养知识,还有针对各类人群的饮食建议和健康食谱,手把手教会大家如何控油控糖、如何通过食物和营养提高免疫力。同时,学堂将结合不同季节养生、各种疾病主题日以及当下全民关注的营养健康焦点,开设各种不...……更多
...喝,还需要“吃”,因此,奶酪越来越多地出现在人们的一日三餐中。对于成长发育旺盛的青少年儿童、孕妇及中老年人来说,奶酪是钙和优质蛋白质的良好膳食来源。此外,奶酪所含的钙、磷等无机成分,维生素A、B2和烟酸等...……更多
对于需要吃钙片的人群而言,是否需要一直额外补充呢?了解下
...1个月,具体的用药量要咨询专业医生。服用钙片绝不是越多越好,服用过量容易导致结石、心血管健康受到威胁,且钙离子在体内含量过高也容易影响其他药物的吸收。四、科学补钙,记住这3点 科学的补钙要注意一些细节问...……更多
...力。(吴青华 唐艺文 整理)【下期预告】多数人每天除一日三餐外,还会吃水果。种类繁多的水果营养丰富,不仅能补充各类维生素和微量元素,还能补充大量水分和能量。但网络上总有些谣言与水果有关,如越甜的水果含糖...……更多
...合理膳食原则,丰富食物品种,做到食物多样,合理安排一日三餐。推荐高血压患者多吃含膳食纤维丰富的蔬果,且深色蔬菜要占到总蔬菜量的一半以上,蔬菜和水果不能相互替代;摄入适量的谷类、薯类,其中全谷物或杂豆占...……更多
心怀梦想  奋笔逐梦
...场交通秩序;考点食堂安排食品安全驻点监督员监管每餐食谱……高考期间,各级各部门齐心协力为考生营造良好的考试环境。高考牵动着千家万户。昨日,在全市各考点,多家单位和爱心企业在考场外设立高考志愿服务点,提...……更多
癌症高发原因,原来是这三种,赶紧看看吧
...丈夫王师傅是一名厨师。王师傅除了负责家里大大小小的一日三餐外,空余之时也会收些学徒教他们做菜。王师傅最擅长的就是针对不同的菜品,调制各种调味料,让菜的味道更加鲜美,其中必不可少的当然就是味精这一调味品...……更多
...日,入住商丘中良国际酒店的考生,凭准考证可免费享受一日三餐(自助餐);酒店免费送考车辆(提前预约);客房延迟退房至15时。“商丘好人”、道德模范、现役军人、见义勇为人员、商丘市义工联义工子女今年参加高考...……更多
临沂凯旋医养集团迎来聊城市残联考察调研团
...残疾人选择,并为残疾人准备水果,既保障了残疾的人的一日三餐,还能满足社区居民的就餐问题,给社区居民提供了极大的方便。“如康家园”可实现残疾人机构托养、日间照料、康复保健咨询、辅助性就业、休闲娱乐、膳食...……更多
被偷拍还得帮素人辟谣!?李若彤就这么把身材秘诀暴露了...
...以及4.4万名男性。最终研究发现,无论男女致炎食物摄入越多的人群,体内炎症水平也会越高△文献来源 J Am Coll Cardiol.2020 Nov,76 (19) 2181–2193因此,要想抗炎主要还是通过减少摄入炎症食物,增加抗炎食物作为主要途径。话说一...……更多
转季了!呐兔提示妈妈们留意小孩感冒拉肚子,复合维生素很关键!
...友的各种维生素是肯定会掉队的,那么不知不觉中会越缺越多。二、为什么要特别补充?1、我国的饮食结构相关我们国家传统食谱结构不够多样化,水果、蔬菜、粗粮、豆乳制品和蛋白质食物占比不高,小孩子真的不是多吃米...……更多
养生误区:这些所谓的“健康食品”,你真的吃对了吗?
...品时,最好是咨询专业人士,不要盲目跟风;运动,不是越多越好生命在于运动,这是大家都认同的;但是,过度运动不仅不能带来健康,反而可能伤害身体;中医讲究“动静结合”,适量的运动能够帮助气血流通,但过量则会...……更多
这4个用药误区,希望你都别犯
...以确保疾病的有效控制和预防不良后果。 三、这4个用药误区,希望你都别犯治病,首先要用对药、用好药,服药期间应注意避免以下四个常见用药误区,才能更好地维护健康。1.“1日3次”“三餐服用”混淆在药品说明书或医...……更多
细节决定减肥成败,减肥中的四个误区,建议尽量避免
...方法是合理控制饮食,确保摄入足够的营养物质。2.出汗越多减肥效果越好这是一个谣言。出汗和减肥的联系实际上并不大。当身体在运动时,出汗是为了保持体温,而不是减肥。虽然出汗有助于带走体内的多余水分,但这不能...……更多
为什么一段时间吃得少,饭量就变小?
...体健康十分不利。平时我们就需要养成良好的饮食习惯,一日三餐按时按量食用,饮食上要有节制,不可过度节食,也不可暴饮暴食。 ……更多
早餐可不能马虎,既要营养丰富,还要好吃耐饿
大家好我是大强,早餐是一日三餐最重要的一餐,它不仅能提供人体所需的能量,还对身体的健康非常重要。尤其是孩子上学,早餐可不能马虎,既要营养丰富,还要好吃耐饿,最主要的是做法必须简单。在家做的早餐吃得既...……更多
长期一日三餐和一日两餐的人,谁的身体更健康?把实话告诉你
你是不是经常听到这样的说法:一日三餐是最健康的饮食习惯,如果少吃一顿,就会导致营养不良、新陈代谢减慢、体重增加等问题?但是你有没有想过,一日三餐真的适合每个人吗?一日两餐的人就一定不健康吗?接下来就...……更多
不吃早餐更易患胆结石?关于“胆”3个误区要知晓!
...入量为 80~100 g。02脂肪和胆固醇比例降低脂肪和胆固醇越多,越容易刺激胆囊收缩加重腹痛;而且,脂肪和胆固醇会让胆汁变得粘稠,更容易形成结石。每天脂肪摄入量控制在 40~50 g,胆固醇摄入量每天应少于 300 mg。 03多吃...……更多
当你发现你家里发现以下三件事情,恭喜,这正是要转运的征兆
...食材,也只有在没钱的时候才会顿顿是土豆。因此当家里一日三餐都没有土豆时,就能证明家里的经济状况在不知不觉中向好,又因为吃饭是人的第一大事也是最普通的事,很多细节都能从吃饭上看出来,并且很多想办的事也会...……更多
古人的饮食习惯:从一日两餐到一日三餐的演变
...餐吃什么,饮食有何讲究,这些都是重要的内容。现代人一日三餐,早中晚都讲究营养搭配均衡,可在古代并不是这样。古时候的人们最早是一日两餐,而从一日两餐变成一日三餐的过程中,人们的饮食习惯和生活方式也经历了...……更多
...绪,表现为吃不好、睡不好,情绪低落,很容易走入心理误区。另外,还有的学生从原来紧张的高考学习中一下子放松下来后,心里空落落的,每天无所适从,这些都需要家长及时发现干预。肖志刚建议,考后放松不等于放纵。...……更多
喝红酒不会促进痛风?恰恰相反!这些饮食对痛风的影响您还不知道?
...否有腰腹肥胖和体脂含量过高的问题,如果有应采用减肥食谱。确认是否存在高血压、高脂血症、血糖控制异常等问题,同时还应了解自己有无肾结石,有无肾脏功能异常,将这些问题一并纳入营养膳食的目标范围。 痛风患者...……更多
新研究:减少热量摄入或能更长寿?一文分析下
...。经常吃太饱有哪些危害?第一,大脑早衰生活中很多人一日三餐都吃得过多,尤其是遇到可口的饭菜时甚至还会暴饮暴食,殊不知这种吃饭的方法不仅会伤害肠胃,严重的甚至还可能导致大脑早衰。人在吃得太饱的时候,为了...……更多
更多关于社会的资讯:
中小学延迟开学?重庆市教委回应!
预计24日12:00-20:00,渝中、沙坪坝、大渡口、江北、九龙坡、南岸、两江新区、高新区、渝北、北碚、巴南、潼南、合川
2024-08-24 20:10:00
2024年暑运:新疆库车迎来旅游旺季
央视网消息:民航局8月23日举行发布会,介绍暑运相关情况。从7月1日至8月20日,民航暑运累计运输旅客1.17亿人次,日均达到228
2024-08-24 20:12:00
内蒙古美丽生态画卷摄影展
央视网消息 8月22日,“青山绿水看内蒙古”航拍生态内蒙古作品展在内蒙古博物院开展。此次摄影展汇集了50幅摄影佳作,用一张张精彩的照片
2024-08-24 20:12:00
央视网消息:据“宁夏应急管理”微信公众号消息,经会商研判,宁夏回族自治区防灾减灾救灾委员会办公室决定于8月24日11时30分针对银川市
2024-08-24 20:13:00
组图:葫芦岛市建昌县多条水毁道路正在抢修中
本文转自:人民网-辽宁频道8月23日2时40分,中国安能沈阳救援队紧急抽调110名抢险人员,49台(套)装备,从沈阳赶赴葫芦岛市建昌县担任杨树湾子乡
2024-08-24 20:13:00
哈尔滨九十月蔬菜价格上涨
近期,很多市民发现哈尔滨零售终端很多蔬菜价格上涨。22日、23日,记者走访主城区市场发现,目前哈尔滨蔬菜品种充足,但黄瓜
2024-08-24 20:13:00
强对流天气“遍地开花”河南汝州多条道路积水
今天白天,强对流天气又“遍地开花”,河南、湖北、江西、福建、广东等地局地短时降雨强度大。像是河南汝州,中午前后市区暴雨如注,多条道路出现积水,低洼处积水没膝,车辆轮胎被淹没,行人
2024-08-24 20:14:00
青海交警部门介绍,受昨晚(23日)降雨影响中断道路,现已逐步恢复通行。受昨晚降雨天气影响的青海省内湟贵一级公路:贵德县至西宁市方向路段
2024-08-24 20:15:00
鲜食玉米成为农民增收致富的主要产业
今天(24日),长达40天的“三伏”终于结束。正所谓“三伏热浪走,初秋气象新”,目前,最早的一批秋粮已经开始零星收获。眼下
2024-08-24 20:15:00
长沙生态动物园的麋鹿回归纪念日
2024年8月24日是麋鹿回归祖国39周年,为了让更多人走近麋鹿这一珍贵物种,了解麋鹿回归纪念日的由来,8月23日,记者来到长沙生态动物园
2024-08-24 20:15:00
宁夏青铜峡:蔬菜种植忙
这是8月23日拍摄的宁夏青铜峡市瞿靖镇毛桥村蔬菜种植基地(无人机照片)。眼下,宁夏青铜峡市瞿靖镇的2.8万亩蔬菜正值采收时节
2024-08-24 20:17:00
武宣警方查处一起恶意诋毁国家运动员网络暴力案
据“平安武宣”8月24日消息,按照公安部打击整治网络谣言和网络暴力专项行动相关部署要求,近日,武宣警方查处一起恶意诋毁国家运动员的网络暴力案件
2024-08-24 20:18:00
关于玉龙雪山冰川公园索道停运的通知
日前丽江玉龙旅游股份有限公司发布公告称玉龙雪山冰川公园索道将于8月30日停运一天具体如下↓各旅游接待单位及游客朋友:玉龙雪山冰川公园索道定于2024年8月30日停运一天开展索道设备定期检查
2024-08-24 20:18:00
饮马农场建设智慧农业示范园区
央视网消息“过去都是人工凭经验来判断,觉得作物需要浇水就浇,现在看大屏幕,知道作物处在哪个生长阶段,是否需要‘喝水’,根据相应的指标就能判断
2024-08-24 20:19:00
河南焦作柏香镇:冬瓜成熟收货忙
央视网消息:初秋时节,在河南焦作沁阳市柏香镇,冬瓜成熟收获,农户们忙着采摘、搬运、装车,田间地头一派繁忙的景象。一大早
2024-08-24 20:20:00