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...就好似翻开了新的一页，让人再次体味到新的生机。宋代养生家陈直写了一本《养老奉亲书》，收集了宋代以前的长寿经验和养生方法，其中一篇《述齐斋十乐》，说的就是老人十种保健养生的方法：读义理书，学法帖字，澄心...……更多
2023-12-12 07:43:00衰老,从容,衰老,养生,事物,变化
...的食用温补食物，如红枣、枸杞等，也有助于提升身体的阳气。食物，作为人类生存的基本需求，其意义远不止于满足生理需求。它是一种文化的载体，情感的纽带，也是传统的延续。在我国，无论是庆祝节日还是日常饮食，食...……更多
2024-03-29 10:51:00食俗,传统,榆钱,荠菜,韭菜,口感
本文转自：海南特区报雷火灸是以现代医学理论为指导，中医经络学说为基础，通过火力、红外辐射力与药力在人体面（病灶周围）、位（病灶位）、穴（与这个疾病相关的经络）的强力渗透来调节人体各项机能经络的治病方...……更多
2024-01-12 00:05:00雷火,养生保健,新疗法,养生,保健,大头针
每到夏季，会让人感到体倦困重，食欲不振。这时，应该在饮食上加以调节，以便顺利地度过炎热的夏季。印象中，夏至后家里食用最多的便是各类不同品种的粥，由于天热，喝一些汤汤水水的粥，更能够适应人体的需要。薏...……更多
2023-01-10 20:48:00赤小豆,薏米,养生,一道,薏米,赤小豆
本文转自：劳动午报春天万物复苏，人体阳气升发足，是养头发的好时节。头皮上分布着丰富的血管、神经，梳头能刺激神经末梢，通过大脑皮层来调节头部神经，让头部神经得到舒展，紧张的状态得到放松。可用牛羊角或木...……更多
2024-04-17 04:20:00神经,头部,梳齿,阳气,羊角,末梢
秋季是养生的最佳时期，而生活中很多懂得养生的人经常会服用一定的养生食材。而枸杞养生保健的效果特别的好，而且吃法特别的多，既可以生吃又可以泡水喝。而中医理论认为，枸杞具有滋肾润肺，养肝护肝的作用，而如...……更多
2023-12-15 11:50:00枸杞,时间,枸杞,养生,决明,功效
...费加罗》“起死回生”，又让《嘉人》声量大幅提升，“二十四节气”“十二生肖”等优质企划也在社交平台上频频破圈，很少拍封面的巩俐这几年极少的出镜也基本献给了《嘉人》。
*2021年嘉人女性影响力之夜，一众大牌女...……更多
2024-01-28 21:42:00推手,美图,造型,工作室,工作,造型
本文转自：嘉峪关日报秋天是收获的季节，也是重要的养生季节，此时大家应注重对肺的调养。肺的主要功能包括：主气、司呼吸，主宣发和肃降，主通调水道。肺主气的功能包括两个方面，即主呼吸之气和主一身之气。肺主...……更多
2023-10-09 00:15:00养生,功能,情绪,呼吸道,皮肤,通利
...泉穴位于全身腧穴的最下部，是肾经的首穴。经常按摩此养生穴位，可激发肾经的经气，疏通肾经的经络，调和肾脏的气血，调整和改善肾脏的功能和机能活动，使人肾精充足、耳聪目明、精力充沛、行走有力。将拇指或食指的...……更多
2024-01-29 06:30:00延年,穴位,气血,养生,太溪,穴位
近年来，随着人们对安康的关注度不时进步，养生成为了一种时髦。在众多的养生办法中，有一种办法备受关注，那就是坚持吃“花生米”养胃。听说，这种办法能够改善胃部功用，加强消化才能，进步免疫力。那么，假如一...……更多
2024-01-15 13:50:00花生米,花生,变化,身体,男子,半年
...自己的身体注入源源不断的能量。这美味汤品融汇了中药养生之精华，让女性在寒冷季节里保持体温，焕发自然的红润气色。大雪节气后，这东西每天早餐来一碗，大补气血，手脚暖和，气色红润。
【当归桂圆黄芪党参鸡蛋汤...……更多
2023-12-08 10:54:00气血,手脚,美味,建议,女人,党参
...人吃饺子，天冷吃饺子（暖胃），天热吃饺子（开胃），二十四节气吃饺子，有事吃没事吃高兴吃不高兴也吃。
别问是否左右互搏，问就是逻辑自洽——医圣知道不？就那个张仲景，诶，他也吃饺砸！而对于年轻人来说，过年...……更多
2024-02-15 12:23:00噩梦,统一,两个,全国,年糕,饺子
...冬天都没有感冒、咳嗽。黄阿姨觉得踮脚真是一个神奇的养生方法，于是她把这个方法告诉了更多的舞友，让他们也一起来踮脚。一、踮脚，一个延续800多年的养生方踮脚是一种非常古老的养生方法，早在西汉时期，就有《引书...……更多
2024-03-16 13:46:00阿姨,好处,半年,医生,静脉,腿部
“要想身体好，养生少不了”，养生就要先养血，人体健康最重要的就是“气血”，我们身体的一切疾病，都是气血出现问题而导致的，小到发感冒，大到肿瘤，这些疾病产生的主要原因，就是气血不畅、气血不足。只要我们...……更多
2024-03-03 19:20:00滋养,步骤,山药,气血,春笋,切成
...么会变成寒湿体质？外部寒和湿入侵、脾肾功能差。推荐养生粥：茯苓粉粥配方：茯苓粉30克，粳米30克，红枣2颗，山药30克，生姜3片。用法：山药去皮切块，红枣去核，粳米淘洗好放入砂锅中，再放茯苓粉和红枣，然后加适量...……更多
2023-12-03 15:23:00肥胖,体质,舌苔,茯苓,体质,茶饮
...基\"，在9月时节，推荐多摄取四种根茎类蔬菜，这样既能养生又能滋补，两者兼顾。根菜类蔬菜，是指那些以供食用的肉质根为主要部分的蔬菜，例如萝卜、胡萝卜、山芋、山药和洋葱等。这些蔬菜不仅富含各种营养成分，而且...……更多
2024-04-10 13:06:00滋补,养生,身体,山药,芋头,红薯
...美丽人生。新村致远实验小学依托致远农场，在学习了解二十四节气的基础上积极开发劳动教育校本课程，形成劳动教育校本课程体系，大力开展劳动教育。重庆市二〇三中学校作为江北区科普示范学校，科教融合助推“双减”...……更多
2023-12-01 05:28:00变化,江北区,教育,学习,学生,重庆
...开展秋冬保健讲座，用通俗易懂的语言对健康养生、饮食起居、科学运动等方面进行科普。9月份以来，双桥街道共开展为群众办实事活动60余次，灵活运用群众视角，把握群众精准诉求，真正做到为民服务在一线。 ……更多
2023-12-05 08:03:00小事,群众,心愿,为民,双桥,群众
...，并针对老年人特殊体质，从冬季饮食、保暖避寒、生活起居、情绪状态等方面讲解中医养生知识，深入浅出地为大家普及中医理念及保养方法。随后，医护人员还为老年人提供号脉诊断等健康服务。“两新”党务工作者还和志...……更多
2024-01-25 10:44:00迎新,温情,老年人,辖区,中医,医护
...同时结合春季健康养生知识，为老年居民详细阐述了春季起居饮食调养、慢性病患者保健、运动锻炼、饮食健康等内容，随后对来参加讲座的老年人开展免费健康体检。此次讲座受到辖区老年人的一致好评，参与本次讲座的人数...……更多
2024-04-15 00:16:00西山,知识,健康知识,讲座,老人,健康
...人体健康平衡。因此，花生苗不仅味美可口，还具有护肝养生的功效，是一种理想的食材。3、春季饮食宜发芽食物
春天是一年中万物复苏的季节，也正是各种植物发芽生长的时候，此时食用发芽食物对身体特别有好处。花生苗...……更多
2024-03-31 09:57:00味美,花生,功效,养生,花生,健康
...仅保留了营养价值，还变得更加可口。辛辣蒜苗，健胃又养生：让“刺激”转化为健康的力量蒜苗，常见的厨房蔬菜，给菜肴带来独特辛辣口感。但它的价值远不止于此。蒜苗富含硒元素和必需矿物质，这些成分在维护身体健康...……更多
2023-12-18 12:38:00蒜苗,养生,力量,健康,苦瓜,蒜苗
...的人开始关注健康问题。晚上泡脚作为一种简单而有效的养生方法，被广泛认为是保持身体健康的重要方式。它有助于促进新陈代谢，调理肝脏，帮助排毒。以下将围绕晚上泡脚的重要性以及如何保持健康的生活习惯进行阐述。...……更多
2023-11-05 16:34:00品质,健康,生活,健康,养生,生活
...实在大暑节气，千万不要贪凉，因为贪凉会损耗身体中的阳气，从而导致脾胃变虚、食欲不振，所以在大暑时节，尽量多锻炼、保持良好的心态、多喝凉白开，同时在日常饮食中，多吃一些健脾养胃还祛湿的食物。例如在大暑时...……更多
2023-10-21 17:08:00食物,医生,鸡头米,鸡头,毛豆,胡椒粉
...具有很好的改善作用。因此，何首乌被认为是一种很好的养生保健品，特别适合于肝肾不足的人群。其次，何首乌具有强筋骨的功效。何首乌中的多种活性成分，如何首乌多糖、何首乌碱等，能够滋养人体的筋骨，对于筋骨虚弱...……更多
2023-11-09 06:30:00何首乌,肝肾,功效,何首乌,首乌,功效
...别是疲劳感，这是因为经历了夏季的高温和湿热，人体的阳气受损，导致了身体的虚弱。因此，秋季进补显得尤为重要。然而，在进行补品选择时，有一些误区需要避免。本文将介绍三种“堪比人参”的食物，它们不仅能提升健...……更多
2023-11-29 09:57:00滋补,食用,食物,健康,地瓜,白萝卜
...宝，它不仅有艺术欣赏价值和收藏价值，还有独一无二的养生价值。珍珠中含有多种人体需要的元素，最被人们所熟知的便是珍珠具有美白洁肤、祛除面斑的良好功效，也会被用在很多护肤品类中。孔雀石：孔雀石化悲痛为力量...……更多
2024-02-21 15:49:00能带,灵性,珠宝首饰,好运,首饰,珠宝
...乱心神。另外，肺主一身之气，能够调节阴阳平衡，夜晚阳气入里，阴阳平和我们才能睡的安稳。所以当肺脏受损、肺气不足的时候，不只心脏、肝脏受到影响，使睡眠不安稳。阳气也会不受控制的外泄，阳气一跑出去了，人自...……更多
2024-04-09 06:15:00脏腑,睡眠,质量,肺脏,生脉饮,长时
...间”专家教大家健康过春节这些动作不要做，这个穴位可养生扫一扫看直播回放温州老年病医院针灸推拿科主任郑士立正在直播 夏子昂/摄■小毛 小甜春节里如何预防假期综合征？如何做好居家保健，健康过节？1月18日下午，温...……更多
2024-01-20 14:24:00穴位,养生,动作,穴位,腰痛,温州
...》强调：“人间之疾病，多半从饮食不节而来。通常饮食养生之大要，则不外乎有节而已。不为过量之食即为养生第一要诀也。”而且先生提倡素食，他认为中国的有一些很好的素食，但“欧美各国并不知其为食品者也”，所以...……更多
2023-11-22 10:26:00脾胃,病患,小雪,脾胃,香囊,黄花
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7月19日，由贵州省医学会、贵州省卫生健康学术促进中心主办，贵州省医学会会消化内镜学分会承办，贵州省人民医院内镜科协办的消化内镜微创诊疗学术沙龙暨贵州省医学会消化内镜学分会全委会在贵州省人民医院观山湖院区内镜科中心举行
2024-07-23 23:24:00
近日，由贵州医科大学团委青年媒体中心、青马宣讲团组建的“凝聚奋进力量，绘就和美乡村”实践队奔赴安顺市平坝区马场镇场边村少数民族村寨开展暑期“三下乡”社会实践活动
2024-07-23 23:24:00
大众网记者 孔婷婷 通讯员 李成强 潍坊报道2024年7月15日，潍坊市卫健委正式下发文件公布潍坊市优势特色专科名单，经专家评审
2024-07-23 23:51:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）“举足轻重”这一成语恰如其分地凸显了足部健康对整个身体的重要性。然而，在青少年这一充满活力
2024-07-23 20:41:00
本文转自：人民网-广西频道柳州柳城供电局党员服务队走进田间地头。马聪摄正值大暑，广西柳州市柳城县迎来一年中最忙碌的“双抢时节”
2024-07-23 22:33:00
糖尿病相信大家都不陌生，它是一个“终身病”，一旦得了它，就得一直背着这个“甜蜜”的负担，好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
2024-07-23 17:31:00
痛风是一种比较常见的疾病，它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高，多的尿酸盐结晶沉积在组织内，关节与软骨发生炎症反应所引起
2024-07-23 17:31:00
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢？营养师给出了这样的答案！第一：葡萄葡萄甜蜜多汁，葡萄糖含量较大的存在，葡萄中的确含有不少葡萄糖
2024-07-23 17:32:00
不少老年人喜欢吃韭菜，认为它味道鲜美，还有补肾的功效。但很多人不知道，韭菜并不适合高血压患者吃。其实，韭菜对高血压患者来说
2024-07-23 17:32:00
幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌，它主要寄生在人的胃黏膜中，如果感染了这种病菌的话，容易诱发胃炎，胃溃疡等各种胃部疾病
2024-07-23 17:34:00
“不是说柠檬能杀死12种癌，喝柠檬水比化疗强吗，我爸怎么还是走了！”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁，半年前因为肝区疼痛入院检查
2024-07-23 17:35:00
肺作为人体重要的呼吸器官，也是人体进行气体交换的重要场所，所以保养好肺部，才能够维持人体的正常运转，但是近几年来，患上肺部疾病的人群越来越多
2024-07-23 17:35:00