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...，属于偏热性的食物，在夏天吃就不是很合适。而且体内阳气过重的人，吃这些食物容易上火，对他们来说这就是发物。但是在冬天的话，这时候吃羊肉和狗肉就比较合适，能起到暖身驱寒的功效。其实食物到底是不是发物，我...……更多
2024-02-18 09:27:00发物,饮食,发物,食物,身体,痛风
...身是一种正常的生理现象；然而，过度的出汗会导致体内津液亏损，中医认为“津血同源”，津液亏损会影响到血液循环，从而降低身体的抵抗力；此外，夏季人们往往贪凉，过度使用空调或食用冷饮，这会导致寒邪侵袭，引发...……更多
2024-05-10 14:47:00高温,策略,专家,健康,身体,健康
...肾阳的食物。2.滋阴润燥：冬季气候干燥，人体容易出现津液亏损。滋阴润燥的食物如银耳、百合、蜂蜜、黑木耳等，有助于缓解干燥带来的不适。3.营养均衡：保持饮食的多样性，合理搭配谷物、蔬菜、水果、肉类等食物，确...……更多
2023-11-02 17:28:00身心健康,养生,身心,呵护,关键,健康
...往往属于中医理论中的“阳虚”体质。阳虚体质的人体内阳气不足，导致毛孔紧闭，汗液无法排出。此外，阳虚还可能导致人体新陈代谢减缓，进一步影响出汗功能。这类人通常怕冷、手脚冰凉，容易感到疲劳和乏力。2、动不...……更多
2024-03-09 16:22:00满身,从未,中医,体质,中医,人体
...消耗和大量出汗，可适当延长睡眠时间，有助潜藏精气血津液。中医八段锦、五禽戏等动作柔和缓慢，刚柔并济，是冬季锻炼身体的绝佳选择。① 八段锦八段锦疗法具有滋阴助阳、培元补气、疏通经络、活血生津的功效。打八...……更多
2023-12-04 17:23:00栗子,阳气,康复,功效,八段锦,益气
...怎么说吧1、虚火和寒火去除了生活中有些人由于体质的原因或者是换季的因素，经常会出现上火的问题，如口腔溃疡，鼻腔出血，牙龈出血，咽喉肿痛等，其实这类人的体内一般是寒火和虚火过于旺盛。如果在睡前泡脚的时候...……更多
2024-01-25 06:02:00过来人,身体,身体,虚火,时候,时间
...授的视频科普，心里就大概有数了。，时长肺结节形成的原因中医将肺结节归为“肺积”的范畴。中医认为，“肺积”是指因正气虚损，邪气袭肺或吸烟、大气污染等因素长期作用于肺，郁结胸中，肺气愤郁，宣降失司，气机紊...……更多
2024-05-09 11:36:00结节,癌变,肺癌,医生,结节,中医
...旺的体质。阴虚火旺是中医里很常见的一种病证，当体内津液亏损、火热较重时，就很容易诱发此症候，而其最常见的症状表现就是失眠多梦，热邪扰乱心神后，就会难以入睡，同时，还可能会使人出现盗汗、遗精等症状2.冷饮...……更多
2024-02-29 14:07:00食物,常见,疾病,饮食,脾胃,食物
...气，容易引起上吐下泻等肠胃疾病。4.灸后对患者的精血津液多少会有些影响，不宜冒着雨雪大风出门。（文/马甜） ……更多
2023-12-12 11:32:00暖冬,重庆,福利,体验,艾灸,中医科
...后留下的高温给彻彻底底的压住。体内没有火也没有热，津液不再是被不断灼烧的状态，而是有源源不断的津液加入进来，痰也不再粘稠，咽喉、口腔也不再干疼，高烧也会一点一点的降下来。由此可见，石膏药性猛烈，效果立...……更多
2023-10-27 17:14:00中成,阿奇,支原体,霉素,止咳,中成药
...口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺，因此胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。6、柿子柿子性寒，味甘、涩，归心、肺、大肠经，具有清热，润肺，生津，...……更多
2024-02-20 18:32:00水果,山竹,西瓜,香蕉,作用,功效
...子女走过的桥都多，如果不给子女指点一二，子女自然要走弯路，尤其是找对象这件事，很容易不听老人言，吃亏在眼前。子女找对象，是每个家庭都会面临的问题，而父母在这个问题上，扮演着至关重要的角色。把好五道关，...……更多
2023-12-09 09:05:00五道,走弯路,子女,对象,过程,幸福
...影响脾胃功能。健脾胃。导致肥肉四起、肌肉不生的直接原因在于脾胃虚弱，阻碍了气血的生化和运行，而此时人的气血往往不足，已处于亏虚状态。所以，如果只是单纯祛湿，并不能完全解决气血的问题。想把啤酒肚去掉，提...……更多
2024-04-03 02:02:00药膳,脾胃,气血,薏苡,身体,食谱
...的人：表现为口干舌燥、咽喉干痛、大便干结、舌头缺乏津液等。适用于血热、咳嗽痰血、消渴等疾病的人。现代医学研究亦表明，西洋参能够增强免疫力、抗疲劳、强化体质及调节中枢神经系统，对于心脑血管疾病也具有一定...……更多
2024-02-23 16:42:00西洋,西洋参,病症,人群,西洋,西洋参
...现，越是在晚上背知识点，就越是容易忘记，而这背后的原因，其实就是熬夜造成的注意力和记忆力减退。最后，长期熬夜还会导致颜值变差。正常情况下，人体在睡觉的过程中，体内的各个脏腑也会自我修复和休息，这不仅能...……更多
2024-02-29 13:11:00药方,补救,益胃,生地,生地黄,病症
...这种现象常被称为“完谷不化”。许多人认为腹泻的根本原因是脾胃问题，但实际上与肾脏也有一定关联。中医有一种常见的腹泻病症叫“五更泻”，患者通常在凌晨出现明显的腹泻症状，白天则如常人一般。这实际上是由脾肾...……更多
2024-05-09 11:05:00张仲景,虚寒,脾胃,良方,身体,理中丸
...，宜清补兼施，先把虚火引到下焦，同时滋阴以敛上亢的阳气，则上热自清，下寒亦暖，使心肾相济、水火既调。口腔溃疡当然也有因“上火”引起的，但如果反复发作，缠绵难愈的患者就要引起注意，尤其是经常熬夜、工作压...……更多
2024-04-25 07:27:00口腔溃疡,溃疡,口腔,口腔溃疡,溃疡,口腔
...导致人体发病的外感“风邪”。人体脏腑经络及其精气血津液在疾病发展过程中出现功能异常从而产生的化风病理变化，因其起于体内，又与外感风邪所致病证的临床征象类似，故称为内生“风邪”。临床上内风与外风致病，既...……更多
2024-03-27 11:05:00腧穴,致病,素问,风府,主治,疾患
...治疗，而首先去寻找原因，根据原发病因进行处理，以免走弯路的。02精液常规分析不能完全反应男性生育能力许多患者求子之路时，常常说精液检查都正常，肯定没问题，是我老婆的问题，不一定，精液常规分析是评估男性生...……更多
2023-12-11 08:52:00昆明,不孕不育,误区,精子,检查,输卵管
...？立春时节的气候特点是风寒，春湿慢慢起来了，人体的阳气开始升发，肝气偏旺、脾胃偏弱。所以，我们在饮食方面需要注意防风寒、祛湿气、舒肝气、健脾气。祛风寒，可以用姜、陈皮、葱煮水喝；祛湿气，可以在吃牛羊肉...……更多
2024-02-15 10:01:00补救,烟酒,陈皮,脾胃,沙参,麦冬
...要略·痰饮咳嗽病》篇云:“病痰饮者,当以温药和之”，原因就是这样。所以方中总的治疗原则就是温阳化痰，健脾利水。正常人的身体很热，气血循环很通畅的情况下，是不会产生很多痰饮，那鼻塞初期多来自于外感风寒表证...……更多
2023-11-01 12:04:00慢性鼻炎,医案,鼻炎,鼻涕,常年,中医
...干燥瘙痒，中医怎么看？中医认为，皮肤干燥瘙痒与体内津液不足、血虚风燥有关。春季阳气升发，人体内的阴液容易消耗，加之过敏原的刺激，使得皮肤失于濡养，出现干燥、瘙痒等症状。因此，中医治疗过敏性疾病时，往往...……更多
2024-03-28 13:55:00中医医院,黄飞,中医,北京,干燥,皮肤
...火”都是一样的？中医学将其细分为两种类型——实火与虚火，每种火的成因、症状以及调理方式都大有不同。实火与虚火：揭秘中医“上火”之谜在中医理论中，“上火”一词频繁出现，涉及到日常健康管理的方方面面。然而...……更多
2024-02-27 12:43:00虚火,身体,情绪,症状,生活,食物
...，再表现一些爱意，更有人觉得孙丞潇找金莎就是为了少走弯路，直接毕业就可以不用工作的跟着金莎，当然也有些人认为孙丞潇是想要借金莎出名当跳板。而除了爱意表达的不够明显外，孙丞潇似乎也并不是很在乎这段感情，...……更多
2023-11-09 09:49:00三行,男友,母子,目标,节目,节目
...冰凉的情况。今天我们就来分析一下脚部常年冰凉的常见原因，以及适合参考的中成药。一、阳气不足中医认为，充足的阳气是维持我们生命活动和体温稳定的基础。当阳气不足的时候，我们身体就缺乏温暖，就好像你开火烧水...……更多
2024-04-09 11:14:00中成,中成药,常年,原因,阳气,气血
...入肝养肝。
此外，霜降时节气候干燥，燥邪则干，损伤津液，故可出现唇干、鼻干、口干、咽干、大便干结、肌肤干燥等表现，此时应以滋阴润燥为重，可适当多吃百合、蜂蜜、芝麻、白萝卜、银耳、梨、苹果等。此外，白薯...……更多
2023-10-24 17:49:00乌梅,酸味,山楂,石榴,养生,食物
...气病”，身体五大部位都“遭殃”出现“暖气病”的最大原因，在于人体水分的丢失。一般人体每天会因蒸发损失约1000mL的水分，其中经皮肤600—700mL，经呼吸道300—400mL。而暖气房中空气干燥，人体会丢失更多水分。长时间处...……更多
2023-11-10 16:40:00暖气,暖气,干燥,水分,皮肤,湿度
...黄芩解肠胃里面的病毒；甘草、大枣、人参把肠胃里面的津液补足；生姜用来散胃中的水，半夏用来散胃外面的水；栀子为苦寒之品，苦可清心除烦，寒可消炎退热。复诊初诊五帖药后，患者复诊时家长代自诉：口臭减轻，胃口...……更多
2023-11-02 11:04:00医案,肥胖,口臭,中医,儿童,治疗
...的讨论，人的生理表现是身体环境的反映，有一种失眠的原因就是阴血不足。卫气由阳入阴，人就顺利入睡。同样，卫气运行不畅，无法由阳入阴，人就睡不着。卫气无法由阳入阴，主要原因之一就是阴血不足。阴血，是引导和...……更多
2024-01-29 06:36:00张仲景,医圣,甘草,患者,桂枝,首乌
...就阴血不足，舌体失去了滋养，就会出现裂纹。
知道了原因，那出现裂纹舌我们就要清内热，或者是滋阴补血。清内热的方法我们之前就讲了很多，内热重的朋友可以翻一下往期视频；关于滋补阴津、阴血，我们不可忽视的有...……更多
2024-04-09 11:00:00裂纹,舌头,身体,裂纹,津液,舌头
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大家好，我是中医刘大夫。积食容易引发孩子生病，所以家长们一定要每日观察孩子的状态，关于简单判断孩子积食的方法：1.有明显的口气
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今天我们来聊聊头部有瘀血的话题，那么头部有瘀血会有什么表现呢？比如，脱发。头发长得好好的，怎么就脱掉了？原来，头发跟皮毛之间有一层瘀血堵住
2024-07-17 06:02:00
夏天天气热，整个人的毛孔都是打开的，所以这个时候啊，我们体内的垃圾想要往外排，是不是就很容易了啊？那么我们需要在三伏天做好那几样事情呢
2024-07-17 06:03:00
中医上讲，阳气不足百病生，阳气不到的地方就是病，因为阳气就跟太阳一样重要，它是我们生命的根本，万物生长靠太阳，否则一旦阳气不到
2024-07-17 06:03:00
夏季出汗多，尤其是头上出汗多，稍微再吃点饭，汗液更是哗哗的顺头直流，像洗过头一样，这是怎么一回事呢？最近好多朋友都在私信咨询这方面的问题
2024-07-17 06:05:00
一进入秋季，不但天气渐渐变凉了，咽喉问题也会越来越常见，因为秋燥伤津、秋燥伤阴，而咽喉在中医里面又被称为三阴之会，所以咽喉部位失去了阴津的滋养
2024-07-17 06:05:00
现在正值三伏天，外界阳气旺盛，所以我们可以抓住这个大好时机，将体内的寒气排一排。怎么判断自己的体内是否有寒气呢？在中医里面
2024-07-17 06:06:00
夏季高温，出点汗再正常不过，但如果出汗过多，这就要引起足够的注意了，不仅耗气、而且伤血，这是怎么一回事呢？接下来，刘医生就告诉大家原因
2024-07-17 06:07:00
前些天一位粉丝朋友告诉我，她有脾胃虚弱的毛病，而且胃肠疾病比较多，经常饮食不振、胃胀胃痛，反酸、嗳气、大便不成形等等，平时还总头晕
2024-07-17 06:07:00
现在很多人都有睡眠的问题，要么入睡难、要么早醒易醒、要么睡觉不踏实、有些人甚至只要一躺下，就开始一个梦接一个梦的不断出现
2024-07-17 06:08:00
最近这段时间天气真是越来越热，所以很多人也是动不动就会出现牙疼、牙肿，或是口腔溃疡、口臭、便秘等上火的问题，这该怎么办呢
2024-07-17 06:09:00