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国医大师熊继柏谈小寒节气与养生
...,特别是头部、背部、足部。建议用热水泡脚,少吃生冷食物和水果。二是避风寒。有心脑血管疾病的老年人要特别注意,寒潮来袭时少外出,还可喝一些生姜红糖茶来保暖。三是慎进补。肝阳上亢型高血压患者要少吃辛热食物...……更多
地产磨底行情何时结束?关注这六大信号
...情绪过于悲观,而相信地产企业自身判断和相应行为更有参考价值。布局工具上,资料显示,地产ETF(159707)跟踪中证800地产指数,汇集市场16只头部优质房企,在投资方向上具有明显的头部集中度优势,前十大成份股权重超8成...……更多
正常血糖值是多少?医生坦言:如果保持在这个范围内,不用太担心
...况,当我们摄入过多的碳水化合物,特别是高糖和高淀粉食物时,血液中的葡萄糖水平会急剧升高,从而导致高血糖的发生。长时间的高血糖状态会对我们的身体带来严重威胁,可能引起胰岛素抵抗、糖尿病、心脑血管疾病等一...……更多
内分泌失调,对女人杀伤力有多大?
...?保持健康体重不要过于肥胖或超重,少吃快餐、油炸类食物。精神调理保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,不要生闷气。减轻心理压力,克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪,努力的提高自我控制能力,避免惊、怒...……更多
阳澄湖吃大闸蟹哪家正宗,阳澄湖吃蟹好的地方 阳澄湖攻略
...女孩子一秒少女心泛滥。玩的累了可以选择品尝园区里的食物,但这些食物也都很平常,不如进去前提前买好,而且景区不会翻看游客的包包,这点可以放心。玩到深夜散场的时候,也是回家的时候,当然不想走夜路的亲们,可...……更多
医生直言:晚餐决定寿命,牢记吃错晚餐的6个危害,早了解早受益
...其实隐藏着保护心血管的智慧。晚餐如果选择高脂、高盐食物,不仅刺激胃酸分泌,加重夜间心脏负担,还可能导致血压升高,加速动脉硬化。就像那位因长期晚餐沉溺于烧烤和啤酒,最终导致高血压的患者,他的故事提醒我们...……更多
年过50,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为您说实话
...康和活力。建议人们多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼、肉、蛋、奶、豆类和新鲜蔬菜、水果等。此外,也应该控制糖分和脂肪的摄入量,以避免肥胖和慢性病的风险。保持低脂低盐低糖饮食可以更有效的去减少血...……更多
如果粥没喝对,不仅不会起到养生的功效,还可能伤胃、致癌
...一种:刚出锅的热粥不喝,这种粥可以说是烫嘴,过烫的食物会刺激口腔和食道黏膜,引起疼痛、不适等不良反应。长期摄入过烫的食物,特别是65℃以上的热饮,可能导致食管黏膜受损,并且增加患食道癌的风险。最好是把粥...……更多
冬天吃火锅原来还有这些讲究,你知道怎么吃更健康吗?
...和溃疡,长期甚至可能诱发食道癌变。正确的做法是,等食物稍微凉一点再吃,温度以不烫嘴为宜,一般在60℃以下比较合适。火锅爱好者都熟练掌握“毛肚七上八下”“鸭肠上三下三”等口诀,觉得不能涮太久才能保持鲜嫩的...……更多
“超模裤”这个称号让人感觉高不可攀
...松打造出既少女又阳刚的女性化外观。 风格呈现及穿搭参考请记住,衣服的痕迹太多了。越是休闲的风格,这条黑色的裤子就越迷人。搭配一件中性又好看的西装外套,就能利落又时尚地去上班。穿紧身上衣是另一种趋势,可...……更多
冬天不仅需要穿一件保暖的外套,还要带上时尚感
...孩,这对于一些不知道如何使用的女孩来说是一个很好的参考。对于想要灵动利落的女性来说,还可以选择上身黑下身白色的合适方式,即上身和下身的颜色都是黑白色,或者是上身浅色下半身较深,或上半身较深,下半身较浅...……更多
制定线上营销法规 建立信用评价体系
...价低的坚决予以注销清除。同时,为消费者提供信用评价参考,促进市场公平竞争和消费者权益保护。 ……更多
旅美青年女高音歌唱家顾文 用心诠释不负角色
...矛盾。音乐总监们往往会认定埃尔维拉是一位年长一些的贵族女性,通常会选择抒情或大抒情女高音来演绎。她在全剧有三首咏叹调:第一首“啊!谁能告诉我!”出现在第一幕,刚逃离作案现场(安娜以及其父亲)的唐璜突然...……更多
唐高宗李治:皇位继承背后的传奇故事
...独大我们都知道,李家最终能够夺取天下实际是靠着陇西贵族的支持,对唐朝有着诸多贡献的人才也大都出于陇西,这种情况时间长了之后便会出现一家独大的情况,从而威胁皇权。魏王李泰早年为了与李承乾争斗,在朝堂中拉...……更多
夹克和“无缝靴”的搭配技巧
...先要听高品质的产品,其次要符合一般的服装风格。我们建议您根据您的需求进行选择。第二点:从躯干长度入手毫无疑问,无缝高筒靴是冬季保暖的好方法。想要穿短裙的女孩千万不要错过。如果不想穿紧身裤也想秀出大长腿...……更多
历史的轮回:北宋、金、南宋王朝更迭与民族浩劫
...金哀宗自杀,金朝覆灭。蒙古铁骑所过之处,百姓遭殃,女真贵族更是倒霉到家——他们被视为金国的统治阶级而遭到蒙古军极为惨烈的复仇屠杀。当时的汴京原本繁华一方,民众安居乐业。一夕之间,这座都城就沦陷成了人间地狱。...……更多
杭州街拍,卫衣这样穿,时髦又减龄!
...对于版型的选择,如果希望找到一些百搭且常规的款式,建议大家选择长度能够搭配到臀部或以上位置。在宽度方面,推荐大家选择比较修身的设计,整体线条要属于修饰性较强的系列,这样才能展现出稳定而优美的身材状态。...……更多
睡前吃宵夜和饿肚子睡觉哪个更伤身?这2个关键点你要分清
...吃宵夜的影响肥胖和代谢问题晚上进食,尤其是高热量的食物,可能导致体重增加和代谢问题。晚上身体的代谢速度比白天慢,导致摄入的热量不易被消耗,从而积聚成脂肪。 睡眠质量问题睡前吃得过饱可能导致消化不良,引...……更多
宫颈癌、乳腺癌等妇科恶性肿瘤的预防和早期筛查
...或者在20岁左右开始进行宫颈抹片检查,然后根据医生的建议,每一到三年进行一次检查,这对于预防和及早发现宫颈癌前病变非常重要,特别是对于有HPV感染史或其他宫颈癌风险因素的女性。因此,定期进行宫颈抹片检查是预...……更多
感冒后期还有点咳嗽总好不了,这样吃,帮助把深层的痰湿,排出来
...嗽康复。首先,清淡饮食是基础。多摄入富含维生素C的食物,如柑橘、草莓和绿叶蔬菜,能增强免疫力,帮助抗击感冒病毒。实例证明,患者在每日饮食中加入一定量的维生素C后,咳嗽症状有明显减轻。接下来,要重视液体摄...……更多
长裙与尖头靴的搭配技巧,不断提高自己的审美能力
...择带有流苏的银色手袋,让整个搭配更加出彩。5.总结与建议综上所述,长裙与尖头靴的搭配,不仅凸显了女性的女人味和帅气感。在具体搭配中,要注意选择合适的款式、颜色和材质,根据自己的体型和喜好选择合适的方法。...……更多
西汉晚期的社会危机与土地兼并问题
...。这些封建地主主要包括封建统治集团的官员集体、皇家贵族、皇室、民间的豪强地主等等,他们经常凭借自己的权势、地位以及强大的经济实力对于西汉基层社会的自耕农进行巧取豪夺,将他们的土地掠为己有。久而久之,封...……更多
高血压患者到底能不能喝酒?看看医生是怎么说的!
...多吃点新鲜的蔬菜水果,少吃一些高胆固醇、高脂乳品等食物。另外对于高血压的控制,可以多吃一些富含钾元素的食物;另外对于高血压患者来说,我们常见的味精以及食盐等调味品都一定要进行严格的控制,不然很容易会导...……更多
蔺相如与廉颇:赵国的外交策略与内部政治斗争
...不是封侯拜将,担任何种重要职位,而是封君封侯,拥有贵族爵位。廉颇虽然屡立战功,但面对赵国边将难封的大环境,他依然苦熬了三十年才被赵王封君。相比之下,战功比廉颇多有不如的乐毅、赵奢、赵括却都很早被赵王封...……更多
儿童的年龄段是多少
...土豆、菠菜、大白菜、青椒、南瓜、黄瓜、豆芽、海带、黑木耳、红薯、番茄、青菜、洋葱、芹菜、花菜、蘑菇、紫菜、笋。4、水果苹果、香蕉、橘子、西瓜、桃子、哈密瓜、芒果、火龙果、猕猴桃、菠萝、草莓、梨等。5、其...……更多
糖尿病患者,要多吃以下这些坚果
坚果是我们生活中常见的一种食物,它的营养价值是很高的,它里面含有丰富的营养物质,糖尿病患者吃一些坚果对改善糖尿病有一定的好处。但是一定要注意吃的坚果的种类和吃的量,下面就让我们一起去看看糖尿病患者能...……更多
春暖花开 “医”心为您!北大医疗鲁中医院开展健康服务周活动
...现场与专家们交流,为以后更好地开展健康服务工作提出建议和要求。当天,齐鲁石化公司也组织了“推进基业常青 共建美好家园”学雷锋志愿服务活动,北大医疗鲁中医院也安排了相关专业开展了义诊服务,为现场群众进行...……更多
楚汉之争:刘邦与项羽的优劣比较
...要说出生刘邦赶不上项羽,项羽的地位尊贵,当时是一位贵族,先秦时期的贵族分为四等:君王、诸侯、大夫、士。项羽的爷爷项燕是楚将军,拥有大夫的头衔,虽然嬴政吞并了六个国家,但项氏家族仍然有一点底气。刘邦又是...……更多
年过60,请牢记这几句长寿准则
...素,要注意营养的均衡,荤素搭配。年过60,请远离垃圾食物,包括油炸食物、腌制食物、烧烤食物、霉变食物,尽量不吃零食,保证一日三餐的规律。 ……更多
为何心梗越来越多呢?忠告:4件事或是加速剂,赶紧改正
...心梗的重要措施。建议多吃蔬菜水果,减少油脂和高热量食物的摄入,以保持血管健康。二、缺乏运动运动是保持身体健康的重要方式之一。长期缺乏运动会导致身体机能下降,代谢减缓,容易引起肥胖、高血压等疾病,增加心...……更多
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木糖醇月饼等少糖节令美食走上餐桌,医生提醒中秋应当健康饮食
中秋将至,象征团圆美满的月饼、鲜美的大闸蟹等传统美食纷纷登上市民们的餐桌。但是,传统的月饼重油、重糖,在带来美味享受的同时
2024-09-16 23:11:00
“最佳抗衰时间表”来了!经常这样做的人,身体真的更年轻!
“我48岁了,没有性生活,这正常吗?”林芳在网上发布了这条帖子后得到了网友们的热议。有的人表示,才这个年纪怎么可能没有性生活
2024-09-16 19:32:00
打喜饼,制花灯……十堰市民邂逅别样中秋
十堰广电讯(全媒体记者 翁红 房华)海上生明月,天涯共此时。9月16日,在茅箭区茅塔乡,来自各地的游客们聚在一起,打喜饼
2024-09-16 19:38:00
“守”味中秋记忆 池州一村民40余年坚持手工做老式月饼
大皖新闻讯 秋风起,暑气消,中秋至,又到了一年一度吃月饼的时节。当下的月饼市场,不仅有大家熟悉的五仁、莲蓉等常规月饼,更有冰皮
2024-09-16 20:01:00
儋州举办全民健身日定向挑战研学活动
本文转自:人民网-海南频道被运动热情照亮的夜晚。儋州旅文局供图人民网儋州9月16日电 (记者李学山)9月15日晚,一场别开生面的体育研学活动——“全民健身 你我同行”儋州市全民健身日定向挑战研学活动在儋州市体育中心举行
2024-09-16 22:13:00
案例一痛经,跑步心脏炸裂感女同学,19岁,刚上大一,痛经很多年了。女同学的妈妈是腺肌症,痛经痛到死去活来,找我看诊。看到第三次时问我
2024-09-16 16:47:00
案例一放弃西医的脑胶质瘤叔叔有一名人民教师,因岳父结肠癌肝转移结识问止中医,几次看诊下来,对问止中医很认可,他家里人也都找我看诊调理
2024-09-16 16:49:00
月圆中秋 情满沂蒙|饼是老味香,尝出临沂人的中秋记忆
圆月黄的酥脆饼皮包着五仁、板栗、红豆、绿豆等十余种口味的馅料,入口的瞬间酥麻了舌尖,那是儿时记忆里团圆与美满的幸福味道
2024-09-16 18:10:00
包装简约化、规格“瘦身”、口味多元化,临沂月饼市场有了新变化
临近中秋节,月饼迎来了销售旺季,记者走访多地发现,今年月饼包装“轻装上阵”,价格亲民化成为今年月饼市场主流,传统味道“老”月饼地位依旧稳固
2024-09-16 18:11:00
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆北屯市:鱼肥蟹美正当时
本文转自:人民网秋风起,蟹脚痒。仲秋时节,在新疆生产建设兵团第十师北屯市一八三团向阳湖国际钓鱼运动基地,水面涟漪阵阵,蟹农们撑着小船起地笼
2024-09-16 12:09:00
朱彤院士:关注气候变化带来的健康挑战
本文转自:人民网人民网北京9月16日电 (欧阳易佳)随着全球气候变化的加剧和极端天气事件的频发,气象因素对人类健康的影响日益凸显
2024-09-16 14:24:00
NMN(烟酰胺单核苷酸)的真相与功效深度解析
在追求健康与长寿的浪潮中,NMN(烟酰胺单核苷酸)作为“抗衰老明星”逐渐进入公众视野,其背后蕴含的科学原理与潜在的健康益处引发了广泛关注
2024-09-16 14:25:00
金秋水稻收割忙!四川武引灌区“丰”景如画
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月16日电 (记者朱虹)9月中旬,位于四川武引灌区内的绵阳市游仙区仙鹤镇迎来水稻集中收割期
2024-09-16 14:34:00
有长寿潜质的人,身上这3处要“软”一些,你若占得多,值得高兴
其实,健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望,而据有关研究显示,对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点,比如说身体上的这些部位会相对软一点
2024-09-16 14:47:00
产后脱发算正常吗?
很多妈妈在生完孩子之后,会发现自己的头发在大把、大把地往下掉,此时不少妈妈都会有点惊慌,害怕自己是不是得了什么疾病。其实这是一种正常的情况
2024-09-16 14:47:00