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冬天使劲吃,叶酸是苹果38倍,隔三岔五蒸一锅,Q弹好吃营养
...0克卷心菜约含叶酸240微克,叶酸是苹果38倍,备孕女性及贫血患者可多吃些卷心菜。而且卷心菜里面的维生素C含量较高,比大白菜高出一倍多,维生素C是增强免疫力的好帮手,对预防感冒等疾病十分有益。 推荐食谱:【木薯...……更多
...”等15条便民服务措施,提升旅客出行服务保障。“遇到孕妇,我们会在登机牌上标记,确保一路畅通;如果是无陪老人、儿童,我们推出‘无陪可视化’服务,办理好手续后旅客家人可以扫描二维码,看到工作人员上传的状态...……更多
“救人我是一定要去的!”青岛基层民警赴济南捐赠造血干细胞
...,杨世坤了解到捐献造血干细胞能为白血病、重症地中海贫血等血液病患者带去一份生存的希望,当即便填写了报名材料,成为一名造血干细胞捐献志愿者。由于被捐献者病情严重,为了能够尽快让对方得到救治,杨世坤的体检...……更多
铁皮石斛具有养阴生津的功效
...然铁皮石斛具有很多神奇的功效,但并不适合所有人群。孕妇、过敏体质、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用铁皮石斛。此外,铁皮石斛具有微寒的性质,阳虚体质的人群应适量食用,以免加重寒性症状。在使用铁皮石斛时,最...……更多
...区。青年志愿者佩戴“志愿服务”绶带上岗,针对老人、孕妇、残疾人等群体开展定向帮扶。通过开放式服务,青年志愿者为特殊客户提供特殊关怀,用实际行动弘扬雷锋精神,切实增强了群众的幸福感、安全感、获得感。弘扬...……更多
蔬菜中的“补钙冠军”原来是它,中老年人常吃,提高免疫强体质!
...所需要的多种微量元素,并且可以增加骨骼的强度,改善贫血现象,营养神经,改善睡眠。长豆角中还含有皂甙,有减少脂肪吸收、促进脂肪代谢的作用,对减肥也有一定的作用,还可以降低三高,增强体质,提高机体免疫力,...……更多
...的意味。输血是抢救危重病人,救治急性失血和严重慢性贫血的一项重要措施。在输血前,需要滤除血液中的白细胞,降低输血免疫反应,保障人体血液输注的安全。“在我国,这项操作规程已经推广了几十年。但是2018年我们...……更多
冬天最该吃的不是牛羊肉,低脂高蛋白,常吃强筋健骨,增强免疫力
...用,为身体提供充足的能量,适量食用驴肉可以有效预防贫血等相关问题,驴肉还富含胶原蛋白,可以改善皮肤弹性,延缓皮肤衰老的过程。 有了对驴肉丰富营养价值的了解,接下来我们来分享两道美味可口的驴肉菜谱,让大...……更多
...诊断、高效救治,与“时间”赛跑,成功救治了一名重度贫血合并心脏问题的患者。3月4日上午,52岁的王女士在女儿的陪同下专门开车100多公里从青岛到青岛大学附属医院平度院区健康管理中心进行全面的体检,青大附院平度...……更多
五脏喜爱的食物,吃了吗?常吃这5物,或能滋润五脏,让身体更棒
...。维生素C能够增强血管弹性,而铁质的补充有助于预防贫血,进而保障心脏得到充足的氧气供应。建议每日摄入几颗红枣,可通过直接食用或将其加入粥品中,以促进心血管健康。绿叶蔬菜:肝脏的净化器绿叶蔬菜,如菠菜和...……更多
经常吃鱼可收获5点益处,对鱼肉过敏的人,能选择什么食物代替?
...滋阴和补肝肾效果,特别适合阴虚内热、免疫力差、慢性贫血以及全身乏力和气短者。但并不适合脾胃虚寒和体寒者;甲鱼中含有大量蛋白质,适量吃能帮助改善免疫系统,不过高脂蛋白症或水肿患者不能食用甲鱼。对鱼过敏的...……更多
哪三种食物会导致肠息肉变肠癌,如何预防?
...以下的症状,对我们的健康带来了极大的影响。1)出现贫血现象患上肠道息肉有时候也会有出血的现象,尤其是当患者出现大便硬块、大便困难等症状时,就会造成息肉黏膜的损伤,从而导致出血,虽然每一次都只有少量的血...……更多
“三手烟”危害竟然这么大!
...烟”和“二手烟”的危害,于是抽烟时会特意避开孩子和孕妇,在家烟瘾犯了就去阳台、厕所抽,但是你知道吗?只要你还在抽烟,另一种更可怕的污染方式——“三手烟”就会悄悄毒害家人和孩子的身体。“三手烟”是什么?...……更多
张纪中携孕妻出游,杜星霖怀四胎状态佳,赤脚华尔兹显恩爱!
...,轻盈的舞步和她微凸的小腹形成了鲜明对比,既显示了孕妇的柔美也透露出满满的幸福感。尽管外界对这对“老夫少妻”的组合有过不少议论,但张纪中和杜星霖用实际行动证明了他们的幸福和默契。从视频中可以看到,即便...……更多
缺乏维生素时,身体会发出哪些信号呢?
...题:干燥、粗糙、长疹子,可能是缺乏维生素A的信号; 贫血:经常感到疲倦、头晕,可能是缺铁或维生素B12的表现; 免疫力下降:容易感冒、感染,可能是缺乏维生素C; 神经系统问题:手脚麻木、刺痛感,可能是维生素B群缺...……更多
如何通过白带来了解身体体征?
...痒,外阴也会出现烧灼样的疼痛感。尤其是糖尿病患者和孕妇,因为他们的体质弱且免疫力差,极易受到霉菌感染。白带量明显增多,呈现泡沫状,颜色是黄绿色或白色的而且有腥臭味,这是滴虫性阴道炎的表现。除了白带异常...……更多
人性本恶的6部催泪电影,观感压抑,不忍心看第二遍
...确实新颖,剧情总体来讲比较老套。刻画了老人,小孩,孕妇,学生等弱势群体在大灾难面前的处境,能看出电影试图表达一些东西。这片歌颂了真善美,各个人物的形象塑造都到位,深刻地描写了人性,矛盾设置得当。有责任...……更多
小姑子怀孕霸占嫂子卧室,谁知哥哥直接卖房子,婆婆当场愣住了
...在张梅和李伟的卧室。因为李玲觉得那间卧室阳光好,对孕妇和胎儿都好。“妈,这不太好吧?那是我们的卧室。”张梅忍不住提出异议。刘兰却挥了挥手,“张梅,玲玲现在需要好的环境,你们就委屈一下吧。再说,你们可以...……更多
一碗奶白香浓的羊肉汤,温暖你整个寒冬 在家熬羊肉汤,调料选择牢记做“减法”
...富的补血佳品,特别是对于冬季比较怕冷,手脚冰凉,有贫血症状的女性来说,是上好的食补材料。正是因为羊肉温热,常吃易上火,医生建议,多辅以凉性和甘平性的蔬菜一起就食,可以起到清凉降火的功效。像本身容易上火...……更多
山楂和它的“黄金搭档”每天来一杯,或有助于血管更通畅
...促进血红蛋白的合成,提高血液的供氧能力,有助于预防贫血和心脑血管疾病的发生。那么,如何将山楂和红枣搭配食用呢?一种简单的方法是制作山楂红枣茶。首先,将适量的山楂和红枣洗净,放入锅中加水煮沸,然后转小火...……更多
虾仁和它们是绝配,一口补充大量蛋白质!常吃补肾强身促发育
...种维生素以及多种微量元素等,具有促进生长发育、改善贫血,保护视力、降低胆固醇、增强免疫力等功效。而鱿鱼也含有多种有益的营养物质,如蛋白质、多种不饱和脂肪酸等,具有补充营养、促进消化,改善性功能、降低血...……更多
浙江女子15年生9个娃,梦想凑齐12生肖,称:老公基因不能浪费
...东霞很快恢复。有了第一个孩子的经历,田东霞不像其他孕妇一样表示那是一场噩梦,反而产生了强烈的母性本能。她渴望为女儿添一个玩伴,于是和丈夫商量再生一个孩子。 在龙年,他们如愿以偿地迎来了一对双胞胎男孩,...……更多
...孕期家庭教育指导。开设新婚夫妇课堂,实现新婚夫妇、孕妇接受家庭教育指导率达到100%,新生儿家庭宣教覆盖率达到100%。构建3岁以下婴幼儿照护服务体系。推广普及科学育儿知识,3岁以下儿童家庭每年至少接受4次家庭科学...……更多
慢性鼻炎,盐水洗鼻缓解鼻塞?
...缓解咳嗽的功效;注意事项:此茶方适合大多数人群,但孕妇和体质虚寒者应慎用;总之,慢性鼻炎患者应根据个人的具体情况,选择适合的治疗方法;在尝试任何新的疗法之前,最好咨询医生或专业人士的意见;保持健康的生...……更多
枣庄市妇幼保健院举办2023年枣庄市预防医学会儿童保健专业委员会学术培训会
...健专业委员会2023年学术培训会在枣庄市妇幼保健院新院孕妇学校举办。各区(市)妇幼保健院业务院长、儿童保健科主任及儿童保健相关专业人员等120余人参加了培训。枣庄市妇幼保健院副院长赵小兵出席会议并致辞。活动由...……更多
春节假期,千万别给健康“放长假”
...,多吃绿叶蔬菜、豆制品保护肝脏。特别提示的是,儿童、孕妇、乳母、慢病患者、肝病患者不宜饮酒,近期服用头孢等抗菌药物的人群避免饮酒,《中国居民膳食指南(2022)》建议:“成人饮酒,一天饮用酒精量不超过15克。”减少久坐,...……更多
西洋参和什么一起泡水好效果好呢?
...逊。西洋参泡水的小贴士西洋参虽好,但并非人人皆宜。孕妇、儿童建议最好不要食用。此外,西洋参不宜与萝卜、茶叶、咖啡等同时食用,以免影响其功效。选购西洋参粉时,有几个小秘诀要记住哦: 口感至上:好的西洋参...……更多
高丽参是凉性还是热性,吃多了会上火吗?
...参时,应避免与萝卜、茶叶等食物同食,以免影响药效。孕妇、儿童、建议最好不要食用。接下来我要来和大家分享一下选购高丽参的一些小秘诀,让你在享受着甜蜜滋味的同时,也能成为选品小能手!首先,让我们来聊聊口感...……更多
如何正确食用三七粉呢?下面为您详细介绍
...家的喜爱。那么,吃三七粉有什么禁忌呢?首先呢,这个孕妇和哺乳期的妇女们最好不要吃三七粉。然后,女生们在大姨妈来的时候,也要小心一些,尽量不要吃。还有啊,如果你容易过敏的话,吃三七粉之前最好先试一点点,...……更多
要想“长生”,肠胃常清,这个方子清肠胃湿热,还你轻灵身体
...热的作用很强,没有内热或者体质寒凉的人不要用,另外孕妇也不能使用。临床病情一般比较复杂,大家不要私自用药,如果有身体不适,请及时线下就医,在专业医生的指导下辨证调理 ……更多
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奶茶圈刮起了果蔬风 植物茶真的更健康吗
用羽衣甘蓝、苦瓜、芹菜、苹果、柠檬等蔬菜水果榨汁,再加入茶汤混合而成“植物茶”,2024年下半年以来,不少大型连锁奶茶品牌均陆续推出自家的植物茶产品并销售火爆
2024-12-29 17:13:00
35岁的卵子 VS 25岁的卵子,10年对女性有多伤?
时代变了,父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱,女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
2024-12-29 14:04:00
高龄备孕如何怀的快?营养搭配很重要~
随着三胎政策的开放,越来越多的高龄女性都加入备孕大军,高龄女性和非高龄女性对比,卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
2024-12-29 14:05:00
怀不上孩子该怎么办?学会这些让你轻松迎好孕!
随着生活节奏的加快,以及人们生育观念的转变等,导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
2024-12-29 14:07:00
好品聚市南!“海味青岛·开新集市”火热开展百种海产品丰富市民餐桌
鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品,来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品,以及辣汁花甲
2024-12-29 14:37:00
糖友腹胀恶心,或是这几个原因,别掉以轻心!
对于糖尿病患者而言,腹胀、恶心这些看似不起眼的症状,实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天,我们就来深入探讨一下,糖友腹胀
2024-12-29 11:07:00
糖尿病食谱--鱿鱼丝炒豆芽
01材料:鱿鱼丝、豆芽、生姜、料酒、盐、味精、植物油02做法:1.将鱿鱼丝泡软后切成小段。豆芽洗净,去除杂质和根部,沥干水分
2024-12-29 11:33:00
重庆市医院协会区县医院分会2024学术年会暨公立医院高质量发展大会在涪陵召开
12月28日,由重庆市医院协会主办,重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
2024-12-29 12:04:00
家长们注意,济南耳鼻喉医院提醒儿童鼻窦炎别误当感冒!
冬季昼夜温差大,孩子们的身体免疫力往往比成人弱,极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
2024-12-29 12:11:00
美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
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冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
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乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
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在我们的日常生活中,鸡蛋是每天必不可少的食物,不仅有一定的营养,做法也简单。不过对于鸡蛋,并不是所有人都适合,尤其是胆固醇过高的人是不可以吃鸡蛋的
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