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这9个饭后坏习惯,你是否有?不妨看看
...,阻碍肠道对铁元素的吸收,长期如此甚至会引起缺铁性贫血。9.饭后洗澡饭后不要洗澡,否则会影响食物的消化,饭后胃肠系统的血液供应比较丰富,使得体内的血液粘稠度比较高。饭后洗澡会导致体内有效循环血液不足,因...……更多
频繁打哈欠、流鼻血、眼前发黑……千万别大意,当心中风
...是血液循环不良的迹象。这种情况被医学上称为“直立性低血压”,指的是在站立时血压突然下降,导致大脑短暂供血不足。虽然这种现象在年轻人中较为常见且通常无害,但在中老年人中可能预示着更严重的血液循环问题,包...……更多
男人血管好的4大表现,占得越多,身体越好,看看你占了几个?
...血管健康的人,血压一般都很稳定,不会出现高血压或者低血压的情况。血压稳定有助于减少心脏和血管的负担,预防心脏病和中风。2、嘴唇红润健康的嘴唇看起来是红润而且有光泽的,这说明血液流动顺畅,为嘴唇提供了足...……更多
哈密瓜吃多了上火吗
...气、清肺热止咳的功效,适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。吃哈密瓜有哪些好处1.补充能量和水分哈密瓜的含糖量很高,是夏季补充水分和能量的理想之选,其中所含的果糖和葡萄糖可以为机体提供能量,防止因...……更多
胚胎最怕的 6 件事,千万别做!
...险也增加。同样发生母乳喂养障碍的可能越大。 怕妈妈贫血孕期贫血是长期威胁妇女健康的重要公共卫生问题之一[10]。据统计我国大约有1/3的孕妈患有贫血。缺铁性贫血(IDA)是孕期最常见的贫血,约占孕期贫血的95%[11]。孕...……更多
测血压时,测左臂还是右臂?提醒:不了解4点知识,或等于白测
...压还或许导致动脉硬化、心肌梗死、中风等严峻结果。而低血压,即收缩压和舒张压过低,或许导致头晕、乏力、视力含糊等症状,严峻时乃至或许引发休克。因而,咱们需求时刻重视自己的血压情况,定时进行检查。在日常日...……更多
3项健康指标的参考值,不妨对照一下自身
...判的情况。Ps:高压在90以下,低压在60以下,可以诊断为低血压。高血压或者低血压,会对身体造成哪些影响? 高血压:可能会导致并发症的出现,例如心肌肥大、心室肥厚等,此外还可能导致肾功能下降、脑出血、脑梗塞等...……更多
高血压是怎么形成的?为什么会越测越低?一文揭晓答案
...心脏泵血的血压相近。可是生活中总是存在一部分体位性低血压患者,当他们在坐着测完血压以后,又迅速站立,此时再次测量他们的血压便会出现体位性低血压,这种情况常见于老年人,由于老年人的心血管感受系统敏感性下...……更多
高血压“元凶”找到了!医生忠告:主要是3个诱因,日常时刻警惕
...习惯也不利于血压的发展,医学上将这种症状称为直立性低血压的风险,也称为姿势性低血压。 也就是说,从卧位或坐位快速站立时,血压突然下降,导致脑血流减少,随后引起晕厥的症状。这种情况在老年人中尤为常见,因...……更多
养成午睡习惯有哪些好处呢?一文了解清楚
...人睡午觉等于慢性自杀?王女士母亲分享的内容中显示,低血压人群、过于肥胖人群、血液循环差的人群、三高人群、睡眠障碍人群,这五类人不能睡午觉,否则就等于慢性自杀。那么真的是这样吗?我们来详细说说。首先是低...……更多
草莓是凉性食物,为什么生理期可以吃草莓呢?一文解答
...进行选择和调整。除了这些草莓还有什么功效呢?帮助降低血压和血糖:草莓中含有丰富的花青素和维生素C等营养成分,可以帮助降低血压和血糖水平,预防心血管疾病的发生。改善视力:草莓富含类胡萝卜素和维生素A等营养...……更多
高血压患者常见缺钾原因,建议了解下
...要离子,它可以抑制血管收缩,减少血液的粘度,从而降低血压。二是药物治疗方面,高血压患者常常服用降压药,其中有些药物会抑制钾离子的释放,导致钾离子浓度降低,血压升高。例如,有些抗高血压药会抑制钾离子的释...……更多
紧急提醒!肾功能不全患者使用别嘌醇和这个药,小心过量
...发症,如高血压(体循环动脉血压增高)、骨质疏松症和贫血。长期未治疗可进展为终末期肾病,此时可能需要透析或肾脏移植。预防和早期干预:保持健康的生活方式,如均衡饮食和适量运动,对预防肾功能不全至关重要。定...……更多
人老了怕什么?日常坚持4个习惯,延缓衰老,让血管更年轻
...年患者。张伯,一位70岁的退休教师,过去总认为自己的健康状况还不错,直到有一天,他突然晕倒在家中。经诊断,原来是因为长期忽视血管健康,导致了严重的动脉硬化和血栓。这个案例不是个例,它警醒我们:血管的健康...……更多
血压到底看高压还是看低压?两者有什么区别吗?一文科普下
...性;3.每搏输出量;4.心率;5.循环血量与血管容量。三、低血压与高血压在这里有一点需要强调说明一下,有很多人可能会混淆低血压和低压、高血压与高压的理解,实际上这几者并不是一个概念。低血压是指体循环动脉压力低...……更多
“脑供血”不足的人,脸上会有这4个表现,自测下吧
...足。血压的改变 在我们的日常生活中有一些高血压也有低血压,在血压过低的状况下会导致心脏出血减少,这时候大脑的供血量也会慢慢的减少就诱发了脑供血不足的,血压的改变往往会导致身体出现一些疾病,日常生活中也...……更多
以下几物,或不适合高血压患者食用,管住嘴
...降得越低越好,但其实这样的话反而影响自身健康,造成低血压的危险,如果血压降得过快,很容易就会导致心脑肾等多个功能器官严重受损,增加患病风险也是要注重合理控血压。误区三:血压降到正常后,隔天吃一次降压药...……更多
...与记录患者血压,保证患者血压处于稳定状态,避免出现低血压的情况。5.术前让患者多休息,保持充足的睡眠,避免过度劳累,合理饮食,积极纠正贫血患者贫血状态,预防感染。(二)术后护理1.手术结束后,指导患者将术侧肢...……更多
每天晚上泡脚,到底是养生还是“减寿”?一文分析下
...凉,要注意是否因疾病所致,比如甲状腺疾病,低血糖或低血压。任何可能导致脚部血液循环受损的疾病,都会导致脚部感到寒冷,因为脚部无法获得足够的血氧。双脚水肿正常情况下来说,双脚出现水肿与长时间站立或长时间...……更多
黄芪的“好搭档”找到了,坚持泡水喝,身体会发生哪些改变?
...黄芪中的多种活性成分可以扩张血管,改善血液循环,降低血压,这对于预防心血管疾病和高血压等疾病非常有帮助。黄芪的服用注意事项有哪些?服用剂量黄芪的食用量应该根据个人体质和病情来定,一般建议每天服用5-10克...……更多
长期吃素会给身体带来什么影响?危害可想而知
...时脂肪含量也较低。鸡肉有滋补的作用,对于营养不良、贫血患者,可以达到补气养血的效果。并且,鸡肉还有增强机体免疫功能的作用,还能够增强肝脏的解毒功能。5.兔肉大多数人也都吃过兔肉,而这一类的肉相对于其他的...……更多
2种“降压药”被曝含致癌成分,你还在吃吗?建议看看
...利于个人的健康,但其实也并非如此,血压过低也会导致低血压的问题出现,同样也会对身体造成伤害,所以也是要注重控制好血压值。但多数人不了解自己的血压标准是多少,其实现在随着生活水平的不断提高,医疗技术得到...……更多
运动降压“实锤”!英国研究:这种运动降血压最佳,不是跑步
...父女俩,耐心地向他们解释:“适量的运动确实有助于降低血压,但过度运动对高血压患者来说是非常危险的。以后您运动时一定要量力而行。”也要提醒您,关于运动降压,最好的锻炼方式真的不是跑步。 一、英国研究:这...……更多
中青年女性无症状低血压无需治疗低体重可适当增重来增压
...,但平素并无不适,可正常生活工作。她这样的无症状较低血压多是生理性的,不用处理,也不需要改变生活状态,更不需要服药。如果想高一些,吃得胖一些、锻炼得强壮一些、多喝点水、多吃点咸就可以了。但这些措施会导...……更多
如何处理血液透析护理中的并发症
...处理这些并发症呢?接下来,我们一起来了解一下。一、低血压并发症血液透析期间,低血压是患者常见的并发症之一,表现为收缩压下降超过20mmHg或收缩压低于90mmHg。这种情况在女性和老年患者中尤为多见,症状包括出汗、呼...……更多
新血压标准已公布,不再是120/80,您的血压或许处于正常范围内
...mHg,舒张压60-90mmHg。血压的反常状况有多种,如高血压和低血压。为了坚持血压在正常规模内,人们应该留意饮食、运动、心理等方面的调度。01新血压标准已发布,不再是120/80,您的血压或许处于正常规模内在以前,血压的标...……更多
脑供血不足的人,脸上在前期会有5个表现吗?建议提前了解
...供应短少引起的脑功能妨碍。在临床上,动脉粥样硬化、低血压以及各种心脏疾病都有或许引发脑供血短少。动脉粥样硬化是导致脑供血短少的主要原因。众所周知,“三高”状况或许会导致这种结果:1.高血压:血管内膜受损...……更多
一天洗一次澡,与一周洗一次澡的人,哪类人更健康?不妨来了解
...易消化的饮食为主,防止吃油腻、冷、辣的食物。第四:低血压时不宜洗澡有些女性朋友显然是低血压,总是觉得自己洗澡时更简单头晕,这与自己的低血压有关,水温过高人的血管扩张,低血压人简单呈现脑供血缺乏,会呈现...……更多
肾脏疾病早发现:守护健康的“关键一步”
...变,蛋白丢失、营养缺乏,肾脏内分泌功能低下引起肾性贫血,患者可出现乏力、头痛、记忆力降低、睡眠不佳等问题。4.不明原因的食欲减退、恶心、呕吐、腰痛。肾功能减退引起的体内代谢紊乱常常可以引起胃肠道症状,当...……更多
为什么美国胖人居多,患脑梗的却很少?
在当今全球化的社会中,人们关于健康和体型有了更多的重视。可是,肥壮问题在全球范围内遍及存在,且越来越受到人们的重视。在美国,胖子的人数众多,但令人惊讶的是,尽管美国人的体重遍及较大,他们的脑梗发病率...……更多
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上个月确诊下个月离世,夺走赵忠祥生命的鳞癌,到底有多可怕?
癌症是一种让人恐惧的病。很多时候我们对它的恐惧莫过于,癌症可以在短短的时间内将一条生命带走。此前著名主持人赵忠祥的离世莫过于此
2024-09-24 22:36:00
治癌27年,50岁肿瘤专家死于胰腺癌,他留下一个反思,望引以为戒
“要是能再慢一点,或许就不是这样的结局了!”刚刚过完50岁生日的王磊,懊悔的躺在病床上,对妻子说出了这句话。原来自从49岁查出癌症后
2024-09-24 22:39:00
探寻马来西亚华裔创业故事
本文转自:人民日报海外版东盟媒体采访团来到广西南宁——探寻马来西亚华裔创业故事《 人民日报海外版 》( 2024年09月25日 第 06 版)近日
2024-09-25 04:21:00
单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
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血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
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患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00