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...白重要的一种物质，如果身体缺铁了，会容易引起缺铁性贫血，面色也会变得不红润。今天就教给大家一道食补汤，暖宫又暖胃，让气色更加红润。一起来学学吧。红枣桂圆鸡蛋汤：准备食材：6-10颗红枣、4-6颗桂圆、2颗鸡蛋，...……更多
2024-03-10 14:31:00老得,气色,女人,桂圆,红枣,鸡蛋
...生姜配合振奋沉衰的新陈代谢；干姜温里寒而调整局部性贫血；当归能使血行通畅并有补血及行血的作用；桂枝善于顺气，协助当归而舒顺血行；细辛用于温暖表的寒冷，复能驱散中焦的冷气，开导胃口的水气，通顺微血管的血...……更多
2023-11-01 11:48:00医案,腹股沟,阴部,睾丸,中医,寒气
本文转自：中国中医药报□ 刘娟 广东省中医院慢性心功能不全是一种常见的心血管疾病，患者常常需要长期服用药物治疗。然而，药物治疗往往伴随着一定的副作用，影响患者的生活质量。通过合理的中医食疗，结合药物治疗...……更多
2024-06-26 10:08:00心功能,食疗,中医,功能,龙眼,粳米
...吃或少吃粗粮、蔬菜、瓜果的倾向。这容易使人患缺铁性贫血、维生素缺乏症、便秘、口角炎、牙龈出血等症。食宜苦:这时的饮食应减咸增苦,苦味食物可助心阳,减少过亢的肾水,起到养肾的功效。日常起居,注意保暖早睡晚起:在...……更多
2024-01-09 00:19:00食物,运动,节气,羊肉,防寒,饮食
...，她来到了我的诊所，希望能找到恢复青春活力的方法；中医视角下的女性抗衰老秘诀在中医理论中，女性的美丽与健康与气血和阴阳平衡密切相关；现代生活中的压力、不规律的作息和不健康的饮食习惯，都可能导致女性出现...……更多
2024-05-11 06:12:00少女,建议,女人,中医,女性,肌肤
...养颜的重要性以及一些有效的方法。气血与养颜的关系在中医理论中，气和血被认为是维持人体健康和美丽的重要因素。气是人体的生命能量，而血则是气的营养载体。当气血充足时，人体的皮肤会显得光滑、有弹性，脸色红润...……更多
2023-10-31 11:43:00气血,很快,错过,方法,女人,气血
...口舌生疮、口臭等上火热气的情况。”广州医科大学附属中医医院治未病科高三德副主任中医师提醒，中药药物有严格的使用指征，须在专业人员的指导下规范使用，在中医药理论指导下，进行“辨证施膳”。他举例，如果出现...……更多
2023-11-21 16:52:00西药,药材,制药,药物,当归,生姜
...着年龄的增长，老年人面临着越来越多的健康问题，其中贫血便是常见的一种。贫血不仅影响老年人的生活质量，还可能引发一系列严重疾病。“贫血是指血液中红细胞数量或质量不足，无法为身体提供足够的氧气和营养物质。...……更多
2024-05-08 07:55:00老年人,贫血,老年人,食物,王煜,饮食
...改善气血不足的状况，使机体的抵抗力得到提高。2-改善贫血：八珍益母丸可以改善贫血的症状，增加血红蛋白和红细胞的数量。这是因为它可以养血活血，促进血液的生成和循环，使贫血得到改善。3-调节月经：八珍益母丸可...……更多
2024-06-03 10:45:00成药,气血,八珍,中成,脾胃,气血
...成部分，它不仅能保护头皮，还能反映人体的健康状况。中医认为，头发的生长与肝肾、气血、经络等密切相关。如果肝肾不足，气血亏虚，经络阻滞，就会导致头发干枯、脱落、变白等问题。那么，如何才能养出乌黑茂密的头...……更多
2024-06-03 10:38:00头发,一宝,当归,医生,黑豆,当归
...；对男性具有固肾益精的作用，可以改善男子身体虚弱、贫血性心悸、头晕、气急、神经衰弱、失眠多梦；对老人具有延缓衰老，提高免疫力的作用；对孩子具有改善肺热阴虚、燥咳痰少、咽喉干燥等功效。■南京晨报/爱南京...……更多
2024-01-30 00:44:00冬令,关键,冬令,人群,阳气,虚弱
...一些花生碎、香菜末等，增添层次感。五、当归:当归是中医常用的补血养颜药材，被认为对女性调理月经、滋补气血有益。其含有的多种营养成分有助于促进皮肤新陈代谢，减缓皮肤衰老，让肌肤更加光滑细嫩。推荐做法：当...……更多
2024-01-16 12:51:00老得,雌激素,美容养颜,调节,食物,美容
...都有赖于气血的滋养，所以，一旦血虚，她就经期血少、贫血。就会心慌、胸闷、头晕、失眠，就连头发也会跟着脱落。那么，气血都不足，脉道空虚，血液得不到正常输布的动力，所以她也就低血压了。因此说，针对于她的问...……更多
2024-07-18 06:12:00低血压,气血,血压,党参,气血,当归
...以加减一些中药，如加减延胡索、失笑散、失笑散等。3.贫血：四物汤可以用于治疗贫血的症状。根据不同的病情，可以加减一些中药，如加减人参、白术、黄芪等。4.冠心病：四物汤可以用于治疗冠心病的症状。根据不同的病...……更多
2024-06-03 06:24:00血虚,血瘀,血症,良方,四物汤,月经
...的重要物质，特别是对女性来说，补血可改善月经不调、贫血、疲劳等问题，提高免疫力，保持健康的肌肤和美丽的容颜。补血的食物有很多种类。富含铁元素的食物如瘦肉、蛋黄、豆类、海产品、黑木耳等都是补血的良好选择...……更多
2023-12-21 14:34:00谣言,方法,血气,中草药,女性,运动
陈敏剑 副主任医师 出生于中医世家，北京正中堂中医医院特聘专家。擅长纯中医治疗心脑血管疾病、各类良恶性肿瘤、肠胃病、肝硬化、风湿类疾病等顽固性疑难杂症。出诊时间：每周四下午乳腺癌，女性健康的“隐形杀手”...……更多
2024-05-15 14:26:00中医医院,中医,乳腺癌,乳腺,滋养,北京
...从内里调理女性的身体，达到最好滋养效果。4.当归体虚贫血是很多女性的通病，而当归就是一种很好的中药，女性定期喝当归，可以达到保护子宫，缓解痛经的功效。5.花胶花胶也叫鱼胶，里面富含大量的胶原蛋白和维生素，...……更多
2024-04-16 11:01:00补品,体质,女人,身体,蛋白,女性
...”盛雯英国诺丁汉大学临床营养学硕士，现任职于广东省中医院临床营养科，住院医师，心衰中心营养医师；中国营养学会会员、女医师协会营养营养健康委员会委员擅长：1、2型糖尿病及妊娠糖尿病饮食治疗及减重、代谢综合...……更多
2024-01-09 15:45:00冬季饮食,食疗,饮食,技巧,营养,医师
...时调理身体，饮食方面要着重注意一些，可以多用这3种食物来“煮水”喝，每天来一杯，驱寒暖宫显年轻！1、小米我们平日的主食一般都是大米，很少会去吃小米，但其实小米的营养价值是非常高的，尤其是对女人来说。小米...……更多
2024-02-17 18:47:00一杯,气色,食物,女人,女人,小米
...本文转自：人民日报养生茶饮、药膳糕点、中药面包……中医药“牵手”餐饮，跨界“圈粉”年轻人本报记者 杨彦帆 窦 皓 王 者《 人民日报 》（ 2024年11月22日 第 11 版）养生茶饮、药膳糕点、中药面包……如今，越来越多的中...……更多
2024-11-22 05:41:00中医药,牵手,中医,年轻人,餐饮,药膳
...。后检查发现，张女士不但血脂没有降下来，还诊断出了贫血。扬子晚报/紫牛新闻记者 许倩倩清淡饮食不等于吃素，而重在“四少”我们常常把“饮食要清淡”挂在嘴边，它也是中医眼中的一种健康生活方式。可为什么还会把...……更多
2023-11-10 01:48:00荤菜,饮食,就是,饮食,食物,就是
...盛也。”大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律。中医上素有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，所以从中医养生的角度出发，大雪节气正是进补调理的大好时机。本期”每周好医声”栏目，重庆市健康教育所联合华龙网邀请...……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
...维生素B12等，会导致气血不足。4.其他疾病：慢性疾病、贫血、内分泌紊乱等也可能导致气血不足和月经血瘀。二、气血不足和月经血瘀的症状：1.气血不足：面色苍白、乏力无力、头晕目眩、心悸气短、月经量少等。2.月经血瘀...……更多
2023-11-20 15:04:00月经,血瘀,血液,气血,血瘀,月经
...财富，而补气则是保持健康的关键所在。值得庆幸的是，中医药给我们提供了一条简单而有效的保健之路。以黄芪搭配一物泡水，助您体内五脏气血充盈，迈向健康与幸福的道路。1.补气的重要性气相当于人体的生命能量和免疫...……更多
2024-03-19 06:28:00黄芪,五脏,常用,黄芪,身体,气血
...鸡翅中还含有一定量的铁质，能够帮助预防更年期常见的贫血症状，改善气色。无论是红烧鸡翅、烤鸡翅，还是用鸡翅炖汤，都能为你提供丰富的营养，让你在更年期也能保持肌肤光滑、气色红润，显得更加年轻有活力。这4种...……更多
2024-08-24 18:26:00雌激素,中医,食物,建议,女人,鸡翅
...力，也往往伴随着人体气血的消耗与不足。气血不足，是中医理论中常见的体质问题，常表现为面色苍白、乏力、头晕、心悸等症状，严重影响着人们的健康和生活质量。在这样的季节里，通过合理的饮食调养，特别是食用具有...……更多
2024-07-29 14:52:00气血,整年,黄芪,当归,气血,食用
...这让很多女性都感到特别的苦恼。这是什么原因所致呢?贫血是引发这些现象最大的元凶。再加上女性每个月都有生理期，以及生育、流产等其它的一些因素同样也会引起出血的现象。因此，女性更易出现贫血的现象。那么，贫...……更多
2024-06-26 16:09:00贫血,食物,最好,女人,贫血,食物
...到补血的作用。而鸡蛋黄中含有铁元素，能够预防缺铁性贫血。2.活血调经当归可抗血小板聚集和使血粘滞性降低，起到活血的作用。而且当归对子宫平滑肌能产生作用。食用当归鸡蛋对女性月经不调、痛经等症状能起到缓解的...……更多
2024-02-24 16:04:00当归,红糖,姨妈,调和,有用,鸡蛋
陈敏剑 副主任医师 出生于中医世家，北京正中堂中医医院特聘专家擅长纯中医治疗心脑血管疾病、各类良恶性肿瘤、肠胃病、肝硬化、风湿类疾病等顽固性疑难杂症。出诊时间：每周四下午甲状腺癌，在现代医学的精准手术下...……更多
2024-05-21 11:29:00中医医院,甲状腺癌,甲状,中医,腺癌,北京
...，可以有效辅助治疗高血压，糖尿病，月经不调，痛经，贫血以及冠心病等。进食桑葚时可以加上蜂蜜，每天服用两到三次，具有滋阴补血的功效，可以很好治疗痛经。延伸阅读：一个月来两回例假怎么回事？1、内分泌失调：...……更多
2023-10-10 16:44:00月经,衰老,更快,速度,建议,女人
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