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“九月不补,秋冬受苦”,不管有钱没钱,男人记得多吃4种“扶阳菜”,精神足更有劲
...家之主,作为家里的顶梁柱,多补充营养、多补充阳气,精神更足更有劲。建议男人,不管有钱没钱,别舍不得,多吃4种“扶阳菜”,精神十足过秋冬。- 爆炒腰花 -食材:猪腰子、青椒、洋葱、木耳、小米辣、生抽、老抽、白...……更多
少吃韭菜豆角多吃它,杀菌养胃促消化,包饺子比三鲜馅香
...菜市场买了茴香,回家照着做了吃,真是太香了!好吃的美食要分享,下面我就把做法,整理了分享给大家,喜欢吃茴香苗的朋友可以参考做着吃:【茴香苗饺子家常做法】:1.先准备饺子面:适量的面粉倒入盆中,然后加入一...……更多
立秋吃饺子,茴香韭菜靠边站,3种“福气馅”8月最鲜,解馋贴秋膘
...宽敞的大碗中,接着加入姜末、葱花、适量的盐、1大勺生抽、1小勺老抽、1大勺料酒、适量的白胡椒粉和1小勺香油。使用筷子或勺子沿着一个方向持续搅拌,搅拌过程中要保持力度和速度的均匀,使肉馅充分吸收调料的味道,...……更多
“秋天不吃青,两眼冒金星”,建议多吃“3青”
...切条状或片状。2、一些瘦肉切成小的颗粒状,调入一点生抽,蚝油,玉米淀粉,食用油,搅拌均匀。 3、锅里倒一点油烧热,把肉粒倒进去,用铲子一边压一边翻炒,肉粒很快散开,散发出焦香味。放一把蒜蓉进行炒香。4、把...……更多
春季常吃这3道家常菜,天天吃不腻,有助增强免疫力,身体好
...干水分后,加蒜末、青红辣椒、木耳、适量的盐、鸡精、生抽、陈醋、辣椒油和芝麻油,用手抓拌均匀。最后,撒上一些香菜和炸好的花生米,再次抓拌均匀。 ……更多
三伏天将至,多吃5种“温阳”食物,平安一夏
...枸杞的滋补结合。坚持喝一段时间,你会发现你的气色和精神都会有显著的提升。食材:红薯一个、红枣4颗、枸杞10克、姜一块、红糖一块做法:1、姜不用去皮拍碎方便入味2、红薯去皮切块和红枣,姜加适量水煮20分钟3、加红...……更多
酸辣藕尖延缓衰老,让你60岁依然容光焕发
...康和年轻是每个人的愿望,特别是女性,对于气血充盈和精神焕发有着特别的追求。而如今,一种被誉为“天然补血剂”的美食被发现,每天食用一次,不仅能够让女性朋友的气血得到双重补充,还能保持良好的精神状态,让你...……更多
茴香美食大探秘:舌尖上的绿色精灵
...是厨房里的多面手,能把平淡无奇的菜肴变成令人惊艳的美食。今天就让我们一起来揭秘这个神奇植物的千变万化吧!茴香,这个名字听起来就让人觉得香喷喷的。它那独特的清香,仿佛能把整个厨房都变成了一座芳草园。别看...……更多
冬至吃饺子,白菜韭菜靠边站,试试这3种馅,鲜香营养,全家都爱
...盐、酱油。具体做法:1.猪肉切成小丁,装入碗中,加入生抽、盐、香油搅拌均匀,腌制15分钟;茴香洗净,晾干水分,切成末。2.猪肉碗中,加入茴香碎,加入食用油,搅拌均匀成馅料。将馅料包入饺子皮中,收口捏紧,放入开...……更多
霜降至寒意浓,建议常吃4道暖身驱寒的家常菜,营养滋补老少皆宜
...喜欢。一、黄焖鸡准备鸡腿肉、红辣椒、青辣椒、香菇、生抽、老抽、料酒、八角、花椒、干辣椒、葱姜蒜、冰糖、胡椒粉、食用油。1、鸡腿洗干净,剁成大块。红辣椒、青辣椒去蒂,洗干净后切块。香菇洗干净切块,葱姜蒜...……更多
家常牛肉美味又简单:多款红烧牛肉砂锅做法大比拼
...叶25克八角10克花椒2克陈皮2克茴香2克色拉油50ml黄酒100ml生抽150ml老抽50ml做法:牛腩肉洗净切块,放入冷水中浸泡10分钟。煮牛腩,加入大葱段、姜片、桂皮、香叶、八角、花椒、陈皮、茴香,料酒,炖煮2-3小时。在炖煮的同时,...……更多
“湿气”最怕的4种菜,建议常吃,健脾又养胃,不懂吃太可惜了
...善身体湿气的问题。希望大家能够多多尝试,享受健康的美食带来的快乐! ……更多
这道“花开富贵”,不仅好看好吃,寓意吉祥富有,还色香味俱全
导语:腊月三十除夕年夜饭,无论贫富,这道“富贵吉祥菜”端上桌,幸福吉祥过大年!大家好我是傻姐美食,时间过得真快,转眼间已经到了腊月中旬,走在大街上到处都有了过年的气氛,道路两旁的小树上挂满了张灯结彩...……更多
秋天最适合做的3种饺子馅儿,它们不仅口感鲜美
...种面食,如面条和饺子等。而饺子,作为一种传统的中国美食,凭借其鲜嫩多汁、营养丰富的特点,成为人们秋冬季节最爱的食品之一。尤其是在秋季,新鲜的食材非常丰富,而用这些食材做成的饺子馅儿更加美味可口,让人垂...……更多
立冬不补,一年白忙,后日立冬,记得吃“冬五样”,做足准备入冬
...炖好的骨头汤,把切好萝卜也倒进来,再加两勺盐、两勺生抽调味,一勺白糖提鲜,一勺老抽上色,翻炒两下后盖上盖子转中小火煮半个小时,期间记得翻拌几次均匀入味儿。6、先把排骨捞出来放入砂锅中,接着把萝卜也放上...……更多
4道暖心菜,热气腾腾暖心暖胃,多吃身体健康倍棒
...们,大家好,我是大厨江一舟,今天又到了,给大家分享美食的时刻了,你们准备好了吗?到了秋天之后,天气也越来越凉,所以我江一舟分享给您四道暖心菜,端上桌热气腾腾,香味满屋,吃着暖心暖胃,多吃身体健康倍棒,...……更多
砂锅金针菇牛肉煲是一道美味又有营养的菜肴,尤其适合秋季的进补
...价格不菲,但肉质鲜嫩,汤汁浓郁,让人回味无穷。无论贫富,都应该记得在十月时多吃这道菜,以补充营养,保持身体健康。在秋季,保持身体的温暖和营养摄入十分重要。砂锅金针菇牛肉煲这道菜的制作过程简单,并且能够...……更多
推荐5款家常下饭菜,简单易做又开胃,让你食欲大增
...芝麻,以少许酒提味,全面翻炒至入味,便可出锅。这款美食真的美味至极,绝对是提升食欲的绝佳伴侣,让人胃口大开。辣椒的用量可以根据个人口味适当增减。同时,建议避免一次性制作过多,以免剩余部分无法及时食用而...……更多
春节下酒菜,5道菜有荤有素,解馋开胃,一桌人都爱吃
...仁、料酒,煮到断生捞出。碗中放入姜丝、蒜末、白糖、生抽、蚝油、香醋搅拌均匀,调好料汁。最后盘内放入金针菇,再依次放入秋葵、虾仁摆好,浇上料汁,撒上小米椒,倒入热油,就可以出锅了。二、凉拌鸡蛋 做法:鸡...……更多
小雪吃三鲜,一年病不沾!小雪到了,“3鲜”指啥?该怎么吃
...葱爆肉片】 准备大葱、前腿肉、小米椒、淀粉、食盐、生抽、料酒、胡椒粉、食用油、鸡精。1、前腿肉洗干净,切成薄片,放入碗中加入适量食盐、鸡精、淀粉、生抽、料酒、胡椒粉、食用油,用手抓拌上浆,腌制20分钟备用...……更多
这些干锅美食做法简单,美味可口,不妨尝试一下
干锅美食做法简单,美味可口,不妨尝试一下。五种干锅美食的做法,快来学习吧:干锅牛肉:做法:步骤1:将牛肉切成薄片,用盐、料酒、生抽、生粉腌制20分钟。步骤2:准备辅料,如大葱段、姜片、青蒜段、干红椒段。步...……更多
多吃花菜有助于增强免疫力,让全家少生病
...力,让全家少生病。今天大强用花菜给大家推荐2道营养美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:花菜肉片汤花菜瘦肉汤,汤鲜味美,营养丰富,清爽不油腻。做法特别的简单,首先准备一颗从地里挖来的花菜,用刀把它切成小朵...……更多
腊肉的做法简单,肉质软嫩,味道鲜美,比新鲜肉还要好吃
...准备腊肉、尖椒、红辣椒、食用油、蒜瓣、生姜、香葱、生抽。尖椒炒腊肉的做法1、青尖椒、红辣椒去籽,洗干净后切成小块。腊肉洗干净,切成薄片。如果想要口感更加乱扔,可以放入蒸锅里蒸20分钟,能用筷子扎穿就行了,...……更多
春天敞开吃!这种菜叶酸比苹果高,强筋健骨,护肝护脑、精神好
...是苹果的42倍!它不仅能强筋健骨、护肝护脑,还能让人精神焕发。错过了这一季的鲜嫩菠菜,可就太可惜了。 ……更多
叶酸是苹果的20倍!强脾胃、防便秘,价格经济实惠
...所依。静看一树花开,慢享三餐四季。”大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。老话讲:“民以食为天”,由此可见食物是我们生活中的重中之重,人活着不就是为了吃点好的吗?这个“好”在过去可能指的是山珍海味、大鱼大...……更多
作为秋季的时令食物,毛豆不仅味道鲜美,而且营养价值丰富
...持身体健康有益。接下来,真真就用毛豆分享2款好吃的美食做法,一起来看一下制作方法吧!推荐食谱:【水煮毛豆】1、将毛豆放入盆中,撒上食用盐,加入清水用手搓洗干净,再用流动的清水多搓洗两遍,确保清洗干净。将...……更多
荷叶粉蒸肉的回忆
本文转自:镇江日报□ 申功晶美食家陆文夫曾说过:“简单的猪肉随着时令变化,烧法不一,有老苏州戏称,一年四季就是要吃好四块肉,春季吃酱汁肉、夏季吃荷叶粉蒸肉、秋天吃扣肉,冬天吃的是与酱汁肉很容易混淆的酱...……更多
超级好吃的5道特色美食,做法简单又好吃,自己在家就难做
美食,是生活中的一道亮丽风景线。它不仅能够满足我们的味蕾,还能带给我们无尽的满足感和幸福感。在这篇文章中,我将为大家详细介绍几道家常美食的制作方法,让您在家也能轻松烹制出美味可口的菜肴。一、烧香干准...……更多
8月7日是立秋,建议老年人少吃羊肉,多吃5样,温补不上火
...。③我们把100克的里脊肉洗干净,切成丝放入碗中。加入生抽、淀粉、食用油顺时针搅拌一会儿,腌制几分钟。④向锅中倒入猪油,放入几个蒜子和辣椒炒香。倒入肉丝煸炒,炒变色后再放入毛豆一起爆炒一会儿。⑤毛豆断生后...……更多
冬天遇到这个蔬菜别手软,几毛一斤,含钾比香蕉高!常吃精神好
...容易忽视的元素是钾。缺钾会导致身体乏力、食欲不振、精神不佳等问题,因此冬季进补要多摄入钾元素丰富的食材。 传统的进补方式通常以大鱼大肉为主,但由于冬季运动量减少,过多的肉类摄入会增加身体负担。相比之...……更多
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一句“种完麦子,我就往南走”,为什么让我们热泪盈眶?| 睡前聊一会儿
本文转自:人民日报中央厨房-思聊工作室原创 叶羽 人民日报评论2024年11月19日 21:30北京种完麦子向南走,人民日报评论
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“谷子”再好,也要“吃”得明白 | 睡前聊一会儿
本文转自:人民日报中央厨房-思聊工作室“谷子”要吃得明白,人民日报评论,3分钟睡前聊一会儿,梦中有世界。听众朋友,晚上好
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中国胆囊癌高发,罪魁祸首被揪出!提醒:有2种吃饭习惯,尽早改
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“让花农多赚点,让花店节约点”(青春日记)
本文转自:人民日报张 星云南是花卉产业大省,然而,传统的鲜花交易多是线下交易、多级交易,过一道中间商,可能就加价两三成
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威海市中医院专家提醒:坚持治疗与健康生活方式,远离痛风困扰
在日常生活中,人们常提到的“三高”——高血压、高血糖、高血脂广为人知,然而,高尿酸血症这一健康威胁也悄然上升,尤其在体检表上频繁出现
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