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冬至最补的鱼,不是草鱼和鲳鱼,而是这4种鱼,刺少低脂还不贵
冬至最补的鱼,不是草鱼和鲳鱼,而是这4种鱼,刺少低脂还不贵12月22日是冬至节气,是数九天的开始,天气会越来越冷了,经过九九加一九,春天就来了。俗话说“冬至进补,开春打虎”,冬至怎么进补?要多补充一些蛋白质...……更多
...在湛江市徐闻县西连镇,渔业工人在深海网箱拉网收获金鲳鱼(无人机照片)。广东省湛江市是全国最大的金鲳鱼养殖基地之一,被誉为“中国金鲳鱼之都”。在深蓝色海面上,整齐分布着一串串100米左右周长的深海网箱,孕育...……更多
广东湛江:海洋牧场收鱼忙
...地里,深水网箱星罗棋布地排列在海面。眼下正是当地金鲳鱼丰收的季节,养殖户纷纷出海捕捞,“海上牧场”一派忙碌景象。广东湛江是全国最大的金鲳鱼养殖基地之一,年产量达10万吨,约占全国产量的40%,金鲳鱼产业总产...……更多
夏天“最补”的鱼不是泥鳅,这四种鱼肉嫩刺少,千万别错过!
...将鱼捞出,洒上葱花及芫荽叶,倒入热油锅。第二道菜,鲳鱼:炖香的鲳鱼。鲳鱼属于肉多骨少的鱼类,含有丰富的蛋白质及不饱和脂肪酸,具有降胆固醇的功效,是夏天最好的选择。这道菜色泽鲜艳,味道鲜美,是夏天的好菜...……更多
下周开海!4种海鱼将大量上市,都是我国近海的,放心买,敞开吃
...均匀后,即可关火出锅,将美味的椒盐带鱼装盘享用。 鲳鱼含有高质量的蛋白质和多种氨基酸,富含有助于降低血脂和预防心血管疾病的 Omega-3 脂肪酸,以及维生素 A、维生素 D、维生素 E 和维生素 B 群,还有丰富的钾、镁、钙...……更多
海洋水产种业走出创新路
...优质鱼、对虾等为主的水产养殖基地渔民们正忙着捕捞金鲳鱼苗 受访者供图羊城晚报记者 戴灵敏海洋是人类获取优质蛋白的“蓝色粮仓”,水产种业创新则是“蓝色粮仓”保障体系的基础与核心,对海水养殖高质量发展具有重...……更多
日本核污染水排海 海鲜生意反而好了?摊主称不敢想,可能要转行
...在囤货自己也买点,主要采购梭子蟹,顺便进了些带鱼、鲳鱼和虾装满两只泡沫箱,花费500元。她说,家里正好换了冰箱、冰柜,买就是了,不过囤多少总有吃完的一天。一对一、一条龙服务,海鲜卖到爽。 几个朋友一起来采...……更多
年夜饭菜单,精选10道家常菜,荤素搭配寓意好,全家都爱吃
...沸,淋在生菜上即可享用清爽美味的蚝油生菜了。★清蒸鲳鱼首先,将鲳鱼的内脏彻底清理干净,用清水冲洗干净。如果鱼体较大,可以在鱼肉较厚的部位划上几刀,以确保烹饪时能够均匀熟透。接下来,准备一个专用的蒸鱼盘...……更多
年夜饭,做什么菜又简单又好吃?
...端大气上档次,做法简单,零失败,一起来学习吧!红烧鲳鱼(寓意平安昌盛)鲳鱼清理干净,背部划几刀。热锅放油,放入鲳鱼煎至两面微黄,起锅。锅里留少许油,下入姜,葱白,煸炒出香味,放入1勺黄豆酱,翻炒均匀,...……更多
渔民放生300斤“海怪”后,意想不到的事发生了!
...在象山附近作业,也就离象山2、3个小时航程,主要是捕鲳鱼。一般来说我们是当天来回,在码头卖当天捕捞的海鲜。” 说起棱皮龟的事,他说,“早晨6点多,我们的流刺网浮在海面上,网里捕获了不少鲳鱼,海龟估计看到...……更多
...30日,濒临北部湾海域的广东湛江市遂溪县草潭镇开启金鲳鱼捕捞季。金鲳鱼产业作为湛江极具特色的乡村振兴主导产业,深海养殖网箱数量超过3500多个,一年出产金鲳鱼总量达10万吨,占全国的40%,直接从业人口约10万人,带...……更多
冬日广东台山厨师“各显神通” “臭肚鱼”出品“香喷喷”
...酒楼的经理介绍,该酒楼大厅堂食近期主推盐水浸泥猛、豉汁蒸泥猛、陈皮蒸泥猛等菜式。开边晒制的“泥猛”干 李晓春 摄泥猛在台山还有另一种吃法,那就是姜片蒸泥猛干。在台山的海味市场,不时有去头或开边晒制的泥猛...……更多
2022-12-21 19:44台山,广东,厨师
连云港美食有哪些,探索当地美味佳肴,外地人吃了不想走的美食
...丰富的营养,深受食客们的喜爱。此外,连云港的带鱼、鲳鱼、黄鱼等鱼类也是不容错过的美味。这些海鲜在连云港人的巧手下,被烹饪成了各种口味独特的美食,如清蒸梭子蟹、油炸虾球、红烧带鱼等,每一道都让人回味无穷...……更多
“嘉肴百碗”年夜饭美食攻略出炉 快带上家人一起来品鉴
...海蜇丝,新丰嫩姜)、独山港白虾粉丝汤、乍浦家烧关网鲳鱼、花雕蒸本地土鸡、清蒸黄牛肉、萝卜炖羊肉、金平湖焖老鹅、金平湖冰糖河鳗、醉鲤珠嵌肉、节节高烧土猪肉、清炒绿叶蔬、吉祥如意八宝饭海盐 澉浦红烧羊肉、...……更多
春日吃鸡换种做法,竟然如此好吃?不放一滴水,大人小孩都喜欢!
...食或者捏碎(捣碎)后加入到各种菜式中进行调味,如:豉汁蒸排骨、豆豉蒸肉片、豆豉茄子煲、豆豉炒花甲、豉汁蒸鱼、豉汁油麦菜……烹饪这些菜式加入豆豉后,味道会更鲜香可口,耐人寻味。记得上学那会,经常到阳江市...……更多
AI掌勺能否做到菜品“不时翻花样”
...什么没有红烧鱼?食堂负责人陆家卿说,以前提供过红烧鲳鱼,但机器人直接蒸炖,鱼肉极易被夹碎,不少老年人投诉口感不佳。“一般情况下,鲳鱼要先煎一遍保持肉感紧致再红烧。”问题是,机器人不会煎鱼。所谓机器人炒...……更多
如何守护从深海到餐桌这一口鲜?
...们走进湛江雷州海洋牧场。12月底,雷州半岛海洋牧场金鲳鱼冬捕即将迎来尾声。湛江雷州流沙村码头,清晨天还没亮,养殖工人便已开船出发,前往深海网箱养殖区。起网、入舱、加冰……通常来说,早上8时许,工人便能收完...……更多
金融赋能“中国海鲜美食之都” 湛江渔业生机勃勃
...海岸线的一员,遂溪东、西、南三面临海,盛产对虾、金鲳鱼、东风螺、石斑鱼等高品质的水产品。近3年来,遂溪县渔业生产总值连年稳居湛江市第一。在何程眼里,要想获得更大的经济收入,技术也是关键所在。为此他除了...……更多
...可不就是名副其实的“团圆”嘛。老爸最拿手的菜是红烧鲳鱼,他给这道菜取名为“年年有余”。那鱼,烧得“红红火火”,色泽悦目。菜刚端上桌,瞬间便被晚辈们抢食一光。“鲳”音同“昌”,菜品红润,这道菜寓意“红光...……更多
过年吃鱼,建议:少买带鱼和鲤鱼,多买这4种,刺少肉鲜,还吉利
...,象征着新的一年里家庭事业兴旺发达,繁荣昌盛。4:鲳鱼。首先,“鲳”与“昌”谐音,在中国文化中,“昌”意味着繁荣昌盛、兴旺发达。因此,在春节期间准备鲳鱼作为菜肴,象征着新的一年里家庭生意兴隆、事业兴旺...……更多
三亚:深海智能网箱养殖 打造“蓝色粮仓”新路
...月的养殖,春节前,三亚崖州湾海域深海网箱养殖区的金鲳鱼迎来丰收。“去年12月首次捕捞至今,已销售了90多万公斤,这批鱼约170万公斤,预计今年4月可卖完。”海南蓝粮科技有限公司办公室主任黎碧兴介绍,崖州湾海域首...……更多
青岛:渔船陆续返港靠岸渔船“收获”多
...山东头渔港码头,一艘艘满载归来的渔船上装满了带鱼、鲳鱼、红头鱼、大虾、小鲳鱼等。 渔民们正在忙着整理鱼货,一筐筐新鲜的海鱼被搬运上岸称重、装车、出售,呈现出一派丰收的喜悦场面。 9月1日,黄渤海伏季休渔期...……更多
这款蒸菜不仅口感鲜美,而且山药具有健脾开胃、养肺益气的功效
...具有养阴降火、补肺止咳的功效,适宜于冬季食用。5、豉汁蒸带鱼豉汁蒸带鱼是一道经典的鱼类蒸菜,鱼肉嫩滑,豉汁的味道浓郁。首先,将带鱼清洗干净,切成小段,腌制入味后,放入蒸锅中蒸煮。蒸煮时,加入适量的豉汁...……更多
推荐一道秋刀鱼的美食——蒸豆豉秋刀鱼
...也可以加些胡椒粉、孜然等调味料。本期,我给大家推荐一道秋刀鱼的美食——蒸豆豉秋刀鱼。原料:秋刀鱼3条(500克);豆豉25克;红辣椒1个;黄辣椒1个;香葱1根;生姜1小块;大蒜5瓣。调料:食用油25克;酱油5克;料酒25...……更多
有了这些年货,过年才叫过年
...那是绝对的体面。在这份礼包中,有几种海货必不可少。鲳鱼,肉多刺少,鲜美无匹,葱油、油炸、家烧,无所不可。扁而宽的鲳鱼,看着就那么喜庆。黄鱼应该是这个礼包的C位,海鲜有很多,唯独黄鱼,这么多年一直是“档...……更多
...拉来了20车(每车400多箱)刚上岸的东海渔获,主要以小鲳鱼、带鱼和小黄鱼为主,其中小鲳鱼最多,占了近四分之三。“今年的产量还是不错的,四个半月的全面休渔,确保了这些经济鱼类长到了这么大。”陈涛还说,今年的...……更多
吃一口就沦陷!鲜香过瘾,做法简单,没吃过亏大了
...或蒜香。或者,你也可以将鲈鱼替换成其他种类的鱼,如鲳鱼、鲈鱼等,以探索不同的口感和风味。此外,这道菜的摆盘也是一门艺术。你可以将煎好的鲈鱼块摆放成漂亮的形状,再淋上柠檬香草酱,使其看起来更加诱人。或者...……更多
10块1斤的鱼腩别煎炸了,试试广东一个有名的做法,鲜香营养好
...道美味佳肴。经过精心烹制,这款在广东颇负盛名的鱼腩豉汁蒸饭终于大功告成。每一粒米饭都显得饱满分明,饱含着鱼肉的鲜美汤汁,让人品尝起来深感满足。鱼腩肉的处理方式,使得它口感嫩滑,味道浓郁。这样满满一碗的...……更多
全国首个“年鱼”主题博览会在广东珠海开幕
...年鱼”品牌。全国超过200家企业参展,涵盖白蕉海鲈、金鲳鱼、鲟鳇鱼、鳌花等全国鱼类特色产品。大会开幕式举行了重大项目战略签约仪式,30家企业加工、流通、科研等领域的优质预制菜项目集中签约落户珠海斗门预制菜产...……更多
最常出现在饭桌上的鱼,我赌你没见过它的真面目
...年夜饭的餐桌上常常出现鱼料理,而常见鱼料理之一就是鲳鱼。在所有鲳鱼品种中, 银鲳(也叫白鲳, Pampus argenteus ) 是最美味的了。不是有句话说,“山有鹧鸪獐,海里马鲛鲳”嘛。 银鲳(Pampus argenteus)(图片来源:wikimedi...……更多
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晨跑前吃or不吃?搞懂这几点,跑步更有力,瘦身更轻松
近年来,晨跑作为一种简单高效的锻炼方式,受到了越来越多人的喜爱。对于是否可以空腹晨跑的问题,人们各执己见。一方面,有人认为空腹晨跑能够有效燃烧脂肪
2024-09-20 14:21:00
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出真相
在日常生活中,我们经常会遇到各种健康问题。最近,有一个问题引起了广泛的关注:吃了猪血之后,大便变黑,这是肺在排毒吗?还是身体出现了问题
2024-09-20 14:22:00
入秋最适合孩子的10种水果!每天吃够这个量,补水润肠道
秋天一到,除了天气渐渐凉爽,水果摊的水果们也更丰富多样了,相信不少妈妈都会站在水果摊前发愁:这么多水果,到底吃哪种好?咱们研究了当下比较受欢迎
2024-09-20 14:23:00
“补钙冠军”居然是它,比牛奶好,比牛羊滋补,建议一周吃3次,补钙壮筋骨、抗衰老
步入中年的时候,身体中的钙质流失比较快,要合理的补充钙元素,可以增加身体骨骼强度,预防骨质疏松。而平时我们补钙的话大多数会从牛奶
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入秋后,这菜使劲吃,它是养肝高手,一周吃三次,清肝又排毒
导语:入秋后,这菜使劲吃,它是养肝高手,一周吃三次,清肝排毒,味道又鲜美!大家好,我是傻姐美食,秋天到了,瓜果蔬菜纷纷成熟
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“天然通便剂”不是香蕉而是紫薯,9月使劲吃,清肠排毒素,一身好轻松!
“通便大王”不是香蕉而是它,9月使劲吃,清肠排毒素,一身好轻松!秋后,天气干燥很多人容易上火,特别是在这深秋季节,气候变化更是比较明显
2024-09-20 14:24:00
女性过了30岁,常吃3种食物,有助排毒养颜、补钙健胃、美容养颜
女性过了30岁,身体就会开始加速衰老,而且尤其以生殖系统的衰老最为明显,由于卵巢是女性维持年轻的“秘密武器”,所以一旦卵巢开始衰老
2024-09-20 14:25:00
被誉为“通便王”的4种菜:隔天吃一次,润肠排毒,健康常伴!
导读:被誉为“通便王”的4种菜:隔天吃一次,润肠排毒,健康常伴!在快节奏的现代生活中,便秘已成为许多人的困扰。长期便秘不仅影响生活质量
2024-09-20 14:25:00
“秋天吃一果,中药不用喝”!一利尿,二排毒,三润肺,四化痰,鲜嫩营养高!
比起苹果、香蕉,柿子更适合秋季食用,新鲜正上市,不仅鲜嫩多汁,而且具有多种功效和营养价值,富含维生素A、维生素C、钾、镁等矿物质
2024-09-20 14:25:00
一增食欲,二抗氧化,三增免疫,秋天大量上市,买10斤晒干,煮汤喝润肺护肝
俗话说“夏吃瓜,秋吃果”,秋天是各种水果上市的季节,香香甜甜的苹果,石榴,梨,柿子……不过今天要跟大家分享的是一种以“酸味”为突出特点的水果——山楂
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丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相引言丝瓜,又名布瓜,这种在江苏省各大市场常见的蔬菜常常被提及它的营养价值以及对血糖的影响
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肝癌都和喝酒有关?医生直言:不想癌症找上门,一定要注意这4点
那么肝癌真的总是和喝酒有关吗?肝脏是人体重要的器官之一,而肝癌的成因却非常复杂,不仅仅限于酒精的影响。为了让大家更清晰地理解
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医生再三强调:肝脏不好的人,宁愿饿着肚子,也不要吃这几种食物
肝脏是人体最大的内脏器官,担负着解毒、代谢、合成蛋白质等多项重要功能,许多人并不了解如何正确保护这个"沉默的器官",特别是当肝脏出现问题时
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“你说,这人怎么就得了肝硬化呢?”别急,这就通过一个临床例子带大家了解一下医学知识。医生一边捧着病历,一边看了看病床上那个躺着的西门大叔
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西红柿能降尿酸吗?医生提醒:4种食物或是降酸能手,不妨多吃点
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