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立秋养生:4款健康食谱拯救秋燥
...,菠萝半个。杨梅10粒,荸荠l0粒,柠檬1个,白糖适量。做法:苹果、鸭梨、菠萝洗净去皮,分别用圆珠勺挖成圆珠,荸荠洗净去皮,杨梅洗净待用。将白糖加入50毫升清水中,置于锅内烧热溶解。冷却后加入柠檬汁,把五种水...……更多
...级管理工作,从不同角度分享自己在班主任工作中的具体做法。有的分享自己近四十年的班主任工作经历和教育管理工作经验;有的以《培养优秀班干部,让孩子自主管理》为主题,分享健全班干部系统的具体做法;有的分享与...……更多
煮毛豆需要多长时间
...子失去它的醇香味道,会直接让它的口感变差。煮毛豆的做法准备材料:毛豆一斤、花椒15g、大料5g、盐适量、姜片适量、干辣椒适量。做法:1.用剪刀剪掉毛豆带柄的一端,这样更容易入味,同时也减掉干瘪的地方。剪好毛豆...……更多
滨州市惠民县住建局来巨野县交流学习
...野县交流学习农村房屋抗震加固和传统村落保护利用经验做法,实地查看了田庄镇农村房屋抗震加固、核桃园镇传统村落保护利用工作。座谈会上,巨野县住建局党组成员、副局长王冰亚介绍了巨野抗震加固和传统村落保护利用...……更多
丝瓜炒什么最好吃
...肉食材:丝瓜2条,肉适量,油,蒜,盐,淀粉,生抽。做法:1、丝瓜洗净切块。2、肉切丝,放点淀粉,拌匀,这样肉的味道会比较好。3、锅里放油,加热至7成熟,放入蒜瓣炒香。4、倒入丝瓜块,翻炒,1分钟后,倒一点生抽...……更多
春吃荠菜清热降压
...绍几个有助于高血压患者康复的荠菜食疗方。荠菜肉末粥做法:取荠菜、鲜苦瓜各100克,粳米100克,猪瘦肉末50克。荠菜、苦瓜洗净,用沸水焯后切细待用,粳米淘洗后,加入猪瘦肉末煮粥,粥将熟时加入荠菜、苦瓜、盐、芝麻...……更多
柿子有哪些食用方法
...降低血压。柿子的食用方法1、干柿饼原料:柿子30个具体做法:柿子可以事先清洗一下,柿子做削皮处理,将削完皮的柿子,用线穿起来晾晒,最后晾晒一段时间之后,可以将柿子捏成柿饼的形状即可。2、柿子酱原料:柿子8个...……更多
对眼睛极好的食物,一周吃三次,眼睛越来越明亮
...备食材:猪肝、菠菜、姜、淀粉、生抽、蚝油、葱 具体做法:腌制猪肝:猪肝清洗干净,切成薄片,放入水中浸泡出血水,再多次清洗干净,放入盆中,加入1勺蚝油、1勺生抽、1勺淀粉、少许盐抓拌均匀,腌制15分钟左右。二...……更多
乌克兰国防部高官被捕,原因竟是……
...,检察官表示,这名官员搞了一套以虚高价格购买炮弹的做法。检察官发表声明说,“国防部一个主要部门的负责人已被拘留。”声明还说,搜索嫌疑人的住所发现了证实存在这套做法的文件。报道提到,近几个月来,乌克兰不...……更多
歌手黄安曝光两个吃播网红:痛骂和猪一样太丑陋
...到台湾,他在个人社交平台连发博文,对两个吃播播主的做法曝光,而且表示了强烈的批评和不满,认为这是糟蹋粮食。这一次,黄安一点不客气,用了“肥猪”一词,表达对其做法不满!黄安痛心地说:能吃几碗饭,是天命,...……更多
本文转自:闽南日报我市持续创新优化政务服务做法4个案例获省级推广本报讯(记者 许意斌)记者获悉,省推进政府职能转变和“放管服”改革协调小组办公室日前印发文件,并组织学习借鉴2023年深化行政审批制度改革持续...……更多
...行试点改革成效和创新举措,宣传推广一批先行先试经验做法。发布会上,市发改委介绍了全市优化营商环境先行区创建整体工作情况,沙洋县、钟祥市、京山市、东宝区、荆门高新区·掇刀区、漳河新区、屈家岭管理区分别介...……更多
推荐几款秋分应时汤水
1、雪梨银耳羹功效:益气、滋阴、止咳。做法:雪梨2个、银耳50克、冰糖适量。将雪梨切片,银耳泡软,将所有材料一起放入炖盅炖煮半小时即可食用。适合阴虚体质人群。2、淮山炖瘦肉功效:健脾祛湿。做法:淮山50克、桂...……更多
...粥: 1、百合粥:主料:百合50克、蜂蜜30克、大米100克。做法:大米与百合同煮20分钟后,加入蜂蜜即可。功效:此粥可润肺清热、止咳化痰、生津养肺。2、麦门冬粥:主料:麦门冬15~30克,粳米100~200克,冰糖适量。做法:...……更多
入秋后,吃果不吃瓜,记得多吃5种秋果,补水润燥,健康度秋
...:苹果1个,山楂50克,红枣50克,陈皮1块,冰糖适量 【做法】:1、准备好材料,山楂可以用新鲜的,陈皮最好用老陈皮,把陈皮,山楂,红枣用温水清冼干净后稍浸泡一下,苹果洗净去核后切成小块。2、把处理好的材料放入...……更多
进入末伏,建议:多食2肉3汤,少吃1瓜,打好基础舒坦入秋
...酱油,料酒,啤酒500毫升,油,葱姜,干辣椒,青蒜叶【做法】:1、准备好材料,鹿茸菇用温水泡发,鸭子处理干净,剁成小块,冷水入锅,加料酒,葱姜焯水后捞出。2、锅中热油,放入姜片煸出香味,放入沥干水分的鸭肉翻...……更多
小满养生 重在防热除湿
...利尿。●材料:苦瓜1个、排骨适量、姜片、盐适量。●做法:排骨洗净切块,苦瓜去籽切片。将排骨、姜片放入锅中,加水煮沸后转小火炖煮30分钟。再加入苦瓜片,继续炖煮10分钟,加盐调味即可。二、枸杞猪肝汤●功效:滋...……更多
咳嗽“最怕”这几种菜,秋季要常吃,滋阴润燥止咳化痰,去除秋燥
...键是能滋阴润肺、止咳化痰,秋天要多吃。一、雪梨推荐做法:【阿胶银耳炖雪梨】准备阿胶、雪梨、银耳、红枣片、山楂、枸杞、冰糖。1、阿胶一块,没有的话也可以不放。雪梨洗干净,去皮后切掉顶部,用勺子把梨核挖出...……更多
...观摩学习基层治理、村级集体经济发展等方面的好经验好做法。观摩过程中,各村党总支书记重点围绕深化“三带”做法推动富民强村、深化“1+1”党建引领基层治理模式、抓好村级组织“明责减负增效”、开展示范创建等工作...……更多
立秋后要排湿,常吃四样“除湿菜”,祛湿防秋燥
...耳、菠菜、藕片、莴笋、洋葱、鸡胸肉等,制作成美味的家常菜,不仅能够提高食欲,还能有效缓解身体的湿气。口蘑乌鸡汤富含蛋白质,滋补强身且有助于驱寒祛湿;木耳炒菠菜清爽可口,能帮助通便排毒;藕片炒莴笋清脆爽...……更多
建议家长多给孩子吃这8道菜,强骨骼,助长高,孩子营养吸收好
...丝鱿鱼煲准备食材:鱿鱼,粉丝,酱汁,小米辣,葱花。做法步骤:1、鱿鱼处理干净切成小块,焯水至变色后捞起来沥干水分备用。粉丝提前浸泡,泡发后沥干水分备用。2、酱汁:碗中放入蒜末,浇上热油激发出香味,再加入生抽...……更多
明日进入“三九天”,有钱没钱,别忘多吃6种根,饮食不能马虎了
...大肉吃多了,时常吃上一些萝卜,全身都很舒畅。 推荐做法:萝卜肉片汤准备食材:白萝卜、里脊肉、枸杞、小葱。1、里脊肉洗净切成薄片,打入2勺葱姜水,加入1勺适量的盐,2勺生抽、适量的花椒粉和淀粉,抓拌均匀。2、...……更多
老话:十女九寒,大雪过后,建议女性多吃6物,手脚暖和气血足
...渐转变成湿寒,也不用担心额外的食用生姜会上火。推荐做法:姜撞奶食材:生姜、牛奶、白糖 1、生姜洗净去皮,切成块放入料理机中打成姜末,用滤网将姜汁挤出来。2、纯牛奶倒入煮锅中,加入适量的白糖,搅拌均匀煮至...……更多
“秋分吃4宝,秋冬腿脚好”,后天秋分,4宝是啥?别不懂吃
...氨基酸组成接近人体需要,是一种优质的植物蛋白。美食做法:黄豆猪蹄汤黄豆提前用清水浸泡3-4小时,猪蹄洗净,切成小块,焯水备用。锅中加入适量清水,放入猪蹄、黄豆、葱姜、料酒,大火烧开后转小火炖煮2-3小时,至猪...……更多
我家重女轻男,爸妈给我买几万块包包裙子,却让哥哥吃免费汤泡饭
...废品为生;次子被逼早早进厂打工,以贴补家用。母亲的做法引来网友的狂轰滥炸,她被谴责为"封建思想"的代表。有人痛陈男女平等理应是社会文明的体现,而非片面偏颇。亦有网友对女童的未来深怀忧虑,称她受此教育只...……更多
常吃金桔,可以帮助改善皮肤质量,预防感冒,还能促进消化
...结合,既解渴又养生。食材:新鲜金桔几个,蜂蜜适量。做法:金桔洗净,切片。将金桔片放入杯中,加入蜂蜜。倒入热水,搅拌均匀即可。2.金桔炖雪梨这道甜品适合干燥的秋冬季节。雪梨润肺清热,金桔提供丰富的维生素C,...……更多
四道美味食谱任你挑选,有荤有素,道道棒棒哒
...5毫升、白胡椒粉3克、辣椒油30毫升、香葱1颗、黄油25克做法1、所用食材:黄咖喱酱,咖喱块,黄油,洋葱,香叶八角,指天椒切段,干红辣椒切段,线椒切段2、虾尾洗净沥干水分备用、锅中入黄油融化3、放入洋葱、八角香叶...……更多
...样标准不合规、抽样过程不透明、抽样结果不公正,有关做法涉嫌违背世贸组织规则、欧盟法律,是对中国电动汽车企业的歧视性选择,将严重扭曲补贴调查结果。中国业界对欧委会预设调查结、暗箱操作的做法强烈失望和不满...……更多
吃对一日三餐提高免疫力
...杂粮粥、包子等,甜点少吃,面包尽量选择全麦面包或者原味的普通面包);吃一些水果和小菜(不要选咸菜)更好;肉类来一点儿,一块鸡胸肉、里脊肉或火腿就够了;注意减少油、盐、糖的摄入,油条、卷圈、炸茄夹和藕夹...……更多
人老了,想要子女孝顺自己,一定要做好以下3件事
...怕儿子娶了一个品行不端的女孩入门。儿子很反感父亲的做法,经常劝他不要多管闲事,恋爱是自己的事情,作为父母,不该干涉太多。而这位老人,并没有听信儿子的话,反而处处干预儿子的事情,让儿子倍感失望。从小到大...……更多
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肖和印,东城中医医院特聘专家,教授,主任医师,1984年毕业于中南大学湘雅医学院,首都优秀名中医,第六批北京市级中医药专家学术经验继承指导老师
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【多彩新论】一碗 “素瓜豆”爽身又爽心
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章杰民 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)康复医学科治疗师随着全民体育的深入和短视频的传播,有一种“刀”逐渐从职业赛场走向大众——它就是筋膜刀
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有明确食物过敏史 点外卖记得要备注! 最鲜活的病例在临床,最实用的健康建议来自临床医生。浙医在线特别开设《医生有话说》专栏,邀请浙江省内各家医院各个科室的临床医生亲自撰文,解读当下健康热点,根据最近临床接诊的典型病例进行健康科普,对门诊中发现的患者在治疗或养生时出现的误区进行提醒,以及医生对某一疾病在治疗方面的思考、看法、研究等。
李茜 浙江省人民医院急诊医学科主任医师最鲜活的病例在临床,最实用的健康建议来自临床医生。浙医在线特别开设《医生有话说》专栏
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