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记者走进菜市场 聚焦百姓菜篮子 扫码阅读手机版
...去收菜,造成价格涨高。批发价格油菜为每斤3元左右、豆角每斤5.5元、蒜薹每斤4.3元。至于一些大路菜,则价格涨幅不大,比如白菜、土豆,土豆每斤批发价格在1.2元左右,白菜每斤还是5毛多钱。在侯台菜市场,一位女摊主告...……更多
减脂期必喝的12款汤,低卡营养又美味!争取做到“吃瘦不饿瘦”
...3.加入皮蛋块,煮开后加入适量盐调味,煮熟即可食用。黄瓜白玉菇鸡蛋汤食材:黄瓜、白玉菇、鸡蛋、清汤、盐做法:1.黄瓜切片,白玉菇切块备用。2.锅中加入清汤,煮至开。3.加入黄瓜和白玉菇煮片刻。4.打入鸡蛋,搅拌均...……更多
“三伏不排毒,一年身体堵”,头伏吃这4种天然排毒菜,祛湿解暑
...,既中和了苦瓜的苦味,又增添了丰富的口感和营养。3.黄瓜木耳拌凉粉——清爽开胃,润肠通便所需材料:黄瓜1根、干木耳10克(提前泡发切丝)、凉粉1块(约200克)、蒜末、醋、生抽、香油、盐、糖少许制作步骤:01.黄瓜洗...……更多
排骨炖豆角做法,肉香豆嫩,汤浓味美,每一口都是满足感爆棚
...们聊着天,小明突然提到他最近学会了一道菜——排骨炖豆角,说是特别好吃,一定要让我尝尝。我好奇地问他怎么学会的,他笑着告诉我是从一个美食博主那里学的。听到这里,我立刻感兴趣了,因为我也是一个美食爱好者,...……更多
三伏天高温难耐,这 5 种食物常备,营养美味价不高,百吃不腻
...出,再炒西红柿,最后两者混合调味,简单又下饭。四、黄瓜黄瓜水分含量高,富含维生素和膳食纤维,具有清热解渴、利水消肿的功效。在三伏天,吃一根清脆爽口的黄瓜,能让人瞬间感到清凉。做法:黄瓜可以直接生吃,也...……更多
花甲汤的十种诱人做法,让你的餐桌每天都充满新意
...椒粉调味。**小贴士:**豆腐选择嫩豆腐,口感更细腻。4.黄瓜花甲汤**做法:**黄瓜切片,花甲洗净,一起放入锅中,加入清水,大火烧开后转小火慢炖,待花甲开口后加盐、葱花调味。**小贴士:**黄瓜不要久煮,以保持脆爽。5...……更多
六道凉拌菜,味道超赞,比单独凉拌好吃多了
...盘啦。 好咧,简单又好吃的油条拌黄瓜已经完成,咬上一口,油条酥脆,黄瓜清爽,真是美味!【西芹+核桃仁】1.拿棵西芹,给它掰散了,把老筋扯掉,不然吃起来口感不好,还不好消化。然后放清水里洗干净,捞出来。接着...……更多
夏天要来了,8种很会掉秤的菜,坚持吃,会瘦!
...代谢,让我们在享受美食的同时,轻松实现减重目标~1、黄瓜黄瓜,热量低、水分多,每100g仅含约15kcal热量,且含有丰富的膳食纤维,可增加饱腹感,减少吃其他高热量的食物。黄瓜中的丙醇二酸成分能抑制糖类物质转化成脂肪...……更多
夏天这 5 种蔬菜不建议购买,没有营养还伤身体,菜贩都不吃
...蛋,将苦瓜切片焯水后与鸡蛋一起炒制,口感清爽。 2、黄瓜:黄瓜水分含量高,能清热解渴、利尿消肿。可以直接生吃,或者凉拌黄瓜,加入蒜末、醋、盐等调料,简单又美味。3、冬瓜:冬瓜有利尿消肿、清热解暑的功效。...……更多
夏天,黄瓜丝瓜靠边站多吃它,不到2块钱就能做一大盘,比肉都香
...,我还是挺喜欢的!吃起来软糯下饭,好吃不油腻~五、豆角茄子想起我妈夏天总做茄子炖豆角,炖一锅乌黑乌黑的,用个铝盆一装,下大量的蒜(我家里种的不花钱),哐几往桌上一扔,就是一天的菜。长大了自己做饭,知道...……更多
“入伏4鲜”记得要吃,健康少不了,多吃这4种鲜,轻松度过三伏
...感清爽,有助于消暑解热。在三伏天,推荐大家多食用如黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜等瓜类蔬菜,它们不仅水分含量高,而且具有利尿消肿、清热解毒的功效。此外,绿叶蔬菜如菠菜、空心菜、生菜等也是不错的选择,它们含有丰...……更多
中伏,宁可不吃大鱼大肉,也要吃这4个瓜,都是哪些?该怎么吃
...枸杞、葱花,简单好喝的丝瓜汤就完成了。补水第一瓜:黄瓜黄瓜含水量高达98%,其中的丙二醇酸有助抑制糖类物质转变为脂肪,适合减肥人群。黄瓜所含的多种维生素,对改善夏季“情绪中暑”也有一定辅助作用。【推荐食谱...……更多
“末伏吃3瓜,不把中药抓”,具体哪3瓜?
...美食食谱,供大家参考,喜欢望大家喜欢。推荐食谱一:黄瓜炒鸡蛋黄瓜不但具有除热,利水利尿,清热解毒的功效,而且富含蛋白质、糖类、维生素等营养成分。首先准备两根清洗干净的黄瓜,去头去尾,斜刀切成段,再切成...……更多
它们不仅能够清热解暑,还具有利尿、降脂等作用
...可或缺的一部分。夏季蔬菜品种繁多,如黄瓜、西红柿、豆角等,热量低,含有丰富的水分和维生素,可有效减少上火症状的发生。其中,黄瓜是一种天然的解暑食品,不仅能消暑,还能清热解毒,对于改善肠胃功能也有一定的...……更多
脂肪最怕这些碱性菜,低卡低脂,多吃瘦得快
...,维持身体偏碱性,促进新陈代谢,助你更快瘦下来哦!黄瓜 纤瘦的黄瓜,不仅是夏日清爽的选择,更是健康塑身的绝佳帮手!黄瓜属于碱性食物,可以平衡身体酸碱度,加速新陈代谢,帮助燃烧脂肪。而且,黄瓜是低卡低脂...……更多
夏天多吃这3道菜,清肠刮油,排毒养颜,防暑解热
...肠刮油、排毒养颜,助你度过一个清爽的夏天。一、凉拌黄瓜黄瓜和木耳都是夏季常见的食材,二者搭配凉拌,口感清爽,营养丰富。黄瓜富含水分和膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,清理肠道垃圾;木耳则富含铁、钙等矿物质...……更多
黄瓜炒鸡蛋,清新爽口配色诱人,咸鲜软嫩,每一口都令人难以忘怀
黄瓜炒鸡蛋,这是一道家常菜,却也是我心中不可或缺的美味。它的故事起源于我小时候的一个夏天。那时,我跟随父母去乡下亲戚家小住,亲戚大嫂炒了一盘黄瓜炒鸡蛋,那是我第一次吃到这道菜。当时觉得味道鲜美,黄瓜...……更多
少吃韭菜芹菜多吃它,含钙量高,消暑化湿健脾胃
...瓜,真的是应有尽有!而在众多蔬菜中,我最爱的却是长豆角。长豆角在农村也叫它豇豆,是农村夏季非常常见的一种蔬菜。它的适应性特别强,产量也特别大,房前屋后种上几棵,到了夏天多到吃不完。长豆角口感清香脆嫩、...……更多
蒸饺和水饺有什么区别,在制作方法、口感、文化内涵方面有差异
蒸饺和水饺,两者虽然都是以饺子为主要形式的食物,但在制作方法、口感、以及文化内涵等方面,却存在着诸多不同。首先,从制作方法上看,蒸饺与水饺的最大区别在于烹饪方式。蒸饺,顾名思义,是通过蒸的方式烹饪而...……更多
菠萝拌黄瓜,酸甜爽口,清新解腻,每一口都令人回味无穷
我第一次尝试这道菜是在一次朋友聚会上。那天,一位朋友带来了这道菠萝拌黄瓜,大家尝过之后都赞不绝口。我被它的独特口感深深吸引,于是向朋友请教了制作方法。后来,我又多次尝试制作这道菜,每次都会根据上次的...……更多
冬至后,这4种蔬菜能不买就别买,没营养还难吃,全是反季菜,菜贩子都很少吃
...样制作并不健康。所以在冬天还是能不吃就不吃吧。4、豆角豆角大家族里种类繁多,不过大部分豆角都喜热不喜凉,天气越热结得越欢,尤其是在闷热的天气里,当天摘干净之后,一夜之间就能结出满满当当的新豆角。而到了...……更多
夏天必吃这菜,没有为什么!和牛肉大火炒一盘,一口饭都停不下来
...!别问为什么”。其实北方人的“豆橛子”应该指的是长豆角,在我看来它就是众多“豆角”中的一分子罢了,其家族庞大到分不清谁是谁,都是同类,但有些只要做好了还是很有滋味的,比如今天这个“白扁豆角”。白扁豆角...……更多
入冬后使劲吃,叶酸是苹果38倍!5毛钱一斤的“菜王”
...,叶酸是苹果38倍!5毛钱一斤的“菜王”。经常蒸一锅,一口Q弹、一口营养好滋味!大家好我是傻姐美食,时间过的好快啊,进入冬天后距离过年就越来越近,寒冷的冬天除了多保暖、多喝热水、少出门以外,更重要的就是饮...……更多
“夏季多喝汤,不用开药方”,分享4款家常汤做法,汤鲜营养美味
...论是猪肉还是牛肉,都能制作出美味的丸子汤。 【四、黄瓜汤】选择一根新鲜的黄瓜,削去表皮,确保彻底清洁。根据个人喜好,你可以选择切片或切丝,然后将切好的黄瓜放入碗中备用。此外,准备一些香菜作为装饰。首先...……更多
三伏天饮食指南:“吃凉不吃寒”,少碰 2 瓜多吃 4 菜
...肉,此时号称“补铁王”的木耳是最佳选择。推荐做法:黄瓜拌木耳黄瓜洗净切丝,越细越易入味;胡萝卜去皮切丝;泡发的木耳切丝,一同放入清水中,加1勺食盐、少许白醋抓拌均匀浸泡10分钟,白醋可保持色泽鲜亮。大蒜压...……更多
这菜长老了反而更好吃!小火慢炖一碗汤,鲜得咂舌、清爽还不腻
小时候农村有两种蔬菜老了以后反而更好吃,一种是长豆角,里面的豆子已近成型成熟,用来做豆角汤特香,另一种就是用来做种子的“老黄瓜”,其滋味比嫩黄瓜味道更足、水分更足,听说营养也不错。今天就来品尝一番这...……更多
水晶蒸饺,作为一道传统的中式点心,口感软糯,馅料丰富
水晶蒸饺,作为一道传统的中式点心,不仅外形晶莹剔透、美观诱人,而且口感软糯、馅料丰富,深受大家的喜爱。今天,我们就来分享一下水晶蒸饺的家常做法,让您在家也能轻松制作出美味的水晶蒸饺。首先,我们来准备...……更多
春夏交替,多吃这5种菜,少吃冷,多吃多祛湿
...应气候的变化。多吃一些清热解暑、祛湿健身的食材,如黄瓜、冬瓜、芹菜、丝瓜、黄瓜等,有助于保持身体的健康和舒适。与此同时,少食冷饮冷食,避免过度刺激肠胃,有助于维持体内的阴阳平衡。让我们在春夏之交,通过...……更多
大量上市!高蛋白低脂,夏天吃清热消暑,健脾祛湿,包饺子真香
...后,将炒好的菜肴盛出装盘,即可享用。三、美味土豆烧豆角土豆和豆角,这两种食材搭配在一起,简直是烹饪中的完美组合。当它们被巧妙地烹饪在一起,形成一道美味的土豆烧豆角时,那诱人的香气和口感,总能让人垂涎欲...……更多
大暑过后,牢记少吃绿豆和生姜,要多吃这5样,清爽消暑过夏天
...,都能让人在炎炎夏日中感受到一丝丝清凉与惬意。二、黄瓜:脆爽解渴的自然之选提及夏日消暑,怎能少了黄瓜的身影?黄瓜不仅口感清脆,水分充足,还含有丰富的膳食纤维和维生素C,有助于促进消化,补充因出汗而流失...……更多
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饭量与寿命密切相关?医生:能吃不一定是福,2个吃饭习惯别有
自从退休后,老张就很注重养生,尤其是听说“吃饭八分饱有助于长寿”以后,他就在吃这件事上很节制。然而最近一段时间,他却觉得自己身体越发虚弱
2024-12-24 00:03:00
晚餐减肥-常吃快餐不适宜
常吃快餐不适宜许多“白领”下班后常需要加班,晚饭无着落时就以快餐配送、便利店盒饭以及自购食品等应付,虽然食量不大,但经常与简单的高蛋白
2024-12-24 00:21:00
务川自治县人民医院离退休干部党支部开展观影活动
近日,务川县人民医院党委组织离退休干部党支部联合党委领导下的其他党支部在保元横店影院开展“弘扬革命精神·传承红色基因”主题观影活动
2024-12-24 00:57:00
道真自治县老年大学参加合唱比赛
近日,道真自治县老年大学联合道真自治县文化馆、各乡镇文化站协助道真自治县委宣传部、道真自治县委统战部等单位开展了道真自治县2024年民族歌曲演唱暨“传承红色基因 经典歌曲人人唱”合唱比赛活动
2024-12-24 00:57:00
乌当区关工委召开经验交流暨关工委系统干部培训会
为进一步提高“五老”及关工委系统干部能力素质,12月18日,贵阳市乌当区关工委召开工作经验交流暨关工委系统干部培训会。乌当区关工委
2024-12-24 00:57:00
桐梓县海校街道召开2024老年学校工作总结会
近日,桐梓县海校街道召开2024年老年学校工作总结会。会议由街道老年学校常务副校长刘春秀主持,街道老年学校原常务副校长尤连贵作2024海校街道老年学校工作总结报告
2024-12-24 00:57:00
大方县核桃乡关工委开展主题宣讲
近日,大方县核桃乡关工委在教育服务中心有关老师的陪同下,深入窄溪小学、中坝小学开展“老少同声颂党恩 携手奋进新征程”主题宣讲活动
2024-12-24 00:57:00
乌当区金江苑社区党委组织参观爱国主义教育基地
为缅怀革命先烈,弘扬爱国主义精神,增强社区各离退休干部党支部凝聚力,12月17日,贵阳市乌当区金江苑社区党委组织离退休干部党员参观爱国主义教育基地
2024-12-24 00:57:00
粤北特色“山货”大湾区“圈粉”
本文转自:人民日报海外版​岁末年货季到来粤北特色“山货”大湾区“圈粉”许青青 曹童童《人民日报海外版》(2024年12月24日第 04 版)图为琳琅满目的年货产品吸引市民前来选购
2024-12-24 04:16:00
为生命争取每一分钟(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版海南西部中心医院全面提升急危重症救治能力为生命争取每一分钟(大健康观察)本报记者 孙海天《人民日报海外版》(2024年12月24日第 09 版)“没想到在家门口就能实现无导线心脏起搏器的植入
2024-12-24 04:24:00
先锋引领致富路
本文转自:人民日报江苏省仪征市——先锋引领致富路本报记者 李林蔚《人民日报》(2024年12月24日第 16 版)“一开始只想着帮村民把黑莓卖出去
2024-12-24 06:16:00
小村庄兴起文化大舞台
本文转自:人民日报河北石家庄栾城区丰富村民文化生活小村庄兴起文化大舞台本报记者  马  晨《人民日报》(2024年12月24日第 13 版)板胡悠扬
2024-12-24 06:21:00
新研究:人工心脏或有助患者心肌细胞再生
本文转自:人民日报《人民日报》(2024年12月24日第 17 版)新华社北京12月22日电 (记者李雯)美国《循环》月刊日前发布的新研究显示
2024-12-24 06:26:00
女子腹痛一年多 原是这个部位血液淤积 此病隐匿性强、易误诊 有这些症状要及时治疗
“真的很感谢你们,帮我找到病因,让我重获‘新生’。”出院前,37岁的小红(化名)紧握浙江省中医院钱塘院区医护人员的手,向他们表示由衷感谢
2024-12-24 06:27:00
黔地御寒记①|吃一顿火锅,品一口贵州滋味
写在前面:随着冬至到来,寒冷的冬天随之而来,与此同时,“暖经济”热潮起、“过冬”神器热、“滚烫”饮食火。冬季“暖经济”不仅为消费者带来了温暖和舒适
2024-12-23 22:24:00