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...豆腐最保险，做硬了是豆干，做稀了是豆腐脑，做薄了是豆腐皮，稳赚不亏”。此话虽然幽默，但也说明延长产业链条、丰富品类形态可以有效对冲风险、增加收益。要向深里走，提升农产品精深加工水平。比如，宁夏彭阳县的...……更多
2024-03-28 06:00:00单打,振兴,产业,产业,发展,优势
...肉切成小块，当归切片，胡萝卜切丝，木耳泡发后切丝，豆腐皮切丝，豆腐切成小块，鸡蛋打散备用，生姜切末，香菜切末备用。羊肉预处理：将切好的羊肉放入锅中，加入足够的清水，煮沸后焯水去腥味，捞出备用。炒香羊肉...……更多
2023-10-22 20:45:00时节,养生,季节,黄金,荷叶,当归
...质等营养成分，营养价值高。大豆可制作成豆腐、豆浆、豆腐皮等各种豆制品，也可炒熟制作成炒豆。2.绿豆：绿豆具有清热解毒、消暑利湿的功效。绿豆可煮成绿豆汤、绿豆粥，也可磨成绿豆粉制作成绿豆饼等。3.红豆：红豆...……更多
2023-11-07 14:56:00主食,有利,营养,身体,选择,健康
...净，切块。五花肉一小块，切薄片。2，粉条提前泡发，豆腐皮切条。3，热锅凉油，放入五花肉炒出油脂。再加一个八角、葱、姜、蒜、半勺老抽、一勺生抽，小火炒出香味。4，放入白菜，大火炒软。5，加入和白菜平齐的热水...……更多
2023-12-07 06:59:00炖菜,浑身,五花,大火,生抽,五花肉
香辣豆腐皮材料：豆腐皮、辣椒粉、花椒粉、蒜末、生抽、食盐、植物油步骤：1.豆腐皮洗净，切成适当大小的块状。2.热锅凉油，放入蒜末爆香，加入辣椒粉和花椒粉翻炒均匀。3.放入豆腐皮，加入生抽和食盐，翻炒均匀，使...……更多
2024-04-18 11:55:00肺脏,食物,健康,生抽,莴笋,糯米
...“我们村有良好的生态、丰富的水系，生产出的豆腐棍、豆腐皮都是纯手工的，没有任何添加剂。”在首届安徽供销年货大集上，来自霍山县衡山镇永康桥村的妇联主席项媛媛带着咏豆福系列豆制产品亮相推介，“希望通过这次...……更多
2024-01-28 15:11:00特产品,售货员,特产,主席,桥村,永康
...出锅，装入盘中，即可食用。五、韭菜推荐食谱：韭菜炒豆腐皮所需食材：200克韭菜，150克豆腐皮，生抽，盐，食用油步骤如下：1.韭菜洗净，切成长段，豆腐皮洗净，切成细丝，焯水后捞出备用，在锅中加热食用油，加入姜丝...……更多
2023-10-25 06:08:00碱性,精力,男性,生抽,切成,黑木
...后即可出锅。四、豆腐鲫鱼汤准备豆腐、食用油、食盐、金针菇、鲫鱼、胡椒粉。1、鲫鱼处理干净，涂抹上食盐、料酒、胡椒粉，腌制20分钟。起锅加油烧热，放入几片姜爆香，下入腌好的鲫鱼，小火煎一会儿，一面金黄后翻个...……更多
2023-12-31 06:45:00免疫,营养,建议,小火,食盐,番茄
...一回，他与妻子和小姨子一同外出用餐，期间小姨子想吃豆腐皮，可那道菜离她较远。此时，小姨子说道：“姐夫，麻烦你帮我夹一块豆腐皮吧，这道菜离我太远了，我夹不到。”他毫不犹豫地拿起自己的筷子，帮小姨子夹了一...……更多
2024-04-27 09:04:00小姨子,姐夫,姐姐,妻子,小姨子,豆腐皮
...粉提味。(8)出锅：关火后，将炒好的蒜香菠菜装入盘中。金针菇炒鸡蛋食材准备：鸡蛋、金针菇、蒜末。
做法流程：1.取碗打入三个土鸡蛋，然后用筷子搅拌均匀，接着热锅烧油，油热以后，倒入调好的鸡蛋液油煎，煎至鸡蛋...……更多
2024-02-02 21:14:00道菜,俗话,养生,营养,建议,生抽
...虾还富含蛋白质、矿物质和抗氧化物质。推荐食谱：蒜蓉金针菇烤大虾材料：大虾、金针菇、大蒜、小米辣、盐、生抽、食用油制作步骤：1.大虾洗净，去掉开背，去掉虾线和虾须，沥干水分，金针菇洗净，焯水至断生，蒜切末...……更多
2023-10-24 20:34:00能力,学习能力,认知,孩子,影响,学习
...蛋成碎末，倒入炒好的菠菜中，加入调料搅拌均匀，铺在豆腐皮上卷成卷，蒸熟后切片，适量食用，美味可口。扩展：菠菜富含叶酸等成分，有助于促进新陈代谢，增强免疫功能。适量食用菠菜不仅可以改善贫血问题，还有利于...……更多
2024-03-25 12:25:00食物,牡蛎,韭菜,菠菜,食用,阳气
温和清香的蒸肉片金针菇蒸肉片金针菇，清淡中不失风味。既保留了肉片的鲜嫩口感，又让金针菇的鲜香入味。当它们在蒸汽中慢慢交融时，香气四溢，让人垂涎欲滴。在这个春季的午后，一道这样的菜肴，不仅能够满足你的...……更多
2024-03-25 17:12:00味蕾,一丝,菜肴,清爽,一道,身体
...能带来清新爽口的口感，是一道健康低脂肪的菜品。
2、金针菇：金针菇富含纤维素，能清理肠道内的油脂，对降低胆固醇有益。尝试用金针菇炖豆腐的烹饪方法，可以同时享受到金针菇的鲜美口感和豆腐的营养价值，是一道清...……更多
2024-03-20 11:13:00胆固醇,肥肉,王者,血管,胆固醇,猪脑
...，秋收时，我还在场院里看粮食。后来生产队发展副业做豆腐皮，我负责出去卖。我们一家七八口人，靠队里分的粮食和三口人挣工分过活，依然食不果腹。改革开放后，国家实行包产到户，田地和牲口都分到了每家每户。种地...……更多
2023-10-26 09:13:00越过,日子,日子,桂英,齐河,生产队
...线上工人正开足马力，迎接年前的大订单。“年关将至，豆腐皮的需求量增大。很多老客户都提前预订了，还有不少是从区县来的。”经营者朱磊浩笑着说，这段时间，他的豆腐坊由平常的日产400千克豆腐皮变成了500千克，他每...……更多
2023-01-19 03:34:00西宁,西宁,张毅,成智,西海,西宁市
...炒糊（黑）了，然后倒入饮用水，再放入花生和豆腐丁（豆腐皮切条也行）。4.熬制：开锅后再放入粉条和稀释的小米面，边放边搅匀，放入适量的盐，小火熬制十分钟。最后关火倒入焯好的菠菜，于是一锅香气扑鼻的甜沫就做...……更多
2023-11-27 11:15:00用料,食堂,顺序,味道,小米面,情报
...妈妈做素饺子，要用到白菜、菠菜、香菜、香干、素帽、豆腐皮、果子、面筋、红白粉皮、木耳等——因要上供，不能放葱姜、韭菜。这些馅料堆放在一起，都是颗粒状，不黏稠，遂以麻酱、酱豆腐、香油增香提味儿，兼作黏稠...……更多
2024-02-07 02:04:00饺子,饺子,酱豆腐,上世纪,面筋,麻酱
...100克黑木耳（干）含铁97.4毫克，而常见的豆制品，比如豆腐皮、腐竹、豆腐干等豆制品，每100克中含铁13.9~23.3毫克，此外，菌类食物和海产品的含铁量也很丰富，平时我们药常食用。接下来给大家分享一道凉拌黑木耳的做法，...……更多
2024-01-04 11:55:00红糖,红枣,元素,黑木,贫血,猪肝
...可搭配菌藻类和豆制品。菌类可增强人体免疫力，豆腐、豆腐皮等豆制品有植物性优质蛋白。此外，易上火者应避免吃滋补火锅汤底和漂着辣椒油的辣锅；身体虚寒者可在火锅汤底里多放姜、葱、辣椒来温暖身体；担心皮肤长痘...……更多
2023-01-06 21:12:00亚硝酸盐,亚硝酸,中毒,火锅,火锅,亚硝酸盐
...吧！【芹菜素馅包子】所准备的食材有：芹菜、粉丝、干豆腐皮一张、盐、十三香、蚝油、香油、食用油、香油、面粉、酵母粉
具体做法：1、买芹菜的时候首选翠绿色的，鲜嫩爽脆又可口。新鲜的芹菜把叶子摘掉，（芹菜叶子...……更多
2023-12-24 06:24:00特好,韭菜,食欲,包包,萝卜,香味
...食用的滋补佳品。原料：番茄：2个；鲜菌菇（如香菇、金针菇等）：适量；鸡汤或清水：适量；盐：适量；胡椒粉：适量；葱（可选）：适量步骤：1.准备工作：将番茄洗净，切成小块备用。将鲜菌菇清洗干净，切成适当大小备...……更多
2024-04-20 10:56:00脾胃,越好,推荐,脾胃,山药,西兰
...些好处呢？本文将详细探讨这些问题。腐竹，又称腐皮或豆腐皮，是由豆浆经过加热、凝结、晾干等工艺制成的。在制作过程中，豆浆中的蛋白质和脂肪经过重新排列组合，形成了独特的腐竹结构，使得其营养价值更加丰富。腐...……更多
2024-03-07 12:55:00腐竹,豆制,豆制品,中国,功效,好处
...。▲原创图片：北豆腐100克，普通麻将5块▲原创图片：豆腐皮50克，图片中大小8片▲原创图片：豆腐丝50克▲原创图片：豆浆400克，4英寸碗2碗，图中为200毫升如果你是素食者或者一直的习惯都是肉吃得比较少，可以将肉的份数...……更多
2023-10-17 17:50:00示范,减肥,健康,图片,蛋白,减肥
...把葱花点缀提鲜，即可出锅开吃。千张蒸肉卷材料：千层豆腐皮：适量；猪肉末：适量；葱姜蒜末：适量；料酒：适量；酱油：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；鸡蛋：1个；食用油：适量步骤：1.准备工作：千层豆腐皮提前泡...……更多
2024-02-03 06:47:00寓意,迎新,生抽,料酒,鸡腿,食盐
...，滋补着全家健康。三鲜菌菇汤：清香爽口，口感独特
金针菇、香菇和白玉菇的搭配，再加上鸡蛋和火腿肠的入菜，这道汤品口感鲜美，清淡不腻，香气扑鼻，令人回味无穷。扩写：金针菇细嫩爽滑，香菇鲜美可口，白玉菇清...……更多
2024-03-20 13:28:00老少,油腻,清爽,美味,好处,口感
...内酯豆腐切成小方块。然后，将番茄焯水后去皮切丁。将金针菇焯水后去根切段，打入鸡蛋搅拌均匀备用。锅内加热油，将番茄丁炒至出汁，然后加入清水煮开。再将金针菇和豆腐一同加入锅中，调味盐和白胡椒粉。最后，加入...……更多
2023-11-28 06:24:00色泽鲜艳,菠菜,口感,色泽,美味,鸡蛋
...，用黄豆加工而成的豆制品也不错，比如豆腐、干豆腐、豆腐皮、豆腐干、豆浆等。这类食物不仅能提供优质蛋白质，还含有大豆异黄酮，属于多酚类化合物，也是一种植物雌激素，有助于维持人体雌激素的稳定。每天吃 15~25 ...……更多
2024-02-23 14:25:00自查,免疫力,免疫,食物,蛋白,蛋白质
...味道鲜美，和鸡蛋一起炒或者做成汤，营养更加合理。2金针菇健脑金针菇赖氨酸含量较高。现代医学已证明，赖氨酸能促进儿童的生长发育，特别是促进智力发育。推荐搭配：金针菇+鱼类金针菇赖氨酸含量较高，鱼类富含蛋白...……更多
2024-03-27 10:18:00蘑菇,衰老,大脑,蘑菇,平菇,帮助
...鲜菌白菜豆腐汤。首先，将白菜叶切段，老豆腐切薄片，金针菇掰散。接着，将清水煮沸，下入金针菇和豆腐焯水后捞出备用。最后，将菜和豆腐放入煮沸的鸡汤中，加入适量的调料，煮至菜熟后撒上枸杞子和香菜即可。红薯
...……更多
2023-11-29 09:49:00四宝,健康饮食,安稳,寒冷,饮食,帮助
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