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...一样，加入适量的盐、胡椒粉、花椒粉等，随即将粉条、豆腐干放入锅里进行翻炒，一碗炮仗面就可以出锅了。炮仗面劲道弹韧，辅菜香辣爽口。你吃过炮仗面吗，会做炮仗面吗？ ……更多
2023-11-26 19:16:00炮仗,炮仗,面条,红椒,兰州,粉条
...土包子”,但是大肚里的内容却很丰富。春天里的笋干、豆腐干、腐竹、木耳剁成颗粒状混合在一起,往铁锅里翻炒断生,用勺子舀进大肚粑那平整摊开的糯米皮,指尖飞快地将两头收拢捏紧,就像把整个春天酿进馅心里,咬一口,满嘴...……更多
2024-04-18 00:15:00一口,大肚,钟山,馅心,糯米,糍粑
...切肉排,简单煎一下、烤一下,或者换成一片鸡蛋、一大块豆腐干/豆腐皮都行。第三,主食质量提升。把白面包换成对血糖影响较小的面包,比如全麦含量高且无额外加糖的面包。 ……更多
2023-11-24 10:07:00汉堡,营养,汉堡,主食,蔬菜,西红
...等功效。
推荐菜品：【青椒炒豆干】主要食材：青椒，豆腐干。调味料：食用油，食盐，鸡精。操作步骤：1，青椒洗净后对半切开，摘去里面的青椒籽和青椒蒂，再切成细丝放入碗中。豆腐干也冲洗干净后备用。2，锅中加入...……更多
2023-11-27 09:53:00免疫,蔬菜,建议,就是,西兰,西兰花
...、午餐肉、腊肉等；豆制品：臭豆腐、五香豆、素火腿、豆腐干、兰花豆等。对难以改变高盐膳食行为的人群，建议食用富含钾、钙等的食物以对抗高盐的作用，或用一些能增加对盐的感知的调味品以减少摄盐（如辣），或食用...……更多
2024-06-10 13:04:00几率,患者,医生,乳腐,午餐肉,调味品
...健康有益。然而，一些加工过度的豆制品，如油炸豆腐、豆腐干等，却可能含有大量的油脂和盐分，长期过量食用会增加血管负担，不利于血管健康。其次是高盐腌制的蔬菜。腌制蔬菜如咸菜、酸菜等，口感独特，深受人们喜爱...……更多
2024-05-25 17:07:00血管,素食,花生,不好,保护,建议
...奶牛奶（粉）、广安龙安柚、巴中南江金银花、宜宾南溪豆腐干、成都蒲江丑柑、达州通川灯影牛肉、德阳中江挂面、绵阳涪城麦冬，它们不仅是四川享有盛誉的地理标志，也是富民兴乡的优势产业。1月4日，在首届地理标志天...……更多
2023-01-04 20:39:00地标,标志,地理,产业,蒲江,龙安
...居多，吃不到水产和牛羊肉，猪肉就成了桌席上的主角。豆腐干炒肉丝、香菇炒肉丝、芹菜炒肉丝、萝卜丝炒肉丝……在织金的小餐馆里点菜，这些有肉的就算硬菜了。别看这些菜貌不惊人，实则火候准确、调味讲究，猪肉香蔬...……更多
2023-10-24 11:19:00织金,贵州,猪肉,师兄,想不到,只有
...如前面提及的这几种食品的含量高。但是豆类制品豆腐、豆腐干等还有丰富的蛋白质，而且物美价廉，是大众喜爱的补钙佳品。坚果类普遍还有较高的钙含量，除此之外还含有优质的蛋白质和十几种重要的氨基酸。但是坚果油性...……更多
2023-11-27 16:09:00补钙,孕妇,食物,补钙,含量,黑木
...的需求量为60克。建议圈友们在日常进食中，通过豆腐、豆腐干以及其他豆制品搭配食用，既可以满足口味需求，同时有助于补充蛋白质、调节血脂健康。裤子提得过高，可能影响你的健康？！点击图片划重点03高脂血症与哪些...……更多
2024-01-18 11:55:00一杯,血脂,国人,调节,饮料,血脂
...、隆昌豆杆、山古坊食品、黄老五、油炸粑、渔箭豆腐（豆腐干）、内江蜜饯、山茶油、云峰茶叶、开心花椒、糖画等非遗美食。还将开展土陶、糖画、滕编制作的互动体验，邀请在校师生、观众在现场沉浸式体验这些工艺的制...……更多
2024-05-27 09:33:00之光,瑰宝,文化,隆昌,土陶,夏布
...品集团有限公司，工人操控着全自动生产线正在赶制休闲豆腐干的订单，每分钟100包至150包的快速生产，令人目不暇接。公司总经理彭丽芹介绍，2023年4月企业落户于此，实现了当年建设、当年投产、当年升规，一期建有三条豆...……更多
2024-04-17 06:02:00梅里,乘风,休闲食品,产业,食品,休闲
...豆芽、木耳、豆皮、豆干等是常见的蔬菜选择；豆腐皮、豆腐干等豆制品也是不错的选择；猪肉、鸡肉等肉类可以切成丝状或者片状，增加口感的层次感。接下来，我们开始制作调味汁。四川凉拌菜的调味汁主要由辣椒油、花椒...……更多
2024-06-12 06:34:00四川,易学,做法,味道,调味汁,四川
...其制品。20克大豆相当于北豆腐约60克、南豆腐约110克、豆腐干约45克、豆浆约300克。大豆及其制品是素食者蛋白质的重要食物来源，每天应足量摄入。全素人群平均每天应摄入50～80克，蛋奶素人群25～60克。痛风患者能不能吃大...……更多
2024-05-14 07:51:00健康,大豆,营养,烹调油,健康,豆制
...后蒸15分钟，关火后焖5分钟即可。
四、豆干——辣椒炒豆腐干准备豆腐干、青椒、红椒、蒜瓣、生姜、干辣椒、生抽、食盐、食用油。1、青辣椒去籽，洗干净后切成细丝。香干洗干净切丝，干辣椒切段，蒜瓣切末，生姜切丝。...……更多
2023-12-04 16:22:00腿脚,牛奶,年纪,食盐,蒜瓣,生抽
...“尖嘴汤圆”。做时需要先炒馅，将冬笋、香菇、萝卜、豆腐干、虾皮等切成细丁，配上新鲜的五花肉炒制。有经验的主妇往往不会把馅炒得太熟，因为还要再蒸，要保证馅料爽口。炒馅包入糯米粉圆，收口时捏出一个小尖角，...……更多
2023-12-22 01:18:00台州,名堂,台州,糯米,黄豆粉,黄豆
...餐，都值得一试。下次你想换换口味，不妨试试香干吧！豆腐干经过压制浓缩后，钙含量特别高，在豆制品里算是佼佼者了。小香干的钙含量更是厉害，能达到水豆腐的7倍之多。想提高菜里的钙含量吗？试试用豆腐干替代肉来...……更多
2024-05-25 06:30:00食物,建议,泥鳅,香干,芝麻,食品
...蛋更是增加了维生素和矿物质的摄入）晚餐：杂粮饭、炒豆腐干、紫菜汤、茶树菇炖鸡（提供了多样化的营养素，茶树菇炖鸡则以其独特的口感和丰富的营养为患者带来了美味与健康的双重享受）周五：
早餐：豆浆、油条、鸡...……更多
2024-03-30 10:33:00周营,食谱,肿瘤,建议,碳水化合物,蛋白
...刚下山，爷爷将准备好的水果（苹果、橘子）、豆制品（豆腐干、油豆腐）、发芽物（荸荠、慈姑），还有加了糖的第一碗的赤豆糯米饭摆在灶山上开始祭灶。蜡烛在灶山上燃着，那火焰“突突”地往上窜，象征着家庭生活红红...……更多
2023-01-13 06:18:00糯米饭,糯米,赤豆,糯米,糯米饭,奶奶
...箱里刚刚觉得轻松点儿,又被姑姑做的香辣酱、辣椒粉、豆腐干等食物填充。正月初五回关中去舅舅家拜年,临走时后备箱又被他们自己做的柿饼和种的蔬菜、花椒盛满,他们总觉得给的还不够多。其实,何止是我的后备箱呢,天下每...……更多
2023-02-07 07:36:00海北,天南,万里,归途,后备箱,关中
...毫升豆浆，大豆的摄入轻松就达标了，而且相比于豆腐、豆腐干这些豆制品，它喝起来真是方便。推荐每天喝豆浆的其它理由：豆浆里含有的大豆异黄酮，具有微弱的雌激素活性，能帮咱们女性保持年轻态。更年期雌激素水平骤...……更多
2024-03-15 10:40:00豆浆,理由,豆浆,豆奶,含量,嘌呤
...加入适量食盐、生抽、五香粉，翻炒均匀即可出锅。三、豆腐干豆腐干含有丰富的蛋白质、钙，每百克的钙含量超过700毫克，经常吃豆干可以补充蛋白质和钙，能强筋壮骨，增强免疫。推荐做法：【辣椒炒豆干】
准备豆干、青...……更多
2023-12-30 20:39:00腿脚,寒冬,牛奶,建议,健康,生抽
...集，是在新冠疫情防控后的第三年，我的同事从老家拿来豆腐干在场坝赶集时售卖，消磨退休时光。而我喜欢做头花饰品，送些给身边朋友，家里放不下这些手工艺品，丢掉又舍不得。有一次闲聊，同事便提议让我跟她一起在场...……更多
2024-01-06 00:19:00人间,烟火,温情,摊位,甘蔗,父亲
...，50家企业的销售额达到135.83万元，其中洛南县洛源品誉豆腐干合作社的豆制品系列产品、陕西秦峰农业股份有限公司的木耳系列产品、陕西东凤酒庄有限公司的葡萄酒销量位居前三名，其他产品的销售也超出商家的预期。本次...……更多
2024-02-01 04:00:00商洛,展销会,西安,年货,会展中心,国际
...以补充钙质。2.豆制品：豆制品富含钙，如豆浆、豆腐、豆腐干等。父母可适当增加豆制品的摄入，以补充钙质。3.绿叶蔬菜：绿叶蔬菜含有丰富的钙，如菠菜、油菜、芥菜等。父母可适当增加绿叶蔬菜的摄入，以补充钙质。4.坚...……更多
2023-11-06 13:27:00钙质,食物,父母,饮食,帮助,父母
...油和炼乳，这样口感会更好；咸的则是肉末或者腊肉粒加豆腐干、时令野菜等。摘回来的食材用清水洗净，依次切好葱、蒜苗、腊肉，大锅翻炒熟备用，再准备调制好白糖、花生和红豆；接下来就到了和面的关键环节了，糯米面...……更多
2024-03-22 17:29:00思南,贵州,乡愁,母猪,记忆,母猪
...，就能避免小麦的困扰。
三、豆类零食也很不错。比如豆腐干、豆皮等，它们都是以豆类为主要原料制成的，口感鲜美，营养丰富，而且完全不含小麦。四、蔬菜脆片也是一个不错的选择。像胡萝卜脆片、秋葵脆片等，它们都...……更多
2024-05-13 06:49:00小麦,零食,小麦粉,烦恼,小麦,零食
...在商量县上去朝鲜慰问抗美援朝官兵的事。鹅洲出产老油豆腐干，这豆腐干味美、干硬、耐嚼，非常适合战场上的援朝英雄们。刘书记就和黄乡长商量，让镇上的梅昌和酱厂赶在元宵前加工些老油豆腐干，让县上的代表带到鸭绿...……更多
2024-02-09 06:42:00年夜饭,乡长,书记,祖父,苏北,老周
...红豆、黄豆等。学生可以食用豆类制品，如豆腐、豆浆、豆腐干等，来增加铁元素的摄入量。绿叶蔬菜：绿叶蔬菜富含非血红蛋白铁，如菠菜、甘蓝、油菜等。学生可以多食用这些绿叶蔬菜，以增加铁元素的摄入量。坚果和种子...……更多
2024-06-01 10:27:00元素,后果,饮食,学生,元素,学生
...职武汉光电国家研究中心博士后。他把薄膜铌酸锂比作“豆腐干”，而要将其加工成电光调制器的核心元器件，就如同“在豆腐上雕花”。“虽然薄膜铌酸锂的性能比传统材料更优，但刻蚀却更有难度，精细程度犹如‘雕花’。...……更多
2024-01-07 02:05:00光通,光通信,光电,江夏,光电,武汉
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