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增肌肉、调血脂 给大家推荐这种高蛋白食物
...食及蔬菜。痛风或高尿酸血症患者,不要大量喝豆浆。2.豆腐食用大豆直接制成的食品,人体对其蛋白质的消化吸收率只有65%。而制成豆腐食用,消化吸收率就可以提高到92%至95%。一般成人可以一天或者隔一天吃二两左右的豆腐...……更多
“豆浆”真是好东西,但有这样几种人,喝豆浆堪比砒霜!
...制品都不能吃呢?答案是否定的,痛风病人可以适量食用豆腐,因为豆腐在磨制过程中嘌呤损失很多,食用少量的都否还是可以的。胃肠疾病患者豆浆中含有丰富的大豆低聚糖,大豆低聚糖又称“大豆胀气因子”,对于健康人群...……更多
“增豆”饮食新风尚,教你吃出健康来!
...,不属于大豆。大豆制品又可分为非发酵豆制品如豆浆、豆腐、豆腐丝、豆腐干、豆腐皮等和发酵豆制品如豆豉、腐乳、豆瓣酱等。一日三餐可选择不同的大豆及其制品,20克大豆相当于北豆腐约60克、南豆腐约110克、豆腐干约45...……更多
本文转自:遵义日报程永珺 “腊月二十五,推磨做豆腐。”腊尽春回,年关将近,每到此时,老屋的石磨到了最忙的日子,母亲会泡好黄豆、绿豆,石磨子一摇一回,香浓的浆液从磨盘里慢慢渗出,老卤点的豆腐白嫩香滑,我...……更多
(走进中国乡村)新一代传承人探索豆腐文化韵味
...国新闻网中新社呼和浩特5月8日电 题:新一代传承人探索豆腐文化韵味中新社记者 张玮一场豆腐宴,一场直播,1998年生人的孟田和自己的大学同学举着手机和相机穿梭在豆腐制作体验区、豆腐美食品尝区、豆腐制品售卖区……...……更多
黄豆猪蹄汤——全方位改善女性内分泌不平衡问题
...浆液。根据个人口味可适量加入蜂蜜或糖进行调味。虾仁豆腐——提高肌肤弹性和免疫力 虾仁豆腐是一道健康美味的菜品,豆腐含有丰富的植物雌激素,对女性内分泌系统有一定的调节作用。虾仁富含蛋白质和微量元素,有助...……更多
东黄水豆腐实现了自动化生产
本文转自:太原日报推动产业升级 助力乡村振兴东黄水豆腐实现了自动化生产 这段时间,可忙坏了阳曲县东黄水镇河上咀村党支部书记兼村委会主任赵拴旺。村里要建全自动化豆制品加工厂,连着几个月,他都盯在厂子里。“...……更多
3月,宁可不吃肉,也要吃“它”,孩子个子猛长,胜过喝牛奶豆浆
...煮沸,放入饺子,煮至饺子浮起即可。推荐食谱三:荠菜豆腐汤这道汤品清淡可口,荠菜的清香与豆腐的柔软完美搭配,低脂又健康,特别适合春季养生。 主要食材:荠菜、嫩豆腐、高汤、盐具体做法:嫩豆腐切成小块备用。...……更多
潘安:魏晋时期的俊美才子与政治斗争
...功的。司马炎将死之时指定的辅政大臣是晋惠帝司马衷的外祖父杨骏,这对于贾南风来说是不能接受的。她要力捧的是自己的家族,于是她勾结司马玮,也就是司马炎的第五子,发动了禁卫军政变,将杨骏给杀了。尽管杨骏死了...……更多
东北女子去上海旅游,做好高消费的心理吃早餐,结账时直呼不可能
...很大,不是特别能吃的女生一碗基本上可以吃到饱。四、豆腐花 上海的豆腐花和别的地方的豆腐花都不一样,京津冀那边叫豆腐脑,南方叫豆花;北方的是咸口的,南方的是甜口的。而上海的豆腐花不一样,并没有那么多的汤...……更多
寒露养生,建议多吃这几样豆制品,提高蛋白,增强免疫,健康过冬
...,让您在享受美食的同时,增强免疫力,健康过冬。一、豆腐豆腐是最常见的豆制品之一,富含优质蛋白质、钙、铁等营养成分。推荐做法:麻婆豆腐材料:豆腐、肉末、豆瓣酱、花椒、干辣椒、蒜瓣、葱花、盐、生抽、淀粉、...……更多
劝你喝豆浆的理由,1个就够了,但2类人慎喝
...喝上250毫升豆浆,大豆的摄入轻松就达标了,而且相比于豆腐、豆腐干这些豆制品,它喝起来真是方便。推荐每天喝豆浆的其它理由:豆浆里含有的大豆异黄酮,具有微弱的雌激素活性,能帮咱们女性保持年轻态。更年期雌激素...……更多
500名学生走进田野以劳育美
...进田野挖红薯、刨花生,采摘鲜花学做插花,摇转石磨磨豆浆、推石碾碾玉米,跟着老师学习古法制艾……11月2日,“我心飞翔”2023年“三秦学生记者”社会实践活动在长安区大地飞歌劳动教育基地开展。这堂以“以劳树德,...……更多
辽国太后萧耨斤:控制儿子侵蚀皇权,最终拖垮辽朝
...,还要继续拉拢重用外家。重熙四年(1035),兴宗追封外祖父萧和为晋国王,尊外祖母耶律氏为晋国王妃,又进册为齐国太妃,之后在重熙十一年(1042)进册为秦国太妃。大舅萧孝穆,在重熙六年(1037)三月出任南院枢密使,...……更多
4位扶不起的“京圈三代”,祖上一个比一个强,可他们就偏不争气
...渊源的单弦表演艺术家,深得其父马连登的真传。谢东的外祖父马连登是一位足以载入中国曲艺史书的人物。当时的西河大鼓大多流行在河北地区,北京很少有人喜欢这门艺术。可是马连登却对西河大鼓情有独钟。他不仅潜心学...……更多
泰宁:豆腐皮铺展致富路
本文转自:三明日报工人娴熟地挑起豆腐皮3月12日,走进泰宁县大龙乡官江湾食品有限公司,生产车间内弥漫着浓郁的豆香,工人们穿梭在蒸汽生产线上,从一格格热气腾腾的豆浆中,一拈一捻,便挑起一片刚刚凝结的腐皮,...……更多
家乡的粉皮(美味馆)
...浆。左拐右推,在小石磨“咕噜咕噜”的转动中,一桶桶豆浆便磨好了。至于烫粉皮,关键的程序就是放在锅里烫,烫成薄薄的圆形。把烧热的锅刷上一层油,用河蚌壳把粉浆抹在锅里并转成圆形,再用斗笠盖锅二三十秒后,将...……更多
4月减肥“黄金期”,记得多吃这5样,美味解馋又营养,轻松掉肉
...挺不错的选择哦。简单又好吃,何乐而不为呢?4、鱼头豆腐汤减脂时偶尔也想吃肉啊,但那些红烧、油炸的高热量做法还是算了吧。这时候,来一碗清淡的鱼头豆腐汤,真是美味又健康的选择呢!哇塞,真是太香了!大大的鱼...……更多
老屋的石磨
...天转个不停。大伯先是要把用水浸得胖乎乎的黄豆磨了打豆腐,接着就把泡好的糯米磨成浆做汤圆。 大伯非常爱惜石磨,他每次用完后都会用水仔细清洗。发现石齿有些豁了,便会叫来石匠开磨。开磨是用铁凿把石磨上下的磨...……更多
无论有钱没钱,这5种豆制品,营养价值高,女性多吃,显年轻!
...让女性朋友们在保持美丽的同时,也能保持健康~第1种:豆腐豆腐作为豆制品中的佼佼者,其营养价值极高。它富含优质蛋白质、磷、钙等营养成分,具有滋补强壮、美容养颜的功效。豆腐的消化吸收率高达95%以上,是女性朋友...……更多
邹平市西董街道:传承酸浆豆腐制作技艺
...者 刘宇龙 通讯员 范宜成 滨州报道邹平市西董街道酸浆豆腐制作技艺,于2013年入选山东省非物质文化遗产名录,是邹平市首个省级非遗项目。西董街道酸浆豆腐技艺传承有着600多年历史。其点浆用的酸浆,类似于用引子蒸馒头...……更多
观非遗品豆腐
本文转自:内蒙古日报土特产品展销。豆腐炖鱼。学习豆腐制作。非遗豆腐。寿阳鼓敲起来。 □本报记者 郑学良 通讯员 乌力更 摄影报道5月6日,随着寿阳鼓声响起,首届托克托县豆腐文化节在新营子镇开幕了。活动现场不...……更多
利津县陈庄镇集贤幼儿园开展制作豆腐食育活动
...人们日常生活中常见的食材之一,营养非常丰富,豆浆、豆腐等豆制品对身体有很大的益处,为了让小朋友了解制作豆腐的过程,接触古法工艺,弘扬传统文化,1月10日,利津县陈庄镇集贤幼儿园开展制作豆腐食育活动。为充分...……更多
...沉。煮豆浆是放置在一种桶形的楻鐤里,要煮到面上结起豆腐皮,再用细竹竿从结成的豆腐皮下面挑起,挂在架上晾成半圆形透明薄膜状,俗称“边仔”。一楻豆浆要挑起一二十张边仔后,浓度才算达到标准,味道才鲜美,加上...……更多
...豆包括黄豆、黑豆和青豆。大豆制品品种繁多,如豆浆、豆腐等。大豆含有丰富的营养素,大豆及其制品营养丰富,还含有多种有益于健康的成分,尤其对老年人和心血管病患者是一类很好的食物,建议每人每天吃大约一两的大...……更多
一日三餐中加点这种食物,能显著延长寿命!很多人都没吃够!
...接近肉类,可以替代肉类使用的植物蛋白。同时,豆浆、豆腐、豆干、豆皮等经过加工后的豆制品,含有更丰富的优质蛋白,吸收率也更高,和肉蛋奶也非常接近甚至可以完全代替。③《中国居民膳食指南(2022)》推荐每人每...……更多
我国5大备受争议的早餐,当地人吃不腻,外地人:这能吃吗?
...道美味早餐。说它美味但是具有争议性一点也不为过。3.豆腐脑 豆腐脑是另一种在中国许多地区备受欢迎的早餐食品。这种食品通常由豆浆和内酯豆腐组成。虽然豆腐脑营养丰富,富含优质蛋白质和钙质,但是一些当地人可能...……更多
这所学校的校外劳动课程缘何“破圈”
...在推磨。 学生在丈量土地。学生学习榨花生油。 学生做豆腐。学生翘首以盼,家长口口相传,老师热情高涨……面对“校外劳动实践基地课程实施”这一难点问题,济南市景山小学开发的景小美“慧”劳动“1+N”四维课程体系...……更多
警惕这10种食物,隔夜就不要再吃,营养流失,还会滋生大量细菌
...泥的新鲜和营养,建议现做现吃,不宜隔夜存放。9.隔夜豆腐 豆腐是营养丰富的植物蛋白来源,但隔夜豆腐易滋生细菌,特别是在温度较高时。豆腐在存放过程中可能出现变色、异味,甚至形成黏稠的表面,这些都是细菌活动...……更多
东北女子去南京吃早餐,点了8道菜,上菜后懵了,结账时不敢相信
...是非常的过瘾,一点也不比福建的馄饨差一丝一毫。 ▶豆腐卷大家都吃过铁板豆腐吧,但是豆腐卷都有吃过吗?长得有点像拍扁了北方花卷,可以算得上是用锅贴的煎炸方法来制作豆腐卷,也是非常美味的,老板的原话“牙好...……更多
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中关村(密云)生命健康服务产业园入选“中关村特色产业园”
本文转自:人民网-北京频道近日,通过北京市科委、中关村科技园区管委会认定,中关村(密云)生命健康服务产业园正式入选“中关村特色产业园”
2024-12-24 10:52:00
主产区紧抓农业生产冬管关键期 夯实来年粮食丰收基础
本文转自:人民网人民网记者 李栋 王天乐中央农村工作会议提出,要坚决扛牢保障国家粮食安全重任,持续增强粮食等重要农产品供给保障能力
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体重越轻,身体就越健康吗?
本文转自:人民网谣言粉碎机体重越轻,身体就越健康吗?陈子源
2024-12-24 10:55:00
卓正医疗携手国药集团一致药业和赫力昂中国,共创健康未来
近日,卓正医疗与国药集团一致药业股份有限公司及赫力昂中国在深圳签署了战略合作协议,共同发起“无痛中国、骨动中国——非公医疗机构疼痛及骨密度防治联盟”
2024-12-24 10:57:00
山东第一医科大学附属省立医院创伤中心许维澄医师获《中华骨科杂志》论坛优秀论文评选全国一等奖
12月15日,第十七届《中华骨科杂志》论坛优秀论文评选在天津举行,由全国骨科界各专业的100余位顶级专家担任学术评委。山东第一医科大学附属省立医院创伤中心许维澄医师在创伤与运动损
2024-12-24 11:00:00
深圳永福医院:痔疮出血怎么办?避免闯入去痔“误区”
痔疮在现代生活中变得越来越常见。素有“男性十分之九有痔疮,女性十分之十有痔疮”之称。久坐的人更容易患痔疮,比如学生、白领上班族
2024-12-24 11:00:00
齐鲁医院傅善基当选山东省医师协会应急检验专业委员会主任委员
鲁网12月24日讯12月21日,由山东大学齐鲁医院发起编写的《优生优育精准检验医学实验室装备要求》和《优生优育精准检验医学实验室装备评价要求》两项团标启动仪式暨山东省医师协会第二届应急检验专业委员会年会在济南举行
2024-12-24 11:01:00
吃这些抗骨松药 拔牙种牙要注意!
随着人们年龄增长和激素水平的降低,骨质疏松往往悄然而至,特别是老年男性和绝经后的女性,因此很多人开始服用抗骨质疏松药物
2024-12-24 11:01:00
干眼症盯上年轻人,预防\
冬季寒冷干燥,一些医院眼科接诊的干眼症患者人数比平日多了30%,其中年轻人的数量明显增加。长时间面对电脑、手机等电子设备
2024-12-24 11:07:00
湖南城步:草莓喜丰收 照亮“莓”好生活
本文转自:人民网-湖南频道仲冬时节,田野里的丰收盛景渐渐淡去,湖南省城步苗族自治县儒林镇杨家将社区枫香片区的大棚里却是另一番生机
2024-12-24 11:13:00
湖南沅陵马家村:真情帮扶 绘就“美丽蜕变”
本文转自:人民网-湖南频道冬日暖阳照射在沅陵县麻溪铺镇马家村的广袤田野上,秋收的喧嚣已渐渐远去,但这片土地却并未因此沉寂
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罗氏又一款CD20/CD3双特异性抗体中国获批
罗氏制药中国12月23日宣布,中国国家药品监督管理局(NMPA)正式批准皓罗华(英文商品名:Lunsumio,中英文通用名
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淄博世博高新医院妇儿科为宝贝健康解锁防护新密码
鲁网12月24日讯(记者 齐征 通讯员 吴岳)猩红热,这个听起来有些陌生的名词,实则是一种由A组溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病
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中医智慧+植物力量解密血压健康!
2024年8月11日,国家卫健委正式发布《中国高血压防治指南(2024年修订版)》,标志着我国在高血压防治上取得新进展
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淄博世博高新医院成功救治一名肾衰竭尿毒症伴心力衰竭患者
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