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准备材料:绿豆、赤小豆、白扁豆各50g,陈皮半个,红糖/冰糖适量。适合人群:因夏季高温胃口欠佳者 绿豆性味甘凉,清热解暑;赤小豆性味甘酸微寒,清热利水解毒;白扁豆性味甘淡平,健脾化湿解暑。三豆并用,让该糖...……更多
赤小豆和红小豆的区别在哪,外形相似,在很多方面有不同一起了解
赤小豆和红小豆,这两种看似相似的豆类,实际上在植物学特性、营养成分、食用方式以及药用价值等方面都有着显著的区别。首先,从植物学特性来看,赤小豆和红小豆虽然都属于豆科,但赤小豆是赤豆的一种,又称红饭豆...……更多
夏天,少吃水果多吃它,一次煮好存冰箱,随吃随拿,真省事!
...、排毒养颜,是女性朋友的美容佳品。 红豆,也被称为赤小豆、红小豆等,红豆的品种繁多,形状和颜色也各有不同。在日常生活中,我们可以根据红豆的形状、颜色和来源等。赤小豆:呈长圆形而稍扁,长度约为58毫米,直...……更多
在寒冷的冬季,喝上一碗红豆糖水,不仅能暖身,还能滋补身体
...身体的功效,非常适合在寒冷的冬天食用。红豆——红豆糖水红豆糖水是一道经典的冬季甜品,适合用来暖身。红豆富含蛋白质和纤维素,能够提供能量,促进消化功能。红豆还有利尿、消肿的作用,能够帮助抵抗寒冷,保持体...……更多
夏天燥热难耐?告诉你莲子的四种吃法,解馋又营养
...受美味的同时,也能感受到夏日的清凉与宁静。一、莲子糖水莲子糖水是一道传统的夏日甜品,具有清凉解暑、养心安神的功效。制作莲子糖水时,首先需将莲子清洗干净,去掉外皮和心,然后放入锅中加入适量的水和冰糖,慢...……更多
芒果糯米饭的做法:以其独特的风味和简单的制作过程深受人们喜爱
...钟,直到糯米变软糯,可以用筷子轻松插入。3.制作椰浆糖水:在一个小锅中,加入椰浆、糖和盐,小火加热搅拌,直到糖完全溶解;将调好的椰浆糖水倒在蒸好的糯米饭上,用勺子搅拌均匀,使每一粒糯米都沾上椰浆糖水;盖...……更多
一碗简单的夏日糖水,却是无数美女追捧的圣品,看材料我也就懂了
...支持一下,关注地主大叔学做更多美食。一碗简单的夏日糖水,却是无数美女追捧的圣品,看材料我也就懂了分享了,那么多的夏日美食。从各种菜肴到汤品再到煲汤,无一不是强调营养一点、清淡一点。这样人才会健康快乐!...……更多
这3种“水中宝”记得要吃,清凉解暑,顺利入伏
...。煮食时,我们可以将菱角与绿豆、莲子等食材一起煮成糖水或者粥品,既能够消暑解渴又能够滋补身体;炒食时,可以将菱角切片与其他蔬菜一起炒制,口感鲜美可口。在小暑时节,我们可以根据自己的口味和喜好选择食用这...……更多
它是公认的“睡眠之果”,每天吃一点,安神助眠,一觉无梦到天亮
...佛整个世界都更加美好的感觉吧!推荐食谱一:莲子百合糖水莲子百合糖水是一道简单却极为养生的甜品,莲子搭配百合不仅能够安神助眠,还能滋养心脾,对于改善睡眠质量有着不错的效果。此外,这道糖水还能润肺止咳,是...……更多
排湿第一米被发现,根本不是薏米!熟吃养胃,生吃肾好,湿气全无
...的食物,来增强人体化解水湿的能力,如白扁豆、薏仁、赤小豆等。中医认为,湿气被视为百病之源。湿气过重,会导致人体出现各种不适,如疲劳、水肿、食欲不振等。为了排出体内湿气,需要各种方法,其中食疗是一种既安...……更多
芋头红豆糖水:甜蜜绵密,温馨满满,一碗不够,停不下来的美味!
...时刻之一就是在寒冷的冬天,捧着一碗热腾腾的芋头红豆糖水。那浓郁的甜香、绵密的口感,简直就像一场温暖的拥抱,一口接一口,停不下来。正如一位智者曾经说过:“美食是心灵的窗户。”这句话深深触动了我,因为我发...……更多
广东十大特色美食!是本地人的心头好,来看看你吃过哪几种?
...到广州游玩的朋友要记得吃一顿干炒牛河。第九道:广东糖水广东的糖水甜品是广东地区的传统甜品之一,以其养身保健的功效而备受推崇,远近闻名,在大街上随处可见糖水铺,包括红豆沙、海带绿豆、芝麻糊、杏仁茶、莲子...……更多
红豆,一种被称为“心之谷”的谷物,寓意着养心的功效
...是,本食谱中使用的红豆是较大粒的红豆,而不是常见的赤小豆。我个人认为较大粒的红豆香味更浓郁,更适合用来制作各种点心和甜汤。总之,红豆牛奶西米露是一道美味又营养的甜品。它不仅富含红豆独有的营养成分,还融...……更多
雨水多、湿气重缓解“春困”有良方
...助。广东朋友常用的健脾祛湿食材有土茯苓、五指毛桃、赤小豆等,在做汤做菜时,要注意搭配,避免食药材过多而影响口感。推荐汤水木棉花土茯苓扁豆薏米煲排骨主要功效:健脾祛湿材料:木棉花4朵、土茯苓30克、白扁豆20...……更多
这种“天然补肾豆”,饭后吃竟能让你翻倍精力满满!
...要享用这种“天然补肾豆”,你可以选择制作黑豆汤、黑豆沙、或者将黑豆添加到沙拉中。不管你选择哪种方式,黑豆都能为你带来美味和健康。记住,健康从饮食开始,黑豆可以帮助你在饭后翻倍精力满满,迎接生活中的各种...……更多
祛湿食物有哪些,多吃健脾利尿,适合湿气重人群
...用时应适量,避免过量刺激胃黏膜。四、红豆红豆,又称赤小豆,是一种常见的祛湿食物,被广泛用于中医调理。其性味甘苦,归心、脾经,具有健脾利湿、清热解毒、利尿通便的功效。红豆含有丰富的蛋白质、碳水化合物、纤...……更多
...猪肚、虫草鸭/鸡、丁香鸭等。 还有人将中药加入甜品、糖水中,口感更受欢迎。莲子百合雪耳羹/糖水、黑芝麻核桃糊、白茅根竹蔗红萝卜马蹄(糖)水、川贝炖雪梨、红糖生姜茶、当归枣杞红糖水等等。其他如淮山莲子糕、淮山...……更多
二十四节气食谱·清明
...下适当尝鲜,专科护士根据药食同源的原则配置了一款以赤小豆、陈皮为主要原料的内陷来制作青团。赤小豆味甘、酸,性平,归心、小肠经,具有健脾祛湿、利水消肿的功效,通常拿来入药;陈皮味苦、辛,性温,归肺、脾经...……更多
...用于各种美食中,包括枇杷酱和枇杷雪梨银耳羹等。1、糖水枇杷罐头。一种美味的水果罐头,它是由新鲜的枇杷经过加工处理后制成的。这种罐头通常含有大量的糖分,可以增加甜味,使口感更加美味。但是,糖水枇杷罐头只...……更多
轻松学会牛奶木瓜的美味煮法,让你的餐桌多一份甜蜜
...喜好来定,但不宜过大,以免影响口感。 步骤二:煮制糖水在锅中加入适量清水,放入冰糖,开火加热至冰糖完全溶解,形成糖水。糖水的甜度可以根据个人口味调整,喜欢甜一些的可以适当增加糖量,但为了健康,建议不要...……更多
藏在厨房的调血脂“高手”!适当吃一点,刮脂去油、助瘦身!
...低、饱腹感强,适合减肥、肥胖、三高人群加餐食用。3赤小豆:心之豆《本草纲目》记载“赤小豆,心之谷也。”它性味甘平,可利水除湿、和血排脓、消肿解毒。在营养学界,赤小豆也得到了高价值肯定,富含蛋白质、膳食...……更多
美食秘籍大揭秘!18岁小厨神教你制作熬制冰糖浆的绝佳方法!
...道精致的甜品、每一杯冰爽的饮品,甚至是每一碗朴实的糖水。下面,让我们一起学习这道简单却充满魅力的冰糖浆熬制方法吧。冰糖浆的步骤:材料: -冰糖:适量-水:适量步骤:1.准备一个小锅,将适量的冰糖放入锅中。 2...……更多
广东有名的10大特色美食,每一种都是当地人的心头爱
...受到那种鲜香油润的口感,让人欲罢不能。第九道:广东糖水最后,我们要提的是广东的糖水甜品。这些甜品以其养身保健的功效而备受推崇。在广东的大街小巷上,随处可见糖水铺的身影。红豆沙、海带绿豆、芝麻糊、杏仁茶...……更多
“中华橘宴”,不止有橘
...海的“拔丝蜜橘”,黄岩的“橘味仔排”“橘乡鱼米”“糖水蜜橘”……黄岩的厨师名匠还别出心裁地打造了“中华橘宴”,菜品包罗万象。一台州地理得天独厚,食材丰富多样,山珍海味都不在话下。当黄岩蜜橘与宁溪土猪肉...……更多
赤小豆和红豆的差别
红豆和赤小豆两者是有区别的,首先,两者形状不同,红豆比较圆,赤小豆细长,稍扁。赤小豆质地坚硬,难以煮烂,红豆质软,口感绵密。红豆和赤小豆功效也不同,红豆有健脾化湿的功效,常吃红豆可以滋补五脏,帮助身...……更多
长沙糖水地图来了!一定要码住这份“夏日续命”指南
...之后天晴更加热得喘不过气,所以团长提前准备“夏日喝糖水”攻略,快马住,等待天晴就冲!重点人均都不高!!01实分满糖水铺人均10元→未进其店,先见其排队之人,暑假时排队还算少,平时排队可是把门口的小巷堵得水...……更多
“赤豆”品种多,药用须细辨
...:中国中医药报□ 邓力 四川省成都市中草药研究所中药赤小豆,历代医籍所载之名容易使人混淆,如《日华子本草》称之为赤豆,《本草纲目》称作红豆,《本草原始》又称其为红小豆。《中国药典》2020版明确中药赤小豆的来...……更多
广州糖水店老板的秘方,味道绝了
酒酿豆腐的尝试体验:凉爽又甜美,奶香四溢!这一碗融合了豆腐的豆香、酒酿的米香、牛奶的浓郁以及干桂花的花香。每一口都让这些香气在口中舞动!舀一勺到口里,首先感觉到豆腐的鲜美,接着是大米的软滑,最终牛奶...……更多
在顺德不能错过的甜品和小吃
...奶就做好了。杨枝甘露,是源自香港的一道甜品,由传统糖水改良而来,里面混合了多种食材:芒果、西米、椰汁、奶油,以及最为特别的西柚。西柚略带微苦,却恰恰能中和了奶汁的腻,加上芒果和椰汁的甜,杨枝甘露的口味...……更多
百合粥是一款补气养阴、润肤美容的食物,适宜干燥的季节食用
...备淀粉水,加入锅中,翻炒均匀至汁液粘稠即可。**百合糖水**百合糖水是一道营养丰富的甜品,可以润肺、清热解毒,适宜秋季食用。做法:1、鲜百合切片,放入开水中焯水,捞出洗净备用。2、锅中加入适量水,烧开后加入冰...……更多
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大爷吃降压药6年,发生了肾衰竭!提醒:他犯了3大错误,值得反
赵大爷今年72岁,人不错,就是有点固执,对于医生的建议总是半信半疑,更喜欢听从朋友和邻居的各种“偏方”和“经验之谈”。某天
2024-09-23 03:40:00
秋季,气候由热转寒,是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛转变为阴盛的关键时期,是万物成熟收获的季节,人体阴阳的代谢也开始阳消阴长过渡
2024-09-23 04:03:00
隐形“嘌呤大户”被揪出!不想尿酸高,这3种食物少碰
痛风被很多人认为是“天下第一痛”,一旦发作,那个滋味经历过的人绝不想尝第二次。那么痛风到底有多痛呢?小九在评论区收集了一些网友分享的惨痛经历
2024-09-23 04:46:00
缺微量营养素的人,竟这么多!哈佛:全球超50亿人缺少这3种营养
今天在后台收到了一位读者的求助:大家有没有觉得,家里的长辈一旦过了五十岁,无一例外都会变成补钙产品的忠实粉丝?就拿我妈来说吧
2024-09-23 04:54:00
岁稔年丰庆收获
本文转自:人民日报海外版岁稔年丰庆收获——各地举办丰收节活动助力乡村全面振兴综述《 人民日报海外版 》( 2024年09月23日 第 03 版)9月22日
2024-09-23 05:23:00
“贴秋膘”不能过度进补(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 白剑峰《 人民日报 》( 2024年09月23日 第 13 版)今年9月22日是二十四节气中的秋分
2024-09-23 06:05:00
安徽省庐江县  盘活利用存量资源  推进乡村全面振兴
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年09月23日 第 12 版)近年来,安徽省庐江县发挥好山好水优势,盘活利用存量资源
2024-09-23 06:05:00
昨天,我们迎来了二十四节气中的第16个节气——秋分。秋分时节,白昼变短,夜晚变长,此时,气候由炎热转向凉爽,空气变得干燥
2024-09-23 07:26:00
团圆的味道(美味馆)
本文转自:人民日报谭 鑫《 人民日报 》( 2024年09月23日 第 20 版)每逢中秋时节,在老家重庆涪陵的风俗里
2024-09-23 06:06:00
河北孟村:倡导健康生活方式共享品质生活
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省孟村回族自治县卫生健康局、疾控中心组织开展了“食要三减、体要三健”为主题的全民健康生活方式宣传活动
2024-09-22 16:58:00
心血管不好的人,每天吃5个金桔,一段时间后会有哪些惊喜
人人都爱黄金,因为它贵重,那么被称为“黄金果”的食物,也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
走路时膝盖突然“软”一下,是怎么回事?两个信号可能是膝关节在
在日常生活中,许多人都可能遇到过这样的情况:走路时膝盖突然“软”了一下,仿佛要跪倒在地,这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
这样吃真的老得慢!堪称“抗衰王者”的5种食物,越吃越年轻
很多人看到自己老去的时候,都想着时间能慢一点,老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关,比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
癫痫是一种常见的神经系统疾病,患者常常需要长期服用药物来控制症状。然而,除了药物治疗外,饮食和营养也起着重要的作用。近年来
2024-09-22 14:57:00
老人眉毛越长越长寿?注意!真正的长寿特征是这4个,看你符合吗
随着年龄的增长,我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长,能抵万担粮”,认为眉毛变长是长寿的预兆,表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00