- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...。特别是驴打滚，那软糯的口感，搭配上香浓的黄豆粉和红豆馅，简直是甜蜜的诱惑！而豌豆黄，那细腻的口感，绿豆的清香，简直是夏日里的一抹清凉。但是，炸糕就有点让人失望了，油腻的感觉让我不由得皱起了眉头。不过...……更多
2024-05-20 10:39:00牛街,大比,口味,小吃,传统,美食
...白质、微量元素的含量比黄豆低，但其中的β-胡萝卜素和维生素C的含量却比黄豆高，而且毛豆的热量相对更低。毛豆是一年生农作物，它的茎粗有细毛，豆荚扁平也有细毛，整株毛豆高30-90厘米，每片豆荚中有种子2-4粒。新鲜时...……更多
2024-05-01 13:04:00毛豆,黄豆,东西,毛豆,黄豆,豆荚
...冰糖完全融化即可。3、毛豆：翠绿鲜嫩，富含蛋白质和维生素。可以简单地水煮，加点盐和香料，就是一道清爽可口的小菜。它既能增加食欲，又能提供丰富的营养。凉拌毛豆1、将新鲜毛豆剪去两头尖，方便入味，洗净备用；...……更多
2024-07-30 06:40:00饮食,攻略,羊肉,红豆,绿豆,清水
...颇高，对于糖尿病患者而言，实在是有些不太合适。二、红豆饭与芸豆饭红豆与芸豆，这两种低升糖食物，它们的升糖指数分别仅为26和24，堪称糖尿病患者的福音。它们之所以如此适合糖尿病患者，原因在于其中所含的淀粉大...……更多
2024-06-28 10:36:00糖尿,糖尿病人,主食,血糖,病人,选择
...，香辣鲜美。扩写：土豆不仅味美可口，而且富含丰富的维生素和矿物质，营养价值极高。在春天来临时，适当多吃土豆，不仅可帮助补充能量，提高体力，还能有效改善春困带来的疲惫感。土豆的烹饪方法多样化，可以煮、炸...……更多
2024-03-25 12:19:00手脚,精神,建议,菠菜,毛豆,土豆
...粥，全谷物如燕麦、糙米、红豆、绿豆等富含膳食纤维、维生素及矿物质，能有效控制血糖波动，同时促进肠胃蠕动，是早餐的优选。推荐食谱：八宝粥制作过程：1、首先，将所有食材——红豆、红米、高粱、麦仁米、红皮花...……更多
2024-07-23 10:04:00中老年人,稀饭,手脚,馒头,建议,健康
...们眼中的“千果之王”，其中含有大量的蛋白质，碳水，维生素，烟酸，植物纤维以及多种微量元素成分，有助于补气血，暖脾胃，抗氧化，增免疫等，天越冷越要吃。推荐吃法：板栗红豆汤1、板栗的外壳洗净，用小刀刻上十...……更多
2023-10-17 06:38:00平安,免疫,营养,条件,菱角,红豆
...喜欢吃热的，可以吃点凉面。面条选用荞麦面，荞麦中的维生素B1、B2含量位居各种杂粮和豆类之首，膳食纤维含量高，可提高饱腹感，同时荞麦中的黄酮类成分还具有抗菌、消炎的作用。
三、汤：豆子汤可以当饮料天热除了多...……更多
2024-07-27 09:11:00水水,汤汤,养生,营养,重点,疾病
...维、优质蛋白质，还有人体必需的八种氨基酸，钙磷钾和维生素也全都有。这营养比好多肉类都强，真的！所以嘛，不论你是大人还是小孩，男人还是女人，我都特别推荐你尝尝。简单又好吃，还特健康，何乐而不为呢？我特别...……更多
2024-05-16 06:22:00豌豆,豌豆,口感,饱满,冷冻,冰箱
...。红豆，这个小巧玲珑的豆子，富含蛋白质、铁质和多种维生素，是美白补血的超级食材。铁质的丰富使得红豆成为补血佳品，能有效改善因贫血引起的面色暗淡；同时，红豆中的高纤维成分还能助你一臂之力于肠道清理工作，...……更多
2024-06-06 17:41:00美白,天然,女人,红豆,薏米,糯米
...美容黄豆被誉为“豆中之王”，含有丰富的蛋白质、钙、维生素E等营养成分。其中，蛋白质含量高达39.5%，而且质量优于动物蛋白，被称为“植物肉”。黄豆中的大豆异黄酮和卵磷脂还具有抗氧化、抗衰老的作用，可预防心血管...……更多
2024-04-27 12:36:00养寿,豆类,黑豆,红豆,营养,黄豆
...8种人体所需的氨基酸，卵磷脂、黑色素、花青素、多种维生素，以及多种矿物元素，这些都属于人体不可缺少的营养成分，夏季适当吃些是比较好的，尤其是中老年人要多吃。今天就给大家分享3种黑豆的好吃做法。
第一种：...……更多
2024-06-06 09:26:00特好,头发,中老年,眼睛,黑豆,猪蹄
本文转自：昆明日报科技赋能产业发展普德村“金豆子”助农增收村民学习栽培技术。 市科技局供图4月1日至2日，白芸豆种植培训会及系列研讨会在禄劝县马鹿塘乡普德村展开。昆明市科学技术局、云南省农业农村厅农技推广...……更多
2024-04-15 06:21:00普德,豆子,芸豆,普德,马鹿,云南
...豆营养丰富均衡，可以补充蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等，有利于心血管健康、消化系统健康、骨骼健康、抗衰老等，还能保持苗条身材哦。以上就是盐水毛豆的做法，你喜欢吃毛豆吗？如果你觉得本篇内容对...……更多
2024-01-12 14:02:00保护神,脂肪,血管,心脏,保护,毛豆
...不饱和脂肪酸等。除此之外，黑豆皮中所含有的花青素、维生素E对女性也十分有益，二者都属于抗氧化物质，可以有效防止体内细胞氧化，进而能够帮助减少皱纹、延缓衰老、美容养颜。补肾抗衰黑豆补肾，肾乃先天之本，主...……更多
2024-12-04 11:12:00食疗养生,佳品,食疗,两用,养生,黑色
...土豆：土豆是人们常见的主食之一，富含淀粉、纤维素和维生素等多种营养物质，有助于提供能量、促进消化和增强抵抗力。而且，土豆中的钾元素含量丰富，可以帮助维持正常的肌肉功能和神经传导，有助于减轻疲劳感。2、...……更多
2024-03-26 10:14:00手脚,食用,有力,活力,毛豆,菠菜
...钾含量。
豆类红小豆、绿豆、芸豆等常见豆类，每百克豆子中的钾含量都能达到 800 毫克以上，大概能达到糙米的 3~4 倍。干白扁豆、干蚕豆和干豌豆等各种淀粉豆的钾含量同样很高，甚至能达到 1000 毫克以上。黄大豆和黑大豆...……更多
2024-05-22 09:51:00情况,细胞,含量,能达,豆类,百克
...于排便、控制血糖和血脂。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。毛豆中的维生素C含量为每百克27毫克...……更多
2024-07-23 09:56:00节气,素食,养生,情绪,毛豆,丝瓜
...豆、牛肝菌、彩椒、香菇、豌豆、春笋、南瓜（栗面）【维生素C】维生素C含量最高的十种水果：刺梨、酸枣、冬枣、沙棘、中华猕猴桃、红果、草莓、木瓜（番木瓜）、桂圆、荔枝维生素C含量最高的十种蔬菜：柿子、椒芥蓝、...……更多
2024-05-30 00:35:00蔬果,排行榜,蔬菜,水果,营养,含量
...类食材正大量上市，营养价格极高，无论是蛋白质、钙、维生素，还是膳食纤维，都是夏季需要补充的营养，还清热解毒，健脾和胃，又不给肠胃增加负担，胜过吃肉。进入夏天后各种新鲜豆子开始上市，如：毛豆、豌豆、豆角...……更多
2024-06-25 12:47:00补钙,免疫,扁豆,生抽,营养,调味料
...，加入适量的清水中浸泡。接下来，将泡发好的食材和泡豆子的红水放入电饭煲中，选择“养生粥”模式煮熟。最后，当粥变得软烂浓稠时，加入红糖和枸杞一起继续加热煮至糖完全融化即可。如果你喜欢口感更浓稠的粥品，可...……更多
2023-11-02 06:54:00滋补,口感,功效,秋冬,食用,季节
...豆椭圆或长椭圆形，红色。种子富含淀粉、蛋白质和B族维生素等，可作粮食和副食品，并可供药用。红豆含有丰富的营养元素，如蛋白质，碳水化合物，脂肪，膳食纤维，各种维生素，胡萝卜素，无机盐等等，吃红豆对人体的...……更多
2024-02-13 11:32:00赤小豆,红豆,差别,红豆,赤小豆,功效
...具营养，例如，谷类除了提供人体所需能量，还富含B族维生素；豆类中富含蛋白质、膳食纤维及矿物质；各类果仁中含有丰富的不饱和脂肪酸。“家庭配制腊八粥原料时，可在白米等精细食材的基础上，搭配一些杂粮类。同时...……更多
2024-01-18 09:55:00腊八粥,食用,家教,腊八粥,苏丹,豆类
...、小米、黑米、甜玉米等。这些食物富含膳食纤维和B族维生素，相较于细粮，它们的消化速度更慢，有助于糖友降低餐后血糖。对于具体的食用剂量，我们建议根据个体情况来调整。其次是杂豆类，这包括红豆、绿豆、豌豆和...……更多
2024-10-27 09:13:00主食,主食,血糖,糖尿,薯类,食物
...效改善贫血的阴霾；红豆，则以其丰富的蛋白质、铁质及维生素B族，为身体注入源源不断的活力与光彩，共同绘制出气血充盈的健康画卷。
健脾暖胃的温馨伴侣：红枣与红糖携手，宛如暖阳般温柔地呵护着脾胃，不仅增强了脾...……更多
2024-07-16 17:57:00安康,度夏,节气,自然,豆浆,红豆
...物。豆类作为天然的滋补食材，在冬季尤为重要。特别是红豆、黑豆和芸豆，它们不仅营养丰富，而且具有温补和调养作用，能帮助提升免疫力，增强身体的抵抗力。今天，我们就来推荐三款冬季必吃的豆类食谱——红豆板栗沙...……更多
2024-11-23 14:01:00腿脚,免疫力,免疫,疾病,精神,红豆
...豆是一种口感爽脆、味道鲜甜的豆类蔬菜，富含蛋白质、维生素C和纤维素，有助于促进消化和增强免疫力。（二）毛豆：毛豆是大豆的未成熟果实，味道鲜甜，富含优质蛋白质、膳食纤维和维生素，有助于提高饱腹感、调节血...……更多
2024-04-19 18:25:00顺时,蔬菜,月份,健康,维生素,蔬菜
...同时也会丢失大量的膳食纤维，以及很多谷物本身就有的维生素和矿物质。而像糙米、燕麦、黑米、荞麦、小米、红小豆、芸豆、红薯等粗杂粮，不仅饱腹感强，还可以提供更多的B族维生素、矿物质、膳食纤维。
肠胃功能好的...……更多
2024-02-23 00:41:00食物,高手,膳食,纤维,肠道,蔬菜
...过的一样绿叶菜，还有“营养模范生”之称。菠菜中富含维生素C、类胡萝卜素，以及钾、钙、铁等矿物质，也是常见的含钾高的蔬菜。菠菜适合的做法非常多，下面分享的，是菠菜鸡蛋饼的做法，非常适合作为早餐吃，营养又...……更多
2024-08-09 13:46:00天易,食物,建议,毛豆,菠菜,生抽
...补充营养呢？建议中老年人多吃蔬菜，因为蔬菜中的多种维生素、钾、镁、膳食纤维、类黄酮、类胡萝卜素等成分，都和心脑血管疾病的预防有很大的关系，经常食用，能给心血管疾病的预防带来好处。比如蔬菜中的芥蓝、苘蒿...……更多
2024-05-21 09:59:00中老年人,美味,建议,西红,苋菜,毛豆
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网人民网 程明辉 尚明桢鲁岗镇康寨村灌渠通上黄河水。人民网 程明辉摄春节刚过，春意渐浓。豫北平原的新乡市封丘县
2025-02-11 17:55:00
本文转自：人民网-贵州频道“时间比较短，得赶紧把撂荒地图斑摸查清楚，不能耽搁村民的秋冬农业生产。”习水县隆兴镇滨江村党建指导员翁恒超介绍
2025-02-11 18:00:00
南海网2月11日消息（记者 蒙健）四季豆又名菜豆，俗称芸豆，作为一种常见蔬菜，深受广大消费者的喜爱，但值得注意的是四季豆在烹调不当的情况下
2025-02-11 20:10:00
春节期间，淄博市妇幼保健院内分泌科成功救治一例重度糖尿病酮症酸中毒（DKA）、严重电解质紊乱合并肺部感染的患者，得到了患者及家属的高度赞誉
2025-02-11 20:35:00
潮新闻讯 深夜美食最为诱惑，昨晚在CCTV1、CCTV9同步播出的《舌尖上的中国第四季》“洞天”篇，大家都看了吗？温州敲馄饨暖心亮相
2025-02-11 21:24:00
江南时报讯随着现代社会慢性疾病发病率的不断上升，早期筛查与及时干预已成为慢性病防治工作中的重要一环。近日，南京市江宁区江宁街道陆郎社区卫生服务中心慢病科正式推出感觉阈值测量与四肢动脉硬化检测两大新项目
2025-02-11 16:58:00
本文转自：人民网-广西频道人民网南宁2月11日电 （何宁）2月10日，广西蓝天口腔医院走进自治区审计厅、南宁市柏涛湾小区开展“益口牙 蓝天行”新春慰问活动
2025-02-11 17:15:00
由UCLA Health的乔恩森综合癌症中心(Jonsson Comprehensive Cancer Center)领导的一项突破性研究表明
2025-02-11 17:22:00
有调研数据显示，在平均寿命超过90岁的人群中，高达84%的人保持着规律的睡眠习惯。他们的睡眠时间维持在7-8小时之间，且多在晚上10点至11点入睡
2025-02-11 17:26:00
“我们家糯米糕都是每天手工现做的，有黑糯米和白糯米口味，买得多也可以给你邮寄。”2月11日11时40分，安顺市顾府街，郑卉的郑姨妈糯米糕摊位前
2025-02-11 17:41:00
展示烤制完的汤圆。汤圆又有新吃法。近日，北京一家中华老字号糕点店门口，消费者在其元宵汤圆柜台前排起了长队。记者了解到，该店在原有口味的基础上，又特别推出了现烤黄米汤圆，其独特的风
2025-02-11 18:07:00
都市快报讯 元宵佳节将近。在南方，一碗软糯香甜的汤圆是节日餐桌上的必备美食，寓意着新的一年团团圆圆、幸福美满。美味的汤圆却暗藏着不小的危险
2025-02-11 18:21:00
“我们要向贵医院致以衷心的感谢，感谢你们培养出李云云这样优秀的医务工作者……”近日，重庆医科大学附属永川医院妇产科李云云医生收到了来自中国铁路成都局集团有限公司成都客运段的感谢信
2025-02-11 18:24:00
在医药行业，有一家企业始终以“健康守护者”为使命，致力于为大众提供优质、安全的医药产品和服务。这就是西安安健药业。今天
2025-02-11 13:53:00