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...女性朋友在体检中查出乳腺结节、乳腺增生后，往往会对豆制品下“禁令”，豆浆、豆腐都不吃了。乳腺类疾病和豆制品有着密切关系，这一说法对吗？浙江省中山医院普外科主任郭德超解释，豆制品作为东方饮食文化的重要组...……更多
2024-04-23 15:13:00豆制,结节,雌激素,豆制品,乳腺,双向
...进一步下降。所以，老年人既要补充蔬菜、水果、粗粮、豆制品等素食，也要注意补充鸡鱼肉蛋和乳制品等富含优质蛋白质的食物。只是，那些高糖和高脂肪的食物要少吃，什么是高糖和高脂肪食物？比如甜的糖果、巧克力、冰...……更多
2023-10-27 19:30:00豆制,粗粮,豆制品,素食,老年人,蔬菜
...肉、家禽、总乳制品、新鲜蔬菜、新鲜水果、腌制蔬菜和豆制品分为12个小组，并且按照每天吃、每周4-6天吃、每周1-3天吃、每月吃、从不或很少吃将食物摄入频率分为五类。
研究团队平均随访10.8年后，发现共有29277人患癌症...……更多
2024-01-12 10:13:00牛奶,北京大学,肝癌,致癌,北京,中国
...质和维生素的食物，如：瘦肉、动物肝脏、牛奶、鸡蛋、豆制品、虾、橘子、葡萄、苹果等。此外，要保持规律作息、避免熬夜、保持平稳心态、适当增加体育锻炼，以增强体质、促进恢复。2
心肾阳虚引起的心悸心阳的主要作...……更多
2024-03-19 11:36:00背后,原因,食物,症状,血脉,心气
...是我们身体平衡雌激素的好助手。除了大豆本身还有就是豆制品，但一定是没有经过多少加工的豆制品，因为大豆在经过加工后，里面的大植物雌激素肯能会被破坏，调节的作用就会大大降低，除了大豆还有豆豉、豆粉，生活中...……更多
2023-12-11 08:41:00激素,浑身,调节,食物,只是,女性
...、坚果和乳制品作为蛋白质的来源。对于素食者，豆类和豆制品是良好的替代选择。3.发酵食品：发酵食品如酸奶、酸菜和酸奶酪含有益生菌，有助于维持肠道健康和免疫功能。确保选择低糖或无糖的产品。4.Omega-3脂肪酸：Omega-3...……更多
2023-10-26 17:27:00免疫力,免疫,方面,饮食,儿童,帮助
...含大量激素，到底能不能吃？网上流传说法称常吃大豆和豆制品对健康有害，会增加乳腺癌风险，真相是什么？大豆及豆制品是一类营养丰富的食物，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、钾、维生素E、大豆异黄酮、植物固醇和大...……更多
2023-10-09 18:34:00黄瓜,致癌,激素,激素,黄瓜,大豆
...女性的雌激素水平开始减少。此时可以多吃一些奶制品，豆制品，这样既可以补充身体需要的钙质。同时也可以激活身体的雌激素，及时地补充缺失的激素。2.稳定自己的情绪女性绝经期到来应该把自己的情绪稳定控制，良好心...……更多
2023-12-16 06:50:00老得,子宫,食物,保养,女人,女性
...、B2，烟酸)、镁等；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉、奶制品、豆制品, 保证优质蛋白质摄入；多吃深色蔬菜水果。图片来源：吃好每天三顿饭 适量补充维生素 D 国人维生素 D 普遍缺乏，荟萃分析发现，维生素 D 缺乏的成年人睡眠障碍...……更多
2023-12-25 08:50:00饮食营养,有用,不好,营养,饮食,建议
...素食者仍可通过各种植物性食品获取所需蛋白质。豆类、豆制品、坚果、种子和全谷物都是优质的植物蛋白来源。合理搭配这些食物可以确保获得所有必需氨基酸。欧米伽-3脂肪酸：不可忽视的心脏健康元素欧米伽-3脂肪酸，尤...……更多
2024-01-26 11:29:00营养,素食,长时,营养指导,素食者,健康饮食
...入巧克力碎片、椰丝等其他配料，增加口感和味道。六、豆制品：豆制品如豆腐、豆浆等是植物蛋白的良好来源，富含维生素、矿物质和纤维。它们有助于降低胆固醇，提供身体所需的多种养分。推荐做法：家常豆腐材料：嫩豆...……更多
2024-01-16 12:43:00生得,高蛋白,免疫,蛋白,食物,建议
... 30~50 克低盐奶酪。⑤ 豆类：推荐每天吃 25 克大豆对应的豆制品，比如 1 拳头北豆腐或豆腐丝。⑥ 坚果：建议每天 10 克，比如七八个腰果或杏仁或开心果或 1 个大纸皮核桃等。⑦ 烹调油：以橄榄油为主，每天控制在 25~30 克为...……更多
2024-01-18 20:42:00饮食,建议,饮食,地中,地中海,膳食
...C，可以有效减少尿酸的生成。植物蛋白来源，如豆类和豆制品，是肉类的完美替代品。豆类含有丰富的蛋白质和低嘌呤，有助于维持良好的尿酸水平。例如，黄豆、豆腐等不仅口感丰富，还能为身体提供必要的营养，同时帮助...……更多
2024-01-17 11:09:00尿酸,元凶,食物,尿酸,痛风,嘌呤
...“绿色的牛奶”，简单的话语里蕴含着深厚的养生智慧；豆制品，植物性钙的佼佼者说到补钙，豆制品怎能不提？豆腐、豆浆，这些都是我们餐桌上的常客；它们不仅富含钙质，还含有丰富的植物蛋白，是素食者的好选择；记得...……更多
2024-04-25 14:35:00营养师,补钙,食物,营养,排行榜,推荐
...充足维生素的摄入。如鸡肉、瘦肉、蛋类、鱼虾、豆类及豆制品、干果类、水果及蔬菜等。营养原则是合理适当，在孕早期及孕前注意摄入叶酸，口服叶可以有效预防到胎儿的神经系统发育异常。许多天然食物中含有丰富的叶酸...……更多
2023-12-26 11:45:00宁阳县,宁阳,民医院,一人,胎儿,准妈妈
...性至关重要。例如，增加富含优质蛋白的食物如鱼、肉、豆制品的摄入；确保每日足量摄入含钙食物，如牛奶和乳制品；并注意每天保持适量的水分摄入，以防止脱水。高密度低负担营养的重要性
随着年龄的增长，胃肠功能逐...……更多
2024-02-25 13:57:00胃肠,根源,密度,老人,身体,营养
...煮豆子吃多了以后产气的尴尬。因此，各式各样的豆腐和豆制品成为百姓日常餐桌上最重要的植物性蛋白质来源。那么，老少皆宜的豆腐真的是外伤禁忌之物吗？当然不是。外伤后吃豆腐更有助于伤口愈合。与豆浆、腐竹、豆豉...……更多
2023-10-08 15:01:00发物,羊肉,海鲜,豆腐,发物,伤口
...些鱼类，但要注意控制鱼肉的摄入量，避免血糖波动。4.豆制品：豆制品如豆腐、豆浆等富含钙，而且糖分较低。糖尿病患者可以选择这些豆制品作为补钙的食物来源。5.坚果：坚果如杏仁、核桃、腰果等富含钙，而且糖分较低...……更多
2023-12-06 18:55:00低糖,月子,补钙,食物,推荐,糖尿
...年前充满活力、红润有光泽的面容相比，确实差了很多。面色暗黄，常被视为健康和美丽的“隐形杀手”。特别是对我们这些注重健康和外表的中老年女性来说，这不仅关系到我们的自信心，还可能是身体某些问题的信号。但是...……更多
2024-02-28 08:47:00面色,照着,脸色,方法,女人,皮肤
...素，因此早餐可以多吃一些含钙又富含蛋白质的奶制品和豆制品。中老年人随着年龄增长容易出现肌肉衰减和骨质疏松的问题，需要补充更多的蛋白质、维生素D和钙，除了奶制品和豆制品，还应适当增加蛋黄和富含脂肪的鱼类...……更多
2024-01-20 06:21:00早餐,身体,早餐,膳食,营养,食物
...或瘦肉馄饨等清淡富含优质蛋白的食物。粗粮、奶制品、豆制品、果汁、高纤维的蔬菜等食物都有可能会加重呕吐、腹泻等胃肠不适症状，油煎炸、辛辣刺激的食物应尽量少吃或不吃。持续或剧烈呕吐、腹泻患者，需要预防脱水...……更多
2023-01-12 06:16:00肿瘤,患者,营养,肿瘤,患者,食物
...咀村党支部书记兼村委会主任赵拴旺。村里要建全自动化豆制品加工厂，连着几个月，他都盯在厂子里。“这是村里人将来的钱袋子，可不敢大意。”赵拴旺笑着说。阳曲县东黄水镇的豆腐、豆腐干很有名气，豆腐干还是太原市...……更多
2023-11-22 06:25:00黄水,化生,自动化生产,豆腐,黄水,豆腐
...、蔬菜、水果为主，而北方的饮食文化则以面食、肉类、豆制品为主。了解这些特点可以帮助人们更好地选择适合自己的食品，从而保证营养均衡。其次，了解饮食文化可以帮助人们更好地掌握食品的烹饪方法。不同的饮食文化...……更多
2023-10-27 15:18:00饮食文化,身体,饮食,文化,健康,饮食文化
...力，促进肝脏的代谢功能。可以炒食或者榨汁饮用。
4.豆制品豆腐、豆浆等豆制品富含优质蛋白质，有助于肝脏的修复和代谢。可以选择一些新鲜的豆制品进行食用。5.青萝卜中医认为人的脾气大多和肝有关，而青色入肝，多吃...……更多
2024-03-14 14:32:00好处,食物,肝脏,豆制,代谢,豆制品
...微量元素，能为我们的身体补充营养；还有用大豆做成的豆制品，也是人们要常吃的食物，这些豆制品经过制作后，比大豆还要好消化，除了一些特殊的通风人群不能多吃以外，基本上人人都能食用，而且营养堪比肉类。今天就...……更多
2024-03-22 13:10:00天都,血管,食物,皮肤,身体,豆腐皮
...用富含Omega-3的鱼类有助于降低心血管疾病风险。2.豆类和豆制品：如黑豆和豆腐，它们是优质的植物蛋白来源。豆类还含有纤维、铁和钙，对维持消化健康和骨骼强度至关重要。3.鸡肉和火鸡肉：作为低脂肪的蛋白质来源，鸡肉...……更多
2023-12-08 14:44:00猪脚,骨骼,质感,蛋白,皮肤,猪脚
...值是非常高的，而且含有丰富的异黄酮酸，酸豆乳是一种豆制品，它是由大豆所制成的，它充分保留了黄豆中的异黄酮，这种物质能够有利于促进女人体内分泌更多的黄体酮，而且还能够很好的帮助平衡雌激素和黄体酮的分泌，...……更多
2023-12-02 06:37:00黄体酮,结节,乳腺,天然,女人,黄体酮
...激作用会更加明显，加重胃部疼痛、反酸、嗳气等症状。豆制品豆制品含有高浓度的蛋白质和纤维素，这些物质对胃部健康有着重要的影响，然而，对于胃部不适或胃病患者，这些蛋白质和纤维素的摄入可能会增加胃部的负担。...……更多
2023-10-05 20:05:00雷区,不好,胃部,胃病,食物,馒头
...充。优质蛋白质来源于蛋、奶、畜、禽、鱼虾、黄豆及黄豆制品，每天每公斤体重至少需要1克蛋白质。清淡的意思是减少烹调用油的总量，橄榄油、菜籽油、花生油、色拉油虽然都是植物油，也不能多，每天最多30克。改善脂肪...……更多
2024-02-22 10:39:00健康饮食,高龄,老年人,饮食,健康,老年人
...：晚餐宜清淡，选择易消化的蛋白质和蔬菜，如凉拌菜或豆制品，避免过量摄入。这样的饮食结构有助于维持能量平衡，促进健康减重。直播预告：如何正确使用好急救包？急救包主要包含哪些基础医疗物资？4月3日19:30，《央...……更多
2024-04-03 09:42:00健康食品,营养,食品,健康,健康,果蔬汁
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本文转自：人民网2024年9月11日，俯瞰湖南省永州市道县白马渡镇宜山坪村的农田，整齐连片，阡陌纵横，水稻金黄，一块块色彩分明的农田成为自然“调色板”，与远山、河流、晨雾相映成景
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赵展荣 主任医师 1984年7月毕业于北京中医药大学。毕业后来到北京医院中医科从事中医临床工作至今。北京正中堂中医医院特聘专家专业擅长
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李飞 副主任医师 医学硕士，中国刺络与拔罐专业委员会委员，中国埋线专业委员会委员，世界脊诊整脊医学联盟委员会委员，中华针刀医学会常务委员
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吕相平从事不孕症临床、科研、教学工作三十余年，是全国著名宫腹腔镜微创手术专家。擅长项目：输卵管因素(输卵管复通、粘连、上举
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近日，祖籍山东昌邑的烟台00后“中医少女”黄琪惠火了。这位17岁的女孩，出身于中医世家，自幼耳濡目染学习中医，能蒙眼识百味药材
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在位于文安县苏桥镇的“狄家传统糕点”店，顾客正在购买糕点。河北日报通讯员靳彦芳摄临近中秋，文安县苏桥镇的“狄家传统糕点”店内飘出阵阵月饼香
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现代生活中，许多人因工作压力大、饮食不规律或缺乏运动等原因，导致肠胃问题频发。无论是长期的便秘、腹泻，还是偶尔的消化不良
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