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...腐果烧肉,绝对是百姓人家餐桌上的一道大菜。那昝子,豆制品凭票供应,平时一般人家都舍不得吃,一定要等到过年过节时,才拿出票来用。豆腐店是国营店,每天按计划供应,生产出来的豆腐,有时三四十板,有时十几板,...……更多
2022-12-20 00:43豆腐,邻居,鸡蛋
血压高不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,这几种素食尽量少吃
...血压患者长期食用腌制蔬菜,无疑会加重病情。第二类是豆制品中的某些加工品。如豆腐干、豆腐皮等,这些豆制品在制作过程中可能加入了较多的盐分和调味料,以改善口感和延长保质期。因此,高血压患者在选择豆制品时,...……更多
夏日如何健康饮食?海南中医专家:夏日饮食要增酸减苦,少喝冷饮
...,营养方面要增豆、加奶、减油,要多吃豆类奶类,以及豆制品和奶制品。日常生活中,大部分人对豆制品和奶制品的摄入比较缺乏,每天都在吃肉、蔬菜和米饭,但无法保证每天都摄入豆制品和奶制品,它们能提供比较丰富的...……更多
对优生优育越来越重视,备孕期间吃什么对卵子好?
...改善。昆明送子鸟讲备孕期间吃什么对卵子好?1、各种豆制品豆制品中含有植物雌激素,它可以帮助女性调整内分泌,进而帮助女性改善自己的月经周期,还能够提高身体体质。所以备孕的女性在日常可以多吃豆制品。2、各种...……更多
女人年过40,多吃两种菜,多喝两种水,可以减少妇科疾病
...杀菌消毒的效果,也能增强免疫力,减少妇科疾病。2、豆制品:女性经常食用豆制品,比如豆腐、腐竹等,可以调节体内雌激素,起到预防妇科疾病的作用。大豆中含有一种类雌激素物质异黄酮,可以弥补体内雌激素的不足。...……更多
自助餐里,有4种“隐形贵菜”,很多人直接忽略,老板在一边偷笑
...此外,人们可能更倾向于选择熟悉的肉类。贵菜三:各种豆制品豆制品,如豆腐、豆浆等,是植物蛋白、铁质和钙质的重要来源,同时含有丰富的异黄酮,有助于调节体内激素水平,对维护心血管健康也大有裨益。 为何容易被...……更多
菜场里的“午间卡拉OK”
...转自:南湖晚报昨天中午,在秀洲区一家农贸市场,经营豆制品摊位的邵家彪拿出心爱的音响和麦克风开始了“午间卡拉OK”。邵家彪尽管已经50多岁,但声音洪亮,时而唱流行歌曲,时而唱民谣,为市场内经营户的午间时光送...……更多
豆腐远近飘香 尽是儿时味道
...自然村一户村民家中,主人一家正在忙着做豆腐、百叶等豆制品,院里院外飘满浓郁的豆腐香。丁角自然村有10户豆腐作坊,全部采用传统手工工艺制作,因充满“小时候的味道”广受欢迎,也使得宝堰镇的豆制品远近有名。孙...……更多
“春补钾,身不乏”!建议中老年人春季多吃这种食物,很常见
豆皮是我们日常生活中比较常见的一种美食,属于豆制品,颜色呈淡黄色的,豆皮是用豆浆上面的一层薄膜加工而成的。豆皮闻起来都香浓郁,吃起来的口感是软韧可口的,它的做法很多种,可以炒,可以涮,可以凉拌等等,...……更多
冬至吃10天,顶得补半年!吃它营养又便宜,滋补又驱寒
...冬至吃10天,顶上不半年”,到底是什么东西?说的就是豆制品。豆制品营养丰富,含有大量的蛋白质、脂肪、钙、维生素、膳食纤维等,可以滋阴润燥、补钙强身,增强免疫力;价格也便宜,人人都吃得起。冬至进补,可以多...……更多
全民营养周刚刚过去有关吃豆的6个问题,你答对了吗?
...含淀粉的豆类食物。问题3:吃豆腐、豆腐干、腐竹之类豆制品,也算是“吃豆”么?答:是的。吃这些豆制品,就等于吃了大豆。在豆子里,凡是能榨豆油、做豆腐、磨豆浆的,属于大豆类。因为整粒大豆不太好消化,蛋白质...……更多
内分泌失调怎么解决
...饮食调理。多吃新鲜的蔬菜水果,适当多吃黄豆、黑豆等豆制品调节激素水平。2、精神调理。时常保持愉悦的心情、乐观的心态,避免暴怒、焦虑、紧张。3、运动、作息调理。适当的运动、养成良好的作息习惯,不熬夜。4、药...……更多
多措并举推动城乡居民食物营养健康消费 将重点在三方面着力
...学膳食推荐量的40%多;“少”就是牛奶及乳制品、大豆及豆制品等健康食品摄入不足,目前我国人均奶类年消费量仅为世界平均的三分之一、亚洲平均的二分之一,远低于110—183公斤的膳食推荐量,大豆及豆制品摄入量低于推荐...……更多
什么食物对眼睛视力有帮助
...快速变换下的视力,一定要维生素A参与才能顺利完成。3.豆制品豆制品中含有人体必需的对眼睛有益的脂肪酸,植物性雌激素,维生素E和天然抗发炎剂。豆奶,黄豆,大豆乳酪这类豆制品有益眼睛健康。4.菠菜菠菜素有“营养典...……更多
50岁后,不论男女,尽量做到“4个慢”,多吃4种食物
...免因起床过猛引发的心脑血管意外。二、“4种食物”1、豆制品豆制品富含优质蛋白质、膳食纤维、矿物质、维生素等营养素,有助于补充营养、调节血脂、预防便秘、保护心脏等。常见的豆制品有豆干、豆浆、豆腐、豆芽、豆...……更多
多囊雌激素低怎么办?日常如何调节?
...的食物。4—雌激素过低如何调节好 —1、女性可以多吃些豆制品,豆制品中含有丰富的异黄酮,具有调节激素的作用,能够促进雌性激素的分泌,女性经常吃豆制品对身体有多种好处,具有滋养卵巢的作用,平时可以多吃些黄豆...……更多
天色将明,晨曦微露,长春市双阳区齐家镇广生村的豆制品作坊里,却早已呈现出一派热火朝天的忙碌景象。工人们三点左右就操盘上岗、各司其职,有条不紊地进行着浸泡、磨浆、煮浆、点卤、压榨、包装等一系列流程,豆...……更多
喝豆浆的时候不能空腹,避免引起肠胃问题
...活中最容易接触的食物之一,它的主要原材料就是黄豆,豆制品除了营养价值高以外,对身体也具有一定的调节作用。喜欢豆制品的人不在少数,平时较为常见的豆制品之一就是豆浆,豆浆是很多人餐桌上必不可少的食物,豆浆...……更多
...密防护网凭着优质的服务和对食品安全的严格把控,华隆豆制品成了商超圈里的“网红”。使用面积2000平方米、投资300余万元的华隆豆制品有限公司,每日加工生产豆腐、豆皮、酱干等豆制品4吨,能够满足主城区80%的市民消费...……更多
鸡蛋可以为中老年人提供充足的营养,增强机体免疫力和抵抗力
...蒸好的鸡蛋上,即可制作出色香味俱佳的肉末蒸鸡蛋。 豆制品——高蛋白低脂的早餐选择豆制品是一种优质的营养食品,包括豆腐、豆浆、豆渣、豆腐干、豆腐皮等。这些食物不仅口感丰富,而且营养价值极高。豆制品含有丰...……更多
痛风其实不可怕!除了饮食要注意外,还可以这么做来预防痛风发生
想想痛风就觉得头疼豆制品不能吃海鲜不能吃牛羊肉不能吃这不能吃,那不能吃的!这日子咋感觉这么难呢?心塞!难道除了控制饮食外,就没有别的什么方法了吗?其实我们还可以在日常中做好这四件事,也是可以预防和控...……更多
...免加快身体吸收酒精的速度。3、喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。4、记住最好的醒酒物不是茶水更不是雪碧与可乐,而是果汁,特别是橙汁、苹...……更多
豆腐坊“磨”出好日子
...后投资40万元,购买先进设备、升级制作工艺,不断增加豆制品种类,提升豆制品口感,满足顾客多样化需求。“我们现在一天大约能做100公斤豆腐、150公斤豆腐皮和素鸡。做好的豆腐还会销往周边的皮山县木吉镇、乔达乡等地...……更多
吃花生,对血管究竟好还是不好呢?保护血管,3种素食或建议少吃
...均衡。 保护血管,这3种素食建议少吃首先是加工过度的豆制品。豆制品如豆腐、豆浆等,富含优质蛋白质和多种营养素,适量食用对血管健康有益。然而,一些加工过度的豆制品,如油炸豆腐、豆腐干等,却可能含有大量的油...……更多
年纪大了要学会养骨,常吃3样,比牛奶更有用
...如生抽、蚝油、香醋和糖的混合物,吃时蘸取即可。二、豆制品植物性蛋白的优质来源1.营养与价值豆制品如豆腐、豆浆等,是植物性蛋白质的优质来源。它们不仅含有丰富的蛋白质,还含有多种人体所需的氨基酸。豆制品中的...……更多
饭店泡腐竹的“3个妙招”,10分钟完全泡发,柔软不夹生
豆制品有“植物肉”的美誉,营养价值很高,含有丰富的蛋白质、钙、维生素D等营养,能够补钙强身;而且口感软嫩,味道鲜美,是老少皆宜的美食。对爱吃的豆制品的人来说,真是太幸福了,因为豆制品的种类太多了,有豆...……更多
糖友月子期补钙:低糖食物推荐
...些鱼类,但要注意控制鱼肉的摄入量,避免血糖波动。4.豆制品:豆制品如豆腐、豆浆等富含钙,而且糖分较低。糖尿病患者可以选择这些豆制品作为补钙的食物来源。5.坚果:坚果如杏仁、核桃、腰果等富含钙,而且糖分较低...……更多
一定要听劝!60岁后尽量少吃馒头,多吃3种食物
...养的好方法,避免油炸增加额外的脂肪摄入。3、蔬菜与豆制品理由:蔬菜富含维生素、膳食纤维和微量元素,有助于维持消化系统健康,预防慢性疾病。豆制品如豆腐、豆浆,不仅提供优质蛋白,还含有大豆异黄酮,对女性而...……更多
腐竹这种高钙高蛋白食物,中老年人适当多吃,补钙又健脑
导读:在我家,每年吃的最多的食物就是各种豆制品,比如“豆腐、腐竹、千张、豆干”等等,都是我家人都爱吃的食物,而在众多豆制品中,我和家人最爱吃的还是“腐竹”,因为腐竹是豆腐的精华,它的香味不仅相比其他...……更多
...一律‘零添加’,主打就是纯天然的自然品质。”“好的豆制品需要好的原料加上先进的加工工艺。”在2023年,韩素兰投资3000余万元引进了全自动化生产线,其中独特工艺超微萃取、红外线真空灭菌和电脑高频磁处理杀菌保鲜...……更多
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男人洗澡时,3个部位洗洗对肾脏有益
工作忙完回到家里,临睡前洗一个热水澡,让全身血液循环加速,而且还能够有效按摩身体穴位,对养生具有一定效果,尤其是对于男性
2024-06-30 20:15:00
擦屁屁该咋擦?这10件事爸妈没教过,但你应该知道!
在小时候,我们关于生活起居的“操作”都由爸妈代劳,等我们长大有了动手能力,就有样学样,自然而然地“学”会了。可是仔细想想
2024-06-30 20:17:00
耳朵经常瘙痒,但什么也掏不出来,或许这些原因需要你了解!
其实在我们日常生活中有为数不少的人都会有掏耳朵的习惯,甚至还会觉得掏耳朵这个动作非常的舒服,左掏右掏的没完没了,但是耳朵作为人体上非常重要的器官之一
2024-06-30 20:48:00
晚上睡前记得这几件事,肾脏会很“开心”,不妨今晚就试试
众所周知多喝水多排尿就能够帮助冲刷肾脏里面的垃圾,减轻肾脏负担。肾脏和泌尿系统关系非常紧密,肾脏过滤的尿液都需通过泌尿系统的作用排出
2024-06-30 20:43:00
男人早上起床后,如果这两个地方臭烘烘,肾可能有点伤不起
肾脏作为人体重要的器官,通过过滤尿液,将尿液中的有效成分深入到身体各处,给身体补充营养,毒素和垃圾会随着尿液排出体外,只有肾脏健康
2024-06-30 20:45:00
女人若常吃这几种主食,坚持一段时间后,赘肉可能慢慢溜
因为很多人在日常生活中不注意一些生活习惯和作息习惯,这就会导致出现肥胖的情况发生。现在今天已经过去大半了,马上就要迎来炎热的夏天
2024-06-30 20:46:00
为什么有人喝水就有尿,有的人喝水多,却不去上厕所?早知道早好
人每天都得喝水,身体的各个部位都需要水分,人在喝水后再排尿这是正常的生理现象,每天的排尿过程,同时也是我们身体排除垃圾废物的过程
2024-06-30 20:18:00
枸杞有副作用吗?枸杞应在这个时间吃,效果可能不错!早知早受益
其实我们都知道枸杞是非常熟悉的,很多的人都比较喜欢用枸杞进行泡水,喝,在这个时候对于我们身体来说可以起到养生的价值。枸杞中的营养本身就是非常丰富的
2024-06-30 20:18:00
女人大姨妈提前和推迟哪种对身体伤害性较大?女人可能傻傻不知道
大姨妈也是女身体发育成熟的一种标志了,女性生理期的各种各样的表现以及原因了,当女有了这种概念的时候也会更加的了解有很多女人在生理期有了更加清楚的认知
2024-06-30 20:44:00
长期不吃晚餐的人,除了变瘦,还发生了什么?答案可能出乎意料
我们非常讲究一日三餐按时进餐,这样才能够保证身体的健康,为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的
2024-06-30 20:50:00
肌肉男每月100斤鸡胸肉,体脂5%!现在的他成这样了!
现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了,现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”,任何东西
2024-06-30 20:46:00
早睡养生,早起反而伤身吗?早起时,尽量别超过这个时间点!
现在可以说已经到了春天那么几层也是变得不像冬天那么的困难了,但是对一些人来说按时起床真的是非常的困难,可以说是名副其实的起床困难户了
2024-06-30 20:42:00
白头发爬上头?平时常吃“碱性食物”,不论年龄,头发渐渐黑回来
很多人都因为白头发而感到很烦恼,毕竟有白头发的人真的很容易显老,当然是希望自己有一头乌黑的秀发,白头发也不再是老年人的烦恼
2024-06-30 21:08:00
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好历史上有个以胖为美的朝代,它叫做唐朝,而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃
2024-06-30 21:05:00
想胃部健康,要注意5个症状,做到“三要、三不”,胃会慢慢便好
现在人们条件虽然好了,但是在饮食方面,却更加随意,如爱吃辛辣食物,经常熬夜等,这些不良的习惯都会引起胃病。如今,我国胃癌患者逐年增多
2024-06-30 20:55:00