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...等县龙茗中心卫生院关节炎是一种比较常见的关节病变，中老年人属于高发群体。病因不同，症状和治疗方法也不相同。出现类似症状需要加强护理，让身体尽快恢复健康。一、关节炎的常见类型和症状表现(一)类型外伤性关节...……更多
2024-06-22 00:52:00关节炎,关节,护理,方法,关节,关节炎
...只要遵医嘱不过量服用，对身体是没有伤害的。但对一些中老年人或是儿童及孕妇来讲，当然如果可以采用更加安全的方式来进行预防和辅助治疗甲流，是最好不过了，比如食补：1.鸡汤：鸡汤含有富含蛋白质和营养的鸡肉和蔬...……更多
2024-04-04 06:15:00姿势,病毒,感冒,致死率,流感,症状
...秋季消费潮流”，助力百姓健康生活。“养生”早已不是中老年人的专属名词了。最近一项调研表示，养成已经成为年轻人的三大刚需之一，养生消费意愿趋于强烈。记者在苏果奥体店看到，众多秋季养生好物已经陈列在了主通...……更多
2023-10-17 15:43:00成刚,苏果,养生,苏果,养生,活动
...体吸收这些物质的过程与动物差异巨大，大剂量服用相关补充剂还可能带来神经元细胞损伤风险，目前相关研究也还在进行当中。多元补充营养的定制营养包这也是目前一种在年轻人中比较流行的保健产品，通常以不同年龄段划...……更多
2024-08-19 19:34:00保健品,年轻人,保健,保健,保健品,营养
...享受其药用功效。它有助于提高能量和养护身体。3.膳食补充剂：市场上也有黄芪的膳食补充剂，以胶囊或颗粒形式出售。在选择膳食补充剂时，建议选择信誉良好的品牌，例如（丹龙）黄芪精颗粒，并遵循正确的用量和使用方...……更多
2023-12-27 17:27:00黄芪,宝藏,中医,神奇,植物,黄芪
...康方面，还是有很多疾病在困扰着我们。特别是对于一些中老年人来说，随着年龄的增长，血管逐渐的老化，各种心血管疾病的发病率也随之提高。而在预防心血管疾病方面，其中一种手段就是控制饮食。通过减少对高脂肪、高...……更多
2022-12-24 17:09:00一文,硝酸盐,硝酸,科普,蔬菜
...通过食物来摄入足够营养时，可根据医生建议，服用膳食补充剂如：鱼油、维生素片、复合营养素片等。同时，适量运动，养成良好的生活习惯，也可帮助维生素、矿物质等吸收，减少营养的流失，改善“隐性饥饿”状况。 ……更多
2023-10-23 10:52:00隐性,饥饿,健康,隐性,饥饿,营养
...油中的EPA能降低血液黏稠度，因而更适合成年人，尤其是中老年人；藻油不含EPA，更适合孕期女性、哺乳期女性和婴幼儿。食用鱼油产品的注意事项鱼油有一定腥味，所以鱼油产品多制成软胶囊以掩盖不良气味。在产品类型上，...……更多
2023-02-16 08:25:00鱼油,食用,鱼油,维生素,鱼肝油,产品
...的改善。这证明了叶酸对人体健康的重要性，特别是对于中老年人来说，每天服用适量的叶酸是非常有益的。然而，每个人的身体状况都是不同的，所以在开始服用任何补充剂之前，最好先咨询医生的意见。 ……更多
2024-04-08 11:12:00叶酸,变化,身体,男子,半年,叶酸
...啡因。所以，给孩子挑选零食的时候，也要注意一下。
补充剂和药品一些感冒药里，为了缓解疼痛、减少疲惫，也会添加咖啡因。而一些国外的营养补充剂里，也会看到咖啡因的身影。怎样应对咖啡因不同人每天咖啡因的安全...……更多
2024-03-14 15:21:00睡眠,食物,影响,咖啡因,咖啡,含量
...重量牛奶的两倍。钙对于骨骼健康至关重要，特别是对于中老年人来说，补充足够的钙可以帮助预防骨质疏松。番茄，这种常见蔬菜不仅富含抗氧化剂，如番茄红素，还是钾的良好来源。每100克番茄约含有237毫克钾，有助于维持...……更多
2023-12-17 15:42:00营养素,热量,蔬菜,必要,营养,蔬菜
...概是每千克有20微克。但因为身体代谢能力在下降，很多中老年人可能会因为缺镁而使得患上糖尿病心脏病的概率大大提升，那么，这种情况之下，光靠静脉注射硫酸镁是不能解决问题的。如果出现了明显的低镁血症，大家就可...……更多
2024-10-07 21:26:00中老年,心脏,食物,保护,菠菜,紫菜
...国获得FDA安全自认证（GRAS），纯度高、吸收好，并针对中老年人健康需求进行了优化，成为市场上的佼佼者。临近双十一期间，盼生派推出跨店满300－50元，满2件9折，3件8折的优惠活动。四、GeneHarbor（基因港）基因港(香港)生...……更多
2024-10-14 16:15:00五星,品牌,口碑,评分,消费者,消费
...usion™“乳液钙”具有更高的吸收率,有效解决了市场上钙补充剂吸收较差的问题,通过工艺优化,Miumusion™乳液钙含钙量40-60倍于牛奶钙含量。不仅如此,“乳液钙”还在口感和产品形态上做出优化,采用独特的“乳状混悬液”形态,...……更多
2024-07-26 15:34:00营养健康,标杆,乳液,营养,健康,行业
...骨骼和牙齿的主要构成成分。长期缺钙可致儿童佝偻病，中老年人骨质软化症等；而长期钙的摄入过量会增加患肾结石的风险。《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐：18~50岁推荐摄入量为800mg/d，青少年、50岁以上的中老年人...……更多
2023-03-08 08:15:00补钙,误区,补钙,摄入量,牛奶,含钙量
...品原料的安全性。其NMN产品不仅纯度高、吸收好，还针对中老年人的健康需求进行了优化，成为NMN榜单前列优选品牌。除了FDA认证外，盼生派还获得了NSF（美国国家卫生基金会）认证、SGS（瑞士通用公证行）安全检测以及GMP（药...……更多
2024-10-11 16:00:00好用,大牌,智商,推荐,产品,抗衰老
...的肝功能指标并没有显著改善。这种情况并不罕见。许多中老年人，就像李伯伯一样，深信长期服用护肝片能够“养肝护肝”，但事实真的如他们所想的那样吗？护肝片：神药还是心理安慰？在探讨护肝片的真实效用时，我们首...……更多
2024-01-28 11:56:00护肝片,成分,核心,肝脏,护肝片,健康
...，防止骨骼过度生长、恶化。也非常适合小孩服用钙、锌补充剂。腐竹的磷酸含量非常高。磷酸对大脑功能具有重要作用，它可以改善大脑功能，增强免疫力。是一种老少皆宜的营养食品。以上就是今天分享的全部内容。希望今...……更多
2024-01-10 11:39:00补钙,美容护肤,免疫力,免疫,蔬菜,减肥
...易于消化，适合各种年龄层次，尤其是需要注意肾健康的中老年人。主要食材：瘦猪肉、鸡蛋、青葱、盐具体做法：瘦猪肉切片，用少许盐和水淀粉抓匀。鸡蛋打散，加入调味料和切好的青葱。锅中加油，先将瘦肉快炒至变色。...……更多
2024-08-12 18:06:00精力,男人,香肠,孜然,牛肉,鸡蛋
...骨骼衰老的重要策略。定期进行骨密度检查，尤其是对于中老年人来说，可以早期发现问题并采取相应措施。专家的箴言：打赢骨骼老化的战斗对于已经出现骨骼问题的人，物理治疗是一个有效的选项。通过定制的运动计划和治...……更多
2023-12-18 13:22:00骨骼,阴影,策略,骨骼,衰老,骨密度
...不低于屏幕中心位置10英寸(约25厘米)。7、适量补充营养补充剂：如果饮食无法满足营养需求，可以考虑适量补充维生素A、C、E、锌等营养补充剂。但最好在医生或营养师的建议下进行。六、养眼护眼食谱推荐
1.枸杞红枣汤用料...……更多
2024-01-20 11:46:00双眸,餐桌,选择,学习,健康,维生素
...白质。
3.避开几个误区：不要盲目追求高剂量的维生素补充剂，以免过量摄入导致不良反应。不要依赖某种特定的食物或饮品来补充维生素，而是应该通过多样化的饮食来确保营养的全面摄入。不要忽视其他营养素的摄入，如...……更多
2024-06-17 00:37:00炎夏,酷暑,食欲,全攻略,清凉,饮食
...进行一场精神上的马拉松。这不仅是李阿姨的问题。许多中老年人发现自己的睡眠质量随着年龄的增长而下降，常常伴随着频繁的梦境和早醒。科学研究揭示了一个不可忽视的事实：我们的营养状况和睡眠质量之间存在着密切的...……更多
2024-01-27 16:46:00维生素,睡眠,状况,营养,之间,质量
...常用的骨质疏松治疗药物，如双膦酸盐、钙剂和维生素D补充剂。定期检查：强调定期进行骨密度检测的重要性，以及如何通过检查监控病情进展。个性化治疗计划：讨论根据个人健康状况和生活方式定制治疗计划的重要性。综...……更多
2024-01-25 13:35:00骨质疏松,骨质,影响,骨骼,牙齿,全身
...是白开水，还可选择黑咖啡或淡茶水，绿茶还有助于降低中老年人冠心病发病风险。不推荐饮用浓茶以及茶饮代替全部饮用水。
推荐每周摄入50~70克坚果坚果富含单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸，以及钾、钙、锌、维生素E等...……更多
2023-12-20 09:44:00血脂,指标,血脂,摩尔,胆固醇,甘油三酯
...糖分水平，从而提高睡眠质量。对于那些夜间容易醒来的中老年人来说，这是一个简单而有效的自然疗法。蜂蜜的天然抗菌特性也值得一提。它可以有效抵抗细菌，加速伤口愈合，甚至在某些情况下用于治疗轻微的烧伤和创伤。...……更多
2023-12-17 15:24:00常见,技巧,蜂蜜,健康,成分,糖浆
...大户”，它们悄悄地让“孩子长不高、成年人骨骼脆弱、中老年人更易骨质疏松”。来，今天把“小偷”们一一揪出来。“小偷”1 号爱喝浓茶和咖啡咖啡是大多数都市丽人“续命”的好帮手，不过咖啡中含有较多的咖啡因，因...……更多
2023-11-12 19:41:00就是,骨质,贴士,运动,补钙,骨密度
...直播间中，推出的更多是单价在数百元乃至上千元的营养补充剂、珠宝、服装等，短视频内容也更接近年轻人风格——视频运用当下时兴的剪辑方法，奶奶们会身着旗袍、汉服等出现在沙漠或者时装周现场。“时尚奶奶团”的粉...……更多
2023-11-04 16:06:00直播间,老年人,直播,市场,直播,老年人
...奏中，许多白领族群感受到前所未有的精力压力。不仅是中老年人，连年轻人也加入了抗衰的行列，他们希望找到一种方法，让自己在繁忙的工作和生活中保持年轻与活力。▲图源：network据权威报告《2023年白领满意度指数调研...……更多
2024-06-11 17:42:00新宠,白领,好评,精力,活力,专家
...损伤。此外，个体差异也是影响因素，身体虚弱的人群、中老年人、孕产妇以及小儿对药物的清除能力和代谢能力较差，更容易出现药物性肝损伤。02请停止喝这5种中药，或被医生列入伤肝“名单”，不妨了解清楚
苍耳子苍耳...……更多
2023-10-06 12:44:00长时,肝脏,几个问题,损伤,中药,中药
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本文转自：人民日报海外版陆蔚青（加拿大）《 人民日报海外版 》（ 2024年10月19日 第 07 版）中国古代药书。资料图片回春堂就在南岸
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本文转自：人民日报崔沁峰《 人民日报 》（ 2024年10月19日 第 08 版）甘肃甘南藏族自治州的腊月，冷峻异常。虽不似北方那样冷风呼啸
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