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山东一52岁女子,长期坚持喝蒲公英泡水,后来身体怎么样了?
...蒲公英被认为具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋等多重功效,能够治疗多种疾病。首先,蒲公英具有广谱抗菌作用,可以有效抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见病原菌的生长繁殖,从而预防和治疗感染性疾病。此外,蒲公...……更多
春天多吃这“3绿”,降肝火、助睡眠
...味道清淡,没有明显的异味,是许多人喜爱的蔬菜之一。功效:面条菜富含维生素C、维生素K等营养物质,具有养阴清热、降肝火的功效。它能够调节体内的阴阳平衡,减轻肝火过旺所带来的不适,有助于缓解焦虑、烦躁等情绪...……更多
修复阴阳平衡,多个方法,总有合适你的
...、百合、黑木耳等,这些食物具有滋养肝肾、润泽阴液的功效。其次,多摄入富含维生素B、维生素E、钙质等的食物,如全谷类、豆类、海产品等,有助于提高身体的抵抗力,增加能量供应。人们常用康洲花旗西洋参来调节身体...……更多
不想在运动受伤后手无足措,就要学会这些紧急应用
...用热敷来促进血液循环和放松肌肉,科采复方三七胶囊的功效可以缓解血液淤滞引起的疼痛和肿胀,适用于瘀血性疾病,如跌打损伤、瘀血性痛经等。使用支具:根据损伤的严重程度,可能需要使用支具或绷带来提供支撑和稳定...……更多
跷脚牛肉不但汤汁醇厚,味美鲜香,还有驱寒的功效
...大特色。跷脚牛肉不但汤汁醇厚,味美鲜香,还有驱寒的功效。牛肉是中国美食中常见的高蛋白质肉类,这种肉类炖出来的汤,会有牛肉特殊的香味。牛肉本身蛋白质含量就非常高,很多健身爱好者都是用牛肉来补充每日所需的...……更多
女人补气血,建议常喝这5款汤,益气养血增强免疫,越喝越健康
...妨尝试常喝以下五款汤品,具有益气养血、增强免疫力的功效,让您越喝越健康。一、莲藕花生猪蹄汤1、猪蹄清洗干净,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪蹄捞起来,清洗干净后沥干水分备用。2、莲藕削...……更多
冬季养生食谱:暖身养颜,一杯茶,暖心甜蜜
...暖。一、桂圆玫瑰茶:桂圆玫瑰茶是一款充满芳香和养生功效的茶饮。桂圆肉富含营养,有益于补血养颜,玫瑰花瓣则具有活血化瘀、润肺养颜的功效。这款茶饮不仅香甜可口,更能调养女性的气血,改善肌肤质地,是冬季暖身...……更多
有哪些水果去火
...状有较好的缓解效果;火龙果具有清热解毒、去除肠火的功效,日常食用火龙果能预防便秘;西瓜能止渴、解暑、还能缓解因上火引起的咽喉肿痛等症状。降火水果1、山竹山竹被称为“果中皇后”,其性寒凉,中医认为有清热...……更多
低钾患者,适当补充钾能够调节体内酸碱平衡,促进细胞代谢
...。除了作为传统的药食同源食材外,绿豆还有很强的排毒功效。绿豆汤是一道非常经典的食疗汤品,不仅能够清热解毒、滋润肌肤,还能够缓解口干舌燥、便秘等症状。而绿豆粥则是非常适合秋季食用的一种食品,既能够补充钾...……更多
山药是天然“养生王”,滋阴养肾助消化,但这2类人最好别吃
...毒素和垃圾的排出,起到一定的润肺效果,从而有止咳的功效。 冬天很多人喜欢吃肉,能够滋补暖身,但是由于冬天的天气比较冷,运动也会相对的减少,这样一来,我们胃部的消化负担就变得很重了,可能会出现无法及时消...……更多
4月份应季蔬菜有哪些?顺时而食更健康
...素K、叶酸和抗氧化物质,具有利尿、降血压和抗氧化的功效,有助于维持心血管健康。(四)春笋:春笋是竹类植物的幼嫩芽,质地鲜嫩,味道清甜,富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于促进肠道健康和增强免疫力。 (五...……更多
紫苏叶虽然药效显著,但不适宜过量使用,特别是孕妇和小儿应慎用
...统中医理论中有着重要的地位,并且具有许多令人惊喜的功效。本文将会向大家介绍紫苏叶的四大功效,并结合中医理论和古今名方进行科普,以期令人们对紫苏叶有更深入的认识。首先,紫苏叶具有宣肺散寒之功效。中医认为...……更多
腐乳是营养佳品,还是致癌杀手?坦白说:这3类人确实要少吃
...等营养物质。中医认为,腐乳具有滋阴补肾、健脾和胃的功效。适量食用腐乳有益于改善食欲不振、脾胃虚弱等症状。然而,腐乳也有其局限性。根据中医理论,腐乳属于发酵食品,性质偏向寒凉。因此,过量食用腐乳可能导致...……更多
别再乱吃蜂蜜了!这3类人快撤退!不补益还伤身!
...如咳嗽、便秘和伤口愈合。 其抗菌、抗炎及促进消化的功效也被广泛认可。但并非人人适宜然而,对于某些特定的人群来说,蜂蜜可能并不是一个安全的选择。 糖尿病患者:蜂蜜虽然含有天然糖分,但其高糖浓度仍可能导致血...……更多
...本草经》列为上品鱼类,有开胃健脾、消水肿、利小便之功效。2.黑木耳大枣汤材料:木耳、红枣、猪里脊肉、葱、姜、花椒、盐、鸡精和香油。做法:将黑木耳、红枣洗净,猪里脊肉洗净切成小块,一起放入压力锅内,加入葱...……更多
肝不好的人,还能吃牛肉吗?为了肝脏的健康,这4种食物要少吃
...蛋白质、铁、锌等营养成分,具有益气养血、滋养脾胃的功效。然而,对于肝病患者来说,牛肉是否适宜却众说纷纭。现代医学研究指出,适量食用牛肉并不会对肝病产生直接的不良影响,但考虑到肝病患者的消化能力普遍较弱...……更多
引领画质理念变革,解码海信电视U8感知画质
...好画质,但不同用户群体的标准,或者说侧重点是不同。中老年人看重的是色泽艳丽而柔和,年轻人在意的是色彩真实明快,玩游戏的是画面流畅不卡顿,看体育比赛的是真实而有沉浸感。可见,不同用户群体,不同使用场景,...……更多
中药煲汤熬粥需看人下料
...少一些。如煲制药膳常用的淮山,有健脾、补肺、益肾的功效,煲汤一般用10~30克即可;党参能够补中益气、和胃生津、祛痰止咳,煲制药膳时建议使用10~30克即可;黄芪能够补气固表、利水退肿、生肌,建议使用10~15克入汤即可...……更多
药食同源的食物,好处竟然这么多?
...食积滞。✅美容养颜药食同源的食物还有很好的美容养颜功效哦!比如黑芝麻可以乌发养颜,猪蹄可以美容抗皱,百合可以润肺养阴。✅经济实惠相比于药物,药食同源的食物价格相对较低,而且更容易获得。我们可以在日常生...……更多
它是植物青霉素,可杀寄生虫,多吃防流感,冬天多吃,身体更健康
...食品;在中医里,大蒜被认为具有温中散寒、杀菌消炎的功效;现代研究也证实,大蒜中所含的大蒜素是一种天然的抗菌物质,能够有效地抑制和杀灭多种细菌和寄生虫;如何正确食用大蒜?首先,我们要了解的是,大蒜的活性...……更多
在这个秋季,不妨多吃一些海参,让身体充满活力
...独特,营养丰富,还具有补肾益精、养血润燥等多种养生功效,成为秋日滋补佳品。一、海参的简介海参,又称海龙、海鼠,是一种棘皮动物门海参纲的海洋生物。海参分布广泛,世界各地的海洋中均有其踪迹。我国沿海地区盛...……更多
进入秋天就又要开始补阴了,但是有这几件事要注意
...药用中被视为滋补品,被认为具有滋阴补肺、益气养血的功效。它常被用于调理体质、增强体力和改善疲劳。二、调理生活习惯1.定期休息和放松:长期的工作压力和疲劳容易导致阴虚,因此女性需要合理安排工作和休息时间,...……更多
PF4:逆转大脑衰老的关键分子
...系列研究提供了强有力的证据,表明PF4是实现大脑抗衰老功效的关键。血小板是一种血细胞,其主要功能是,在身体受伤时向免疫系统发出信号,形成凝块以帮助愈合。世界多地的研究人员发现,要把上述三种抗衰老干预措施的...……更多
想补身体,人参太贵还上火?小小桑叶这么吃,帮助补肝肾
...水分和代谢废物的排出,进一步清洁和保护肾脏。桑叶的功效:天然肝肾守护者桑叶,长久以来被视为中医宝库中的珍品,其对肝肾健康的积极作用源自其丰富的生物活性成分。现代研究揭示,桑叶中的黄酮类化合物、氨基酸以...……更多
女人每天用“三七粉”泡水喝,这4件好事可能会悄悄“降临”!
...能够有利于促进体内的血液循环,具有很好的活血化瘀的功效,对于保护心脑血管具有非常好的作用。2、保护肝脏有句话叫男养肾女养肝。所以肝脏对于女性朋友来说是非常重要的,它主要担负着身体内的排毒和代谢,如果肝...……更多
这4种“养人汤”,女人要常喝,补血养血,温暖子宫,还保养卵巢
...人要常喝,补血养血,温暖子宫,还保养卵巢银耳雪梨汤功效:银耳搭配上雪梨,能起到生津润肺,清热解毒,止咳化痰之功效,并且还能美容养颜,美白皮肤,非常适合秋季饮用。做法:先将银耳放入锅中,加入清水和冰糖煮...……更多
“养气血就是养命”!女人多吃这3样,益气养血,活力满满过春天
...受美味吧!1、红枣烹制红枣鸡汤。红枣具有益血养颜的功效,搭配鲜嫩的鸡肉,汤头鲜美滋补。将鸡肉与红枣、香菇等食材一起炖煮,口感鲜美,色香味俱佳。在冬日里喝上一碗热腾腾的红枣鸡汤,暖胃又养身。2、红糖熬制红...……更多
冬日四款进补火锅
...等调料,沸后即可食用。此火锅能御寒助阳,益气补血。功效:适用于年老体弱、虚寒性阳痿患者食用。益肾填精的苁蓉青鱼火锅 做法:先取肉苁蓉50克,水煎、去药渣,取煎汁,加适量鸡汤和清水,入火锅煮沸。另取青鱼块120...……更多
春季少吃肉,多喝此汤,每周吃3次,补足营养,增强自身抵抗力
...仅口感鲜美,而且具有滋补肝肾、调理气血、补充能量的功效,特别适合春季食用。 3、营养搭配,助力增强生命力 香菇山药红枣炖鸡汤融合了多种食材的营养优势,土鸡鲜嫩可口,香菇具有丰富的维生素和蛋白质,山药富含...……更多
这道菜不仅补充了身体所需的营养物质,还能激活雌激素的分泌
...丰富的维生素C和维生素K。它具有解毒养颜、健美瘦身的功效,并能促进雌激素的分泌。莴笋炒肉是一道常见的菜品,将莴笋片状腌制过后,再与五花肉一起炒制,口感脆嫩,鲜香可口。这道菜不仅补充了身体所需的营养物质,...……更多
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