- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...头胀、记忆力差、精力不足、失眠等。那么如何帮助孩子调节考前焦虑呢？他建议，首先，孩子自身要正视自己的焦虑问题，与其焦虑未来，不如现在努力，充实自己。其次，适当做一些放松训练，呼吸放松和肌肉放松都是常用...……更多
2024-04-11 07:16:00焦虑,调节,学生,焦虑,永明,仁皇
...免疫力具有免疫自稳的功能，即通过自身免疫耐受和免疫调节两个主要机制来达到机体内环境的稳定。一般情况下，免疫系统对自身组织细胞不产生免疫应答，称为免疫耐受。这一特性赋予了免疫系统区分“自我”和“非己”的...……更多
2023-12-12 14:44:00免疫力,免疫,免疫,免疫力,机体,病原
...施来维持核心体温。这其中的关键是血管的收缩。血管在调节体温方面扮演着重要的角色。当我们暴露在寒冷的气温下时，毛细血管会紧缩，以减少热量散失。这样，血液会更多地保留在核心器官周围，以确保它们保持温暖。然...……更多
2024-01-26 11:57:00专家解读,手脚,血液,循环,方法,专家
本文转自：劳动报调节生活节奏摆脱“节后综合征”医生提示：如有这些症状一定及时就医■劳动报记者 梁嘉蕾 春节长假结束，不少职工回到工作岗位后，感到提不起精神，胃口不好、睡眠紊乱，注意力也无法集中。说好的“...……更多
2024-02-21 01:00:00综合征,节奏,调节,综合,生活,综合征
...、过甜的食物，给自己的肠胃也“放个假”。适量运动，调节心理平衡，减轻压力，缓解焦虑。 ……更多
2024-02-17 07:02:00归途,提示,健康,如出,综合征,调整
...治疗，如吸氧、输液等。川崎病的治疗主要是抗炎和免疫调节。糖皮质激素如泼尼松和免疫球蛋白静脉注射常用于治疗川崎病，以抑制炎症和调节免疫系统。此外，对于因川崎病引起的冠状动脉病变和其他心血管并发症，需要长...……更多
2024-01-21 08:42:00川崎,乙型,流感,病毒,儿童,川崎
...行驶过程中，适时调整坐姿，避免身体过度倾斜。4.呼吸调节乘坐交通工具时，可以进行深呼吸来调节呼吸节奏。闭目养神，进行缓慢、深长的呼吸，有助于缓解晕车症状。5.饮食调整出发前避免过度进食，特别是高脂、高热量...……更多
2023-11-02 16:40:00旅途,人群,帮助,攻略,健康,旅游
...预防春季常见的贫血症状。同时，钾元素的存在，有助于调节体内水分平衡，减轻身体的水肿现象。
除此之外，茼蒿还具有一定的安神作用。春天食用茼蒿，可以帮助缓解紧张的情绪和压力，对于改善失眠有一定的帮助。它的...……更多
2024-04-01 13:45:00神助,多梦,天亮,睡眠,不用,黄花
...题，但在使用前最好咨询中医师或中医师的建议。4.心理调节：学会应对和管理情绪压力，通过放松技巧、冥想或心理咨询来减轻焦虑和紧张情绪。5.针灸疗法：针灸可以调节身体的能量流动，有助于缓解月经不调和痛经的症状...……更多
2023-12-31 18:46:00月经不调,痛经,经期,月经,女性,问题
...力，更好地抵抗各种疾病。控制体重充足的睡眠则有助于调节食欲和代谢，使人更容易保持健康的体重。睡眠对于免疫系统的正常运作至关重要，充足的睡眠有助于身体产生足够的免疫细胞，提高抵抗力，更好地抵抗各种疾病。...……更多
2024-01-07 10:36:00醒来,疾病,睡眠,小时,时间,影响
...现肝掌多是肝功能下降的表现。养肝护肝最好的方法——调节情绪
养肝护肝最好的方法就是调节情绪，不可否认情绪对于人体肝脏的危害是非常大的。它可以干扰胆汁的分泌以及其他消化液的分泌，同时对于肝经的调整，对于...……更多
2023-01-06 19:49:00肝功,肝功能,大意,身体,肝脏,肝功
...节，人们随着天气的变化，情志开始有所变动。冬季勿忘调节情志，此时按揉太冲穴具有很好的改善。太冲穴是肝经的原穴，原穴的含义有发后，爱动力的意思，也就是说，肝脏所表现的个性和功能都可以从太冲穴找到形质。先...……更多
2023-12-05 15:58:00养生,调节,太冲,冠心,方法,茄子
...灵芝酸、氨基酸和多种微量元素。这些活性物质能够有效调节人体生理机能，增强免疫力，改善体质。灵芝多糖是灵芝孢子粉中的主要成分之一，具有显著的免疫调节作用，能够增强人体的抗病能力。同时，灵芝多糖还能够降低...……更多
2023-11-07 17:06:00孢子粉,孢子,灵芝,神奇,灵芝,孢子粉
...“治未病”，也就是在健康的状态下防患于未然。因此，调节情绪、保持心态平和是中医预防疾病的重要一环。在我的临床实践中，我发现那些能够有效管理情绪的患者通常心脏问题发作的几率较低。科学研究表明，情绪稳定的...……更多
2024-03-15 00:07:00爱心,情绪,情绪,心脏,健康,心律失常
...酸溶液等对鼻子和皮肤部位进行冲洗擦拭。注意室内温度调节对于许多上班族来说，每天大部分时间都是在办公室度过的。在温差大的季节里，室内温度调节也是非常重要的。保持室内温度的稳定，避免忽高忽低。如果需要开窗...……更多
2023-10-30 07:47:00温差,昼夜,疾病,重点,支气管,温差
...两种物质在体内可以转化为类似于雌激素的化合物，帮助调节雌激素水平，并对抗更年期的多种症状。1.亚麻酸与木麻黄素：植物性雌激素的天然来源亚麻籽中的亚麻酸和木麻黄素是一种植物性雌激素，能够在不增加激素负担的...……更多
2024-04-07 10:29:00雌激素,激活,食物,雌激素,亚麻,白藜芦醇
...个我们往往忽视的角色。维生素B1.也称为硫胺素，是心情调节中不可或缺的营养素，其缺乏可能导致情绪低落，甚至抑郁。维生素B1与心理健康：解密营养与情绪的联系维生素B1.亦称硫胺素，是维持心理健康与情绪平衡不可或缺...……更多
2024-04-04 06:49:00抑郁症,维生素,食物,有关,建议,心情
...别是当气温突然上升或下降时。人的正常体温是通过机体调节产热和散热的动态平衡来实现的。在冬季气温较低时，寒冷会刺激血管收缩，血流阻力增加，血液黏稠度增加，血流流速减慢，容易形成小血栓，造成血管阻塞。同时...……更多
2023-12-29 03:45:00脑血,脑血管病,气温,脑血,脑血管,疾病
...钙元素不仅是构成骨骼与牙齿的关键营养素，还是内分泌调节、胰岛素的“开关”，对于调节血压、稳定情绪，帮助提高睡眠质量也非常重要。一方面，随着糖尿病病程的演变以及患者年龄的增长，胰岛功能的减退，可影响骨代...……更多
2024-02-22 08:13:00糖尿,糖尿病人,乏力,病人,胰岛,糖尿
...适症状，应及时停止用眼，可用热毛巾敷眼或做眼保健操调节；冬季的冷空气刺激会引发眼睛反射性分泌更多的眼泪，对于老年人来说，由于相关肌肉松弛，泪液泵的功能减弱甚至消失，更容易出现迎风流泪的情况；如果突然感...……更多
2023-12-15 18:19:00爱尔,菏泽,眼病,眼科,医院,专家
...糖，能够增强身体的免疫力，提高抗病能力；能帮助人们调节身体机能，缓解疲劳症状，使人精力充沛；有助于调节神经系统，缓解压力和焦虑情绪；能够保护胃黏膜，促进消化液分泌，改善消化功能；促进胰岛素分泌，降低血...……更多
2024-02-16 00:23:00体质,养生,西洋,西洋参,体质,功效
...气压的轻度降低，能促进人的生理功能发生一系列适应性调节，使肺通气量、肺活量增加，血液循环加速，脑血流量增加。慢跑不仅能增强血液循环、改善心功能，还能改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应，减轻脑动脉硬化，使...……更多
2023-10-13 10:21:00科学,阳气,人体,部位,血液,中医
...眠不足会降低大脑中血清素的水平，这种神经递质与情绪调节、食欲控制等多种生理过程相关。因此，当观察到家人情绪波动时，除了考虑心理因素，也应留意他们的身体健康。可能是因为一些未被注意的生理问题，如激素失衡...……更多
2024-02-23 17:25:00脾气,家人,身体,地方,问题,情绪
...膳食总能量的25%～30%。应增加必需脂肪酸的摄入，有助于调节免疫系统功能，其中ω-3脂肪酸（亚麻油、鱼油中富含）能够导致包膜病毒失活，抗炎抗氧化作用突出。需要注意的是，过多的动物性蛋白质和饱和脂肪也会提升炎症...……更多
2023-01-10 09:40:00人们,营养,湘雅,维生素,康复,湘雅医院
...至关重要的作用，可以促进身体的发育、协调月经周期、调节子宫内膜的增生和凋落，以及维持生殖系统的健康。骨骼健康雌性激素在女性骨骼健康中非常重要。它们帮助维持骨量，促进骨形成，并减少骨质疏松的风险，雌性激...……更多
2023-10-06 06:19:00雌激素,自查,特征,女性,雌激素,女性
...通过出汗来散发热量，以维持正常的体温。而且出汗可以调节人体的渗透压水平，使血液循环能够维持正常水平，同时，汗液还有润滑皮肤的作用，可以降低皮肤受伤的几率。
所以在外界温度过高时和剧烈运动过后，人体出现...……更多
2023-11-20 13:39:00回事,身体,疾病,医生,有关,情况
...容易反复，因此对持续性过敏性咳嗽需长期维持治疗。3.调节免疫微生态呼吸道正常菌群本身就是机体的一道天然防御屏障，当此屏障功能受损，外源性病原体大量侵入或内源体病原体大量生长而导致免疫微生态结构被破坏，可...……更多
2023-11-18 11:45:00怎么办,孩子,过敏性,免疫,益生,症状
...脚露外面，有什么作用？医生：经常失眠或与肝有关1、调节体温脚，这个小小的部位，却承载着我们身体温度的调控之责，宛如一位隐形的指挥家，调节着我们身体的温度。当我们入眠时，脚部的温度调节功能更是展现得淋漓...……更多
2024-02-07 18:47:00作用,医生,有关,睡眠,肝脏,身体
...赵的情况是皮肤皲裂。皮肤具有保护机体、分泌皮脂腺、调节体温等多种功能。高原冬季寒冷干燥，皮肤汗腺和皮脂腺分泌功能下降，导致皮肤缺乏水分和油脂滋润，较容易形成皲裂。官兵训练时，手、足部皮肤受到的牵拉力较...……更多
2023-12-24 05:25:00高原,皮肤,皮肤,角质,患处,高原
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-湖北频道人民网记者 张隽、郭婷婷“今天有800份农产品要送，多安排点人手。”“客人要来取年猪，还要吃杀猪菜
2025-01-19 09:31:00
本文转自：人民网-山西频道武笑冬日大同，吐气成霜。灵丘县岸底村党支部书记、村委会主任李元元却忙得浑身冒汗，“眼下宫灯制作已经接近尾声
2025-01-19 09:47:00
杭州人的年夜饭，八宝饭必不可少，春节临近，你家预备上了吗？本周初恰逢期末考试，老底子糕团店江南春的“考试吉祥物”定胜糕卖得最火
2025-01-19 08:06:00
明明没怀孕，月经却总是推迟甚至索性闭经，更有乳汁溢出现象，警惕：可能是“高泌乳素血症”找上了门！1什么是高泌乳素血症因各种原因引起的体内血清泌乳素水平异常升高（＞1
2025-01-19 09:18:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 周坤渔民捧着捕获的大鱼，享受丰收喜悦。人民网记者 周坤摄“收网了，起鱼咯！”1月18日
2025-01-19 10:04:00
出品 | 搜狐健康作者 | 北京儿童医院精神科主治医师 李娜编辑 | 刘家碧自卑心理是一种对自己能力、外貌或性格等方面持有的负面评价
2025-01-19 05:17:00
为探索新质生产力协同创新模式，推动优质医疗资源下沉，让基层群众在家门口享受到高质量的医疗服务，2025年1月18日上午
2025-01-18 18:45:00
本文转自：人民网-江苏频道余乐 梁明 实习生丁晨慧深冬时节，镇江丹阳皇塘镇，康源生态养殖有限公司的菇房内，草菇、秀珍菇等各类食用菌长势喜人
2025-01-18 19:55:00
在新春佳节即将来临之际，贵州退休医师医院联合贵阳市南明区兴关路街道办事处，开展了一场别开生面的“中医墨香迎新年 健康相伴启新程”活动
2025-01-18 20:01:00
近日，滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查。在盖伟主任指导下，检查由刘平平主治医师操作，成功诊断小肠溃疡和小肠憩室各1例
2025-01-18 21:54:00
从去年5月开始，王先生每隔几天就会出现间歇性的右腰胀痛。疼痛程度时轻时重，严重时得去附近卫生院输液才能缓解。“我在卫生院检查了
2025-01-18 15:15:00
2024年12月22日，BioV生命科技与再生医疗国际峰会在曼谷成功举办，汇聚全球顶尖科学家与医学专家，探讨细胞治疗、基因编辑
2025-01-18 15:17:00
如今，得益于人工智能等技术的助力，尖端科技从实验室走向市场的步伐正在不断加快。而在今天，这个周期已经大幅缩短到5-10年
2025-01-18 15:18:00
本文转自：人民网又到了冰雪旅游的旺季，人们对冰雪运动的热情逐渐高涨。滑雪作为一项充满刺激的运动，可以促进心血管健康、改善睡眠质量
2025-01-18 16:09:00
本文转自：人民网人民网记者 李乃妍俗话说热水泡脚胜过补药，中医认为足部与全身的脏腑经络都有密切的关系，冬季泡脚可以散寒
2025-01-18 16:11:00