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...力大不如前？缺铁会影响神经递质的合成，进而干扰情绪调节和认知功能，让人变得易怒、难以集中注意力。3、面色苍白，指甲脆弱照镜子时，如果发现脸色失去了往日的红润，甚至有些泛白，指甲也变得脆弱易断，这可能是...……更多
2024-05-31 10:37:00铁锅,人体,身体,铁锅,血红素,亚铁
...律。如昼夜变化、四季变化等一致。下丘脑的视交叉上核调节人体的生物钟，包括睡眠、体温等行为，都受生物钟调节。生物钟的调控随时间变化，而影响正常生活的质和量。生物钟的调节，主要靠体内各种激素，如糖皮质激素...……更多
2023-02-20 19:20:00一文,变化,睡眠,食物,生物钟,人体
...例要更高。比如说多糖类物质可以起到抗氧化、降血压、调节机体免疫的作用。甚至一些多糖成分在进入到人体后，还能够有效的修复因为电离辐射所造成的身体细胞损伤。所以，对于人类来说，没有什么东西是不能吃的，关键...……更多
2024-05-27 10:48:00甜食,一次性,老人,医生,糖分,身体
...身体免疫力，而且还可以修复受损的免疫系统，进而起到调节身体机能和睡眠质量的作用。
5、让皮肤更健康皮肤组织会随着年龄增长而不断老化，尤其是受到干燥、寒冷气候，以及其他不良刺激的时候，还会出现一系列的肌肤...……更多
2024-02-19 15:39:00身体,好处,身体,肝脏,大脑,皮肤
...和钙是维护正常神经和肌肉功能的重要矿物质，它们也在调节睡眠中起到关键作用。镁具有天然的镇静效果，能够帮助放松肌肉，从而促进深层睡眠。钙则帮助大脑利用色氨酸生产褪黑素，这是一种调节睡眠周期的重要激素。缺...……更多
2024-01-27 16:46:00维生素,睡眠,状况,营养,之间,质量
...怎么“散热”的？在大脑中，下丘脑有一个区域叫“体温调节中枢”，它就像人体的中央空调，能让核心体温保持在37℃。恒定的体温对人非常重要，大脑中的体温调节中枢，可以通过调控身体的产热和散热，帮助体温维持相对...……更多
2024-04-17 02:01:00热感,温度,湿度,体温,风速,蒸发
...是脑萎缩？脑萎缩，也被称为脑退化或脑萎缩症，指的是人体脑部组织的不可逆性损伤和细胞减少，这种病症常常会导致脑容积的减少，从而影响到大脑的功能。脑萎缩是一种常见的疾病，尤其在老年人中更为普遍，随着人口老...……更多
2024-02-07 18:39:00老年痴呆,脑萎缩,活性,大脑,大脑,脑萎缩
年龄和人体机能呈反比，年龄越大，人体机能越发衰弱。脑梗是一种常见的中风类型，它由脑部供血不足引起。对于50岁以上的人来说，睡前的异常可能是脑梗的信号之一，在此，我与大家讨论五个异常症状。头痛：脑梗会导致...……更多
2024-09-16 15:09:00先知,前兆,脑部,睡眠,健康,大脑
...3.动物内脏
虽然动物内脏中含有一些微量元素，能够为人体补充能量，但是如果吃太多的话，会使人体内胆固醇含量持续升高，容易使动脉血管硬化，增加患有心脑血管疾病的风险，同时也更容易患上老年痴呆症。4.烟酒长期抽...……更多
2023-04-17 16:09:00大脑,食物,老年痴呆,老年痴呆症,痴呆症,大脑
...食欲控制方式。随着年龄增长，身体的代谢率降低，食欲调节激素的敏感性也可能发生变化。这就是为什么许多中老年人会发现他们的食欲增加，但同时身体对食物的处理能力却降低了。食欲增强与体重增加：因果还是巧合？当...……更多
2023-12-26 12:47:00食欲,长胖,怎么办,食欲,体重,控制
...加，肌肉会逐渐松弛，表现为行动迟缓、步态不稳。体温调节：酒精还会影响体温调节，导致身体发热或发冷。2.心理变化情绪波动：醉酒后，人们可能会出现情绪波动，如易怒、悲伤、兴奋等。判断力下降：酒精会降低人的判...……更多
2024-03-09 06:24:00体验,酒精,饮酒,身体,肝脏,代谢
...客、送礼的佳品。有礼貌喝酒能减少人与人之间的距离，调节聚会气氛，在工作和生活中起着很大的作用。很多人认为白酒除了口感香醇之外，对身体只有坏处，有些人还因为喝酒而导致疾病，甚至危害生命。过量饮酒固然对身...……更多
2023-04-19 20:40:00一文,降血糖,白酒,真相,白酒,饮酒
...睡眠周期中最重要的一个阶段，关系到记忆的巩固和情绪调节。即使是轻度饮酒也会减少REM睡眠阶段，长期以来可能导致睡眠碎片化，使人第二天感觉疲惫不堪。持续饮用即使每天只有一两杯酒，也足以对睡眠结构产生显著影响...……更多
2024-05-09 09:57:00酒精,饮酒,酒精,影响,健康,睡眠
...大脑区域来取代受损的区域。在这种情况下，“人们通过调节原本不会做这样动作的大脑区域来执行任务”，德克萨斯大学奥斯汀分校的神经工程师 José del R. Millán 说。他研究如何利用BCI诱导的可塑性进行康复。在一项临床试...……更多
2024-02-27 10:17:00马斯,马斯克,大脑,接口,人类,大脑
本文转自：科技日报人体“司令部”如何组建新研究绘制大脑早期发育遗传图谱图为第87届中国国际医疗器械博览会上的展品。 视觉中国供图◎本报记者 张佳欣19世纪，现代神经科学之父圣地亚哥·拉蒙·卡哈尔将大脑比作“拥...……更多
2024-05-23 02:36:00司令部,司令,人体,发育,大脑,细胞
...加上身体血液循环加快，全身肌肉松弛，中枢神经系统的调节能力和全身各系统的工作效率提高，但是人的体力和精力消耗较大。在这种情况下，人体会产生疲倦感。另外从中医的角度来看，春困也是人体阳气生发旺盛的一种表...……更多
2023-04-18 19:21:00建议,学习,人体,睡眠,身体,水分
...之一。如今，人们普遍过着较为舒适的生活，对于体温的调节依赖程度有所下降。此外，空调和暖气的使用也可以使人体保持在一个较为恒定的温度区间，进而影响体温的平均值。其次，营养水平的提高可能导致体温下降。现代...……更多
2024-01-04 10:11:00体温,科学研究,结果,科学,研究,历史
...发现：妊娠期糖尿病，以及儿童、青少年时期肥胖、血糖调节异常也存在关联性，糖尿病孕妇所产下的孩子，心脏代谢紊乱的几率要比普通孩子高一些。为何会影响到孩子后续的成长发育呢？研究人员对此进行研究，推测出妊娠...……更多
2023-05-20 22:24:00一文,糖尿,妊娠,糖尿病,解答,跟着
...脑需要足够的蛋白质来制造神经递质，这些神经递质对于调节情绪、增强记忆力和学习能力都非常重要。
而且，蛋白质还能帮助我们维持稳定的血糖水平，提供持久的能量。这对于控制体重、预防糖尿病和心脏病等慢性疾病有...……更多
2024-05-31 16:24:00高蛋白,医院,美食,蛋白质,蛋白,健康
...止血类中药有川芎、丹参、益母草等。这些中药可以通过调节气血运行，促进脑部血液供应，减轻中风后遗症的症状。2.活血化瘀类中药。这类中药可以促进血液循环，消除血液凝结，减轻脑部组织的缺血、缺氧状况。常用的活...……更多
2024-01-27 03:05:00中风,后遗症,中医,中风,患者,后遗症
...等。迷迭香可以通过多种途径来缓解失眠，首先，它可以调节大脑的神经递质，如多巴胺、血清素、去甲肾上腺素等，这些神经递质与人的情绪、记忆、注意力等有关。迷迭香可以促进这些神经递质的合成和释放，从而改善人的...……更多
2024-06-03 06:28:00抗肿瘤,脾胃,抗衰老,一味,奇妙,中药
...早入睡等等，所以睡眠不好也是需要我们重点注意和积极调节的一个问题。 ……更多
2023-01-30 21:08:00现象,身体,参考,变化,衰老,身体
...”，这可能是由于神经系统的变化影响了大脑中负责情绪调节的区域所致，这些情绪反差大的表现，可能给患者及其周围的人带来较大的困扰和压力。运动障碍当大脑发生萎缩时，可能会影响控制运动的区域和通路，从而导致运...……更多
2023-10-05 10:16:00大脑,反应,身体,建议,脑萎缩,大脑
...分泌系统：悄无声息的变化内分泌系统，通过分泌激素来调节人体的多种生理功能，其平衡对于身体的健康至关重要。随着年龄的增长，内分泌系统可能会发生微妙的变化，如激素水平的波动，进而影响到代谢速度、能量水平、...……更多
2024-03-01 13:07:00衰老,最先,器官,人意,人体,答案
...响记忆功能并抵御与年龄相关的认知障碍，在合成与情绪调节相关的激素中发挥重要作用，有助于保持积极的心态，增强能量并提高注意力，同时也是作为酶的辅助因子参与基因表达。
维生素B1（硫胺素）帮助脑细胞利用葡萄...……更多
2023-10-12 10:14:00大脑,饮食,保护,大脑,维生素,神经
...龄也是影响我们睡眠的因素之一，但这种状况是很难进行调节饿，所以我们能做的就是尽量缓解这种因素带给自身的影响。3、生活方式的不同生活方式也是影响我们睡眠的重要因素之一。有的人会由于工作的原因需要很晚才会...……更多
2024-05-24 21:14:00时长,睡眠,小时,研究,睡眠,人们
...疾病的这患是病因风为险睡。眠不足会影响大脑中的情绪调节区域，使人更容易出现情绪波动和心理问题。可能导致血压升高，增加心血管疾病的风险。这是因为睡眠不足会使身体分泌肾上腺素等压力激素，长期下来会对心血管...……更多
2023-11-12 11:19:00醒来,提示,疾病,医生,脾胃,睡眠
...中间的凹陷处，平第二掌骨桡侧中点。按摩这个穴位可以调节人体机能，缓解晕车引起的恶心、呕吐等症状，用食指或拇指按揉，以出现酸麻胀感为度。 ……更多
2023-10-08 06:02:00方法,身体,运动,因素,遗传,器官
...更快地苏醒，同时也可以降低起床气出现的几率。2.光线调节我们可以将卧室的光线调节到一个特定状态，在一定程度的光线刺激下，可以很好地唤醒我们的视觉神经，进而在在不打破睡眠质量的情况下，有效地叫醒身体。3.做...……更多
2023-04-30 22:33:00来势,学习,身体,状态,光线,有氧运动
大脑是人体中枢神经最为重要的组成部分，因而一直有着人体司令官的美称。事实上，在人体意识、记忆、语言、学习、运动等诸多方面，大脑所发挥的关键作用的确是不可替代的。因此对于脑部健康是否保持良好，绝大多数...……更多
2024-01-17 11:29:00大脑,衰老,大脑,睡眠,脑部,运动
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本文转自：人民网-河北频道近日，河北省孟村回族自治县卫生健康局、疾控中心组织开展了“食要三减、体要三健”为主题的全民健康生活方式宣传活动
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人人都爱黄金，因为它贵重，那么被称为“黄金果”的食物，也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
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在日常生活中，许多人都可能遇到过这样的情况：走路时膝盖突然“软”了一下，仿佛要跪倒在地，这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
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很多人看到自己老去的时候，都想着时间能慢一点，老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关，比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
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随着年龄的增长，我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长，能抵万担粮”，认为眉毛变长是长寿的预兆，表示这个人将会有福气
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熬夜加班是许多年轻人的常态，如果熬夜是无法避免的，那么我们怎样做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎样的睡眠才是健康睡眠的标准?下面一起来看看吧
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在生活中，你对以下场景一定不会感到陌生。比如，一有个头痛脑热，马上就会有人在身边提醒：“吃点抗生素吧!”或者喉咙痛了，又会有人说
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随着岁月的流逝，我们的身体和容貌都会发生改变，这是生命的自然规律。然而，如何面对这些变化，如何看待衰老，却是一种生活态度和人生哲学
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随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善，中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而，健康是幸福的基石，身体强壮是每个人都想要的健康状态
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随着现代生活节奏的加快，人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适，甚至可能导致视力的下降
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原本，走很久的路，都不会觉得腿疼或不舒服。可现在，才走了短短的几百步，却觉得腿脚不舒服。其实，对于50+的女性来说，这是正常现象
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王晓明是一名34岁的程序员，日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观，但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛
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