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“闷热感”从何而来
本文转自：闽北日报
气温有点高、气压低、湿度大——身处27℃空气中，体感温度已达31℃以上，这就是“闷热感”。想必，最近的天气让不少人觉得烦闷。
为什么人们常常觉得，天气预报的温度和“肉测”温度不一样？按照世界气象组织规定，气象部门发布的温度是百叶箱中温度计所测量的温度，这个温度计是处于相对通风的环境下，距地面有1.5米的箱体内。而人的体感温度其实是对周边气温、相对湿度、气压、风速等的综合反映。这就是空气温度与体感温度的区别所在。
体感温度往往受到风速、心情、太阳辐射、相对湿度、着装等因素的影响。例如，气温在30℃的环境中，空气的相对湿度在40%左右，平均风速在3米/秒以上时，人们就不会感到很热；然而，在相同的温度条件下，相对湿度若增大到80%以上，风速很小时，人们就会产生闷热难熬的感觉。
那么，人体是怎么“散热”的？在大脑中，下丘脑有一个区域叫“体温调节中枢”，它就像人体的中央空调，能让核心体温保持在37℃。恒定的体温对人非常重要，大脑中的体温调节中枢，可以通过调控身体的产热和散热，帮助体温维持相对恒定。
其中，散热是多种因素综合作用的结果：人体在安静状态下、处于气温较低的环境中，主要以辐射散热方式散热，即机体的热量以热射线的形式散发给周围温度较低的物体；凭借空气流动交换热量（对流散热）。比如，通过吹风扇感到凉快；在高温环境下剧烈运动，以蒸发散热的方式，让体液中的水分在皮肤和黏膜表面由液态转化为气态，并带走热量；体热直接传给与身体相接触的低温物体，例如用冷水浸过的毛巾给发烧者降温，即传导散热。
当外界温度过高或体内产热过多，体温调节中枢会通过扩张血管、加快呼吸、身体出汗等方式加速散热。在高温和高湿的状态下，一些散热方式开始失效。外界温度达到33℃，人会感到闷热；外界温度达到36℃，接近人体核心温度，辐射散热会大大减少，主要依靠出汗等来蒸发散热；外界温度达到38℃时，辐射散热和蒸发散热几乎都会失效。体液蒸发受空气相对湿度的限制，相对湿度越大，蒸发效果越差，散热便会受到影响。
日常生活中，总有人觉得自己比旁人更怕热，这不是错觉，受情绪、饮食、肥胖、衰老、特殊时期、药物等因素影响，部分人群对温度感知更为敏感。
需要提醒的是，怕热的人可能更容易中暑，即便还未到夏季，当气温超过37℃时，也要注意防暑降温。
（来源：华龙网、福建气象、人民日报综合）
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快照生成时间：2024-04-17 06:45:01
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