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...气虚、血虚、阴虚、阳虚、津虚、气阴两虚、气血两虚、阴阳两虚等八种类型；每种类型的虚证都有其特定的症状和调理方法；下面，我们就来一探究竟，看看如何针对不同的虚证进行有效的调理；气虚的人常常感到疲乏无力，...……更多
2024-04-25 15:45:00症状,中医,方法,血虚,气虚,虚证
...常性的胃部胀满，消化不佳。体力下降和疲劳：容易感到疲倦，缺乏活力。食欲不振或反复变化：食欲时好时坏，不稳定。容易感冒或体质下降：抵抗力弱，容易患病。水肿：尤其是在下肢。大便不调：或便秘或泻肚，不规律。...……更多
2024-08-11 09:13:00减肥,脾虚,肥胖,根源,方法,脾虚
...清热润肺、化痰止咳。搭配瘦肉，倍增清燥润肺之力，且调和枇杷叶的苦涩味道。此汤膳适合干咳的人群饮用。山药五指毛桃藕汤材料：鲜淮山200克，五指毛桃50克，莲藕500克，瘦肉200克（3-4人量）。方法：将鲜淮山去皮，冲洗...……更多
2023-01-24 07:05:00滋补,免疫力,免疫,养生,瘦肉,党参
...“发散”作用，吃多了“耗气”，会出现浑身无力、容易疲倦的现象，而在寒露时节，身体最需要的是养阴益气。因而，为了防止被秋燥秋乏所伤身体，人们往往会食用一些抵御寒凉和干燥的食物，与寒露相呼应，目目妈妈今天...……更多
2024-04-13 12:05:00鸡汤,家人,乌鸡,黄芪,百合,枸杞
...动起来。再加上炙甘草，可以强壮心阳、温经通脉。大枣调和诸药。这样一来，就把气虚，血虚，阳虚都带走了。总之，补虚黄芪汤既补益气血又温中健脾，补足人体全身燃料，使人体高效运作！如果你有虚的症状，不妨试试这...……更多
2024-07-18 13:18:00血虚,气虚,方子,气虚,黄芪,血虚
...药效。例如，辛温的草药可以祛寒，甘平的植物则有助于调和脾胃。(二)从《本草纲目》到现代中医的演变《本草纲目》是中医药学中最具影响力的经典之一，它详细记录了大量草木植物的药用价值及使用方法。自明代李时珍撰...……更多
2024-12-06 09:30:00奇兵,草木,中医,武器,秘密,草木
...覆盆子等补阳药， 还有枸杞子、五味子等补阴药。具有调和阴阳、温阳补肾、扶正固本的功效。男女都适用，补肾的同时，还能强身健体，缓解身体疲劳、提高精气神，改善腰膝酸软、夜尿频多的问题，也可缓解加班熬夜的虚...……更多
2024-06-14 12:03:00肾宝,汇仁,攻略,肾宝,汇仁,中成
...如蔬菜、水果、豆类等，以保持体内阴阳平衡。二、五味调和中医将食物分为五味：酸、甜、苦、辣、咸。五味调和，才能保持身体健康。过多食用酸味食物可能导致肝气过旺，影响脾胃功能；过多食用甜味食物可能导致痰湿内...……更多
2024-03-22 01:01:00滋养,身体,疾病,食物,膳食,中医
...特的优势和多种方法。二、中药治疗中药治疗通过草药的调和作用，恢复人体的阴阳平衡，并促进气血循环，从而增进健康。中药的作用机制丰富多样，能够通过多种途径影响生理功能，以治疗各种疾病。在慢性疾病和疼痛管理...……更多
2024-09-13 09:58:00慢性病,症状,疼痛,中医,常用,治疗
...等。通过轻柔的手法按摩，可以促进幼儿体内气血运行，调和阴阳，疏通经络，促进胃肠蠕动，改善睡眠质量，缓解幼儿生长发育过程中可能出现的不适。同时，幼儿推拿还在促进身体健康的发育方面发挥了积极作用。它可以促...……更多
2024-01-13 10:30:00推拿,针灸,药物,幼儿,治疗,应用
...足的阳气能够驱散体内的寒气与湿气，进而达到调整身体阴阳平衡的效果。因此，现在进行身体调理，可以更有效地排除体内的寒湿邪气，改善寒性体质，对女性朋友们来说，这一时机更是尤为重要。今天，我为大家精心挑选了...……更多
2024-08-21 06:47:00越好,越来,气色,女人,黄芪,粳米
...形成失眠的状态。早醒型失眠其实就是环境、情绪、身体阴阳不调这三种原因导致的，在这三个方面进行调理对改善睡眠会有很大的帮助。对于情绪方面影响睡眠的，可以对情绪进行调节，养成乐观的心态，平时找对解压的方法...……更多
2023-01-30 21:25:00一文,睡意,醒来,问题,睡眠,情绪
...医角度来看，治疗体寒不仅仅是简单地增加体温，而是要调和身体的气血流通，达到阴阳平衡。这要求从生活的方方面面入手，包括合理的饮食、适度的运动以及良好的情绪管理。
二、穿袜子睡觉的利与弊穿袜子睡觉这一习惯...……更多
2024-05-31 16:51:00袜子,中医,说是,身体,女生,袜子
...情的恢复。同时，适当的运动如太极拳、散步等也有助于调和气血，增强体质。在治疗糖尿病肾病的过程中，中医还推荐一些特色疗法，如针灸、推拿等。这些疗法能够调和气血，疏通经络，对病情的恢复有一定的帮助。最后，...……更多
2024-05-24 15:11:00中医医院,中医,糖尿,肾病,北京,糖尿病
“医生你好，我最近总是莫名其妙的感到焦虑、烦躁不安、睡眠也很差，有时候会因为一点小事就动怒，请问这是怎么一回事啊！”这是前不久我遇到的一位患者，当我第一眼看到她时，整个人看上去十分憔悴，黑眼圈也特别...……更多
2024-09-25 14:46:00三味,肝气,调和,焦虑,不好,黄芪
...温热寒凉等特性，通过合理的食物搭配，可以调节人体的阴阳平衡，增强体质，提高免疫力。确保充足的营养摄入青少年的生长发育迅速，对各种营养素的需求量大，包括蛋白质、维生素、矿物质等。因此，家长应确保孩子摄入...……更多
2024-11-25 12:09:00免疫力,食疗,免疫,青少年,中医,食疗
...痫疾病通常包括针灸、中药治疗、穴位按摩等方法，旨在调和脏腑功能，平衡阴阳，清除痰火等。在中医传统的治疗中，重视患者的整体情况，包括体质、气血状况、脏腑功能等方面的平衡，以达到治疗癫痫的目的。虽然中医理...……更多
2024-06-08 21:28:00清火,癫痫,就是,癫痫,治疗,中医
...能够协助人体疏通经络，谐和气血，使人体内部环境到达调和平衡。无论是外伤出血，仍是内伤瘀血，三七都能发挥出其奇特的药效，协助患者恢复健康。现代医学研究也证实了三七的多种药理效果。它含有丰厚的三七皂苷、黄...……更多
2024-05-25 13:40:00天一,变化,身体,效果,药效,食用
...枝五物汤，以补气活血为主，可以补气温阳，活血通络、调和营卫。主要由黄芪、桂枝、芍药、生姜、大枣组成，方中黄芪作为常用的补气药来益气固表；桂枝辛温可以发散风寒，并且能通阳化气，温通经络；芍药养血和营，填...……更多
2024-04-09 11:10:00关节,手脚,气温,麻木,麻木,桂枝
...立夏节气养生的重要一环。推拿按摩不仅可以帮助孩子们调和气血、疏通经络，还能增强他们的身体素质和抵抗力。以下是一些适合夏季的小儿推拿方法：捏脊：沿着孩子的脊柱两侧，用拇指和食指轻轻捏起皮肤，边捏边向上推...……更多
2024-05-22 09:53:00妙招,体质,养生,娃娃,阳气,孩子
...示：中医认为，免疫力是人体抗病能力的表现，与气血、阴阳、脏腑功能密切相关。提高免疫力需要遵循“三通”的总体思路：补益气血、扶正固表；解毒祛浊、开窍畅中；益肾养阴、潜镇安神。同时，中医强调因人而异、因地...……更多
2024-01-15 10:45:00桥本,甲状,腺炎,只需,甲状,桥本
...出现的一系列长期症状，症状至少持续2个月，常表现为疲倦、呼吸短促、肌肉疼痛、认知功能障碍等。这些症状可能在一定时间内长期存在，并影响机体健康及日常生活活动。对于“长新冠”的治疗，患者可通过调整状态，适...……更多
2023-01-31 05:23:00长新,调治,症状,康复,长新,乏力
...的作用，砂仁、桔梗等药物都有理气化痰的作用，甘草则调和诸药。参苓白术散的药性比较平和，不温不燥，适合大多数脾虚湿气重的人服用。另一种是香砂六君丸，由木香、砂仁、党参、白术、茯苓、炙甘草、陈皮、半夏、生...……更多
2024-06-03 10:35:00香砂,脾虚,白术,湿气,白术,中成
...一直记在心里，并且实践在日常生活中；调节饮食，平衡阴阳中医讲究阴阳平衡，春季养生也不例外；春季肝气旺盛，应当适当减少酸味食物，增加甘味食物，以达到养肝护肝的目的；我个人的经验是，春天多吃一些红枣、山药...……更多
2024-04-25 14:23:00养生保健,养生,家人,疾病,保健,家庭
...阳交替、气血变化的重要时期。合理的饮食可以帮助女性调和气血，平衡阴阳，从而缓解经期不适。
1、温热食物：中医认为，经期女性应多食用温热性食物，如红枣、桂圆、生姜、红糖等。这些食物可以温补子宫，促进经血排...……更多
2024-03-10 14:06:00经期,食物,女性,经期,女性,食物
...六味地黄丸中的熟地黄、山茱萸等药材，具有滋阴补肾、调和阴阳的成效，可以有效地改进这些症状。
其次，六味地黄丸也合适肝肾阴虚的人群服用。肝肾阴虚的患者常表现为目涩畏光、视物昏花、迎风流泪等症状，这些症状...……更多
2024-06-11 10:25:00六味地,黄丸,大意,早点,六味地,黄丸
...稳定和愉悦对身体健康非常重要。良好的性格特质有助于调和气血、平衡阴阳，从而延年益寿。以下便是中医视角下，更容易长寿的8种性格特征。1.心平气和心主神明，平和的心态能够使心神宁静，不受外界纷扰所动。这样的人...……更多
2024-05-09 10:49:00长寿,忧思,脾胃,性格,长寿,性格
...榨汁加一点蜂蜜一起喝。3.花生中医认为，花生的作用是调和脾胃，补血止血，降压降脂。其中“补血止血”的作用主要是因为花生外面的红色外衣。根据中医“脾主血”的理论，气虚的人容易出血。红衣花生因为能补脾胃之气...……更多
2023-01-30 14:08:00体质,身体,女生,胡萝卜,甘蔗,食物
...过针灸、拔罐、推拿等手法，还是运用中药方剂，都旨在调和阴阳，使人体恢复内在的和谐状态。精气充盈：生命之树的根基所在在《黄帝内经》中，精气被视为构成生命体的基本物质和原动力。中科御方中医研究院深知精气对...……更多
2024-11-05 16:18:00起源,中医,理论,生命,方中,生命
...适合春夏之际吃，能清热解暑、降糖降脂。
二、喝4茶，调和阴阳1、薄荷茶：清凉醒脑，清利头目薄荷清凉醒脑，具有疏散风热、利咽透疹、清利头目的功效。春夏喝薄荷茶，可缓解因气温升高引起的烦躁不安、头痛眩晕、咽...……更多
2024-04-29 06:56:00春夏,养生,春夏,阳气,维生素,神助
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本文转自：人民网-江西频道12月10日，一场健康义诊活动在江西师范大学附属中学瑶湖校区（小学部）热烈展开。由南昌市中心医院（八一大道老福山院区）筹备
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本文转自：人民网-江西频道“谢谢大家，是你们给了我第二次生命！”南昌市中心医院（八一大道老福山院区）影像科一名卧床老人眼含热泪激动地说
2024-12-12 21:32:00
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本文转自：人民网-云南频道12月10日，昆明爱尔眼科医院正式在云南发布“小青葵”近视防控方案（以下简称“小青葵”），助力云南地区家长精准管理孩子的用眼行为
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