• 我的订阅
  • 头条热搜
粥不仅是日常膳食 更有利脾胃促康复之效
...”,认为不追求五味偏性刺激,控制五味摄入量,使阴阳调和,有助精神健康和减少疾病发生。中医认为脾主运化,具有消化吸收和输布水谷精微作用,使人体的精和气血得到充养。然而,嗜食五味则伤脾胃,使其功能运化失常...……更多
秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节
...、桂圆、黑芝麻、核桃、龙眼等均是补血的佳品。红枣能调和气血,补中益气;桂圆具有补益心脾、养血安神的作用;黑芝麻、核桃则是补肝益肾、养血润燥的食材;而龙眼则有滋阴补血、益肾安神的功效。建议大家在饮食上可...……更多
枸杞和它天生一对!随手一泡,给肝肾“冲个澡”,别只会加红枣
...益气,二者结合有利于补气养血、强健身体。适用:容易疲倦乏力、抵抗力差的人。3、枸杞+麦冬:养阴润肺材料:枸杞6克、麦冬3克功效:枸杞滋阴润肺、生津止渴,麦冬润肺生津,二者一同泡水喝有益于润肺止咳、养阴生津...……更多
在服药期间,注意饮食均衡,避免吃辛辣刺激的食物
...益智的功效,在临床可以用于缓解气虚欲脱、脉微欲绝、脾气不足、中气下陷等症状,同时对于营养不良的患者具有一定的治疗作用。2、黄芪黄芪味甘,性微温,归脾、肺经,具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表等功效,在临...……更多
小儿预防呼吸道病毒 这些汤水煲起来
...或排骨200克,加水500毫升炖一小时。功效:有效改善病后疲倦乏力、口干等症状。秋梨枇杷润肺汤:枇杷叶5克,秋梨一个,百合5克,无花果3个,猪肺半只,加水500毫升炖一小时。功效:枇杷叶、秋梨清肺化痰,百合、无花果润...……更多
东城中医医院蔡学萌主任:针药整体观念治疗耳鸣耳聋
...治疗需要从调理肝、肾功能入手。针灸治疗耳鸣的原理1. 调和气血针灸通过刺激特定穴位,促进气血流通,改善耳部血液循环,缓解耳鸣症状。2. 疏通经络耳鸣与经络阻塞有关,针灸可以疏通受阻的经络,恢复耳部的正常功能。...……更多
手脚冰凉的女性,爱吃热食,怕冷怕风,饮食调理,主要还是健脾胃
...医理论认为:人体是平衡的有机整体,体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩,对营养物质消化和吸收功能减弱,以至身体对热量吸收减少,导致阴阳失调,具体表现为:不常喝水不会觉得口渴,常觉得精神...……更多
黄芪谷里新“大王”
...气升阳,利水消肿的作用。作为温补型药材,尤其适用于脾气虚、肺气不足的人。黄芪泡水喝可补脾益气,补肺固表,还有增强机体免疫力、降血压、保肝消炎的作用。种黄芪,老董是半路出家,种了4年黄芪,种出了名堂。2020...……更多
四季食饮中的中医智慧
...胆汁、胰岛素分泌异常,不利于消化和血糖平稳。 五味调和“五味”原指酸、苦、甘、辛、咸5种味道,后泛指食物各种味道。“五味调和”包含两层含义,一是不可偏嗜,二是尽量清淡。为什么不可偏嗜?从中医来看,五味入...……更多
肿瘤患者如何运用中医调理治疗?
...法,它通过对身体上特定穴位进行刺激来调节气血、平衡阴阳,促进身体的自我修复能力,提高抗肿瘤能力。对于癌症患者来说,针灸也能起到一定的辅助治疗作用。癌症治疗过程中,患者可能会经历痛苦和不适,比如疼痛、疲...……更多
疾病治疗过程中好转的迹象有哪些
...在疾病状态下,阴阳平衡可能被打破。治疗过程中,通过调和阴阳,恢复其平衡状态,有助于病情的恢复。5.**病邪消退,症状缓解:**随着治疗的深入,病邪逐渐被清除或减弱,患者的症状也会相应地减轻或消失。这是治疗取得...……更多
中医针灸治腰肌劳损疗效好
...建立在中医传统的阴阳五行理论指导下,有着疏通经络、调和气血、平衡阴阳等功效,通过刺激人体穴位,可以激发人体自身的免疫能力、抗病能力,达到治病的目的。腰肌劳损,顾名思义就是腰部肌肉的慢性损伤,又称功能性...……更多
告别安眠药,中医自然疗法助您安睡无忧
...阴则寐,阳出于阴则寤。因此,任何影响阴阳平衡、气血调和的因素,均可能导致失眠的发生。二、病因分析1.**情志失调**:长期的精神紧张、焦虑、抑郁等负面情绪,易导致肝气郁结,心火亢盛,从而扰乱心神,引起失眠。2.*...……更多
喝中药常见的5个禁忌!医生:不忌口等于白喝,适得其反伤身体
...及胃经,有补益脾气、祛痰止咳、缓急止痛、清热解毒、调和诸药的作用。可以治疗心气不足导致的脉结代、心动悸,单独使用即可见效。不过甘草不能连续使用,虽然甘草对身体的保健效果非常好。但这种药材长期服用,否则...……更多
补中益气丸巧搭配,补足一身之气,上补肺气,中补脾气,下补肾气
...就会出现肺气虚,那这个时候呢,你就会总感觉身上比较疲倦,而且有时候啊,感觉自己啊,呼吸不上来,胸里闷闷的,特别是活动后啊,总是大喘气,同时呢,还会出现出虚汗的情况。免疫力也非常的低下,动不动就会生病,...……更多
中医怎么看待喝冷饮、吹空调等消暑方法?三伏贴适用于哪些人群?
...气: 定期开窗通风,保持室内空气的新鲜流通,有利于调和体内的气机。搭配理气活血食物: 在使用空调后,可以多食用一些理气活血的食物,如莲子、红枣、山药等,有助于恢复身体的阳气。三伏贴的适用人群及功效三伏贴...……更多
黄精4个搭配,没有男人抵得住
...头晕耳鸣的朋友。第二个黄精搭配党参,补气健脾,适合脾气虚弱导致的胃口不好、体倦乏力、面色萎黄的人群来使用。第三个黄精搭配麦冬,能够补气养阴,适合肺阴不足导致的口燥咽干以及便秘的人群使用。第四个黄精搭配...……更多
春燥易上火,少吃发物,多吃2样,神清气爽,温和养阳,滋补润燥
...平时,多吃一些对身体有益的食物,可以帮助祛燥生津,调和体内阴阳,保持身体的平衡。在这里,向大家推荐三种食材,它们营养丰富,有益健康,是春季餐桌上的不错选择。1、芹菜芹菜富含多种维生素和膳食纤维,对肝脏...……更多
男人虚了怎么办
...宜食滋补肾阴之食物,如桑葚、枸杞等,这些食物有助于调和体内阴阳平衡。在医生的建议下,也可适量摄入具有滋阴补肾功效的中成药,帮助缓解阴虚症状,促进身体恢复。2、肾阳虚者:可选用含有鹿茸、桂枝等成分的温补...……更多
陈皮的四种搭配,特别适合湿气重的茶友
...性微温。干姜能温中散寒、化湿祛痰。大枣能滋补脾胃,调和气血。有益气健脾养气血、健胃消食的作用,有助于调理脾胃功能,改善脾胃虚弱、消化不良、食欲不振等问题,尤其适合脾胃虚弱,饭后容易嗳气的人。3.陈皮配党...……更多
美味养生,从餐桌开始
...性食物搭配一起吃,以保持体内的阴阳平衡。其次,五味调和也是中医膳食疗法的关键。酸、甘、苦、辛、咸是中医认为的五味,不同的味道对应不同的脏腑,具有不同的功效。合理搭配五味食物,可以起到调节和滋养的作用。...……更多
你知道面神经痉挛的有什么危害么
...解痉收风,清热除湿,滋补肝肾,补脾养血,化痰通络,调和阴阳为原则。 ……更多
东城中医医院李冬梅主任:心脑血管疾病的中医治疗方案
...体质、年龄、性别等因素,制定个性化的中药方剂,旨在调和气血、平衡阴阳,从而提高机体的抗病能力。二、活血化瘀,疏通经络心脑血管疾病往往伴随着血瘀和经络不畅的问题。李冬梅主任会运用活血化瘀的中药,如丹参、...……更多
中医为您讲解如何提高睡眠质量
...忆力减退、面色苍白等症状。2.脏腑功能失调:人体内的阴阳处于相对平衡的状态,如果患者脏腑功能失调则会导致阴阳失衡,出现阳不入阴的情况,从而引起失眠多梦、头晕目眩、疲倦无力等症状。3.免疫力下降:长期睡眠质...……更多
中医治疗新技术之中药烫熨治疗
...平衡。草本成分在烫熨过程中透过皮肤进入体内,有助于调和阴阳、平衡气血。这种内外兼治的方法能够全面调理身体,促进整体健康。因此,中药烫熨治疗凭借其深入渗透、激发自愈力和调理内在平衡等多重优势,成为一种受...……更多
艾灸作用多多 却非人人适合 2024-07-26 08:32:31 [太原新闻] 太原日报 刘涛 2024-07-26 08:32
...的治疗作用是多方面的,而且功效显著。”王铁云说,如调和作用,人体阴阳的偏盛偏衰是疾病发生发展的根本原因,运用灸法的补泻作用,泻其有余,补其不足,以达调和阴阳之功效;温通经脉,驱散寒邪,艾叶性温,加之点...……更多
健康科普 | 治斑有道,“针艾”到来
...腻,脉沉滑。治疗通过面部围刺配合辩证远端选穴,可以调和阴阳,濡养经脉,促进气血循环,从而达到疏通面部经气,淡化色斑的功效。预防防晒:紫外线是导致黄褐斑形成的主要原因之一。在户外活动时,务必采取适当的防...……更多
重塑健康:如何通过滋阴补肾恢复身体活力?
...用,能够有效改善肾阴不足的症状;山药则能健脾补肺,调和气血;而牡丹皮有助于清热解毒,改善肝气郁结。它们不仅可以调和气血,还有助于改善身体的其他机能。在使用中药时,建议咨询专业的中医师,以选择适合个人体...……更多
黄芪虽好,但也不是万金油,并非什么病都能治,是有这些讲究的
...并非什么病都能治,是有这些讲究的。黄芪的适宜人群1.脾气虚证:黄芪能补中益气,升阳举陷,为补气升阳之要药,用于脾胃气虚,倦怠乏力,食少便溏,中气下陷,久泻脱肛,内脏下垂,子宫脱垂等。2.肺气虚证:黄芪能补...……更多
经常早醒的人,可能是这个脏腑虚了;教你一招改善睡眠质量
...防止气郁化火扰乱心神。另外,肺主一身之气,能够调节阴阳平衡,夜晚阳气入里,阴阳平和我们才能睡的安稳。所以当肺脏受损、肺气不足的时候,不只心脏、肝脏受到影响,使睡眠不安稳。阳气也会不受控制的外泄,阳气一...……更多
更多关于健康的资讯:
热水袋竟致三级烫伤!谁说温度低就不会烫伤了?
什么?有人#一觉醒来皮肤被热水袋烫硬了#你没看错小小热水袋也能“闯大祸”近日因为降温,家住安徽省马鞍山市的王女士在孩子睡觉时
2024-12-12 20:22:00
耳朵总是痒痒痒 这些护耳方法要记住
在日常生活中,你是否常常被耳朵痒的问题所困扰?耳朵痒不仅让人感到不适,还可能影响我们的听力和生活质量。其实,耳朵痒可能是由多种原因引起的
2024-12-12 20:35:00
宏明博思药业首次荣获国家高新技术企业认定
2024年12月2日,全国高新技术企业认定管理工作领导小组办公室发布《对四川省认定机构2024年认定报备的第二批高新技术企业进行备案的公告》
2024-12-12 17:30:00
本文转自:人民网-广西频道眼下,正是甘蔗进厂开榨的季节,走进隆安县那桐镇大滕村,放眼望去,6200亩的甘蔗林郁郁葱葱、挺拔茂盛
2024-12-12 17:31:00
喉咙“警报”响起?破解干痒咳嗽的密码
在许多情况下,人们在清晨醒来时,常常会感到喉咙发痒、干燥,甚至伴有难以咳出的不适感。这种现象让人感到非常不舒服,仿佛喉咙里有什么东西想要咳出来
2024-12-12 17:56:00
深圳:提升宠物诊疗质量 促进行业健康发展 2024-12-12
中国消费者报深圳讯(记者黄劼)为助力宠物产业高质量发展,深圳市市场监管局近日举办了主题为“提升宠物诊疗质量,促进行业健康发展”的活动
2024-12-12 18:52:00
西藏首例!机器人辅助,这项高难度手术成功实施
本文转自:人民日报客户端12月10日,西藏自治区人民医院泌尿外科一位膀胱癌患者接受了首例机器人辅助下腹腔镜根治性膀胱切除及淋巴结清扫手术
2024-12-12 19:07:00
了解一下水果的食用量
水果并非能量很低的食品,由于味道甜美很容易吃得过多,其中的糖就会转化为脂肪而堆积。例如每100克草莓大约有30卡热量,若你喜欢吃草莓且能一次吃下很多
2024-12-12 19:10:00
面条吃多了对胰岛不好?建议:若想血糖稳定,4种食物或要少碰
刘大哥今年48岁,在去年的体检中被查出空腹血糖6.2mmol/L,医生告知他这属于糖前期的表现,要及时控制饮食,减少精制米面的摄入
2024-12-12 20:10:00
江西东乡:小白菜丰收采摘忙
本文转自:人民网-江西频道东乡区何坊村大棚蔬菜基地种植的小白菜迎来丰收,农民忙着采摘、分拣供应市场。饶方其摄12月8日
2024-12-12 20:37:00
南昌市中心医院:健康进校园,共筑守护网
本文转自:人民网-江西频道12月10日,一场健康义诊活动在江西师范大学附属中学瑶湖校区(小学部)热烈展开。由南昌市中心医院(八一大道老福山院区)筹备
2024-12-12 21:32:00
南昌市中心医院:多学科联合开展颈外静脉穿刺术
本文转自:人民网-江西频道“谢谢大家,是你们给了我第二次生命!”南昌市中心医院(八一大道老福山院区)影像科一名卧床老人眼含热泪激动地说
2024-12-12 21:32:00
仁心仁术除病患 对口支援结真情——记山东聊城支医专家姜瑞祥
“帮扶期间主要培养科室人员中医临床诊疗、中医临床思维、中医脉法等,以此提高科室人员用中医思维独立解决疑难问题的能力。”对于鲁渝卫生健康协作山东聊城支医专家姜瑞祥来说
2024-12-12 21:32:00
近视防控新方案助力青少年科学用眼
本文转自:人民网-云南频道12月10日,昆明爱尔眼科医院正式在云南发布“小青葵”近视防控方案(以下简称“小青葵”),助力云南地区家长精准管理孩子的用眼行为
2024-12-12 21:39:00
乌当区新创路街道:老年教育有路径 “银龄课堂”促发展
大力发展基层老年教育,推动基层老年学校规范化建设,是积极应对人口老龄化的迫切需要,也是构建全民终身学习体系和丰富老年人精神文化生活的重要抓手
2024-12-12 22:02:00