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冬天适合吃炖菜,热乎乎炖一锅,吃完浑身暖和
...净,切块。五花肉一小块,切薄片。2,粉条提前泡发,豆腐皮切条。3,热锅凉油,放入五花肉炒出油脂。再加一个八角、葱、姜、蒜、半勺老抽、一勺生抽,小火炒出香味。4,放入白菜,大火炒软。5,加入和白菜平齐的热水...……更多
中老年人千万别吃这3样,吃了就是没病找病,很多人不知道天天吃
...里(蒜那些就不要倒进去了)二、白菜 推荐食谱:白菜豆腐皮食材:白菜、豆腐皮、葱姜蒜、干辣椒、尖椒做法:1、白菜洗净,根叶分离切宽丝,豆腐皮切宽丝;2、蒜切末,葱白切末,葱叶切段,干辣椒切段;3、热锅凉油,放...……更多
村妇联主席化身售货员推介农特产品
...“我们村有良好的生态、丰富的水系,生产出的豆腐棍、豆腐皮都是纯手工的,没有任何添加剂。”在首届安徽供销年货大集上,来自霍山县衡山镇永康桥村的妇联主席项媛媛带着咏豆福系列豆制产品亮相推介,“希望通过这次...……更多
洋葱炒鸡蛋可谓天然的叶酸食物,既美味又营养
...的菜品。将菠菜、胡萝卜、鸡蛋和调料拌匀,均匀涂抹在豆腐皮上,卷起来蒸熟,切片后即可享用。这道菜品色彩诱人,口感丰富,适合全家共享。菠菜富含维生素C、维生素A和叶酸。维生素C可以增强免疫力,帮助身体抵抗疾病...……更多
鸡蛋可以为中老年人提供充足的营养,增强机体免疫力和抵抗力
...一种优质的营养食品,包括豆腐、豆浆、豆渣、豆腐干、豆腐皮等。这些食物不仅口感丰富,而且营养价值极高。豆制品含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等,对中老年人的健康有着很多好处。在早餐...……更多
福鼎肉片,这是宁德地区的一道传统名菜
...的蔬菜和肉类,香气四溢,让人食欲大增。 最后,古田豆腐皮,这是一道以豆腐皮为主料的美食。豆腐皮细嫩滑爽,搭配上各种新鲜的蔬菜和调料,口感丰富,回味无穷。无论是炒菜还是煮汤,古田豆腐皮都能为菜肴增添一份...……更多
常吃这道菜,能够帮助身体抵御寒冷,保持温暖和活力
...用。胡萝卜切丝,青菜叶切丝,木耳泡发后切丝。取一片豆腐皮,放上适量的胡萝卜丝、青菜丝和木耳丝,卷起来,用淀粉水封口。锅中放水,水开后放入豆腐卷,用小火煮5分钟。煮好后捞出,淋上用盐、酱油调好的汁,一盘...……更多
5种“碱性菜”,有助于养肝益肾,让男性拥有充沛精力
...出锅,装入盘中,即可食用。五、韭菜推荐食谱:韭菜炒豆腐皮所需食材:200克韭菜,150克豆腐皮,生抽,盐,食用油步骤如下:1.韭菜洗净,切成长段,豆腐皮洗净,切成细丝,焯水后捞出备用,在锅中加热食用油,加入姜丝...……更多
...验中心等5个非遗工坊成功入选首批市级非遗工坊,杜桥豆腐皮非遗工坊成功入选省级非遗工坊。聚焦社会民生福祉。推进国家数字乡村建设,加速打造乡村振兴齐鲁样板的“数字引擎”,国家数字乡村试点工作通过终期评估,...……更多
齐河县仁里集镇电商“出圈儿” 赋能乡村振兴
...断推介,仁里集镇特色名片更加鲜亮,仁里大锅饼、仁里豆腐皮、汝庄山药、辛屯香油、宋集蜂蜜等特色产品销量大增,群众收入大幅增加。 ……更多
壹粉食堂|五香甜沫来啦!用料和下锅顺序很讲究,这样做味道超绝
...炒糊(黑)了,然后倒入饮用水,再放入花生和豆腐丁(豆腐皮切条也行)。4.熬制:开锅后再放入粉条和稀释的小米面,边放边搅匀,放入适量的盐,小火熬制十分钟。最后关火倒入焯好的菠菜,于是一锅香气扑鼻的甜沫就做...……更多
平衡膳食营养 增加大豆摄入
...大豆包括黄豆、黑豆和青豆,其制品包括豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐丝、豆浆、豆腐脑等等,指南建议换着花样经常吃大豆及其制品,推荐2岁以上幼儿每周食用大豆35-105克,4-13岁儿童青少年每周摄入105克(相当于每天15克)...……更多
年三十的素饺子
...妈妈做素饺子,要用到白菜、菠菜、香菜、香干、素帽、豆腐皮、果子、面筋、红白粉皮、木耳等——因要上供,不能放葱姜、韭菜。这些馅料堆放在一起,都是颗粒状,不黏稠,遂以麻酱、酱豆腐、香油增香提味儿,兼作黏稠...……更多
3种白菜的美味吃法,做法简单,百吃不厌,学起来吧
...与肉丝的鲜香融合,营造出一道美味的菜品。2、白菜炒豆腐皮。白菜炒豆腐皮是一道美味而健康的家常菜,口感丰富,清香爽口。白菜切成薄片,搭配上豆腐皮,再加上巧妙的火候掌握,居然呈现出了一道色香味俱佳的美食。...……更多
...线上工人正开足马力,迎接年前的大订单。“年关将至,豆腐皮的需求量增大。很多老客户都提前预订了,还有不少是从区县来的。”经营者朱磊浩笑着说,这段时间,他的豆腐坊由平常的日产400千克豆腐皮变成了500千克,他每...……更多
2024春节乡村文化旅游节丨肥城冬季黄河大集正式启动
...示售卖王瓜店街道以及地方特色美食小吃,包括王西水塔豆腐皮、网红年糕等。市级非遗文化遗产项目杨氏剪纸展位前吸引了大量居民围观,杨氏剪纸传承人现场为居民们展示剪纸艺术。 写对联现场被居民围得水泄不通,现场...……更多
补钙不仅限牛奶!这些竟是意想不到的补钙高手
...合拌凉菜时替代烹调油。此外,牛奶、无糖酸奶、豆腐、豆腐皮也都是第一梯队补钙食物,最好每天能喝到2包纯奶,或者1包纯奶加1盒(100~130克)无糖酸奶,再来上50克豆腐或豆腐皮。绿叶菜如苋菜、茴香、油菜、芥蓝、小白菜、...……更多
“冬天吃一根,手脚好延伸”,不吃不知道,常吃还补钙防骨质疏松
...巧妙的烹饪,可以制作出各种美味佳肴。而其中,豆腐和豆腐皮无疑是冬季餐桌上的宠儿。今天要介绍的——腐竹,其实与豆腐皮有着深厚的渊源。腐竹,又被称为豆腐皮,传统豆制食品,源于优质的黄豆加工。每一根腐竹都散...……更多
走过百年 日子越过越甜
...,秋收时,我还在场院里看粮食。后来生产队发展副业做豆腐皮,我负责出去卖。我们一家七八口人,靠队里分的粮食和三口人挣工分过活,依然食不果腹。改革开放后,国家实行包产到户,田地和牲口都分到了每家每户。种地...……更多
温州农产品迎新春大联展昨日开幕
...构”。除了温州的特色年货,此次还吸引一众外来年货,浙江地区的临安山核桃、舟山呛蟹,温州对口地区的新疆阿克苏苹果、库尔勒香梨等等。杭州建德的尹先生带来了建德豆腐包,现做现卖,十元三只,卖了一笼又一笼:“...……更多
...质量。含色氨酸丰富的食物,如小米、南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、虾米、紫菜、黑芝麻等,有镇静和帮助睡眠的作用;富含维生素B1、B2、B6、叶酸的食物,如燕麦、大麦、糙米、全麦面包、瘦肉、花生等,能消除烦躁不安、促进...……更多
...) “没想到安装光伏板,还能收到额外补贴。”近日,诸暨市璜山镇读山村村民金国良收到了浙江佳和新能源有限公司的一次性500元补助。在村两委的牵线下,2022年,金国良将自家屋顶出租用于安装光伏发电板,每年能收到800...……更多
浙江诸暨:闲置农房建设渔山书院
↑12月28日,当地村民在刚刚改造完成投入使用的诸暨市姚江镇山汀村渔山书院活动室内写书法春联。该书院是由村里老屋改造而成的农家书屋,设有农家书屋阅览室、文化活动室等。近年来,浙江省诸暨市姚江镇山汀村在基层...……更多
浙江乡村观察:“和美庭院”小音符 奏响乡村振兴大乐章
...季常青、花果飘香,窗明几净、家风绵长……走进浙江省诸暨市牌头镇的同文村,一户庭院就是一处风景,目光所及,家家有小院,处处是美景,一幅生态良好、乡风文明、美丽宜居的和美乡村新图景徐徐展开。中国之美看乡村...……更多
经常食用菌类食材,不仅可以满足味蕾,还能为身体带来全面的保健
...金针菇】 准备食材:芹菜、花生米、金针菇、胡萝卜、豆腐皮步骤做法:1.将芹菜清洗干净,抽掉筋,切成适当的小段;花生米浸泡后,放入锅中,加入清水,葱、姜、盐,大火煮开后,中火煮15分钟,将花生米煮熟;胡萝卜切...……更多
多给孩子吃7种“护眼菜”,含丰富的“叶黄素”,预防近视
...煮好。4、时间到,好吃又营养的红薯杂粮饭完成。五、豆腐皮虾卷食材:大虾10只,豆腐皮1张、鸡蛋1个、胡萝卜1根、菠菜适量、姜1块、盐和鸡精适量。步骤:1、大虾清洗干净去头、去壳、去尾,用牙签挑出虾线,再次用水冲...……更多
菜中“酿”馅味百变
...是牛内脏里的“百叶”。吃到后才知道,“百叶”原来是豆腐皮,其他地方也叫“千张”或是“干豆腐”,用它将肉馅裹成长方体状,入锅炸熟,外形有点像麻将牌,上海人又叫它“黄浆(将)”。面筋指的是无锡特产的油面筋...……更多
你体内的钙,就是这样溜走的
...的补钙食物,如豆制品,首选北豆腐、南豆腐、豆腐干、豆腐皮等。选对补钙食物,均衡饮食,远离甜食甜饮料、吃东西不过咸,不乱节食乱减肥,戒烟限酒,经常运动、有条件可以晒太阳,也可补充钙剂、维生素 D 制剂。补钙...……更多
糖尿病食谱——山药面条
材料山药150g、胡萝卜丝15g、香菇2朵、豆腐皮50g、面条150g、小芹菜末10g。做法1.山药去皮切块,香菇洗净泡软切丝,豆腐皮切丝。2.除了小芹菜外,其它材料入锅加水煮熟,酌加粗盐、素G粉、橄榄油调味。3.面条入沸水煮熟捞起...……更多
美味烩面,面条筋道,犹如琴弦般弹动味蕾,让人陶醉
...卷,让人品味不尽。食材:优质高筋面粉、高汤、肉丝、豆腐皮、菜心、土豆丝、葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、胡椒粉、花椒油。做法:-制作面:将优质高筋面粉和水揉成面团,擀成薄片,切成宽面条。-炖肉丝:将肉丝用料...……更多
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伏天减肥正当时 中医教你健康减
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重点关注尿常规报告中的四个指标(服务窗·体检报告怎么看)
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贵州首个泛癌种肿瘤早筛检测项目落户贵黔医院
7月8日,贵黔国际总医院(下称“贵黔医院”)精准医学中心鹰眼CanScan肿瘤筛查项目正式落地,标志着贵州首次实现突破性泛癌种早筛技术
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上海有啥特产值得带?本地人推荐这10样,物超所值,不买亏
上海,这座东方明珠,自古便以其独特的地理位置与开放的胸襟,汇聚八方风华,滋养了一脉独特的饮食文化。回溯往昔,南宋时期上海小吃已有文献记载
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珠海“中医药一条街”来啦!广东省中医院与珠海市政府签订合作共建协议
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咱们体内有肝脏和肾脏。肾脏和肝脏是咱们身体的代谢排毒器官,也是“解毒将军”。假如人体内的肝脏遭到损害和损害,体内的毒素就不会排出体外
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当宝宝感冒出现这5种情况时,需立即就医,预防至关重要
宝宝感冒是非常常见的现象,尤其在季节交替、天气变化时更容易发生。一般来说,感冒初期症状包括流鼻涕、打喷嚏、咳嗽和轻微的发热等
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这几道菜,是湖北人无论走到哪里,都忘不了的味道!
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