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健康睡眠 人人共享
...亿。如今,还有不少人对睡眠存在错误认知。常见的有:误区一 晚上睡得晚,白天补回来就可以了,只要睡够8小时就能保证健康这种情况常发生在年轻人中间,他们认为“8小时睡眠”就是健康的保证,只要保证整体睡眠时间...……更多
现在才知道,西洋参不能随便吃,提醒:为了健康,需牢记4个禁忌
...西洋参,或在使用前咨询医疗专家。科普:西洋参的常见误区解析1.误区破解:“万能药”并非万能许多人认为西洋参是一种“万能药”,可以无限制地使用以提高健康。然而,西洋参并非适合所有人。它对某些人群(如特定慢...……更多
狂犬病预防误区要远离
...接种疫苗也没事。这一事件暴露了三个常见的狂犬病预防误区。误区一 被狗抓伤不会得狂犬病 《狂犬病暴露预防处置工作规范(2023年版)》明确指出,以下情况均属于狂犬病暴露,都应该尽早进行正确预防处置:被狂犬、疑...……更多
婚外情的误区:妻子们的三种思维是错误的,不要陷入误区中
...世界错了,出淤泥而不染就是超脱。意识到自己思维上的误区,知道自己解决问题的方向不对,并且能够及时记性改变,是妻子们解决婚外情的第一步。不要害怕错误,只要你能够认识到错误,错误也会成为你解决问题的垫脚石...……更多
不锈钢锅对人体有害吗?使用不锈钢锅存在的健康误区,您知道几个
...锈钢锅,但使用不当,也会造成健康危害,这常见的几个误区,您一定要知道。食品级的304不锈钢锅有以下的好处:首先是耐用性强: 不锈钢锅具有耐腐蚀、耐高温和耐磨损的特性,使用寿命长。其次是不易变质: 不锈钢材料不...……更多
关注全国护肤日|过度护肤,警惕玫瑰痤疮
...时去正规医院皮肤科就诊。新闻多一点:皮肤保养的这些误区要注意误区一:冷热水交替洗脸可以收缩毛孔很多人喜欢冷热水交替的方法洗脸,认为热水洗脸能打开毛孔,去除毛孔中的污垢,再用冷水洗脸能收缩毛孔,听起来很...……更多
小小俯卧撑,学问大
...平面。女士依然可以采取屈膝触地的方式进行。BOSU球的健身效果除了在训练平衡稳定能力外,对腹部核心肌肉群(身体深层肌肉)的锻炼也有很好的效果,能够修饰自身肌肉线条,让身材更加协调、紧致,看起来更加苗条。用BO...……更多
跑姿不对,每步都白费!正确的跑步姿势看这里
...的情况。若是这样,那么你就可能踏入了“过分前倾”的误区。跑步时身体长期过度前倾,除了会让你的小腿越跑越粗,还会因为影响胸腔的打开和新鲜空气的置换,导致体能下降;此外,长期脚尖着力,也会对关节造成不小的...……更多
如何科学控制近视眼
...今天给大家解答近视眼控制的一些疑惑问题和防控的常见误区。一、什么叫近视眼眼在调节放松状态下,平行光线经眼的屈光系统屈折后聚集在视网膜之前。其中轴性近视超过-6D者称为高度近视,高度近视眼底出现种种退行、变...……更多
一周内多例儿童烫伤 医生:烫伤后的120秒是应对急救的黄金时间 不要用冰块冷敷创面
...,在烫伤发生后,就要拨打急救电话 120。这些烫伤常见误区要注意!误区1:不痛就是不严重,不用处理。正解:轻微的烧烫伤会感觉到很疼痛,因为只烫到了表皮,疼痛感是最明显的。如果伤到了皮肤深层组织,反倒不会觉得...……更多
靶向治疗:抗击肿瘤的新型精准武器
...之一。本文将介绍肿瘤靶向治疗的定义、适应症、疗效、误区和注意事项,帮助读者更好地了解和应用这一治疗方法。一、肿瘤靶向治疗的定义肿瘤靶向治疗是一种针对肿瘤细胞特定的分子靶点进行干预的治疗方法。它利用药物...……更多
直播预告 | 护眼误区大揭秘!中医专家教您科学“养眼”
...性?搜狐健康将围绕上述话题进行一场直播,为大家揭秘误区的同时,普及科学的爱眼、护眼方法。本场直播是#北京健康科普专家系列访谈直播节目#的第10期。该节目由北京市卫生健康委员会、北京市疾病预防控制中心主办,...……更多
中医科普:服用中药这四大误区,你都知道吗?
...否则对身体的危害是巨大的。中医科普:服用中药这四大误区,你都知道吗?1.中药材越贵越好人参鹿茸、冬虫夏草、石斛天山雪莲……,哪个贵肯定哪个药效更好。殊不知中医有“虚不受补”这一说,体质病情不合,药再名贵...……更多
跳过这4个误区,让多囊减重不再艰难!
...,那么,这到底是为什么呢?其实大多数情况下是陷入了误区当中,跳过以下这几个误区,让多囊减重不再艰难。多囊减重失败,很可能是因为这几点 1、对多囊的认知不足很多患者在得知多囊能够通过减重管理病情后,就开始...……更多
...抗病毒侵袭的最好选择。现在全国各地均在大力推进全民健身运动,通过全民健身活动,强体魄、健心智、提信心。国家体育总局群体司、中华全国体育总会群体部和本报特开辟“全民健身动起来 科学锻炼强体魄”专栏,介绍...……更多
吊脖锻炼致命?健身圈热议:你还敢跟风吗?
...听说有一个五旬大哥因为吊脖锻炼竟然出事了,这消息在健身圈可是炸开了锅!????一边有人觉得这方法太激进,简直就是“玩命”,一边又有人觉得这是追求极致健身的必经之路。但话说回来,这种锻炼方法真的靠谱吗?健身...……更多
...,崖州湾科技城大社区党群服务中心在崖州湾科技城市民健身中心游泳馆开展“生命至上 安全童行”防溺水安全教育活动,进一步筑牢少年儿童防溺水安全防护屏障,增强辖区少年儿童群体安全意识和自救互救能力。“什么是...……更多
小孩咽痛、高热不退,反复扁桃体发炎,外敷法可避免扁桃体摘除
...。但是,对于扁桃体炎的认识和处理,社会上存在着不少误区。通常,当孩子出现反复的咽痛和高热,家长的第一反应可能是考虑扁桃体摘除手术。然而,扁桃体在儿童免疫系统中扮演着重要角色,盲目摘除可能并非最佳选择。...……更多
医生进校园 | 郑州民生耳鼻喉医院到管城区紫荆小学普及儿童耳鼻喉知识
...巾敷颈部额头的方法止血,同时纠正了许多民间土方治疗误区,比如吃鱼被刺卡住千万不能喝醋或米饭往下吞咽,非但不能解决问题,反而有可能会造成更大的伤害。 如果误食硬币、纽扣、坚果等异物,卡在食道或呼吸道的狭...……更多
3个常见错误不可犯,否则测量不准确
...艾大叔和他的家人详细的介绍了高血糖的资料和测量常见误区,也让我们对此有了更深入的了解。一.高血糖是如何找上我们的?糖与蛋白本身就是供给身体的重要能量,机体则必须通过运动从而将这些热量代谢,代谢不畅,机...……更多
8种错误的想法是我在门诊常见的,不知道你有没有这些错误的想法
...服药来控制血压,不知道你在服用药物的时候有没有以下误区?1、我在门诊经常碰到患者叫我给他开最强的降压药,某某吃了这个降压药效果很好,降压强,我也要这个药,其实降压药不存在谁比谁更强的问题。具体到个人可...……更多
高温防暑 走出误区
...造成伤害。市疾控中心应急办提醒公众,高温防暑要走出误区。高温防暑 走出误区误区1:中暑的人,体温都高真相:热衰竭患者的皮肤有可能是冰凉且潮湿的。患者血压下降,脉搏快且虚弱,呼吸急促且浅,轻度脱水,体温稍...……更多
成熟的桃子不仅味道更佳,而且营养价值更高
...医生,我深知食物与健康之间复杂的联系,但桃子的这个误区让我意识到,即使是日常生活中最普通的食物,也充满了我们未曾觉察的奥秘和误解。这不仅是关于桃子的问题,而是我们如何看待和选择食物的方式。市场上关于桃...……更多
义城街道:​健身公益课堂进社区
...民定制个人健身操,使他们了解掌握科学健身,走出健身误区。随后,在强有力的节拍声中,居民们挥动胳膊、抬起腿,跟着李村城跳动起来。经过短暂的运动,居民们的精神和身体得到了放松。居民李女士说:“自己在家锻炼...……更多
海南夏季湿热紫外线强,如何防晒和护肤?专家支招
...该如何防晒和护肤?该注意哪些皮肤病?避免哪些护肤的误区呢?5月23日,记者采访海口市人民医院皮肤科副主任、主任医师王薇,为大家科普和支招。海口市人民医院皮肤科副主任、主任医师王薇为市民义诊。吴旭冰 摄海南...……更多
四种养生“骗局”,老年人容易犯,身体越养越“虚”,要尽量避免
...于更加健康,反而变得更加“虚弱”。在养生的世界里,误区重重。一些人可能因为缺乏对健康知识的正确理解,或是对某些流行趋势的盲目追随,走入了这些误区。这不仅关乎个人健康,也关乎到底什么是真正的养生之道。养...……更多
痔疮会传染?10个痔疮小常识测试,帮你走出误区
首先,让我们来澄清一个常见的误区:痔疮是不会传染的;痔疮,医学上称为“痔”,是一种常见的肛肠疾病,主要由于肛门静脉丛的曲张和炎症引起;它并不是由病毒或细菌引起的,因此不具备传染性;10个痔疮小常识痔疮的...……更多
盘点减肥过程中的4大误区,如何做到科学减肥?医生告诉你
...心地听取了李明的经历,并指出了他在减肥过程中的几大误区。张医生解释说,减肥不应该是一种短期的极端行为,而应该是一种长期的健康生活方式。他强调了减肥过程中营养均衡、适量运动和心理健康的重要性。张医生为李...……更多
在家测血糖,一定不要犯这6个常见错误,不然测量结果根本不准确
...然测量结果和实际会有很大的出入,不信你来看看,以下误区是不是你也踩了。 第一,血糖仪不定期校对血糖仪是电子仪器,用时间久了就可能出现偏差,所以血糖仪一定要定期校对,如何定期校对,在购买的时候应该把发票...……更多
得了癌症,不能吃鸽子肉?提醒:4类“发物”真的要少吃
...医学上都有对发物的理解。只不过是人们对某一些食物的误区罢了,对于鸽子汤也是如此,如果一味的不吃,你认为的发物可能会让身体缺乏某一些营养,反而会影响病情的发展。鸽子肉是一种很好的肉类,从中医角度分析过去...……更多
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面食含有磷酸盐,经常吃不仅伤肾,还会致癌?真相来了
赵大妈买着两袋面条走到楼下,遇上了正要去菜市场的邻居王大妈。王大妈看到赵大妈手里的面条,“好心”提醒道:“老赵啊,这面条有磷酸盐
2024-09-17 22:41:00
夫妻生活时力不从心怎么办?多数夫妻可能都做错了
医生,您好:我是一名公司的项目组长,其实人近中年,现阶段处于这种职位属于混的不温不火吧。职场也没什么上升空间了。可最近
2024-09-17 22:44:00
人民视频|“参香满中秋”共飨吉林省中医药文化盛宴
本文转自:人民网月满中秋,参香华夏。9月17日,中秋佳节当日,“参香满中秋”长白山人参赏鉴会暨中医药文化游园会在长春市儿童公园举行
2024-09-18 02:24:00
连片盐碱地变身致富田
本文转自:人民日报海外版中化在宁夏探索全链条盐碱地治理——连片盐碱地变身致富田本报记者 王俊岭《 人民日报海外版 》( 2024年09月18日 第 11 版)图为宁夏回族自治区石嘴山市平罗县
2024-09-18 03:44:00
咸惠馄饨店贴出“感谢与致歉”:营业时间改为早7点半到下午4点,现包现做让大家久等,十二万分抱歉……
橙柿互动消息 湖墅南路一家馄饨店贴出转让告示后,一群顾客聚在店里开会,商量如何留住它……橙柿对这家“咸惠馄饨”报道后,店里生意很快发生转机
2024-09-17 21:23:00
浏阳蒸菜“十八碗”新鲜出笼 梅菜扣肉评为头碗菜
本文转自:人民网-湖南频道近日,“‘蒸’在原乡 ‘湘’当有味”——浏阳蒸菜研究院揭牌暨浏阳蒸菜“十八碗”发布活动举行。经过专家评审团前期严格筛选与品鉴
2024-09-17 20:57:00
刮胡子频率可能影响男性寿命,刮胡子需择时,尽量避开四个时间
影响寿命的因素太多,我们听到的有遗传因素,饮食习惯、作息习惯、生活环境、个人心态以及意外等等,也有很多人去比较不同国家和地区之间人口的寿命长短
2024-09-17 15:26:00
想要身体健康,除了注意吃饱喝足,还要注意6件事不能急着做!
在当今社会生活节奏越来越快的大环境下,由于时间的紧张,人们往往都是匆匆吃过饭,然后马上投入到工作中。不过,吃完饭后,要让身体有充分的时间去消化
2024-09-17 15:27:00
老人易缺3大类营养素,针对性“进补”身体受益,别“乱补”
现在的老年人,普遍都存在一个问题,那就是饮食结构不合理。很多老人自以为自己的饮食习惯符合健康饮食的标准,实际上远远达不到
2024-09-17 15:28:00
真正的“垃圾食品”已公开,方便面没排上号,这些或许你爱吃
众所周知,真的有一些“泡面食品”能让人们流连忘返、难以忘怀,一口口吃下去,简直是人间仙境。但是这些食物被家长叫作“垃圾食品”
2024-09-17 15:28:00
运动是个好东西,能减重降糖,但前提是要正确运动,教你5招
运动是治疗糖尿病的重中之重,适度运动不仅仅能减轻体重,改善胰岛素抵抗,而且也能帮助降低血糖,减少胰岛素和降血糖药物剂量
2024-09-17 15:29:00
花生被誉为长寿果,但并非人人适合,吃花生的注意事项要牢记
在我们日常生活中出镜率最高的一种坚果,就是花生。花生不仅营养丰富,而且味美价廉。花生的食用方法也有很多,无论是当下酒菜
2024-09-17 15:30:00
为什么炎症会变成癌症?5种食物是“导火索”,管住嘴
人从小到大,总有遇到炎症的时候,通俗来说就是“发炎”了。为啥会发炎?人体有自我防范功能,一旦有病菌入侵,免疫系统就派出白细胞到“事发点”
2024-09-17 15:31:00
癌症一发现就是中晚期,身体出现六个标志,希望你一个都别忽视
如果一个人突然出现乏力,你可能不会放在心上,但是随着时间的推移,如果你不仅有乏力,还有食欲不振,消瘦,这个时候,问题可就没那么简单了
2024-09-17 15:32:00
胃癌不痛不痒?提醒:饭后若存在这4个表现,建议尽早做胃镜
胃癌,这个曾经在我临床生涯中遇到的无数次疾病,它总是能够在不经意间悄悄侵袭患者。许多人在早期阶段可能不会感觉到明显的不适
2024-09-17 15:33:00