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世界慢阻肺日丨专家教您记住这四个字母巧防治
...病科颜延凤主任中医师提醒,在缓解期也需按医嘱用药,秋冬季节可以选择中医食疗、膏方等进行调理,有助减慢肺功能衰退速度,减少急性发作次数。误区之四:口服药方便,吸入药物麻烦,效果都一样吸入支气管舒张剂,是...……更多
十堰医生提醒:夏季湿热交替,这些消暑误区要避开
...气口服液、十滴水、人丹、清凉油、风油精等。俗话说,秋冬养阴,春夏养阳。夏天阳气旺盛,守护阳气尤为重要。冰镇汽水可乐、低温吹空调能解一时之热,但过多贪凉会对人体产生不利影响。因此,防暑降温需注意温和适度...……更多
癌症5年生存期是什么意思?那些度过5年生存期的朋友是如何做到
...学治疗,还应包含生活方式的调整和心理社会支持。常见误区和挑战关于癌症5年生存期,存在一些常见的误区。首先,5年生存期并不意味着患者在这5年后就完全安全。癌症的复发和转移仍然是可能发生的,特别是在某些类型的...……更多
国家喊你减肥啦!看完少走弯路,全是干货
...是多吃进的能量支出去坚持“多动一点更好”这几个减肥误区你中招了几个?01吃素食、不吃主食能减肥?错!这样做可能会让你在短时间内掉秤但难以持久,同时会带来副作用长期不吃主食容易引发低血糖、肠道功能异常等症...……更多
​我国肿瘤患者总体营养不良发病率80%,负面影响不止“消瘦”,科学认知待提高
...对于如何科学地补充营养,患者群体普遍认识不足或存在误区。复旦大学附属中山医院对于恶性肿瘤患者及家属的一项调查显示,有近一半的恶性肿瘤患者及其家属会选择“补品”来补充营养,各有三分之一的人表示会使用偏方...……更多
“牛奶5不喝,喝了难安康”,5不喝分别指啥?喝牛奶的禁忌要牢
...答疑 牛奶作为日常饮食中的常客,围绕其饮用存在许多误区。此处将针对这些误区进行深入解析,并提供科学根据,帮助读者更好地理解牛奶的正确饮用方式。误区一:牛奶与任何食物搭配都安全常见观点认为牛奶是万能搭档...……更多
裤子提得太高 影响消化?
...在设计上还是非常“贴心”的,怎么穿裤子不掉,得掌握诀窍。我们将双手沿腰部两侧向下摸,能在腹部两侧发现两块凸起的骨头,这叫髂骨,髂骨本身有一定弧度,把裤子提到这个部位,会比较稳定。要是实在找不到位置,就...……更多
喝碱性水可以预防癌症吗?已经被辟谣了,你还在这么喝吗?
...法。下面就给大家介绍4种常见的错误喝法,来看看这些误区你是否也有踩到。1、一味的追求饮用碱性水:市面上一直流传着“弱碱水有益于身体健康”的说法,所以不少人都会刻意的选择碱性水。但实际上,包括世界卫生组织...……更多
这些睡眠“误区”你要注意
...学认识,也需要正确对待。在睡眠上,很多人都存在认知误区。误区一:成人每晚只需要5小时睡眠很多人觉得每晚不到5小时的睡眠就够了。这是睡眠误区中最重要的一项。大量证据表明,每晚睡眠时间少于5小时,会带来不利于...……更多
每周坚持3-4次有氧运动 有利于降低“中风”风险
...房颤能很好地降低卒中的发生率。选对运动时间很重要。秋冬季,天气渐凉,很多人选择早起晨练。这其实是一个误区。万曙教授说,锻炼过早不仅气温低,还容易因为地面空气中含氧量低、污染物多对身体造成不利影响。如果...……更多
针灸治疗有哪些常见误区需要避免?
...清,以确保针灸能够正确地应用于健康维护与治疗之中。误区一:针灸可以包治百病。针灸虽然能治疗多种病症,如疼痛性疾病、神经系统疾病等,但并非能够包治百病。像一些严重的器质性病变,如晚期癌症、严重的心脏疾病...……更多
...吃点维生素C能预防流感吗?得过流感还需要打疫苗吗?秋冬季是流感等呼吸道传染病高发季节,近日重庆市药品监督管理局针对市民在流感预防中容易陷入的误区,进行了详细的解读和提醒。误区一:多吃维生素C能预防流感据...……更多
晚上运动,需要注意哪些地方?
...种想法是错的。时间太早的话,空气相对比较冷,尤其是秋冬季,对于体弱多病的人并不友好。而且,太阳没有出来前,空气里有很多杂质,有损健康。晚上运动,需要注意哪些地方?1、适度锻炼无论选择什么样的锻炼方式,...……更多
为什么很多年轻人身体不如老一辈?研究发现:抗衰抗癌老一辈更有优势
有没有发现,“一到秋冬季,家里老一辈人没事,年轻人先感冒了”“一起旅游走路,老一辈人还精力十足,年轻人先走不动了”……按理说现在生活条件好了,为什么总感觉年轻人的身体还不如老一辈人?不,这个真不是错...……更多
中国人死亡的第一元凶不是癌症,而是它!
...亡原因是脑卒中也就是我们常说的“脑中风”、“中风”秋冬季高发它的危害有多大?出现哪些症状应尽快就诊?脑中风的危险因素都有哪些?快跟着小圈一起来看看吧~划重点01脑中风的危害比你想象中还大脑卒中也叫脑中风...……更多
警惕运动降糖“误区”!这份「运动小贴士」,糖友请收藏!
...制血糖水平,提升身体机能,也可能因不当的方式而走入误区,影响健康效果。今天,我们就来聊聊糖友们在运动降糖过程中需要警惕的几个常见误区,并奉上一份实用的「运动小贴士」,让您的运动降糖之旅更加科学、高效、...……更多
霜降已过,立冬将至。每年秋冬转换之际,天气多有骤变,导致一些疾病高发。加之今年肺炎支原体感染等,为本就流感多发季节的疾病预防再增难度。从现在到12月底,天气特点与往年也有所不同,根据今年的天气变化等因素...……更多
北京协和发现:“过午不食”能改善血糖,以后可以不吃晚饭了吗?
...正常,最好通过医生的评估和指导。要想血糖平稳,4个误区要避免误区一:只关注空腹血糖很多人只关注空腹血糖,而忽略了餐后血糖的重要性。事实上,餐后血糖更能反映饮食和运动的调整效果。因此,除了关注空腹血糖,...……更多
武汉一62岁男子胃癌去世,平时健康饮食常运动,医生直言:太无知
...海在饮食和生活方式上付出了很多努力,但还是因为一些误区而未能有效避免胃癌的发生。他的案例为我们提供了重要的学习机会,尤其是在如何通过正确的饮食和生活方式来减少胃癌风险方面。关于致癌物质的摄入,赵海的案...……更多
多吃蔬菜真的能防癌吗?癌症专家指出健康饮食指南
...弹”?在探讨蔬菜与癌症预防之间的关系时,一个重要的误区需要被揭示和讨论。尽管蔬菜富含多种对身体有益的营养素,但将其视为防癌的终极解决方案是不切实际的。营养素和癌症预防蔬菜中含有大量的抗氧化剂、纤维、维...……更多
阿斯巴甜你了解多少?到底是甜蜜诱惑还是健康隐忧?
...如果有任何疑问或特殊情况,建议咨询医疗专业人士。 误区 1: 阿斯巴甜致癌事实:多项研究和评估表明,在人体可接受的摄入量下,阿斯巴甜是安全的,并没有充分证据显示它会导致癌症。美国食品药品监督管理局(FDA)、世...……更多
允许犯错 保持好奇勇于探索
...给予最热情的鼓励,同时不忘建议,学术研究行稳致远的诀窍,需要“两条腿”走路,而不能“单脚跳”——一方面,致力创新突破,争取得出开创性成果;另一方面,也要在自己熟悉的领域做些研究,为自己积攒学术声誉,提...……更多
运动减肥不见效?或是因为这几个误区
...肪和糖,使能量的消耗大于摄入,从而实现减肥的效果。误区一:只要运动就能减肥研究表明,运动虽然能消耗人体内的能量,但光靠运动,减肥效果并不明显。即使每天打数小时网球,但只要多喝一到两瓶碳酸饮料或吃几块蛋...……更多
40岁的女人穿棕色半身裙,博主分享一些高级穿搭诀窍
...于40岁的女人,平时穿搭挺讲究,博主分享一些高级穿搭诀窍。跟着学习一下,事实上秋冬季节挺适合穿棕色半身裙,时髦不挑人。穿着讲究简约,自带高级感,那是挺受欢迎的。保暖性比较好秋冬季节穿搭时,必须考虑到一个...……更多
体内有癌,腿部知道?腿部若出现4种异样,可能是癌症找上门
...,最大极限地进步日子质量。商冠宁主任谈到了骨搬运的误区,共享了许多患者认为“骨搬运不会持久”。事实上,即便在癌症晚期,也不意味着生命的终结。依据癌症的不同,骨搬运的生计期也不同。以乳腺癌为例。即便产生...……更多
忍忍就过去了?慢性疼痛也是病,积极预防别踩坑
...领域的专家、协会代表等就中老年人常见疼痛、疼痛认知误区及疼痛的科学管理等话题展开探讨。我国第三大健康问题在疼痛科门诊,往来穿梭的患者感受到的疼痛千奇百怪:有人形容“像针扎了似的”,有人觉得“如刀割”,...……更多
断食2天可以重启人体免疫系统?研究公布结论,越早了解越好
...药物吃,这些方法并不养生,希望大家可以避开这些养生误区。想要养生也不难,比如适当晒太阳,根据自己的身体情况量力而行的运动,每天保持一个好心情等。轻断食并不适合所有人轻断食并不是单纯的挨饿,而是一种生活...……更多
helmutlang2024秋冬时装周
...的东西。很显然,他们已经掌握了简约优雅又不失锋芒的诀窍。挺括的羊毛大衣和皮夹克采用配套的围脖设计,而超大的披肩则用超大的安全别针固定到位。符合秋冬趋势的调色板是柔和的,以木炭和鸽子灰色、黑色和奶油色为...……更多
医学专家:科学减重 避免认知误区
...度,科学饮食是关键,坚持运动是保障,应尽量避免以下误区。误区一:只运动就能减重?北京医院心血管内科主任医师汪芳表示,运动是消耗人体能量的有效手段之一,但仅靠运动无法取得较好减重效果。规律运动和饮食控制...……更多
中老年人锻炼很勤奋,病却没少生?或许是走入“误区”了
...锻炼不是坏事,好身体人人都想要,但是啊,锻炼运动的误区可能人人都在犯,错误的事情一旦多了就很难改掉了。时间长了这些误区就会导致一些无法挽回的事情,想想还是很可怕的,那么我们就来聊聊,锻炼到底存在什么误...……更多
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新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
2025-01-28 11:14:00
贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
2025-01-28 11:42:00
Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00