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藿香正气水功效显著,但这4类人最好不要使用
...有很多用处,尤其是晚上洗完脚后,睡觉之前将它涂抹在脚底,或许你能收到意想不到的好处。洗完脚后,睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底,或可治疗这6种病症1.消肿止痒随着温度的升高,最难避免的就是蚊虫叮咬,瘙痒难耐...……更多
冬至最补的鱼,不是草鱼和鲳鱼,而是这4种鱼,刺少低脂还不贵
...)推荐做法:【清蒸黄花鱼】混呗黄花鱼、食盐、料酒、生姜、香葱、生抽、胡萝卜、食用油。1、黄花鱼去掉鱼鳞、鱼鳃、内脏,撕掉鱼肚子里的黑膜,用清水冲洗干净,用刀在鱼身表面划几刀,方便腌制入味。一根葱挽成葱...……更多
小寒养生:每天坚持做这5个动作,御寒又健体,最后一个很简单
...寒时节可以添加不同的中草药,增加效果,其中常见的有生姜、艾草、花椒等,达到驱寒效果。2、踮脚尖踮脚尖刺激一下足底的涌泉穴,中国著名的锻炼方式——八段锦,有有一节名为“背后七踮百病消”,就是踮起脚尖。因...……更多
冬天,喝鸡汤羊汤不如喝这汤!补钙润燥,每周喝一次,驱寒过暖冬
...、钙,能补钙,补中益气,利水消肿。准备鲫鱼、豆腐、生姜、香葱、料酒、食盐、白胡椒粉。1、鲫鱼处理干净,去掉肚子里的黑膜,洗干净后打花刀,涂抹上食盐、料酒,腌制20分钟。豆腐洗干净,切成块。生姜切丝,香葱切...……更多
睡前切一片洋葱放在脚底,没想到还有这样的效果,很多人还不知道
...够增强人体的抵抗力,抵御流感病毒的侵袭。将洋葱放置脚底一晚,到了第二天,感冒发烧的症状就会减轻了。当然,需要注意的是,如果发烧症状严重,体温过高,就不建议使用洋葱进行退烧。在这种情况下,应该及时就医,...……更多
男人鼻毛总“窜”出来,暗示了什么?鼻毛为何会变白?
...鼻毛的颜色。例如,甲状腺功用亢进症和白癜风等疾病或许会影响黑色素细胞的功用,引起毛发变白。某些药物也或许对黑色素细胞发生负面影响。除了上述缘由外,鼻毛变白还或许与缺乏营养有关。某些维生素和矿藏质对黑色...……更多
岭南春季药膳养生
...功效:祛风散寒,燥湿化痰,理气健脾材料:陈皮15克,生姜25克,葱白15克,红糖20克制作:将以上陈皮加水800ml-1000ml泡5分钟,加生姜煮沸5-10分钟,最后加入葱白闻及葱香即关火,温热饮用。不适宜人群:糖尿病、阴虚火旺者...……更多
建议中老年人每周吃2次这些藏在身边的“补肾菜”,精力更旺盛
...生殖系统的健康。推荐做法:凉拌猪腰材料:猪腰2对;生姜适量(切末);大葱1根(切末);食用油适量;生抽适量;香醋适量;红辣椒(可选)适量;盐适量;糖适量步骤: 1.准备猪腰:将猪腰去除油脂,洗净后切成薄片,...……更多
这5种绿叶菜是“天然钙片”,比牛奶还补钙,营养又鲜美,要常吃
...三、小白菜——小白菜炒肉准备五花肉、小白菜、大蒜、生姜、干辣椒、食盐、生抽、料酒、食用油。1、五花肉洗干净切薄片,小白菜洗干净,用清水浸泡10分钟,沥干水分备用。蒜瓣去皮切片,生姜切丝,干辣椒切段。2、锅...……更多
妈妈做的这八道菜,朋友圈火了,荤素搭配营养高,老人孩子都爱吃
...烧‬鸡翅1、准备‬食材:鸡翅‬、青线椒‬、料酒‬、生姜‬、小葱‬、生抽‬、蚝油‬、食盐‬、白砂糖‬2、红烧鸡翅‬的‬做法:(1)鸡翅处理清洗干净,两面改花刀,青线椒切圈,生姜去皮切片,蒜瓣剥皮切成末。(2...……更多
生姜去湿气的方法
...觉到精力不足、全身无力等现象,其实如果能合理的运用生姜,就能帮助身体除去湿气。那么生姜去湿气最快的方法?下面为大家介绍。生姜去湿气最快的方法1、姜片醋(调理)这一喝得话实际上能够具有壮阳补肾的功效,男性能...……更多
气血不足百病生,入冬常吃这4道补气养血菜,气色好不怕冷贼有劲
...乌鸡——虫草花乌鸡汤准备乌鸡、虫草花、红枣、枸杞、生姜、食盐、清水。1、乌鸡剁成小块,用清水浸泡2小时,泡出血水洗干净。红枣、枸杞、虫草花,用温水浸泡10分钟,泡软后洗干净备用。2、锅里加入清水,放入乌鸡块...……更多
简单又可口的配粥小菜
...藏即可。凉拌海带丝食材:水发海带丝、胡萝卜、大蒜、生姜、盐、味精、白糖、香油。做法:将海带丝洗干净,生姜去皮切末,大蒜切末,胡萝卜去皮切成细丝。锅中放入适量的清水烧开,放入海带丝和胡萝卜丝,煮至刚熟,...……更多
安然度过“多事之秋” 这份养生指南请收好
...应遵循“少辛增酸”的原则,即少食辛味食物,如生葱、生姜、生蒜、韭菜、辣椒等。特别是生姜,古代的医药典籍中曾反复告诫“一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜”。在少辛的基础上,应多吃酸味食物,如苹果、石...……更多
建议中老年多吃“4菜2果1菇”,天然叶酸高,常吃身体棒
...要切得太小,以免炒的时候过于糊化。2.大蒜切成蒜末,生姜切成姜末备用。3.锅中倒入适量的食用油,大火烧热后加入蒜末和姜末,爆香。4.加入切好的包菜块,用中火翻炒。 5.炒至包菜变软出水,加入适量的盐,根据个人口...……更多
那些怕冷的女性,可以多吃一些姜来改善体质
...都会使用到姜来调味,尤其是在炒制肉类食物时,放入些生姜也可以有效减少肉的腥味,还能起到增香的作用。不仅如此,生姜当中也含有大量的矿物质成分以及身体所需的维生素,还可以起到祛寒保暖的功效。经常吃生姜的话...……更多
每天睡前吃几粒枸杞,一段时间后,4个变化或许会悄悄靠近你!
...的好处。每天睡前吃几粒枸杞,一段时间后,4个变化或许会“不请自来”!每天睡前吃几粒枸杞,一段时间后,4个变化或许会悄悄靠近你!生活当中很多男性朋友对自己的身体健康是比较在意的,那么在做饭的时候放上一点枸...……更多
年夜饭上吃哪种鱼,寓意最好?大厨:就吃这5种,寓意吉祥又好吃
...好运和好事。推荐食谱:【红烧安康鱼】材料:安康鱼、生姜、葱、料酒、生抽、食用油、盐具体做法如下:1.将安康鱼洗净,剁成小块,沥干水分。锅中加水烧开,放入安康鱼,焯水,然后捞出沥水备用。2.锅中倒入适量食用...……更多
秋天,少吃萝卜白菜多吃它,一次囤10斤,做好存冰箱,随吃随取
...食物,强健身体。俗话说“早上三片姜,赛过喝参汤”,生姜大家都不陌生,不知道大家听说过姜芽吗?姜芽就是生姜长时间存放长出来的嫩芽,没有打农药,纯天然的美食,而且吃起来鲜嫩不辛辣,特别好吃。每年姜芽大量上...……更多
医生提醒:女性例假结束后,若频繁出现4个异常,不妨查一下HPV
...因,它或许是反常的,并或许是HPV感染的痕迹。HPV病毒或许会导致宫颈炎症和损伤,然后引起不规则的出血。这种情况下的出血或许比正常月经愈加艳丽,或许在性行为后呈现。第二个反常:分泌物增多或变色正常的例假完毕后...……更多
今日大雪,建议大家:少吃苦瓜辣椒,多吃4样,补充营养温暖过冬
...推荐做法:【番茄土豆炖牛肉】准备牛腩、番茄、土豆、生姜、八角、桂皮、香叶、食盐、酱油、料酒、食用油。1、牛腩切成大块,冷水下锅加入姜片、料酒,大火煮5分钟,撇掉浮沫后捞出,冲洗干净备用。锅里加入适量油,...……更多
冬天上火,建议多吃这5道菜,滋阴润燥,排毒去火
...是一道健康美味的佳肴。材料:空心菜适量;鸡蛋2个;生姜适量;大蒜适量;食用油适量;盐适量;生抽适量步骤: 1.准备材料:将空心菜洗净,切段。鸡蛋打散备用。生姜切成末,大蒜切成薄片。2.炒蛋液:热锅凉油,将鸡...……更多
泡脚是一种好习惯,但是如何能让泡脚的作用更大的发挥出来呢
...水里加一些东西,可以让作用更大化,一起来看看吧:用生姜水泡脚可以驱寒由于生姜具备很好的驱寒功效,因此若希望消除体内的寒气,可以考虑用生姜水泡脚。操作方法也很简单,只需将切碎的姜搅拌成姜水,然后用来浸泡...……更多
干燥的冬天,多吃些酸甜多汁的梨子,解馋又养人
...汤水水,您可能想到的是雪梨银耳汤。在我看来,梨子和生姜才是绝配。您看,生姜可以防寒,但冬季吃姜怕生燥气,搭配上梨子一起吃,既能解决天冷吃梨生冷的烦恼,又令生姜变得温润,真是一举两得,互助互利。接下来就...……更多
冬季进补:男人最该吃的“补阳菜”,韭菜倒数第一,生蚝排第3
...做法:【韭菜炒猪血】准备猪血、韭菜、食盐、食用油、生姜、小米椒。1、猪血洗干净,切成小块。锅里加入清水,放入猪血煮1分钟,捞出沥干水分。韭菜摘洗干净,切成长段。生姜改切丝,小米椒切圈。2、起锅加油烧热,放...……更多
8道好吃的蒸菜,颜值高、味道好、营养足
...一小勺料酒去腥,抓拌均匀,腌制20分钟。2、准备大蒜、生姜切成末,小米椒剁成辣椒末,切好之后和姜蒜沫放在一起,再准备一节莲藕把外皮刮掉切成小块。放入碗中备用。3、排骨里面加入一小勺食用盐,白糖,胡椒粉增香...……更多
严重的脚气什么药最好
...芬成分的商品,一般是1-2周能够痊愈,平常病人能够根据生姜水来热水泡脚,麻椒中的挥发油会抑止及医治细菌的滋长。平常也要留意清洁卫生,确保足部干躁透气性,避免细菌的滋长自然环境,待脚气症状消退后一定要坚持不...……更多
鼻毛总“窜”出来的男人,暗示了什么?为何鼻毛会变白?来了解下
...关重要的作用。当这些营养物质缺少时,黑色素的组成或许会受到影响,导致毛囊变老加快,毛发色彩变白。因而,坚持杰出的饮食习惯,荤素合理调配,关于维持毛发的健康至关重要。其次,长期的精神压力也是导致鼻毛变白...……更多
男性睡前,将风油精滴进肚脐内,一段时间后,身体会出现哪些改变
...头痛等。口服并不能充沛发挥其外用药物的效果,并且或许会对身体形成不良影响。其次,风油精中的某些成分或许对口腔黏膜和胃肠道形成影响和损伤,引起不适和苦楚。此外,假如风油精中含有的成分过量或不妥运用,还或...……更多
这4种食材,没焯水尽量不要吃,为了家人健康,再懒也别省这一步
...。烹饪举例:【蒜薹炒腊肉】 准备腊肉、蒜薹、蒜瓣、生姜、食盐、生抽、白糖、食用油。1、腊肉洗干净,冷水下锅,大火煮开后小火煮10分钟,不仅可以去除多余的食盐,减轻咸味;也能去除亚硝酸盐,吃得更放心。腊肉煮...……更多
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