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别总喝白开水,每晚用它泡水喝坚持一周,扫除体内湿气,消脂瘦身
...的还会影响到人与人之间的交往和沟通。瘦身从祛湿开始湿气,总是环绕在人体周围,伺机而动,让你无处可逃。如果你总感觉自己睡不醒,头上好像有着东西拉扯着你回到穿上,打不起精神,又或是全身乏力不想动弹,那极有...……更多
天气转凉腰疼来袭
...扩张和收缩可能会刺激关节周围的神经末梢,引起疼痛。湿气的滞留也是天冷引发腰疼的重要因素之一。如果身体暴露在潮湿的环境中,湿气会渗透到肌肉和关节中,导致炎症和疼痛。腰部作为一个容易积水的区域,更容易受到...……更多
81°C火焰山成祛湿养生圣地?专家回应
...闻名这种高温干燥的环境被不少网友认为可以驱散体内的湿气因此一些网友开始尝试前往火焰山进行“祛湿之旅” 让人困惑的\"湿气\"到底是个啥?俗话说“湿气在,百病害,湿气除,百病无。” 中医认为,湿气重的人,很容...……更多
心率60次和80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病的人了解下
...生理结构和荷尔蒙水平有关。女人在月经周期中,心率或许会有所变化,特别是在排卵期和月经期。二、生理状况睡觉状况和清醒状况对心率有显着影响。在睡觉状况时,心率一般会下降,这是因为身体在歇息时对氧气的需求削...……更多
秋天,每周坚持吃,“湿气”哗哗排出,肚子也瘪了,一觉到天亮
导语:秋天,每周坚持吃,“湿气”哗哗排出,肚子也瘪了,一觉到天亮!大家好我是傻姐美食,不管男女上了岁数就会长肚子,最近和几个朋友坐在一起聚聚,发现我们都发福了,开始胖肚子了,尤其女人生完孩子,肚子年...……更多
以下四类人群,不建议饮用狗尾巴草水
...性寒,孕妇饮用狗尾巴草水,很容易导致人体寒气过重,湿气堆积,使得孕妇身体的压力偏高,严重威胁腹中胎儿的身心健康。3.湿寒体质的人 狗尾巴草性寒,虽然有很好的养生效果。但湿气,寒气重的人群尽量少食用狗尾草...……更多
女人月经第一天,尽量守住这3个“防线”,或许子宫会感谢你
...的产生,因为在这个时候月经来临宫口处于张开的状态,湿气和寒气更容易进入到女性的子宫,使女性产生痛经和宫寒的现象影响了子宫的健康和女性身体的健康,所以在来月经第一天最好是不要碰凉水。女性第一天来月经的时...……更多
身上湿气重怎么除湿?乐药师小绿袋,轻松应付难缠的湿气
湿气的概念来源于中医,是一种“邪气”,也是一种病证,多出现于长夏时节(即每年的7~8月份),但在春季雨水充沛的南方,湿气也尤为明显。湿邪为阴邪,湿性重浊、黏腻停滞,易袭阴位(腰以下部位),易损伤人体阳气,易...……更多
女人内分泌失调,这4个地方或许会“露马脚”,希望你一个也没有
...身体会发生明显的变化。女人内分泌失调,这4个地方或许会“露马脚”,希望你一个也没有女人内分泌失调,这4个地方或许会“露马脚”,看看哪条戳中你了情绪暴躁如果女性朋友内分泌失调,对情绪会有很大的影响,很可能...……更多
身体2个部位越大,体内湿气越重!祛湿排寒毒:远离3物,坚持4事
俗话说:千寒易去,一湿难除。湿气就像体内的水蒸气,总是围绕着体内各个器官器官就像裹了一层湿毛巾,沉重而不能正常运作。湿气可以说是现代人健康“威胁”之一。当体内湿气不断加重时,就容易增加身体患病的风险...……更多
为何“湿气”越来越难祛除?劝你,少做这5件事,你却一直不听
一提到湿气,很多人都会想到中医,在中医里,湿气是一种津液过多的表现,而“津液”可以说是水,但不完全等同于水。正常情况下,人体是有生理上的“湿”存在的。从中医上讲,湿邪是一种不利于身体健康的。所以,要...……更多
下雨天,湿气越来越重?医生提醒:这3种水果榨汁喝,祛湿健脾
“湿气重,脾胃差,难怪你老是没精神。”林医生一开口,赵大妈就紧张地坐直了身子,心里想着自己最近老觉得沉重乏力,吃什么都觉得不香,难道真的是湿气作祟?故事从一个闷热潮湿的夏日说起。李晓峰,一名35岁的广告...……更多
看出自己湿气重了后,该怎么办呢?很多人忽视了一个小细节
...眼睛是身体的一扇窗,很能反映出机体的内在状况,体内湿气增多后,身体内的毒素难以排泄出去,水液循环也会受到影响。一夜睡醒后,眼睛里的水不能代谢出去,毒素又堆在这个地方,眼睛看起来就会很肿。如果那天夜里,...……更多
男性152-188cm标准体重对照表,若你“达标”,恭喜,还不算胖
...管疾病的重要危险因素,若得不到及时的治疗和办理,或许会引发严峻的健康问题。2、睡觉呼吸妨碍的危险肥壮个别在睡觉时常常出现鼾声较大的状况,乃至或许出现呼吸忽然中断,随后鼾声再次响起的状况。这种现象并不代...……更多
别看它有点丑,却是“天然减肥王”,每天吃点,湿气没了肚子平了
减肥对于大多数人来说,似乎是永久不衰的话题。特别是很多年轻女性,把纤细身材作为美的象征,对甩掉脂肪的期望值非常高。很多女人通过节食的方法来减肥,不仅达不到预期的效果,还让自己的身体变得更差!其实女人...……更多
睡前把“生姜”涂在脚底,坚持7天,会有3个好处
...以促进水液回流,减轻下肢浮肿,同时也有助于祛除体内湿气,改善因湿气重引起的各种不适症状。推荐穴位:①涌泉穴涌泉穴位于足底第2、3脚趾缝纹头端与足跟连线的前1/3交点处。敷姜于此穴位可以缓解失眠、头痛等症状,...……更多
湿气重?想祛湿,出现这7种表现,说明你的身体正在排湿气
湿气重不重,是我在门诊上经常遇到的问题,也是大家比较关心的问题。湿气重的人容易出现没精神、嗜睡犯懒、四肢困重、大便黏腻等症状,用了各种办法想祛湿。但我们说一湿难去,由于湿邪黏腻重浊的性质,也就决定了...……更多
俗语:“眉毛一根长,胜过万担粮”,50岁后眉毛变长,意味着什么
...毛发成长相关的激素。一方面,跟着年纪的增加,男性或许会阅历睾酮水平的改变。睾酮是一种重要的雄性激素,它不只影响男性的性征,还与毛发成长密切相关。当睾酮水平在50岁后产生波动时,或许会影响眉毛部位的毛囊,...……更多
女人绝经不全是坏事,绝经后的3个“好处”,或许会让你惊喜
绝经,是女人衰老的开始,因此,这是很多女性都惧怕的一件事情,会想尽办法来延缓绝经的到来。有的人甚至还使用一些增加雌激素之类的药物来人为的延缓绝经的到来,其实完全没有必要这么做,这对于身体会造成一定的...……更多
女人睡前来一杯“红糖水”,这3件“好事”可能会“不请自来”!
...糖水的话,就能够有效的温暖女人的身体,去除身体里的湿气和寒气,从而缓解女人的痛经情况。 3、护肤其实红糖当中所含有的氨基酸纤维素的含量也是非常丰富的,对于一个女人来说,在平时的生活当中,如果能够多喝一些...……更多
女人睡前喝杯“红糖水”,坚持下去,可能3个好处会“不请自来”
...持喝一杯红糖水,就可以快速的温暖身体,祛除掉体内的湿气和寒气,坚持一段时间,痛经症状就会有所缓解了, 红糖里面含有大量的氨基酸和纤维素,如果女人在平时生活中经常喝红糖水,就可以起到强化肌肤组织,补充皮...……更多
脾虚的6个症状及其防治方法,帮助大家更好地关注身体健康!
...虚不仅会影响身体的消化吸收功能,还会导致气血不足,湿气淤积等问题,对身体产生更大的损害。下面将详细介绍脾虚的6个症状及其防治方法,帮助大家更好地关注身体健康!症状1:食欲不振食欲不振是脾虚的典型症状之一...……更多
“早上洗澡灭阳气,晚上洗澡生湿气”,天热后洗澡用好3个锦囊
...早晨洗澡可能会灭掉您体内的阳气,而晚上洗澡则可能让湿气在您体内滋生。早晨洗澡:慎防阳气外泄在中医理论中,阳气是维持人体生命活动的重要元素,代表着温暖和能量。早晨,人体阳气开始上升,是一天中最为活跃的时...……更多
月经期是子宫排毒黄金期,吃这4样食物,让你做一个“宫净”女人
...以适当喝红糖水的,对于保养子宫,排出子宫内的寒气和湿气,具有很好的效果。2、猪血:猪血在我们日常生活中也非常常见,它是一种温性食物,对于活血化瘀,具有很好的功效,女人在来大姨妈的时候可以吃点猪血,能够...……更多
女人减肥遇到“瓶颈期”,做出3个“改变”,改善体质,一瘦再瘦
...这个时期内,女人会因为体重不降开始发生心理变化,或许会丧失信心,或许会开始焦虑,开始放弃。所以,当女人减肥遇到“瓶颈期”时,做出3个改变,这样才能改善体质,一瘦再瘦。大部分女人在进入减肥初期时,接收到...……更多
晚上几点睡觉,才算是熬夜?经常晚睡,可尝试2种方法“弥补”
...身体的修正和恢复至关重要,假如长时刻缺少深睡觉,或许会呈现身体疲惫、精神不振等问题。2. 免疫系统受损充足的睡觉对于维护免疫系统的正常功用至关重要。长时刻熬夜或许会导致免疫系统受损,添加患病的危险。3. 生物...……更多
每天坚持吃3颗红枣,一段时间后,身体可能出现这3个“变化”
...以可以使得胆结石的概率下降。哪些人不宜吃红枣?1、湿气比较重的女性生活中有些女人体内的湿气重,所以会出现水肿的症状,但是对于这类女人而言,在平时是不适合吃红枣的,因为红枣味道特别的甘甜,如果过多食用的...……更多
女性体内“荷尔蒙”偏低时,或许会有这4个“丑态”,希望你没中
...明显的,不妨对照一下。女性体内“荷尔蒙”偏低时,或许会有这4个“丑态”,希望你没中众所周知,对于女性来说,雌激素是维持年轻状态的一种激素,并且女性只有在雌激素的滋润下,皮肤才会显得更加的细腻有光泽,一...……更多
长时间咳嗽不愈?3个方子,教你分清寒热,有效止咳化痰
...,而且痰比较多,颜色发白,这种情况多说明,身体里面湿气也是比较重的,体内湿气太多,没有化开,就会凝聚成痰.这种痰,一般很容易吐出来,而且是一大口、一大口的吐。可以参考:半夏厚朴汤,它也是医圣张仲景的方...……更多
年龄越大,越要戒酒吗?医生提醒:60岁以后,建议“2喝、3不喝”
...题,如抑郁、焦虑、记忆力减退和人格改变。这些问题或许会进一步加剧酒精依赖,构成恶性循环。社会问题喝酒过量还或许导致社会问题,如家庭对立、工作失误、交通事故等。这些问题不只影响个人日子,还或许对社会形成...……更多
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小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
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一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
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蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
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洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
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李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
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春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
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有一种难受叫\
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