- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...担心的一点就是，如何培养自己跑步的决心，让自己达到减肥或者健身美体的效果。我们常常惊异于马拉松运动员，都是几百公里的跑步路程，他们是如何做到的呢？我们都十分羡慕，其实这完全取决于你心中的目标，并且不在...……更多
2023-12-04 14:35:00时间,身体,运动,跑鞋,效果,状态
...害也是比较大的，且肺在凌晨3点到5点之间是排毒最好的时间段，若经常熬夜通宵，毒素长期堆积在肺部，久而久之肺就会出现问题。因此尽量不要通宵熬夜，要养成良好的作息时间，早睡早起，不仅有助于肺部健康，对于其他...……更多
2023-01-04 21:56:00肺部,毛病,保护,建议,学习,肺部
...肝排毒的时间是几点？肝脏排毒是很重要的，而且排毒的时间段我们也需要注意。肝脏排毒的时间一般是在子时，也就是晚上11点-1点钟的时间，为肝脏排毒期。这个时候尽量要早点休息，早点入睡，保持肝胆的排毒通畅。如果...……更多
2023-10-13 13:26:00肝炎,乙肝,睡眠,病毒,最好,肝脏
...风险。夜跑的最佳时间通常是在晚上7点到9点之间。这个时间段正好在晚餐后的一段时间，可以帮助消化食物，减少胃部不适。此外，这个时间段也是许多人下班后比较空闲的时间，可以充分利用这个时间段进行夜跑锻炼。夜跑...……更多
2024-01-03 13:03:00北京,男子,身体,运动,帮助,睡眠
...会感觉到十分的可惜。有些人为了瘦下来，会过度盲目的减肥，其实这对于身体健康来说也是一种伤害，减肥应该是适度健康的，不能一味的以掉体重为目的，就忽略了自己的身体健康，否则不但没能瘦下来，可能脸上皮肤还会...……更多
2023-11-27 16:44:00皮肤,减肥,女人,减肥,身体,酸奶
...本文转自：济源日报随着气温逐渐升高，越来越多的人把减肥提上了日程。天津医科大学第二医院营养科副主任营养师边姗姗表示，肥胖作为多种慢性疾病的危险因素，近年来越来越受到重视。市民日常在减肥过程中要规避误区...……更多
2024-03-20 09:45:00误区,减肥,科学,健康,减肥,运动
...己的小睡习惯。我们应该避免过度的小睡，而是在适当的时间段内进行适量的休息，以保证身心健康。同时，科学家们也希望通过进一步的研究，能够更加全面地探究小睡与健康之间的关系，为我们提供更加准确的指导意见。最...……更多
2024-02-18 17:01:00中风,高血压,研究,睡眠,长时,中风
一直以来，人们都非常关注减肥的话题，不少人在减肥的道路上屡次失败，却又不愿放弃。尤其是女性一看到某些减肥方法就忍不住想要尝试，希望自己的身材可以变得更加苗条。在最近，网上又兴起了一种拍打腹部可以减肥...……更多
2024-01-30 13:56:00减肥,良方,腹部,身体,减肥,运动
...起床后、午餐后和晚餐后都是适合饮用绿茶的时机。这些时间段不仅有助于促进消化吸收，还可以帮助提神醒脑，增加饱腹感。选用优质茶叶：茶叶的品质直接影响到茶水的口感和营养价值。建议选择优质的茶叶，如毛尖、碧螺...……更多
2024-03-19 06:29:00绿茶,绿茶,儿茶素,健康,茶水,茶多酚
...水肿、渗出、糜烂等急性病变，如果不重视和及时治疗或许会发展成胃癌。”小刘说，听了医生这番话后，她特别害怕。小刘说，她是邯郸人，大学毕业后留在了石家庄，在一家公司做文案工作。“因为平时都是一个人生活，因...……更多
2024-04-11 14:23:00胃癌,胃癌,胃炎,小刘,胃部,王颖
...少瘾，肉就长多猛”，所以在享受美食的途中，吃货们在减肥的道路上，也从未停止。于是很多吃货用起了食疗减肥法，其中有一种特别流行的，就是苦瓜减肥法，有的人生吃苦瓜，有的人喝生苦瓜汁，还有人一日三餐都吃炒苦...……更多
2024-02-24 15:59:00苦瓜,减肥,还是,苦瓜,减肥,吃货
...省体育科学研究所 杨文贤嘿，各位减脂战士！最近那个减肥针搞得火热，是不是有点心动？别急，别被那些花里胡哨的减肥手段忽悠了。今天咱们就揭露一下减肥针的花招，告诉你为啥别指望它能成为减脂的救星。减肥不是什...……更多
2023-12-06 02:05:00科学减肥,减肥,之路,花招,科学,运动
强效减肥蔬菜汁有胡萝卜汁、芹菜汁、白菜汁、番茄汁、黄瓜汁、苦瓜汁等多种蔬菜汁。最好的、最有效的是番茄汁和芹菜汁，番茄汁偏酸性，含有较多的维生素C，能够起到很好的润肠通便，减肥消脂的作用。芹菜汁有生津止...……更多
2024-02-07 18:01:00强效,蔬菜汁,蔬菜,减肥,苦瓜,西红
相对于节食和减肥药等减肥方式来说，运动这种减肥方式是比较科学和健康的。但是很多人都会出现这样一个问题，明明已经坚持运动了，但是减肥效果却不像想象中那样明显，付出和努力不成正比。其实运动减肥也是有技巧...……更多
2023-10-16 06:05:00运动减肥,减肥,技巧,运动,运动,减肥
...型师会少一些，当然也因为工作日上午顾客少，其实这个时间段来美发比较好。”过年期间，这家店不打算打烊。“如果春节前实在没时间来，可以跟发型师约好，本店过年期间照样为大家服务。”俞建华说，其间他们计划每天...……更多
2023-01-12 07:35:00喜气,迎新,大事,阿文,顾客,发型
...依据，而且，苹果作为一种营养丰富的水果，无论在哪个时间段吃，其含有的营养物质都能够为身体补充充足的营养成分，所以，晚上吃苹果会伤胃的说法其实也是无稽之谈，只不过，若是在睡觉之前吃苹果的话，可能会加重胃...……更多
2024-02-29 16:22:00食物,苹果,医生,苹果,食物,肠胃
...质上会加分，也会让女人感到更自信。于是女人就会开始减肥，吃一些能让自己瘦的东西，达到减肥的效果。但是很多人不知道，有一些食物吃了是特别容易发胖的，是减肥路上的阻碍，要想减肥成功，这样食物就尽量不要吃了...……更多
2023-11-19 11:37:00食用,食物,减肥,最好,减肥,食物
...美身材。所以很多人为了达到这样的要求，也是在努力的减肥，努力的健身。身材过胖不仅仅会影响到女性的颜值，而且也可能会给身体健康留下隐患。有一些身体肥胖的女性朋友肚子肥胖非常的明显，甚至肚子比胸都要高。那...……更多
2024-03-01 09:57:00晨起,一杯,盐水,女人,盐水,减肥
...，这个时候血压容易升高，是很容易发生心脑血管疾病的时间段。所以运动的时候最好选择在傍晚的时候，因为这个时间段心脑血管疾病的发生率较低。5、等长运动要长期坚持才有效果很多人运动三天打鱼两天晒网，这样的运...……更多
2023-11-30 17:49:00运动,英国,血压,研究,运动,肌肉
老少皆宜：常吃花生的人，或许会有4个“好处”来敲门1、孩子吃花生能促进骨骼发育，还能提高记忆力大家都知道，孩子处于儿童期是骨骼发育最快的时期，如果孩子平时适当的吃点花生，是对孩子有很大帮助的，可以促进孩...……更多
2024-01-31 14:12:00花生,好处,变化,身体,花生,孩子
...的表现，对于子宫、卵巢等疾病都有协助的治疗作用。3.减肥汗蒸能够将我们人体里面的水分排出体外，而且能够让脂肪快速的燃烧，这样就能够轻松的达到减肥的效果，据说可是要比运动减肥效果更加的显著。4.舒缓压力在汗...……更多
2024-04-16 19:32:00最好,女人,身体,女人,效果,女性
...烤鱼和蔬菜，能够促进晚间的消化和代谢。此外，在这个时间段停止一些轻松的运动，如瑜伽或漫步，也有助于放松身心，促进睡眠，进一步加速脂肪熄灭。
04合适女性减肥的运动有哪些？合适女性减肥的运动有很多种，其中...……更多
2024-02-11 09:38:00对照表,体重,标准,女性,安康,体重
导语：在冬季的严寒中，很多人的减肥行动并未因寒冷而止步，尤其是广大女性朋友们，她们日复一日地坚持着减肥事业，似乎这已成为她们一生的追求。众所周知，减肥的关键在于\"管住嘴，迈开腿\"，而在这其中，\"管住嘴\"...……更多
2024-01-15 06:53:00减肥,减肥,主食,体重,热量,身体
...常见食物不仅美味，还有丰富的营养价值，但是，它们在减肥方面的作用却存在一些辩证的理解。今天，我们就来揭秘红薯、土豆和苹果的营养成分、减肥效果，以及如何通过合理食用它们来获得最佳的营养和健康效果。【妇幼...……更多
2024-01-09 11:13:00食物,营养,减肥,红薯,减肥,土豆
...这样就能满足合成的需要。但要注意选择阳光较为柔和的时间段（根据季节、地区、纬度等有所调整），避免强烈阳光照射以防灼伤皮肤。[6]2.补充剂补充，65 岁以下每天补 400IU、65 岁以上每天补 600IU 的维生素 D 制剂。[7]用于防...……更多
2023-11-12 19:41:00就是,骨质,贴士,运动,补钙,骨密度
...能的衰退速度减缓35%。此外，Skovronsky还提到礼来的口服减肥药orforglipron，他认为这将和一些最好的注射减肥药（如“减肥神药”司美格鲁肽）一样，取得显著疗效。donanemab或能预防阿尔茨海默症发作Skovronsky在接受媒体采访时最...……更多
2023-11-08 11:11:00阿尔茨海默,阿尔,治疗,首席,突破,科学
...在这个过程中，我要与你分享的4道“减脂刮油”汤，或许会成为你的小小助手。这些汤品不仅口感美妙，还蕴含着清肠通便、促进新陈代谢的神奇力量，让你在享受美味的同时，也能感受到身体逐渐变轻的喜悦。更棒的是，它...……更多
2024-03-24 06:27:00帮助,丝瓜,身体,豆腐,冬瓜汤,冬瓜
...用生姜时，最好便是去皮之后再运用首先，生姜的表皮或许会含有农药和其他化学物质，这些物质或许在生姜的生长过程中积累。因此，为了保证食物平安，去皮是一个必要的步骤。其次，生姜的表皮或许会影响其味道和口感。...……更多
2024-03-12 10:45:00生姜,真相,要不,一生,生姜,许会
男生减肥，第一要改善不良的生活方式，饮食要低盐低脂低糖，不喝碳酸饮料，多吃绿叶蔬菜，多吃粗粮，不吃油腻的食品。增加运动量，坚持有氧运动是减肥最好的办法之一。日常生活中可以跳绳、游泳、慢跑等。如果有糖...……更多
2024-02-08 06:31:00如何减肥,男生,减肥,运动,减肥,热量
...是 51.4 岁，而中国是 48.5 岁。但并不是所有人都符合这个时间段的，轻微的提前和延后并不一定是有问题的。晚发绝经的女性，雌激素在体内维持较高水平的时间更长，更需要特别关注与激素相关的器官发生肿瘤，比如子宫内膜...……更多
2023-12-07 16:23:00越好,女性,卵巢,女性,功能,年龄
更多关于健康的资讯：
覃恒 广西来宾市中医医院脑出血后血肿扩大的CT表现以及诊断要点是临床医学中一个重要而复杂的话题。脑出血，作为急性神经系统疾病的一种
2024-11-09 04:34:00
白红 汾西矿业(集团)职工总医院内分泌科内分泌检测在指导治疗决策中扮演着至关重要的角色。从实验室到临床，这一过程不仅涉及精确的激素水平测定
2024-11-09 04:34:00
郭燕 四川省雅安市名山区人民医院当新生命开始在母亲的身体里孕育，一场奇妙而充满挑战的旅程就此展开。妇产科护理知识不仅对于准妈妈们至关重要
2024-11-09 04:34:00
蒋丽君 广西桂林市全州县人民医院尿失禁是一种常见的健康问题，对患者的生活质量造成了显著影响。为了帮助尿失禁患者更好地应对这一挑战
2024-11-09 04:34:00
刘秀芳 湖南省儿童医院骨科发育性髋关节脱位又称先天性髋关节脱位，发病率近年呈上升趋势，该病的治疗原则是尽早诊断，及时治疗
2024-11-09 04:34:00
本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年11月09日 第 08 版）安徽省淮北市杜集区朔里镇朔南社区羊肚菌种植基地
2024-11-09 05:17:00
潮热、盗汗、乏力、消瘦，极具消耗性和传染性，如“温水煮青蛙”般逐渐渗透到每个人的体内，让人不寒而栗，这种犹如噩梦般的“白色瘟疫”就叫做结核病
2024-11-09 07:15:00
秋末初冬的季节，正是“蟹美”“柿子红”的季节，你“嘬”到会流心的柿子了吗？柿子虽然美味，却不能多吃，最近就有人因为吃它进了医院
2024-11-09 07:15:00
今年60岁的王大伯（化名）身强体壮，胃口很好，一顿至少能吃掉两大碗白米饭，偶尔开怀畅饮，就着白酒能吃掉一斤卤牛肉。身高1
2024-11-09 07:16:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在日常生活中，我们的双手承担着许多任务，如家务劳动、使用手机和电脑等。随着时间的推移，许多人会出现手部灵活性下降
2024-11-08 21:22:00
11月7日立冬，这是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的第一个节气。太原市中医医院妇科主治中医师冯杰表示，立冬，意味着生气开始闭蓄
2024-11-09 01:44:00