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养护关节  健康行走(名医讲堂)
本文转自:人民日报彭琳一《 人民日报 》( 2023年12月01日 第 16 版)关节处于骨和骨连接的部位,包括关节面、软骨、关节囊、韧带等。当这些结构出现问题时,都会引起关节部位的疼痛。出现炎症时,才称之为关节炎。关节...……更多
北京大学第三医院田华教授名医工作室落户邹平市人民医院
...6日,邹平市人民医院举办“北京大学第三医院田华教授名医工作室”揭牌仪式暨骨科诊疗学术培训会议。北京大学第三医院关节外科主任田华,邹平市副市长陈静为工作室揭牌。邹平市卫生健康局党组书记、局长刘玺明主持仪...……更多
如何养护肌肉和关节
...加适量运动,保持健康体重,摄入均衡全面的营养,也是养护肌肉的关键。老年性肌肉衰减的原因有很多,蛋白质营养不良是最主要的因素。有些中老年人盲目推崇白粥青菜为主的清淡饮食,导致蛋白质长期摄入不足,这是错误...……更多
泰安市第一人民医院开展骨关节疾病、山东省骨松大讲堂义诊活动
...46家医院联合举办“强肌健骨,防治骨松”山东省骨松大讲堂活动,两项义诊活动同时在泰安市第一人民医院南楼大厅开展。义诊现场,骨科专家为前来咨询的患者提供免费现场问诊、骨密度监测,X光片检查等诊疗,并向大家发...……更多
2023广马落幕!Move Free益节守护 “广州速度”
...,持续为跑者加油、应援,并特别结合了粤语,提醒跑者养护关节。 Move Free益节品牌精英运动员贾俄仁加和焦安静也在大屏上为全体跑者送上祝福,并与大家一起奔跑。当日比赛中,经过热烈的角逐,焦安静最终收获国内女子...……更多
膝盖磨损不再怕 中医教你科学保养与康复训练
...、海鲜等,制作成既美味又具有保健价值的药膳。在外在养护方面,中医强调日常生活习惯的调整,包括正确的体态姿势与合理的运动休息安排。在日常活动时,应遵循正确的人体力学原理,比如调整办公椅高度以减少膝关节不...……更多
运动康复  患者享“一站式”服务
...肌肉萎缩的患者,又重新活跃在生活中;在这里,求诊一名医生,就能享受术前、术中、术后等多团队介入的骨科手术及运动康复一体化治疗;在这里,不仅有经验丰富的高年资团队24小时守护,还有9名台湾骨科名医专家每月定...……更多
健乐达三七氨糖的作用与功效,缓解关节疼痛
...生活方式,以及年龄的增长,都会加速关节的磨损。为了养护关节,氨糖软骨素应运而生。大部分品牌的氨糖软骨素产品主要成分包括氨糖、软骨素和钙,这些成分共同发挥着保护和修复关节的作用,有效预防关节不适的发生。...……更多
一心为民  铸就非凡
...非凡——记我国著名关节外科和运动创伤医学专家、莆籍名医康一凡不久前,我国著名关节外科和运动创伤医学专家康一凡从上海驱车10个小时,一路顶风冒雨,来到莆田涵江医院。源于莆田市委市政府实施的人才“壶兰计划”...……更多
养生旅游两不误 别样体验在海南
...晚的海南度假之旅中,李女士不仅体验了三亚市中医院的名医诊脉、穴位按摩等内容,还游览了槟榔谷黎苗文化旅游区、呀诺达雨林文化旅游区,一口气打卡了3个中医药健康旅游基地,赞不绝口。 “尽管在海南只待了短短一周...……更多
足不出市,沪上名医来手术
...出台,提出补齐宿州医疗卫生短板,积极与长三角地区知名医院开展合作共建,推进疾病诊疗全程化、同质化和一体化,让更多患者在宿州当地即可获得专业、安全的诊疗。“我院与上海市第十人民医院、上海华东医院等达成合...……更多
...鸿茅药业一直聚焦于骨关节、风湿骨病的预防、治疗以及养护,并提供药酒等预防和治疗方案。鸿茅药酒始创于清乾隆四年,距今已有近300年的历史,其组方由67味中药材组成。下一步,鸿茅药业将继续发挥鸿茅药酒在治疗风寒...……更多
骨头最怕冷 冬季“养骨”很重要
...会增加骨折风险。冬季为何是养骨重点期?筋骨怕寒 不养护容易受损寒气会使经络中气血运行的速度变慢,气血瘀滞,从而出现骨关节麻木、酸痛。寒气也会使骨骼、关节周围的肌肉收缩痉挛,弹性变差,对筋骨、关节的保护...……更多
骨科名医为市民义诊
本文转自:玉林日报专家为市民检查身体。本报讯(记者 黄兰萍)“平时想挂个专家号不容易,现在好多专家在医院门口坐诊,在现场就能免费与专家面对面,这样的服务太贴心了!”12月25日,玉林市中西医结合骨科医院为庆...……更多
...委、省教育厅、省科技厅、省科协联合设立的山东科学大讲堂项目,并且作为唯一一个医疗项目从200余项中选项目中脱颖可出,获得“十佳优秀项目”。与此同时,该科室还和公共媒体,比如齐鲁晚报·齐鲁壹点、省市电台等合...……更多
...于关节尚属健康的群体来说,日常生活中也要注意关节的养护。徐海军建议,市民们可以控制体重以减轻膝盖负担、适当锻炼增强膝关节稳定性,运动时使用护膝等。同时,避免长时间下蹲、频繁爬楼之类过度损耗关节的行为。...……更多
治愈七旬老人的半世纪顽疾
本文转自:三明日报名医入田治愈七旬老人的半世纪顽疾●大田记者站 林生钟 通讯员 黄慧玲“50多年了,没有这么轻松走过路,真的要感谢这些从省城大医院回来的名医,妙手回春治好了我的顽疾。”1月7日,70岁的患者陈阿...……更多
辟谣!膝关节长大量骨刺可以不手术,磨掉骨刺就能止痛并改善活动
...缓解症状,但长期效果与非手术治疗相当。正确的膝关节养护方法预防膝关节问题的关键在于日常的保健和合理的运动。适当的体育活动,如游泳和骑自行车,可以增强膝部肌肉而不增加过多压力。此外,保持健康的饮食和适当...……更多
市交通医院骨关节康复科 收到患者“特殊的礼物”
...众看病就医急难愁盼问题。与市人民医院开展联合病房和名医工作室建设,不断加强专业技术培训、人才培养和学科建设,努力提升群众基本医疗满意度和就医获得感。(王升华 王兴武) ……更多
名医在身边 服务送到家
本文转自:盐阜大众报亭湖区人民医院名医在身边 服务送到家陆晓(左)在查看病人病例 黄一琪 摄 □记者 姜琰 周峰华 “陆主任,您来啦,我跟您预约过了。”“哎,好。”3月23日下午,亭湖区人民医院康复医学科里问候声...……更多
@颈肩腰腿痛患者,全国名中医领衔,40多位中医大咖免费送号!
...专属免费专家号,有需要的患者可以扫二维码报名。稀缺名医专家号免费送全国名中医范永升教授是国内风湿病领军人物,他的门诊总是一号难求,对于迁延难愈的风湿病,找他准没错;岐黄学者方剑乔教授是我国针灸界领军人...……更多
珍“膝”——骨科护理
...适,应及时就医求助。膝关节健康需要持之以恒的关注与养护,让我们携手共进,珍视并悉心照顾好每一对“承载生活”的膝关节,使其助力我们稳健前行。·安徽省庐江县人民医院骨科(一) 汪友娣·(本文内容仅代表作者本...……更多
关节置换为患者重塑“膝”望
...骨科二病区拥有一支梯度合理、技术精湛的医护团队。20名医护人员中,拥有主任医师1名、副主任医师3名、硕士研究生5名、主任护师1名、副主任护师2名,河南省医学会骨科专业委员会委员1名,平顶山市医学会骨科专业委员会...……更多
老了再养膝盖,为时过晚!提前做好5件事,养好膝盖不吃亏
...却是我们活动自如的关键。不要等到老了再后悔没有好好养护它,因为那时,一切可能为时已晚。在我们的身体中,膝关节承担着重要的角色,它不仅支撑着我们的体重,还协助我们行走、跑跳。但随着年龄的增长,膝关节也逐...……更多
骨折术后切莫忽视康复治疗
...日前,赣州市中医院针灸康复科主治中医师谢能翔做客《名医直播室》,为网友带来四肢骨折患者术后康复的健康科普知识。谢能翔介绍,做完骨关节疾病手术后,需要时间让骨折部位充分愈合。在这期间需要充分休息,以保证...……更多
动静相宜,远离颈椎病——中医视角下的颈椎养护与运动指导
...运动预防和改善颈椎病。本文将从中医角度详细解读颈椎养护与运动指导,以期帮助读者有效抵抗颈椎病的困扰。中医观点认为颈椎与督脉、任脉、膀胱经等经络密切相关,构成气血循环的关键通道,影响全身生理功能。颈椎病...……更多
世界冠军的“健康卫士”
...学领域多项重要奖项获得者和该领域医疗、科研、教学的名医楷模,无不激励着身边更多有志青年逐梦追光。他就是国家体育总局运动医学研究所体育医院运动创伤外科主任,中华医学会运动医疗分会常委,中国体育科学学会运...……更多
董江涛:用精湛医术服务职工群众
...人民医院有优秀的骨科专家援疆,都慕名前来求诊。一位名医就是一个移动的“金字招牌”。在援疆医疗专家的带动下,二师铁门关市人民医院骨科也提出了“要做别人不敢做、别人做不了的手术”口号,以老年骨科为突破点,...……更多
这样做,助骨关节炎患者顺利过冬(健康直通车(第123站))
...,骨关节炎患者该如何顺利过冬?怎样正确预防关节炎、养护关节?对此,专家进行了详细解答。65岁以上人群中超50%患有骨关节炎入冬以来,受寒冷天气影响,部分患者的关节炎症状加重,去医院骨科就诊的患者数量增多。什...……更多
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受灾村里来了科技特派员
本文转自:人民网-辽宁频道人民网记者 王斯文“这可咋整啊!”“下个月葡萄就要上市了。哪成想下这么大的雨,积水半尺高。”大雨过后
2024-08-25 08:23:00
赵晨医生:脾胃虚弱的7个症状有哪些?
脾胃虚弱是中医在脏腑辨证中比较常见的一种证型,是指脾胃的功能受损,导致脾胃不足,影响了消化吸收而出现的症状,多是由于饮食不规律
2024-08-25 01:56:00
王晨医生:中医上便秘是什么原因引起的?
便秘是一种非常常见的病症,便秘从中医理论上来讲,可能与胃肠积热、气血两亏、外感寒邪等原因有关,需要根据不同原因采取对应诊疗
2024-08-25 02:17:00
贾俊杰医生:痛风在中医上怎么辩证论治?
中医看痛风,是一种常见、非常有用的方法。痛风中医辨证主要分为湿热蕴结、风寒湿痹、痰瘀阻滞、脾肾阳虚和肝肾阴虚五种。具体分析如下
2024-08-25 02:56:00
钾是香蕉的12倍、番茄17倍!隔天吃一次,人更精神、健康过夏
熬过了立秋,以为温度能降几度,结果依旧汗流浃背。昨天有位东北朋友跟我吐槽说,这南方三伏天可真煎熬啊,时间长不说,温度还特高
2024-08-25 06:11:00
湿气不除越补越毒,建议多吃4种食材,湿气哗哗排出,脾胃也好了
立秋过后,很多朋友私信跟我说,终于熬过了苦夏,开始“贴秋膘”模式,大口大口吃肉了。但是注意啦,有专家指出:有1类人,这时千万不要急着去吃大鱼大肉
2024-08-25 06:12:00
立秋后,多吃“2瓜3白”,顺应节气而食,养肺润燥安神
不知不觉,已经进入立秋,三伏天也即将过去,咱们的饮食也要跟着变化。老祖宗说过“民以食为天”,顺应节气而食,已经流传很多年
2024-08-25 06:14:00
“立秋吃3宝,去燥无烦恼”,立秋后别忘吃,清心安神,全家受益
8月7号是立秋节气,预示着秋天已经到来,但是呢,三伏天并没有过去,各地气温依旧很炎热。尤其是这几天,简直像是到了太上老君的炼丹炉
2024-08-25 06:15:00
夏天吃鱼不如吃它,一碗全是高钙高蛋白,补钙健骨养心,鲜香入味
最近这几天,晚上下雨,白天出太阳,似乎没有之前那么闷热了,可是面对大鱼大肉,依旧提不起兴趣,总是想吃点清凉爽口的食物,来安抚一些燥热的味蕾
2024-08-25 06:16:00
夏天要多吃马齿苋,祛湿抗菌,教你一个新做法,上桌全家人爱吃!
说到夏天的野菜,那就不得不推荐它——马齿苋,每年这个时候,总能在田间地头看到它的身影,在众多应季蔬菜中,马齿苋以其独特的营养价值与功效脱颖而出
2024-08-25 06:18:00
夏天,中老年人多吃3瓜,富含维C和钾,不烦躁,有精神
俗话说:民以食为天,食以安为天!学中医的朋友经常跟我说,只有吃得健康,合理搭配,营养均衡,才能活得舒心。在炎炎夏日,天气多为干燥
2024-08-25 06:19:00
夏天,这肉高蛋白高营养,中老年人常吃,腿脚有劲,对皮肤也好!
在炎炎夏日,人们的饮食往往倾向于清淡解暑,但往往忽略了身体的营养补充,尤其是对于中老年人而言,均衡的营养摄入尤为重要。今天
2024-08-25 06:20:00
夏天这菜别错过,天然“护眼菜”,脆嫩爽口营养足,中老年要常吃
今天给大家介绍的这道菜,在南方地区,隔三岔五就能在餐桌上看到,而在北方地区,很多人都没有吃过,甚至都不知道它还能当菜吃
2024-08-25 06:22:00
豆腐加它一起煮,比牛奶补、比鸡汤鲜!中老年要多喝,提高免疫!
最近几天,天气变化多端,一会儿晴一会儿阴,室外温度高,室内温度低,忽冷忽热的温差,很容易让人感冒,尤其是老人和小孩,需要格外注意身体
2024-08-25 06:24:00
家中常备1种食物,中老年每天吃点,清热化痰又消食,营养解馋!
随着炎炎夏日的到来,长达40天的伏天让人倍感煎熬,我们除了要注意防暑降温,更要注重身体的营养补充。尤其是对于中老年人来说
2024-08-25 06:25:00