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...有没有感觉经常熬夜晚睡之后,大脑越来越记不住事儿,记忆力愈发下降。其实,这可能和你经常缺觉晚睡有关。研究发现:睡眠不足会损伤记忆力,即使补觉也无法恢复正常。近日,浙江大学医学院附属第二医院(以下简称“...……更多
宁阳县第一人民医院:孩子学习压力大、效率低,该如何应对?
...考生不同程度出现头昏脑涨、困倦易睡、注意力不集中、记忆力下降等现象,这是由于大脑过度疲劳所致。脑疲劳的原因生理原因:初、高中生正处在生长发育期,由于生长发育迅速,代谢旺盛对氧的需求和消耗比较大。用脑过...……更多
如何利用睡眠提高记忆力?
本文转自:北京青年报◎刘长运在睡眠中轻松学习是每个人的梦想。睡眠的作用之一就是巩固白天的记忆。虽然每个人都要睡觉,但这一生理现象仍然被神秘的面纱所笼罩。尽管困难重重,神经科学家仍在继续耕耘。近几十年...……更多
如何调节学生“考前焦虑”
...而导致失眠。或者是神经衰弱综合征,比如头昏、头胀、记忆力差、精力不足、失眠等。那么如何帮助孩子调节考前焦虑呢?他建议,首先,孩子自身要正视自己的焦虑问题,与其焦虑未来,不如现在努力,充实自己。其次,适...……更多
睡不好、睡不醒、睡不着……他们被困在睡眠障碍里
...梦,白天睡不醒,晚上睡不好,过去一年,他的注意力及记忆力明显下降,学习成绩也由90多分降低到50多分。9岁男孩小宇(化名)和小军的症状差不多,但比小军严重的是,3个月前,小宇走路开始觉得双腿无力,甚至会因为失...……更多
博兴高中生车祸后重伤,滨医附院康复医学科为她插上康复“翅膀”
...经颅电,经颅超声,针灸等技术,帮助病人进行脑神经和记忆力恢复,提供了从昏迷患者清醒、拥有认知到下床走路,完成身体功能恢复的平台。李伟介绍,昏迷患者能不能醒来,不仅关系到一位患者,更关系到一个或几个家庭...……更多
脑袋不好用,可能与这6大习惯有密切联系
...奏的社会让我们的脑袋不太灵光,我们可能会埋怨自己的记忆力或者是头脑不够清楚,其实这些问题与自身的一些不良习惯有关。1、不良的饮食不良的饮食对于身体健康是非常不好的,平日里如果过多地食用高糖高脂肪的食物...……更多
麻醉会使人记忆减退吗
...属,在手术前跟麻醉医生反馈较多的问题是“麻醉会使人记忆力减退吗”、“会不会让病人变傻”、“麻醉完会不会影响我孩子的学习成绩”。很多人担心麻醉会影响他们的记忆力。让我们一起深入了解这个问题。首先,让我们...……更多
脱发都是肾虚吗?还有这三个原因也不可忽视!4个中成药来帮忙!
...,或者是容易脱发断发,还会伴有腰膝酸软,头晕耳鸣,记忆力下降等等情况。遇到脱发一般都会先吃一些具有补肾乌发生发类的食物或者药物,但是如果没有什么效果的话,那你的脱发可能跟以下这几种原因有关系: 1.脾胃...……更多
世界睡眠日调查:超三成受访家长表示孩子睡眠时长未达标
...受访家长顾虑产生情绪和行为问题,37.4%的受访家长关注记忆力减退的问题,35.4%的受访家长担忧会长得慢、长不高,24.2%的受访家长担心身体免疫力、抵抗力降低,19.2%的受访家长担心肥胖风险增加。提升中小学生睡眠质量,55.1...……更多
鼻息肉拖久了损伤记忆力
...但如果鼻息肉拖延时间过长而不治疗,会导致大脑缺氧、记忆力下降。此外,它还会形成恶性循环,加重鼻窦炎。当息肉体积增大或并发鼻窦炎时,通过对咽鼓管咽口的压迫或炎性刺激,可导致咽鼓管功能障碍,引发分泌性中耳...……更多
哪有什么天才,他只是为下一次奇袭做好了准备
...,杨英豪追着看过。他评估了一下,自己胜在数学出挑,记忆力好。尽管小学四五年级才开始接触奥数,但他很快就冲进同级别的第一梯队,获得了华罗庚金杯全国数学邀请赛一等奖、希望杯全国数学邀请赛一等奖。那年报名参...……更多
为什么要每天午睡?提醒:对人体有4个好处
...大,大家不妨在平时可以睡睡午觉来延缓压力。3、提高记忆力对于一些经常需要用脑的人来说,午睡能够提高人的记忆力,能够缓解大脑的紧张感。同时在午睡的时候,还会让人的精力和警觉性得到大幅度的提升。所以对于一...……更多
男人的衰老大概有以下六种表现,不妨自测下
...日常活动避免摔跤或者从事一些容易跌倒的活动。第二,记忆力的下降 正常情况下随着年龄的增加,我们的记忆力也会有多多少少的下降,大脑的运转变慢,不会再像年轻时能记住很多事情,有时会出现短暂性忘记一些事情,...……更多
常骑自行车记性好
...结果表明,骑自行车和跑步、游泳一样,是一种最能提高记忆力和改善人们心肺功能的耐力性锻炼。下面,让我们一起了解一下吧!1、提高记忆力骑自行车锻炼不但能强身健体,还对改善记忆力有极大的帮助。据美国《男性健...……更多
垃圾食品,是怎么偷走你的记忆的?
...研究则明确地揭示,青少年时期频繁食用垃圾食品会导致记忆力受损,更糟糕的是,这种损伤难以通过后期改善饮食习惯来逆转。也就是说,如果在青少年时期频繁食用垃圾食品,不仅会造成记忆力的损伤,就算后来改掉了吃垃...……更多
经常“上夜班”的人,健康容易出现哪些异常?
...视力的下降。4、经常上夜班的人,容易出现反应迟钝,记忆力变差很多人都有这样的感觉,如果一晚上不睡觉,整个人就会变得目光呆滞,别人和他说句话,或者问一个问题,都是要想半天才能反应过来。我们都是凡体肉胎,...……更多
这些习惯会导致人“短寿”,熬夜不是第一,排在榜首的很多人都犯
...期熬夜的人往往会精神不济、脾气暴躁、精神压力增大、记忆力减退。但是除了熬夜以外,还有很多习惯都会严重的影响身体健康,甚至导致寿命的缩短。下面就来具体看一看。1、经常生气经常生气的人看起来常常比同龄人显...……更多
中新健康 | 专家:少年儿童睡眠状况对成长发育至关重要
...力发育、大脑发育都会有影响,也会导致认知问题,比如记忆力问题、注意力问题、情绪问题等。另据上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心研究团队的调查,当学龄前儿童存在持续性的睡眠问题或在这一阶段新发睡眠问题...……更多
记性越来越差?那是大脑敲响的警钟!
...和必需脂肪酸,可以使人精神充沛,更能够集中精力,对记忆力也是有帮助的。经常熬夜熬夜导致睡眠不足,睡眠不足大脑则无法恢复活力,就会加速脑细胞衰退,增加脑血管疾病患病几率。不爱用脑大脑是用进废退的,当我们...……更多
情满六一 ,济南耳鼻喉医院专家呼吁关爱儿童耳鼻喉健康
...孩子而言,会影响孩子正常智力生长发育,如上课头痛、记忆力减退,成绩直线下降,注意力不集中,个子矮于同龄孩子等情况。如果耳鼻喉疾病反复发作进而导致过敏性咳嗽、慢性支气管炎、顽固性头痛、哮喘等并发症和心理...……更多
...副院长、血管外科学科带头人蒋劲松教授说着话。“您的记忆力现在这么好,我确实意外……”蒋劲松教授感叹。为什么会聊到记忆力?这还得从一个月前说起。手术当天早上医生查房 大伯正津津有味地吃包子……“一个月前...……更多
《最强大脑11》郭菲蓉实力突然变弱让人怀疑
...连看,随便拉出来一个人都能玩。当然,这个项目是考察记忆力的,选手有三个小时的记忆时间,在现场是没有道具的,他们只能凭记忆去玩这个连连看。表面来看,这个项目好像是让选手凭记忆在脑子里完连连看,确实是挺难...……更多
为何年纪轻轻就健忘?提醒:想要增强记忆力,不妨试试这5招!
记忆力即人记住事情或事物的能力,一般情况下,人在20多岁时脑容量会达到顶峰,这时也是记忆力最好的时期。而随着年龄的增长,身体器官开始老化,记忆力也会随之逐渐衰退,这是正常的生理现象。然而由于种种原因,很...……更多
惠州市普通高中|高中生如何利用多种学习方法提升成绩?
高中生面临着繁重的学习任务,为了在激烈的竞争中脱颖而出,掌握多种学习方法尤为重要。通过掌握多种学习方法不仅能够帮助高中生们更高效地掌握知识,还能够培养他们的自主学习能力,使得高中生们可以逐渐找到自己...……更多
惠州高中学校|高中生提升学习成绩的技巧有哪些?
提升学习成绩,这不仅是每位高中生内心深处的殷切期盼,更是他们青春征途上不懈追逐的璀璨星辰。但是,在提高成绩的道路上,往往充满了变数,许多学生尽管日以继夜地埋头苦读,汗水洒满书页,成绩的藤蔓却似乎并未...……更多
十大补脑食物,换着吃,延缓衰老,提升记忆力
...过程较为缓慢,到了40多岁,大脑衰老的迹象变得明显。记忆力下降可能会更加频繁,尤其是对近期发生的事情容易遗忘。随着年龄的增长,到60岁以后,大脑衰老的速度加快。记忆力衰退更加明显,可能会出现忘记熟悉的人的...……更多
...是通过吃动物的大脑来补充自己大脑的营养,保持聪明和记忆力。这种说法让不少人觉得有道理,毕竟,动物的大脑看起来和我们的大脑很像,吃下去好像也能让自己的脑子变得更灵光。这个说法有一定道理,但也存在相当大误...……更多
最营养的水果竟然是它?提高记忆力,促进大脑发育
...一种水果以其卓越的营养价值脱颖而出,不仅有助于提高记忆力,更能促进大脑发育?它就是我们日常生活中常见的——苹果。苹果,这个看似普通的水果,其实蕴含了丰富的营养宝藏。它富含果胶、有机酸、维生素等多种营养...……更多
老年痴呆早期会有8种迹象,赶紧预防!
...痴呆症的主要前兆,也是常见的最初表现,即患者会出现记忆力明显下降,如重复询问同样问题,经常忘记日期或自己住址等,多与患者中枢神经系统发生退行性病变有关。2、缺乏主导性老人患老年痴呆早期会出现情绪低落,...……更多
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南海网记者 吴岳文稍有不慎,电力工程就会被不法分子盯上,他们做着毁“大利”赚“小财”的事。近日,文昌法院审结一宗盗窃电缆案
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中学倡导师生检举违规行为,校长:系综合素质评价的一环
齐鲁晚报·齐鲁壹点 胡玲玲 路董萌12月23日,陕西商洛洛南县城关中学发布的一则“表扬与倡导”,因倡导师生检举违规行为
2024-12-23 21:52:00
南海网12月23日消息(记者 吴岳文)12月23日,文昌市综合行政执法局向文昌维嘉国际大酒店开出罚单,因使用过期糖浆生产月饼
2024-12-23 21:54:00
纪念成兆才诞辰150周年系列文化活动在河北滦南举办
图为纪念评剧创始人成兆才先生诞辰150周年系列文化活动暨2024年河北省戏曲全剧种冀东片区会演现场。刘唯清摄河北新闻网讯(韩志红)12月19日上午
2024-12-23 22:01:00
合肥一女子被诈骗6万多元,警方已刑事立案
大皖新闻讯 "现在想想,骗子在诈骗时漏洞百出,但当时我头脑就是迷了,骗子说什么我都会相信他,真是荒唐糊涂啊。"12月23日上午
2024-12-23 22:07:00
年度人物回访丨安庆望江跳水砸车救出3人 热心村民:只是平凡善举,希望见义勇为蔚然成风
大皖新闻讯 “当时天很冷,水也是刺骨凉,但一想到3个人都平安获救,心里还是感到暖暖的。”今年年初,在安徽省安庆市望江县
2024-12-23 22:08:00
中国文化书院成立40周年雅集在北京举办
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)12月22日,中国文化书院成立40周年雅集在北京举办。中国文化书院创建于1984年
2024-12-23 22:11:00
2024年女排世俱杯,朱婷和李盈莹收获最佳主攻奖。颁奖仪式上,李盈莹对朱婷说:“能在顶峰相见很不容易。”李盈莹赛后表示
2024-12-23 22:20:00
网上购物时,店铺销量,产品好评,是影响不少消费者下单与否的关键。但您可能想不到,购物网站上销量排名靠前的商品,评价栏里清一色的五星好评
2024-12-23 22:20:00
画家王世柱:艺术之光,慈善之心
王世柱,号笃墨斋主,1967年生于大连,党员。现为辽宁省美术家协会工笔画学会理事,大连美术家协会会员,大连残联美术家协会副主席
2024-12-23 22:44:00
南海网12月23日消息(记者 张野)近日,万宁法院审结了一起利用“无卡取钱”帮助转移犯罪所得的案件,以掩饰、隐瞒犯罪所得罪判处被告人陈某有期徒刑一年
2024-12-23 22:50:00
中新社约翰内斯堡12月23日电 (记者 孙翔)南非姆普马兰加省23日凌晨发生一起车祸,造成7人死亡,5人重伤。南非道路交通管理公司(RTMC)发言人西蒙称
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江南时报讯 近日,如皋法院在办结一起买卖合同纠纷后,向被告某4S店发出司法建议,要求其强化专业检车机制,切实保障消费者的知情权和选择权
2024-12-23 23:02:00
会否出战洛杉矶奥运会?倪夏莲:若有机会,何乐不为
中新网北京12月23日电 “洛杉矶奥运会还会见到您吗?”主办方供图面对这个问题,已经参加过六届奥运会的61岁华裔老将倪夏莲说
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仁怀市盐津街道大坪上社区:“红色物业”暖人心
为进一步推动“红色物业”向纵深发展,积极调解居民与物业之间的矛盾,12月23日,盐津街道大坪上党总支联合香榭公园里金科物业开展“情系业主
2024-12-23 23:25:00