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老年人不仅要重视养生,还要避开误区
...足的营养和血液,还能刺激大脑皮层的神经和细胞,提高记忆力,保障身体的健康。 静止养生的好处吃完饭后不要立刻运动,如果饭后能够静坐半个小时,不仅可以缓解肌肉的紧张,放松身心,还能减轻肠胃的负担。老年人进...……更多
人老后,养老的积蓄应该放哪里比较合适?七旬老人的做法令人佩服
...新的问题,即如何安全地保管这笔钱。随着年龄的增长,记忆力逐渐减退,老年人可能会遗忘钱财的具体存放位置。因此,有必要选择一个可信赖的人来协助保管这笔资金。然而,选择适合的人来负责这项任务却是一项颇具挑战...……更多
大脑开始萎缩,会出现3个反应,常吃3种健脑食物,辅助降低风险
大脑萎缩是一种常见的神经退行性疾病,其症状包括记忆力减退、思维迟缓、注意力不集中等。随着年龄的增长,大脑的神经元数量会逐渐减少,导致大脑萎缩的发生率逐渐上升。大脑萎缩对人们的生活和工作产生很大的影响...……更多
长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头
...和听。认知能力下降随着年龄的增长,一些人可能会经历记忆力和认知能力的下降,如注意力不集中、记忆力减退等,这是正常的衰老过程,但也可以通过锻炼大脑和保持活跃的生活方式来缓解。免疫系统衰退随着年龄的增长,...……更多
这些营养物质的摄入,有助于增强大脑的记忆功能和信息处理能力
...,它富含丰富的营养物质和独特的成分,对大脑的健康和记忆力有着显著的帮助。首先,草鱼富含锌元素,这是一种对于促进大脑发育和提高记忆力非常重要的元素。锌元素在人体内有着多种功能,它参与了大脑细胞的分裂、合...……更多
三七粉怎么吃?服用时间和吃法又有什么讲究,建议参考下
...平,更好的维护血管健康,预防心脑血管疾病。5、增强记忆力:三七粉能够维持大脑的中枢神经系统,提高脑力。此外三七粉能够提高学习能力以及记忆能力,三七粉本身的性质是良性的,所以长期服用三七粉,可能导致体质...……更多
如果是老年痴呆“上门”,记忆力会有什么变化?一文了解下
...了。说白了这种现象就是暂时的,并不是长久,其实就是记忆力减退了。形象点来说,如果把大脑必做是一个电脑,记忆就是电脑里的文件,不同的记忆就会被储存在不同的大脑组织部位。要是想提取关于一个人的信息的话,大...……更多
应对节后综合征  医生开出好处方
...原因的恶心、食欲不振和健忘、走神、上班学习效率低、记忆力减退、理解力下降等。那么,如何进行自我调节来缓解这些症状呢?为此,记者采访了衡水市第二人民医院的相关医疗专家,教您及时“收心”,加强自我调节。消...……更多
志愿者为老年朋友送健康
...及护理指导等。为提高老年人的手眼协调能力、专注力和记忆力,志愿者们还与老人玩起趣味游戏《找朋友》,大家全身心投入到活动中,现场气氛和谐愉悦。为老服务中心的活动结束后,志愿者们又带着慰问品前往恩阳区开展...……更多
医生忠告:年过50,坚持3件事比运动好
...量不仅可以提高身体的免疫力,还可以增强大脑的功能和记忆力。睡眠是维持身体健康的前提,人的一生有1/3的时间都是在睡眠中度过的,生活中绝大部分的中老年人都会出现睡眠质量差和失眠多梦的问题,这是因为体内褪黑色...……更多
医生:老人65岁后,散步时注意这4点
...步能够促进大脑血液循环,提高脑细胞活性,有助于改善记忆力、注意力和思维能力。总的来说,经常散步确实对身体健康有益。不过,对于老年人来说,散步的强度和频率应该根据自身情况进行合理安排。同时,建议在散步前...……更多
李谷一缺席春晚!专家:老年人过年尽量减少外出
...适症状的困扰,大多持续的表现就是咳嗽、疲劳、失眠和记忆力下降。王波提醒,春节期间人员流动较多,建议家里有老年人及特殊高危人群的,尽量减少外出和拜年串门的机会,避免交叉感染。不建议探望还没有阳过的老年人...……更多
3种走路异常姿势或是疾病提醒信号
...定,这些稳定的数据有助于降低心血管疾病的风险。提高记忆力走路快可以提高记忆力,这可能与认知功能和身体健康之间的联系有关,认知功能是我们大脑进行思考、学习、记忆和理解的能力。走路快可以促进血液循环,为大...……更多
人从什么时候开始衰老?身体出现这5个表现,提醒你已经老了
...教师,平时工作繁忙,但生活规律;最近,她发现自己的记忆力似乎不如从前,经常忘记一些小事,比如忘记带钥匙或者忘记同事的名字;此外,她发现自己的皮肤开始出现皱纹,体力也不如以前,爬楼梯时会感到气喘吁吁;在...……更多
今天,让我们来谈谈认知症
...早期迹象”,让我们一起来看一看。第一个早期迹象是“记忆力减退、影响生活”。50%以上的认知症患者最早出现的迹象是记忆力减退。比如,一个人在很短的时间内不断重复说一句话或者重复问一个问题,这就说明他的短时记...……更多
吃鸡蛋的时候可能会产生两个误区,我们一定要及时避开
...3、减少老年痴呆的患病 随着年龄的增大,不少老年人的记忆力会出现减退的情况。如果每天坚持吃一个水煮鸡蛋,那么可以有效的预防老年痴呆的发生。多吃鸡蛋可以加强脑部的功能,延缓脑部的衰老。因为鸡蛋当中含有多种...……更多
麻醉会使人记忆减退吗
...属,在手术前跟麻醉医生反馈较多的问题是“麻醉会使人记忆力减退吗”、“会不会让病人变傻”、“麻醉完会不会影响我孩子的学习成绩”。很多人担心麻醉会影响他们的记忆力。让我们一起深入了解这个问题。首先,让我们...……更多
老人总是重复相同的事?镇江开设“记忆门诊”
...子晚报讯(通讯员 季俊 记者 万凌云)随着年龄的增长,记忆力减退等认知功能损害给老年人带来诸多困扰。11月5日,记者从镇江市精神卫生中心(又名镇江五院)了解到,11月6日起,镇江市精神卫生中心开始增设每周一下午、...……更多
如何通过饮食保护大脑
...粒体功能障碍。维生素B6可促进脑细胞的生长和发育,增强记忆力和思维能力,有助于改善睡眠质量。维生素B12是合成神经鞘磷脂的必需成分,神经鞘磷脂是神经纤维保护髓鞘的主要成分,能够提高神经传导速度,还可促进神经细胞的...……更多
睡的久不如睡的巧,为了健康,午睡时做好这3件事
...要了解午睡的重要性。午睡能够缓解疲劳,提高注意力和记忆力,对身体健康有益。但是,如何正确地进行午睡也是需要注意的,因为不正确的午睡方式可能会对身体造成负面影响。我们应该控制午睡的时间。虽然短暂的休息可...……更多
预防心脑血管疾病,坚持做运动或许效果更好,学习下
...的分裂减少,血细胞不断流失达到补血养颜的效果。提高记忆力随着年龄的增长,脑部思维组织和传感能力反应会变慢,对外源性食物和数字会产生一定的排斥心理,引起记忆力减退,甚至是老年痴呆。三七粉当中含有碱性成分...……更多
家里老人有这些异常,留个心眼,可能是老年痴呆!
...为哪几个阶段?轻度痴呆期:这个阶段的患者通常会出现记忆力减退、对近事情遗忘突出、判断能力下降、情感淡漠多疑、对时间的定向有障碍,以及复杂结构的视空间能力较差等症状,这个阶段通常指的是患病的1~3年左右。中...……更多
银杏叶都有哪些具体的药用功效,科普小知识
...一同泡食,容易引发神经麻痹、过敏等不良症状。4.改善记忆力,预防老年痴呆症银杏叶可增加颈动脉的血流量,而颈动脉是身体为大脑输送血液的重要通道,所以可保持大脑供血充足,并促进脑细胞的发育,改善大脑的记忆功...……更多
过了70岁以后,若还能做到这6件事,多半能活到八九十岁!
...不良,便秘,一系列并发症都会来到。第二,过了70岁,记忆力依然很好很多老人随着年龄的增长,记忆力越来越差。出门忘记关煤气灶,外出忘记回家的路,和子女对话,下一秒就不记得说什么了?当出现这些异常的信号时,...……更多
医生提醒:这4种病根本无法根治,别白花冤枉钱
...期来“储存”睡眠,只要睡眠时间够了,就能很好地提高记忆力,防止智力下降,从而预防老年痴呆症。(2)健康饮食据芬兰《赫尔辛基新闻》报道,东芬兰大学曾经做过一项研究,研究对象选取了2000人,研究人员搜集了这2000...……更多
豆腐的功效与营养价值都很高!你知道吗?建议看看
...织中的重要组成部分,对促进儿童生长发育和预防老年人记忆力衰退有很大作用。食用功效补充营养豆腐中含有丰富的优质蛋白质和钙等营养物质,是老人和儿童以及病后调养人的良好食品。豆腐的蛋白质含量为15%-20%,与猪肉...……更多
记忆力下降,老是忘事?按揉这个穴位,赶走困扰
随着年龄的增长,许多人可能会发现自己的记忆力开始下降,经常忘记一些事情。这不仅会影响日常生活,还可能导致工作压力增加,甚至影响人际关系。那么,有没有办法可以改善这种情况呢?答案是肯定的。实际上,通过...……更多
老年痴呆早期的5大预警信号,出现这些症状得当心
...概率比其他血型高82%,推测AB血型在晚年可能更容易出现记忆力衰退。AB型血属于较为罕见的血型,在美国只有约4%的人群是AB血型,而研究发现,具有认知损伤的被试者中有6%是AB血型,占比非常高。但是,研究首席作者玛丽·库...……更多
这些误区不注意,那就不是养生,而是在找病
...提供足够的热量,可能导致营养不良,引起免疫力下降、记忆力减退、贫血、消瘦等问题。对于高血压患者来说,只吃素食对稳定血压并无益处,反而可能导致高血压难以改善。而且,素食还可能增加胆结石的危险性。尤其一些...……更多
建议中老年人:6种“高卵磷脂”食材要多吃!益智健脑,预防痴呆
...生病。随着年龄的增长,我们的身体机能会逐渐的下降,记忆力和学习能力也会逐渐减弱。而“卵磷脂”这一营养成分有助于我们维持大脑健康,增强记忆力和学习能力,卵磷脂又被称为蛋黄素,它能够增强大脑的活力,消除大...……更多
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问止中医 | 杨康医师:看中医如何一步步抢救回来转危为安
本案情况复杂,先简单介绍病史:老太太,登记年龄是82岁,实际年龄更大;2.今年6月3日开始不舒服,下午开始发烧,有高有低
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问止“酒局”来了,龚廷贤3款药酒,养生尽现
千年酒文化一部中国史细数东方千年文化中的精粹,酒必然占有一席之地。酒是“山中何事?松花酿酒,春水煎茶”的潇洒惬意;是“醉里挑灯看剑
2024-04-27 15:51:00
坚持预防为主 守护职业健康 重庆启动全国第22个《职业病防治法》宣传周活动
2024年4月25日至5月1日是全国第22个《职业病防治法》宣传周,今年的主题是“坚持预防为主,守护职业健康”。4月26日
2024-04-27 15:56:00
输卵管不通引起不孕有哪些症状?速速来看!
现代的女性由于工作原因长期的坐于电脑前,运动量又较少,从而身体的抵抗力也比较弱,长期以往就会出现各种疾病,其中较为严重的就数输卵管堵塞引起的不孕症了
2024-04-27 16:15:00
不少女性朋友还没有到更年期出现卵巢早衰的情况,该怎么调理
卵巢早衰如何调理?不少女性朋友还没有到更年期出现卵巢早衰的情况,会导致女性月经失调、出现不孕、加速肌肤衰老情况,要注意及时的调理才利于身体健康
2024-04-27 16:17:00
结扎后想再次生育?你对输卵管复通了解的够详细吗
以前很多女性因为种种原因选择用输卵管结扎的方式来进行永久性避孕,近年来随着二胎、三胎政策的开放,结扎后想要再次怀孕的人越来越多
2024-04-27 16:19:00
2024活体生物药高峰论坛顺利举办
本文转自:人民日报客户端刘军国近日,2024活体生物药高峰论坛在绍兴市柯桥区举办。300余名业内人士共聚一堂,共同探讨微生态与人体健康相关的基础
2024-04-27 17:38:00
直播预告:心律失常怎么办?中医专家教你呵护“心”健康
本文转自:人民网“窦性心律不齐、心动过速、心动过缓、房性早搏……”当体检者看到自己心电图报告上出现这些名词的时候,难免会担心
2024-04-27 19:00:00
这片5.6万亩的“初心”,他们倾力守护
本文转自:人民日报客户端辛明 董太友 丁建军云南省保山市施甸县是“全国优秀共产党员”“2011感动中国十大人物”“最美奋斗者”杨善洲的故乡
2024-04-27 19:16:00
“手汗多”也是病?专家:受遗传影响 可诊断可治疗
本文转自:中国新闻网中新网杭州4月27日电(郭天奇)近日,一位在美国纽约读研究生的手汗症患者小王专程请假“打飞的”越过太平洋赶来浙江大学医学院附属第二医院(下称浙大二院)疼痛科
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“00后”大学生的“辣”味青春:做“讨喜”的油辣椒
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河北兴隆:美景变美味 唇齿留香梨花宴
本文转自:中国新闻网近日,位于河北省承德市兴隆县东峪村漫山的梨花正值盛花期,娇艳雪白的梨花不仅能让游客们欣赏到美景,还可以制作成美食端上餐桌
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在快节奏的现代生活中,睡眠质量愈来愈受到人们的关注。许多研究已经证实,良好的睡眠对于保持健康、预防疾病和延缓衰老至关重要
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