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新研究:了解中年大脑变化有助预测老年认知状况
...老的时期,更好地了解中年时期大脑的变化有助预测老年认知健康状况。文章说,人到中年,大脑会经历重大的分子、细胞和结构变化,其中许多变化与认知能力下降有关,且认知能力下降在人到中年时会加速。从结构上讲,中...……更多
大脑在生命不同阶段如何变化
...成年期缓慢成熟,尤其是那些将处理记忆、推理和语言等认知功能的脑区连接起来的区域。有意思的是,在中年时期,许多连接区域的体积经历了从增大到减小的转折点。这意味着信号和信息不能像以前那样快速传输。与此同时...……更多
上了岁数的人说话速度快 大脑更健康
...,这令我们担忧自己是不是患上了老年痴呆症,或者存在认知功能衰退。加拿大多伦多大学的心理学家发现,说话速度快是大脑健康一个更重要的指标,而说话速度慢是正常衰老的一部分。这是首个考察健康成年人的自然说话速...……更多
人老脑先老?这5个原因会导致记忆力衰老,你是不是经常做
...学习新技能等。例如,每天拼字游戏或数独可以帮助提升认知功能和记忆力。同时,学习新语言或乐器也能刺激大脑,延缓记忆力下降。均衡的饮食对于保持良好的记忆力至关重要。富含Omega-3脂肪酸的食物,如鱼类、坚果和种...……更多
善存携手漱玉平民开启银善存认知科普行动
...沉积;大脑也面临氧化损伤和代谢减缓,这些都可能造成认知衰老。研究显示,我国60岁以上人口至少1/3存在认知障碍,积极干预可控危险因素可预防47%-72%的老年痴呆。近日,赫力昂旗下全球领先复合维生素品牌——善存,联合...……更多
老年痴呆早期的5大预警信号,出现这些症状得当心
...衰老速度明显较慢,这些志愿者在研究期间表现出较少的认知能力下降和脑萎缩。而A型、B型和AB型血的人则表现出较快的认知能力下降和脑萎缩,其中A型血的人大脑衰老速度最快。研究还发现,不同血型的人在基因表达和端粒...……更多
孩子一生只有3次大脑发育关键期,营养要跟上,别留遗憾
...神经元会减少或停止生长,出生后大脑比较小,容易出现认知障碍。婴儿出生后的前3个月是大脑发育的第二个关键期!在这个阶段,大脑的容量迅速变大,3周左右就是成人脑容量的35%。同时,大脑会进行突触形成和轴突生长的...……更多
中国医学科学院樊圃:妊娠激素会重塑大脑,但无明确证据证实怀孕会让母亲变傻
...大脑中很小的一块区域中一部分神经元的影响,该区域与认知功能等也并不相关。” 谈及经历过实质性变化大脑的未来发展方向时,樊圃表示:“最终究竟会对母亲自身造成什么样的影响现在还没有定论,但可以确定的是大脑...……更多
阿姨坚持用橄榄油炒菜,半年后她的身体有什么不同?
...用油,就一定能够过上更加健康、快乐的生活。李阿姨在认知功能方面的提升。橄榄油富含单不饱和脂肪酸,特别是油酸,这种脂肪酸对心脑血管有益。一些研究表明,摄入适量的单不饱和脂肪酸可以改善血液循环,包括流向大...……更多
接触音乐有助改善老年人大脑健康
...队回顾了参与者的音乐经历和一生接触音乐的情况,结合认知测试的结果,以确定音乐是否有助于在未来生活中保持大脑的敏锐。研究结果表明,演奏一种乐器,尤其是弹奏钢琴,与改善演奏者的记忆力关系密切。在晚年生活中...……更多
神秘梦境揭示了睡眠对人类进化的意义
...进一步的研究来探索梦境与进化之间的确切关系。睡眠对认知功能的重要性:长时间和高质量的睡眠有助于提高大脑功能睡眠对于人的身体健康和心理健康都非常重要。而除了促进身体恢复和调节情绪之外,睡眠对认知功能的提...……更多
飞机上的小孩为什么总是哭闹不停
...加剧着。除了自己的心情外,由于供氧不足,我们大脑的认知能力也将会发生一些变化。在海拔为4000米左右的山上,参与者做了10项认知测试,结果发现,8项测试的成绩都明显降低了,逻辑推理能力、判断力和警惕性都降低了...……更多
一种会让大脑变笨的事情:很多人天天做!
...化?首先,即便体内水分只下降 1%,也会大大降低我们的认知能力,扰乱记忆力、情绪、脑力和注意力。如果你因为脱水而减掉了 2% 的体重,虽然这种程度仍然被界定为轻度脱水,但大脑运转会因此放慢,变得迟钝。你的反应...……更多
大脑开始萎缩时会认知障碍、运动失调!如何预防和延缓大脑萎缩?
...年龄的增长,我们的大脑结构也会发生变化,这可能导致认知障碍和运动失调等一系列问题。而这些变化不仅仅是老年人的专利,中年人也可能开始经历大脑的微妙变化。但重要的是,大脑萎缩并非不可避免。通过正确的生活方...……更多
60岁后,勤观察身体5处变化,享幸福晚年生活
...、注意排便习惯,如有异常症状应及时就医。五、大脑和认知功能大脑的功能会随着年龄的增长而逐渐下降。老年人容易出现记忆力减退、认知障碍等问题。这些问题是老年人最常见的健康问题之一,也是老年人日常生活最大的...……更多
美媒:弄清“器官年龄”有助预防疾病
...脏老化与心力衰竭的几率更高有关。动脉和大脑的老化与认知障碍的风险增加有关。与此同时,高血压患者的肾脏年龄比同龄人大一岁左右。研究中,研究人员将不同的器官与某些蛋白质联系起来。他们使用血液样本来测量这些...……更多
研究显示:高温天气会加剧大脑疾病
...息。如果不加干预,可能导致压力、焦虑升级,甚至出现认知障碍。”西索迪亚指出,2022年的热浪还导致英国出现高比例的“由于神经系统疾病造成的”高温死亡相关病例。越来越多的数据让卫生部门保持警惕。各机构现在警...……更多
50后补充叶酸,中风风险明显下降,还能防痴呆?该如何正确补充
...但它对中老年人的好处同样重要。减少中风的风险,维护认知功能,叶酸的作用远不止这些。但正确补充叶酸的方法是什么?过量又会带来什么后果?叶酸与中风风险的关系叶酸,这种维生素B的一种,长期以来被认为是妇女孕...……更多
假唱风波愈演愈烈,张元英被点名批评,新冠以后容易忘词?
...。哪怕感染仅为轻症,也难以幸免上述表现。主要表现在认知功能和情绪方面。剑桥大学和伦敦帝国理工学院一项研究发现:新冠感染前后,平均会造成10个智商点(韦氏智力)的下降。相当于从直接从20岁的脑子,萎缩成了40岁...……更多
美国新研究:午睡多睡1小时,老年痴呆风险或增加40%?可信吗
...14年的随访研究,观察并记录了1401位受试者的午睡状况及认知能力变化。结果发现,午睡的时间及频率,与年龄存在着正相关的联系,75.7%没有认知障碍的受试者,其午睡时间随年龄增长相应延长,平均每年增加11分钟。而伴随...……更多
研究发现人越胖,脑子可能越笨,智力低和认知能力差或都与胖有关
...真相:我们的体重可能在无声无息中影响着我们的智力和认知能力。是的,您没有听错。那些体重超标的人,其大脑功能可能并不像他们想象的那样锐利。这一发现对于今天的我们来说,意味着什么呢?尤其是对于那些关心健康...……更多
经常玩乐器大脑好
...10年的相关数据,包括参试者一生接触音乐的情况,以及认知测试结果,旨在确定音乐是否有助于保持大脑敏锐性。结果发现,演奏乐器(尤其是钢琴)有助于改善大脑的记忆力和执行能力(解决复杂任务的能力),如果能将演...……更多
赞评论收藏分享睡得越早死得越早?老人晚上究竟睡多久才健康?
...淀粉样蛋白。因此,充足的睡眠有助于预防记忆力下降和认知功能衰退。睡眠与慢性疾病睡眠不足或睡眠质量差与多种慢性疾病有关,如心脏病、糖代谢异常和体循环动脉血压增高。良好的睡眠习惯可以降低这些健康风险,帮助...……更多
60岁后想要到老不痴呆,饭前牢记5句话,大脑或许越吃越活跃
...美国曾经研究表明,老年人坚持良好的饮食习惯可以延缓认知功能减退那么我们应该怎样做呢?60岁后,想要到老不痴呆,饭前牢记5句话,大脑或许越吃越活跃1、饭前看腰围,胖了就少吃俗话说身上的肉都是一口一口吃出来的...……更多
55岁后血压低并不是好事?医生:长寿还是短命,关键在4个表现
...康方面。首先,血压低可能导致脑部供血不足,进而影响认知功能。长期血压低于正常值可能加速大脑萎缩过程,与记忆力减退、注意力不集中等认知障碍的风险增加有关。其次,低血压还可能减弱心脏的供血能力,长期而言,...……更多
...志22日发表的一项神经科学研究显示,妊娠可能会使母亲大脑的结构和功能发生改变,而这些改变与母性行为有关。研究结果表明,这些变化或许导致了妊娠期间和产后的母性行为,如筑巢行为、对婴儿信号的生理响应以及母婴...……更多
制脑技术:认知战的制胜支撑
...指定空域展开实战化训练。新华社发 【讲武堂】在现代认知战“谋略+技术”两大支撑要素中,制脑技术以其直击命门、无影无形、快捷高效等特点,成为认知对抗的硬核支撑、轻骑锋刃,对认知战的作战过程和结果产生巨大影...……更多
阅读对健康有什么好处?
...的绝佳盟友。阅读对健康有何帮助阅读对健康大有裨益。认知神经学研究机构的专家指出,阅读对神经系统有诸多益处,对大脑的功能有积极的影响。刺激大脑。阅读是对大脑的一种锻炼,可以刺激神经元活动,加强突触连接,...……更多
...系统中的星形胶质细胞等免疫细胞,这对开发新药和诊断认知疾病都大有助益。瑞典大脑基金会的数据显示,阿尔茨海默病会在不知不觉中恶化,大脑的生物变化会出现在记忆丧失和其他认知症状变得明显之前20—25年,因此越...……更多
神经科学家称,大脑无法实现自我“重新布线”
...际上是错误的。” 在他们看来,没有一项关键研究符合认知重组的最严格定义,即大脑中通常用于一种计算的部分变得能够进行完全不同类型的认知,其特征是功能或行为的改变。他们写道:“我们得出的结论是,我们回顾的...……更多
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肌肉质量决定老年人健康程度,澳维诺肌肉钙护卫肌肉健康
全球人口老龄化的速度越来越快,老年人的健康问题日益成为社会关注的焦点。国际前沿机构近期的一项研究揭示了肌肉与衰老之间的紧密联系
2024-07-12 19:56:00
金乡蜜制红三刀亮相第十届尼山世界文明论坛非遗展销会
参会者驻足品尝金乡蜜制红三刀大众网记者 高传顺 通讯员 周军政 济宁报道7月10日至11日,在曲阜举办的第十届尼山世界文明论坛上
2024-07-12 19:57:00
“龙医学者”王菊勇即日起到上海徐浦中医医院开展会诊
好消息,龙华医院“龙医学者”、肿瘤中医王菊勇医生即日起来上海徐浦中医医院开展会诊及学术指导啦!届时广大市民皆可通过微医
2024-07-12 19:57:00
“饭搭子”集合!这个夏天一起勇闯贵州
又是一年毕业季准大学生们、准打工人们炎炎夏日还不快到贵州吹着自然“大空调”的凉风观美景赏民俗品美食友情提示贵州美食太多强烈建议带上你的饭搭子刚起床
2024-07-12 20:49:00
西藏米林:谷地木耳产业“蝶变”
本文转自:人民日报客户端鲜敢仲夏米林,万物繁盛。星罗棋布在米林纵横谷地间的木耳种植基地迎来丰收季,一排排菌包整齐悬挂,一枚枚“黑元宝”破袋而出
2024-07-12 22:19:00
西藏红酒实现首次出口 积极开拓境外市场
本文转自:人民日报客户端鲜敢近日,西藏昌都市成功红天麓酒庄有限公司一批10箱45升红酒在八廓海关办结通关手续后,出口至中国香港
2024-07-12 22:24:00
白天没时间?“冬病夏治”中医药养生夜门诊来啦!看病工作两不误
江南时报讯 为深入推进方便看中医、放心用中药惠民便民活动,改善患者就医感受,提升患者就医体验,解决上班族、学生族日间就诊困难问题
2024-07-12 22:26:00
云南马关:万亩万寿菊迎来采收季
本文转自:人民日报客户端程攀 谭倩 王发勇 曾跃清乡村振兴,产业先行。近年来,云南省马关县利用气候和土地资源,引导群众多头并进发展产业
2024-07-12 22:45:00
江西宜丰:科技给稻田施“膜”法
本文转自:人民网-江西频道“水稻覆膜插秧技术是我社今年新引进的种植技术,拿出10亩有机水稻田进行试验种植。”江西省宜春市宜丰县新庄镇稻香南垣生态水稻专业合作社社长姚慧锋介绍道
2024-07-12 21:00:00
泡面有致癌物?吃一包要一个月才能排毒?一文解答泡面的这些传言
方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物,因为它可以在短时间内使用热水泡熟,加入调料即可食用,尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
2024-07-12 17:55:00
中医提醒:最养女人的4种“养气菜”,补气血养容颜,越喝越年轻
我们都知道,现代生活节奏快,压力大,特别对女性朋友们来说,经常感到疲惫不堪,容易让气血两亏。中医里讲究的“气为血之帅”
2024-07-12 17:58:00
湿气是“万病之源”,入伏前多吃这4种食材,祛湿健脾,一身轻松
夏日的蒸腾热气和潮湿环境,对我们的身体影响不小,尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中,湿气被视为“万病之源”,过多的湿气会导致体内环境失衡
2024-07-12 17:58:00
马上入伏,女人多吃这4样,补气养血,精神足,气色好,显年轻!
随着夏季入伏的日子逐渐临近,温度开始攀升到令人难以忍受的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪,还可能对身体产生诸多负面影响
2024-07-12 18:01:00
注意!抓住暑假“追高黄金期”,4道增高菜多给孩子吃,再贵也值
注意了,家长们!暑假马上就要来临,这不仅是孩子们放松和玩耍的时间,更是他们身体迅速成长的“追高黄金期”。在这个关键的季节里
2024-07-12 18:02:00
三伏天爱吹风?医生再三提醒:老人少干这3事,健康过三伏
每年的三伏天,无疑是夏季里最炎热的时段。人们在这段时间里常常会因为高温而感到不适,而尤其对于老年人来说,更需要额外的关注和照顾
2024-07-12 18:03:00