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越吃越笨的7种食物,最后一种你我天天吃
...会损害神经元的功能,进而就可能会加速大脑衰退,影响认知和睡眠。[2]中国居民膳食指南建议每天盐的摄入量要控制在5克以内,咱们除了做菜少放盐,还要学会看营养成分表,尽量选成分表里钠含量低于400毫克的食物。另外...……更多
人类生活在巨型生物体内?宇宙和大脑结构相似?用光速来否定推测
...其远离的速度就越快。这一发现彻底改变了我们对宇宙的认知。在此之前,人们普遍认为宇宙是静态的,即星系之间的相对位置是固定不变的。然而,哈勃的观测数据却揭示了一个截然不同的宇宙图景:宇宙正在不断地膨胀。那...……更多
...发现,当看到镜子里的自己时,小鼠会表现出类似于自我认知的行为。相关研究近日发表于《神经元》。研究人员用镜子测试研究了小鼠能否察觉到自己外表的变化,他们给小鼠额头上涂上墨水,结果发现小鼠确实能察觉到自己...……更多
科学家发现神经元与血管的“新桥梁”
...。研究人员首次将这一结构定义为NsMJ,从而传递一个新认知,即神经元除了会与骨骼肌之间形成经典的神经肌肉接头外,也会与血管平滑肌形成类突触。研究团队创新双光子光遗传学,开创了颅内单根轴突和树突光遗传学激活...……更多
当心理学装上了AI的大脑,学科将去向何方
...们处在一个前所未有的进化十字路口。”清华大学心理与认知科学系主任刘嘉认为,人工智能(AI)的出现将提供一个全新的互动。“我们需要思考如何借助它提升心理健康水平,把握认知边界。”进入人工智能时代,为了推动...……更多
新研究揭示:常在白天小睡的人更易患高血压和中风!不容忽视!
...一项2019年的研究发现,20分钟的午间小睡可以提高大脑的认知能力,增强思维灵活性。因此,对于许多人来说,白天小睡仍然是一种有效的方式来提高生活质量。为了保持心血管健康和促进良好的血液循环,我们可以采取一些措...……更多
宇航员亲身经历了什么?揭秘太空中的神秘幻觉与超自然力量!
...暴露在太空辐射中可能对大脑神经元产生损害,进而影响认知和思维能力。此外,微重力状态也可能扰乱大脑的神经传导系统,影响人类的注意力、记忆和学习能力。因此,如何保护宇航员的大脑功能,成为了太空探索中不可忽...……更多
...小鼠游泳、踩滚轮等实验场景。“我们通过不同场景模拟认知、运动、社交等行为,来分析小鼠行为和背后的精神活动,通过摄像头拍摄实验动物的行为,作为人工智能的大数据进行机器学习。”正在做实验的工作人员告诉记者...……更多
PF4:逆转大脑衰老的关键分子
...未有的科研进展——与吸血鬼无关。这一发现揭示了促使认知能力改善的共同因素:血小板,特别是一种名为血小板因子4(PF4)的分子,这是一种由血小板释放的分子。这一发现将逆转衰老的三种不同方法联系在一起。这三种...……更多
人类记忆被群体篡改过?是平行宇宙造成的,还是时间穿越造成的?
...进行深入的研究。一种观点认为,曼德拉效应可能是一种认知偏差,即人们在接受新信息时,会将其与已有的知识进行联系,从而产生错误的记忆。另一种观点则认为,曼德拉效应可能与人类大脑的记忆机制有关,例如我们的记...……更多
从以下几个方面入手,全面预防和改善老年痴呆症
...妈妈这样的老年痴呆症患者并不少见,这是一种以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的神经系统退行性疾病。随着人口老龄化的加剧,老年痴呆症的发病率不断上升,已经成为严峻的社会问题。近日,研究人员发现了老年痴...……更多
吃核桃真能补脑吗?爱吃核桃的人有这三种好处
...减缓细胞老化,提高免疫力。这些成分被研究认为能提高认知功能、改善记忆力,甚至有助于预防认知衰退。核桃的这些好处引发了人们的关注,但同样重要的是了解适量摄入的重要性。过量摄入核桃可能引发肠胃不适,这一点...……更多
到底什么才是“强迫症”?强迫症是病吗?需要治疗吗
...现,且可能伴有副作用,如头痛、恶心等。心理治疗中,认知行为疗法(CBT)被广泛认为是最有效的方法之一。CBT着重于改变患者的思维模式和行为,帮助他们识别和挑战强迫性思维,逐步减少强迫行为。例如,患者可能被引导...……更多
守护千万家庭记忆之光 爱康打通阿尔茨海默病“防诊治”全链路
...危险因素、促进大脑健康”,汇聚国内外阿尔茨海默病及认知科学领域著名专家学者到场,旨在全方位覆盖脑健康领域的热点与前沿,推动我国脑健康事业发展。爱康集团受邀出席并携手合作伙伴卫材中国、麦锐克生物共襄学术...……更多
宇航员在太空遇到的“诡异幻觉”,或许是空间环境对大脑的影响
...研究表明,长时间暴露于宇宙辐射下,宇航员可能会出现认知功能下降、记忆力减退、学习能力下降等问题。这些影响主要是由辐射引起的DNA和细胞损伤所导致的。辐射损伤会导致细胞膜损伤、DNA链断裂、基因突变等,进而影响...……更多
长期坚持运动,可以改善身体健康,带来积极的心理变化
...己的自律能力,从而更好地应用于生活和工作中。5.提高认知能力:运动可以促进大脑的血液循环和新陈代谢,改善大脑的功能,提高记忆力、注意力和思维能力。6.促进社交互动:运动可以让我们结识志同道合的朋友,通过共...……更多
...·格雷纳于19世纪初提出,用来形容一种带有谵妄表现的认知缺陷。20世纪90年代,它再次流行起来,用来描述患有慢性疲劳综合症和一些自身免疫疾病的状态。如今,有几十种疾病与“脑雾”有关,比如更年期、注意力缺陷多动...……更多
你的????如何看待表情符号?
...员在研究表情符号如何影响我们的思维,亚利桑那大学的认知科学家瓦莱里娅·普法伊费尔(Valeria Pfeifer)就是其中之一。她告诉我,我新近感受到的快乐是有道理的。她说,表情符号“传达了一层额外、复杂的意义,而这层意...……更多
探索大脑中的“GPS”
...表的一篇最新研究中,中国科学院深圳先进技术研究院脑认知与脑疾病研究所的研究员王成团队和南方科技大学生命科学学院的助理教授陈小菁团队,发现了一种被称为“自我中心神经元”的特殊细胞,它们在大脑中扮演着“GPS...……更多
长不长寿,看心率就能知道?
...过高,以免加重心脏负担。研究发现:心率快慢不仅影响大脑决策,还与情绪异常有关探讨完心率与心脏之间的密切联系,接下来,让我们深入探讨心率与大脑的神秘联系。众所周知,当我们的情绪处于紧张或抑郁状态时,心率...……更多
...还是在朋友生日的时候第一时间送上祝福,在人类的高级认知活动中,记忆无疑拥有不可替代的重要地位——人类之所以能够认识世界和改造世界,关键在于人类大脑有超凡的思维能力和记忆能力。那么,大脑的记忆存储“芯片...……更多
血型可以预测中风风险?一文科普下
...的生活方式有关,除此之外,很多人对老年痴呆存在错误认知。大多数人觉得记忆力下降总是忘事,就是老年痴呆或者到了一定年纪就会痴呆,其实这些想法都是错误的,如果说ab型血的人会得老年痴呆,这是不靠谱的。03血型...……更多
为什么有人能在乱哄哄的自习课写作业?因为大脑自动降噪了
...脑皮层这一结构进行,它包裹着大脑,通常与智力和高阶认知有关。大脑皮层的活动会促进感觉处理,从而提高相关表现。一直以来,人们认为注意过程是大脑对相关刺激打上探照灯,并过滤其他内容的方式 | Pixabay但现在,一...……更多
人们为什么会衰老?一文科普下涨知识
...国家科学研究院,在2020年发表的研究表明,人类大脑的认知功能在35岁时达到顶峰然后开始下降。特别是年龄45岁之后,大脑衰老速度明显加快,随之而来的是记忆力下降,智力下降,甚至大脑萎缩,痴呆症等等。 应对方法:1...……更多
飞鹤启动“1000天大脑发育科普行动”,点亮宝宝智慧未来
...及生命早期大脑发育和营养知识,提升公众对其重要性的认知,为婴幼儿及儿童的健康成长提供科学的指导和支持。“把握黄金1000天,是对孩子一生的最佳投资”此次科普行动集结了哈佛大学医学院波士顿儿童医院神经生物学...……更多
全身麻醉后的常见问题,早了解早受益
...些负面影响。对此,建议大家要对全身麻醉有一个清晰的认知,要放平心态,相信我们的医务人员,积极配合医生实施手术,才能帮助大家早日恢复健康。 ……更多
科学家揭开阿尔茨海默症之谜!睡眠带来的玄机
...发现,衡量睡眠障碍严重程度的记分量与阿尔茨海默症的认知退化密切相关,即睡眠障碍越严重,病情恶化的速度越快。这表明睡眠障碍可能不仅仅是阿尔茨海默症的早期症状,还可能加速疾病的进展。为了预防和管理阿尔茨海...……更多
女演员致歉周华健事件,有一种病值得关注
...两种情况都是唱歌跑调,但第一种可能仍具备一定的音乐认知能力,比如辨音高、识曲调、哼曲子。而后一种天生音不准,可能是因为先天性大脑发育不良或神经受损导致听力障碍,从而丧失了唱歌的能力,这种情况被称为“先...……更多
静悄悄的革命,聚焦超声正在改写大脑无创治疗
...受着外部世界的声音信息。语言以声波为载体形塑我们的认知,音乐通过声音在我们脑中诱发审美体验。而当频率超过人耳可识别的范围,超声波亦可对大脑产生影响,近年来不断发展的聚焦超声技术就是其中之一。这种技术类...……更多
别信少喝酒对大脑好!这4类人千万别喝
...酒,酒精会通过乳汁影响婴儿健康,进而影响孩子的某些认知功能,如注意力不集中和记忆障碍等。2、儿童儿童正处于生长发育阶段,各脏器功能还不很完善,此时喝酒对机体的损害甚为严重。儿童即使喝少量的酒,其注意力...……更多
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八段锦一定要注意这些!
八段锦是一种传承自中国古代的传统健身功法,以其柔和的动作、深刻的内涵以及全面的调理效果而著称。它不仅能够促进身体健康,还能增强精神力量
2024-08-05 09:57:00
这个食谱告别慢性病,快进来学!
在慢性病的漫长旅程中,饮食是我们最强大的盟友之一。正确的食物选择不仅能够为我们的身体提供必要的营养,还能帮助我们更好地管理病情
2024-08-05 09:59:00
五禽戏:关节炎患者的传统健身之选
关节炎是一种常见的慢性疾病,影响着全球数百万人的生活质量。在中国,传统健身方法如五禽戏,为关节炎患者提供了一种温和而有效的辅助治疗手段
2024-08-05 10:00:00
八段锦:传统养生功法助您轻松减肥
在快节奏的现代生活中,减肥已成为许多人追求健康的目标之一。八段锦,作为中国传统的养生功法,以其简单易学、效果显著的特点
2024-08-05 10:01:00
除了八段锦也嘎嘎掉秤的中医减肥,你还知道哪几个呢?
中国传统文化博大精深,其中传统健身方法以其独特的魅力和深远的影响,在世界范围内受到推崇。除了广为人知的八段锦,还有太极拳
2024-08-05 10:01:00
三伏天减肥黑名单,你踩坑了几个?
2024年三伏时间表(共40天)初伏:7月15日~7月24日(共10天)中伏:7月25日~8月13日(共20天)末伏:8月14日~8月23日(共10天)三伏天
2024-08-05 10:02:00
懒人必备的三伏天减肥运动!这个夏天瘦成闪电!
三伏天瘦得快是因为?1.新陈代谢加快:高温天气会加快人体的新陈代谢速度,使得脂肪燃烧更快,减脂效果更好。2.出汗多:高温天气下
2024-08-05 10:03:00
三伏天减肥这样吃!瘦的快!
三伏天,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。大家是不是跟小风一到夏天就没有胃口,小风的这篇食谱一定要收藏好,清爽解腻嘎嘎掉秤
2024-08-05 10:03:00
科学减肥,为什么一定要让自己坚持3个月以上?
前几天,一个朋友问我有没有什么不用改变饮食也能瘦下来的方法?她的一个朋友特别爱吃烧烤,一吃一大盆,根本就改不了。我很平静地回答她
2024-08-05 10:05:00
这样做,三伏天减肥不反弹!
亲爱的们是不是会担心减下来会不会反弹,不运动会不会反弹。今天小风来教大家减肥成功,哪些小习惯可以帮我们维持身材三伏天减肥成功后
2024-08-05 10:05:00
减肥期间嘴馋怎么办?试试这5个办法帮你克制馋
心血来潮,称了一下体重,没成想掉了2斤。我的体重一直以来特别稳定,161cm的身高55kg的体重。但是我常年有健身的习惯
2024-08-05 10:13:00
餐后血糖过高的四个原因与改善策略,不可不知!
餐后血糖过高不仅影响我们的生活质量,还可能带来一系列的健康风险。今天,我们就来深入探讨餐后血糖过高的四个主要原因,并分享相应的改善策略
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戒烟后频繁口腔溃疡?可能是这三个原因造成的
戒烟对于健康有着显著的好处,但很多人在戒烟后的初期却常常发现自己频繁出现口腔溃疡。这不仅令人烦恼,还可能影响到日常生活和工作
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糖尿病患者常见的4种感染,糖友日常应注意些什么?
糖尿病作为一种慢性代谢性疾病,其并发症众多,其中感染是糖尿病患者常见且需警惕的问题。由于机体免疫力下降和代谢异常,糖尿病患者容易并发多种感染
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“十人九腰痛”,夏季多吃这壮腰菜,补肾气,腿脚利索
在炎炎夏日,许多人都会感到身体不适,特别是腰痛,这几乎成了普遍现象。俗话说得好,“十个人里九个腰痛”,这不仅仅是因为现代生活节奏快
2024-08-05 11:35:00