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高温下如何选择饮料?冷饮还是温水更适宜
...禁想要寻找一些途径来解暑。在这种情况下,选择合适的饮料显得尤为重要。有人喜欢冷饮解渴,认为冰镇的饮料更能降温;而也有人主张喝温水,认为温水对身体更好。那么,高温下究竟应该选择冷饮还是温水呢?接下来,我...……更多
近日,某知名饮料涨价的消息登上热搜,引发网友热议,“我又被饮料背刺了!”近几年,各大知名饮料品牌纷纷涨价。网友感叹,3元几乎喝不到饮料了,现在部分矿泉水都3元了。当饮料的3元时代成为过去,“快乐水”变得不...……更多
正确认识代糖,科学进行减糖
...会增加低血糖风险。此外,国际碳水化合物质量联盟(ICQC),认可了GI在预防和控制糖尿病、心血管疾病及肥胖方面的作用。常见的低GI食品:①大部分绿叶蔬菜,如菠菜、生菜、胡萝卜、黄瓜、西兰花等。②水果:苹果、梨、柚子、草莓...……更多
常喝的饮料有哪些品牌,快来看看哪种你爱喝
常喝的饮料有哪些品牌饮料在我们的日常生活中扮演着不可或缺的角色。从清爽的碳酸饮料到醇厚的咖啡,再到富含营养的果汁,各种品牌和口味的饮料满足了不同人群的口味和需求。接下来,让我们继续探讨一些常喝的饮料...……更多
葛根清汁可以开发成饮料吗,开发葛根清汁饮料有哪些作用
...悠久的中药材,其提取的清汁更是被赋予了新的生命,以饮料的形式走进千家万户。本文将深入探讨葛根清汁饮料的开发潜力、功效作用以及市场前景,以期为读者揭示这一传统中药与现代健康完美融合的饮品魅力。一、葛根清...……更多
跟着膳食指南为孩子调理饮食|中国学生营养日
...包装的各类植物油,保证食用油多样化。5.饮水量不足,饮料替代水。有些孩子不爱喝白水,就用喝饮料替代饮水。但我国目前市面上一半以上的饮料都是含糖饮料。含糖饮料摄入过多会增加儿童龋齿、超重肥胖、2型糖尿病、血...……更多
蕈龙能量新品首秀成都春糖,以创新之力掀起菌菇植物饮料新风潮!
2023年,在饮料领域细数哪些品牌火爆,蕈龙能量必在其中。今年,蕈龙能量携新品亮相成都春季糖酒会,其展位吸引了大量经销商及消费者驻足关注,再度成为春糖最热议品牌之一。以菌菇营养为核心,以自然健康为理念,诞...……更多
你天天喝的饮料,含糖量可能远超想象
...症的高危因素。许多人不仅关注食物中的糖分,还会关注饮料中的含糖量。可有不少尝起来不那么甜或者配料中没有蔗糖、白砂糖的饮料,也含有“隐形糖”,而且含糖量非常高,成为了我们的“控糖杀手”。饮料里藏着的糖,...……更多
叮咚买菜三获“中国食品健康七星奖”,数字化赋能全链路食品安全管理
...系”已成功获得欧洲BRC&IFS双体系认证。作为国际广泛认可的食品安全标准,BRC和IFS是各国零售行业等同采用的食品供应商考核标准,叮咚买菜也是国内首家获得欧洲权威双认证的生鲜电商企业。基于“7+1”品控体系,叮咚买...……更多
新闻曝光的这4种“假”牛奶,贵还没营养!别多花冤枉钱
...眼识真,确保每一口喝下的都是真正的营养源泉!1、乳饮料:披着牛奶外衣的糖水许多包装精美、口味繁多的乳饮料,往往打着“××奶”的旗号吸引消费者,实则属于含乳饮料,其主要成分是水、糖分和少量奶粉或乳制品。这...……更多
这种“假”牛奶别再喝了,好牛奶这样挑
...受损。三、这种“假”牛奶别再喝了,好牛奶这样挑含乳饮料是以乳或乳制品为基础,再加入水和一些其他辅料,可以是通过配制或发酵得到的饮料。根据GB/T21732标准,含乳饮料被归类为饮料,而不是牛奶。日常中我们通过观察...……更多
三拾珍饮白桦树汁,健康亮点闪耀,口感清新自然
...又美味的饮品,那么三拾珍饮白桦树汁源汁源液木本植物饮料绝对不容错过。这款饮料的独特性在于其纯天然成分。三拾珍饮白桦树汁源液源自纯净的白桦树,堪称大自然的珍贵馈赠。它富含维生素、矿物质和氨基酸等多种营养...……更多
注意这4个饮食行为,让孩子更健康
...和频率显著升高。西式快餐主要由肉类、煎炸食品和含糖饮料组成,能量较高,但维生素、膳食纤维少。相对西式快餐,中式快餐的食物搭配较为合理,但在制作过程中使用的油盐也多于家庭制作食物。长期食用高盐、高糖和高...……更多
央广营养课|益生菌饮品,可能是你减肥路上的“绊脚石”
...改善肠道菌群,帮助清理肠道垃圾……”这是某款乳酸菌饮料的广告词,很多在减肥的朋友也希望通过饮用这款饮料来达到促进代谢和减肥的目的。可是,益生菌饮品真的能改善肠道菌群和促进减肥吗?有哪些饮品有益于减肥?...……更多
一男子十几年只喝饮料,确诊肝癌晚期!
人工加糖饮料是比较受欢迎的含糖饮料类型,也是很多人戒不掉的“美味”,但它给人体带来的不利影响又让人不得不提防。含糖饮料中的化学成分,例如含有焦糖色素饮料中的4-甲基咪唑,以及果汁中可能含有的农药、人造甜...……更多
椰子水是一种绝佳的解暑饮料,清凉怡人
...富含椰子果肉中的纤维和维生素,更适合作为饮食补充或饮料的一部分,有助于保持身体健康和消化系统正常运作。不同场合的用途建议在炎热的夏日里,椰子水是一种绝佳的解暑饮料,清凉怡人;而在追求更为滋润口感的饮品...……更多
想减肥瘦下来,是控糖还是控油?与其纠结这点,这件事倒不如做好
...食物与低糖食物一起食用,以减缓糖分的吸收。3、控制饮料糖分控制饮料的糖分,避免饮用含糖饮料,如汽水、果汁等。可以选择饮用水、茶、咖啡等无糖或低糖饮料。4、避免过度加工食物避免食用过度加工的食物,如加糖饮...……更多
“土老憨”桔醋饮料:健康潮流中的清新之选
...对市场上众多饮品的糖分与添加剂问题,“土老憨”桔醋饮料以其独特的健康理念和卓越品质,为消费者提供了一片清新的绿洲,成为健康饮品领域的璀璨新星。健康新风尚的引领者在健康饮品市场蓬勃发展的今天,“土老憨”...……更多
这4种“假牛奶”,已被儿科医生拉入黑名单,还有家长整箱给孩子买
...牛奶,商场里还涌现了各种各样的“儿童奶”、“乳酸菌饮料”、“早餐奶”、“核桃奶”等产品,打着不同的旗号吸引消费者。很多家长觉得这些名字听起来很高级,甚至觉得是专门为孩子设计的营养产品,但事实真的如此吗...……更多
饮料有好也有差,哪种饮料最健康?这些饮料不能喝,最好别碰!
...园散步后,坐下来休息。身边的朋友们拿出了各式各样的饮料:有的喝着看起来健康的绿茶,有的则选择了颜色鲜艳的果汁。张大爷拿出他的常备饮料——一瓶看似无害的碳酸软饮。突然,他的好友李大妈提出了一个问题:“我...……更多
13岁女生烂了12颗牙!妈妈大吃一惊:每次都选三分糖,不甜啊
...,小柳是他临床见过算是比较严重的一例。02“不甜”的饮料正在悄悄毁掉你的牙齿在进一步详细问诊后,张黄认为,小柳的“牙齿酸蚀症”和她长期喝的奶茶有关。“奶茶都选的三分糖,不甜的,怎么会引起龋齿呢?”小柳妈...……更多
糖尿病患者慎饮牛奶?想血糖控制好,这几种“水”更需警惕
...,需要特别注意成分表上的糖分含量。牛奶虽然不是含糖饮料,但其天然含有的乳糖对于部分糖尿病患者来说,可能需要谨慎对待。张女士的经历提醒我们,即使是看似健康的食品,也可能因为个体差异而产生不同的影响。此外...……更多
新加坡扩大饮料营养等级标签范围
...度,从2023年12月30日开始,新加坡售卖的所有现场制作的饮料都必须根据饮料的糖分和饱和脂肪含量贴上等级标签,以引导消费者健康饮食。当天,新加坡几乎所有的连锁饮料店和大型集团下属的小贩中心的饮料店都已经依照所...……更多
“阳康”后要吃益生菌、喝电解质饮料?权威专家解疑 |市民防疫新科普
本文转自:上观新闻摘要:谈及电解质饮料,汪正园博士认为有“智商税”之嫌。前阵子,一段关于新冠病毒XBB.1.5变异株的朋友圈言论流传甚广,其中提到:要吃益生菌和电解质饮料。这两种食品可否应对未来可能出现的XBB.1.5...……更多
奶茶、黄桃罐头、盐蒸橙子 专家详解 “阳康”网红食物
...水来源是主食和水果,如果真的吃不下,可以喝一些含糖饮料来作为能量的补充;含糖饮料中最推荐奶茶,因为奶茶的能量密度在含糖饮料中是偏高的,奶茶里还会加些料,营养素较一般的饮料丰富。含糖饮料中,他还推荐运动...……更多
这些“假牛奶”已被加入黑名单!
...已被加入黑名单,可惜好多人不知道,还在天天喝!1.乳饮料这种就是典型的假牛奶,在市场上我们经常会看到,一些添加奶制品的饮料,很多家长以为,这个就是纯牛奶。事实上,这些商家可能就是用了一点奶精、香精及其它...……更多
过年聚餐怎样才能“好吃不胖”?
...@视觉中国)营养师提醒空腹饮酒容易伤害胃黏膜,碳酸饮料会妨碍胃肠对食物的消化吸收,建议开席时先不要饮酒,等进食一半时再饮不迟,也要不喝或少喝含糖饮料。点凉菜不要只点荤菜,要有荤有素,最好多几道清爽素食...……更多
每天食用五种不同颜色的水果和蔬菜,有助于提高免疫力,预防疾病
...能导致体内脂肪堆积,增加心血管疾病的风险。四、含糖饮料主食含糖饮料如碳酸饮料、果汁饮料等常常被当作主食搭配,但这些饮料往往含有高糖分和高热量。长期摄入含糖饮料可能导致肥胖、糖尿病和其他慢性疾病。此外,...……更多
升糖大户被揪出,不是米饭馒头!劝告:这4类食物要尽量少吃
...血糖水平,因此在日常饮食中应尽量少吃。一、果汁和甜饮料虽然果汁和甜饮料给人的感觉是健康和美味的选择,但它们却含有大量的糖分。在果汁的加工过程中,水果的纤维被去除,使得其中的糖分更快地释放,导致血糖急速...……更多
精挑细选备年货 营养健康过大年——专家为您开出健康年货单
...量少食用。零食尽量少买适量健康食用包括糖果、坚果、饮料、糕点等在内的很多零食,是不少人家年货中的必备食品。阎香娟建议,零食应少量购买,适量食用。 “坚果类食物,如核桃、腰果、开心果等,属于高能量食物,...……更多
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美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
2024-12-29 08:12:00
冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
2024-12-29 09:23:00
高血压最终都会走向脑出血?没有这些症状,脑血管还算健康
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
2024-12-29 09:26:00
土豆是糖尿病的“催化剂”?控血糖,4种蔬菜或应少吃
随着人们生活水平的提高,糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说,控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
2024-12-29 09:28:00
原来鸡蛋不能和“它们”一起吃,很多家庭常吃错,提醒家里人
在我们的日常生活中,鸡蛋是每天必不可少的食物,不仅有一定的营养,做法也简单。不过对于鸡蛋,并不是所有人都适合,尤其是胆固醇过高的人是不可以吃鸡蛋的
2024-12-29 09:29:00
牛杂是心脏病“幕后凶手”?提醒:若想心脏强健,4种食物要少吃
你是否曾经在享受一碗热腾腾的牛杂时,觉得这是一种无害的美食放松?但最近的研究却揭示了一个令人震惊的事实:你喜欢的这道美食
2024-12-29 09:30:00
想长寿要会吃,这三种食物多吃点,帮助清理肠道,促进消化
人们想要长寿的愿望是比较强烈的,但是可能往往事与愿违,因为现在的社会发现比较快,人们也是快节奏的生活,很多习惯都不太好
2024-12-29 09:31:00
硒被称为长寿元素!建议中老年人:不管有钱没钱多吃5种高硒食物
健康长寿是人们的共同心愿,特别是对于中老年人来说,他们对这个愿望更加强烈。岁数的增大,身体的衰老,各种疾病渐渐出现,因此中老年人群更希望自己少生病
2024-12-29 09:32:00
血脂偏高的人,身体常有这3种症状,若你没有,表明血脂控制不错
在日常生活中,我们总是希望能及时察觉身体的变化,尤其是那些可能暗示潜在健康问题的变化。然而,有些问题并不会在早期给我们敲响警钟
2024-12-29 09:33:00
午睡可能影响寿命,嘱咐:50岁以后,牢记午睡“三不要”
一、午睡的益处和风险午睡的益处提高注意力和警觉性:午睡可以帮助改善大脑的清晰度,提高注意力和思考能力。对于需要长时间集中精力的任务
2024-12-29 09:34:00
天然“镇定剂”找到了,失眠人群多吃点,或助安神入眠
导语:睡眠作为一种养生的好方法,人在睡眠过程中器官可以更好的进行修复和调养,但是很多人深受失眠的困扰。拥有一个良好的睡眠质量
2024-12-29 09:35:00
睡觉时察觉这4个“不对劲”,要及早做检查,可能是疾病预警
人的身体很奇妙,在出现健康问题后许多信号会慢慢浮现,根据疾病类型的不同有不一样的变化,那些可以细心留意的人,往往可以及时察觉
2024-12-29 09:35:00
跑步和散步相比,哪个更伤膝盖,哪个更有益健康
如果问大家最常锻炼的方式是什么,可能很多人,都会回答跑步,也有些上了年纪的老人,喜欢散步,这两种运动方式既简单又方便,很受大家的青睐
2024-12-29 09:36:00
枸杞、桂圆与红枣,这样泡水效果才更好
桂圆红枣枸杞泡水喝温润芳甜暖暖呵护桂圆功效用桂圆泡水喝,一般选的都是干桂圆。干桂圆,其实就桂圆晒干之后的一种药材,性质和鲜桂圆还是差不多的
2024-12-29 09:37:00