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想要通过“养肺”预防肺癌,5种食物不妨多吃
...位置和扩散程度,以便制定合适的治疗计划,治疗肺癌的方法包括手术切除、化疗和放疗等。02中国越来越多人得肺癌,85%和吸烟有关 国际癌症机构发布的最新报告显示,2018年全球癌症患病人数出现了迅速的增长,预计全球将...……更多
睡不好,会影响心脏健康,睡好觉的8个方法,您都知道吗?
...行为直接影响心脏健康。探究睡好觉的秘诀:有效的8个方法 1.规律作息,健康不打烊坚持每天同一时间上床和起床。这不仅帮助调节您的生物钟,还能提高睡眠质量。避免长时间午睡和晚睡,确保夜间有充足的休息时间。规律...……更多
...狭窄,可能发生在鼻腔,这时将止鼾器戴入口中后,可使睡眠中的患者下颌骨保持前伸位,颏舌肌带动舌骨,以及舌体往前移,有助于增大舌咽部的通气量。舌体前移后,减轻对悬雍垂、软腭的压迫,增大口咽部的通气量,进而...……更多
自购呼吸机要对症
本文转自:今晚报打鼾用上呼吸机,不影响别人,睡眠质量也变好了。近年来,用呼吸机解决打鼾问题已成为患者的共识。对此,北京大学第一医院呼吸科主任王广发表示,自购呼吸机看似简单,实则大有学问。目前,市面上...……更多
中新健康丨医学专家:可多用非药物方法治疗失眠
...新闻网中新网南宁3月20日电(蔡华海 李金兰)“非药物治疗方法在睡眠障碍的治疗中扮演着重要的角色,尤其是对于那些由于工作节律变化,导致偶尔睡眠问题的人群。这些方法通过自然或物理手段促进睡眠,减少对药物的依赖,...……更多
38岁,确诊!医生提醒:严重可致死
3月21日是世界睡眠日今年中国主题是“健康睡眠 人人共享”但要做到健康睡眠对于不少中年男子来说并不容易福州的小龙(化名)就是其中一个男子呼噜震天响不是睡得香而是病了38岁的小龙每晚睡觉都呼噜声震天,吵得妻子...……更多
泰安市妇幼保健院儿内一科:为患儿“自由呼吸” 护航
...说,“让我们最惋惜的是,很多患者对这个疾病以及治疗方法的不了解或错误认识,延误了治疗,发展为成人哮喘,最终造成气道和肺功能损伤,形成了不可逆的气道阻塞的状况。”在临床上,有不在少数的患者,被诊断为哮喘...……更多
这些种情况号称睡觉时的四大魔怔!背后都藏着哪些疾病?
...人都试图驱散生活或工作中的种种压力,其中一个有效的方法就是体力运动和精神转移,而有些人则表现为磨牙。4、说梦话:说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑,有时说...……更多
你没听说过的“斯坦福睡眠法”,2个技巧,或能获得高质量睡眠
...率,还对身体健康构成了潜在的威胁。尽管她尝试过各种方法,如喝安眠药、调整睡眠时间等,但效果并不明显。她开始寻找一种科学且实用的方法来改善自己的睡眠质量。睡眠质量差的原因在现代社会,许多人都面临睡眠质量...……更多
失眠睡不着有什么好的方法解决
...并提供一些改善睡眠质量的建议。失眠睡不着有什么好的方法解决垃圾睡眠的特征包括:1.频繁的醒来:你可能在夜间多次醒来,导致睡眠断断续续,无法享受深度休息。2.浅层睡眠:垃圾睡眠通常伴随着过多的浅层睡眠,而缺...……更多
治疗失眠,竟用上了麻醉!
...”的作用。同时,方兴未艾的麻醉治疗学也因麻醉药物、方法、技术和理念的不断革新,治疗着愈来愈多的慢性难治性疾病,以达到治愈或长期稳定的目的。扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖方案更精准 深究病因讲麻醉近些年来,...……更多
成都中医哮喘医院肺部气道介入喷注疗法:慢性支气管炎、哮喘、慢阻肺患者的福音
...和、细腻,无论是小孩还是老人都能轻松接受。这种治疗方法不仅解决了患者气道堵塞的难题,还能有效清除肺部气管气道炎症,修复损伤的气道黏膜和肺泡内呼吸膜,为患者带来显著的治疗效果和生活质量的提升。 成都中医...……更多
当身体发出信号时,即刻采取行动是对自己最好的爱护
...气在向你发出的警报。寒气的隐形影响:不可忽视的健康警钟寒气的影响远超日常不适。短期内,它可能仅表现为生活质量的轻微下降,如工作效率降低、情绪波动。长期而言,寒气可成为慢性病的催化剂,包括但不限于消化系...……更多
综合防治,畅通患者“呼吸之路”
...需要早预防、早筛查、早诊断,需要推动创新药物和治疗方法研发应用,需要完善医疗体系、加强健康教育,需要系统化、综合化干预措施畅通慢阻肺患者的“呼吸之路”。“痛不欲生”的慢阻肺当被问及慢阻肺患病感受时,常...……更多
睡觉时口干、饥饿、皮肤痒,说明血糖可能高了!要谨慎对待
...糖高企的暗示。这不仅是一份科普,更是一次关于健康的警钟。症状解析:揭秘高血糖的悄然信号1.口干:高血糖的隐秘警报当血糖水平升高时,身体为了稀释血液中的多余糖分,会从细胞中吸取水分,导致身体脱水,表现为口...……更多
几种方法,对抗焦虑症,抑郁症,帮助睡眠,看看就知道
...作斗争,努力寻找平静和舒适的睡眠。幸运的是,有很多方法可以帮助我们重获心灵的宁静和夜间的安宁。通过一些简单而有效的步骤,我们可以逐渐摆脱这些心理障碍的束缚,拥抱更加充实和宁静的生活。焦虑症和抑郁症:解...……更多
为什么工作越忙,身体就越胖?“过劳肥”与哪些原因有关?
...,避免因饮食过量而导致体重增加。过劳肥与健康风险:警钟长鸣在今天的高压工作环境下,“过劳肥”已不再是个别现象,而是影响着广大工作者的健康问题。工作压力、长时间久坐、不规律的饮食习惯、睡眠不足,这些因素...……更多
失眠的自我护理方法
...面临着失眠的困扰。本文将介绍一些有效的失眠自我护理方法,帮助人们改善睡眠质量。二、养成健康的睡眠习惯(一)保持规律的作息时间保持规律的作息时间是养成健康睡眠习惯的第一步。人体拥有生物钟,它调控睡觉和醒来...……更多
世界哮喘日呼吁“强化哮喘教育”
...的因素有助于减轻哮喘症状。哮喘无法治愈,但多种治疗方法可有效控制病情,使患者能够正常、积极地生活。最常见的疗法是使用吸入器将药物直接送达肺部。目前市场上主要有两类吸入性药物:支气管扩张剂,可快速打开气...……更多
田园园医师|腺样体肥大、气道狭窄,治疗一月后复常,无需手术
...,从而引起鼻堵、张口呼吸的症状,尤以夜间加重,出现睡眠打鼾、睡眠不安,患儿常不时翻身,仰卧时更明显,严重时可出现呼吸暂停等。本病最多见于儿童,常与慢性扁桃体炎,扁桃体肥大合并存在。我们先来看着一下Y小朋...……更多
不求仙方求睡方,晚清名中医费伯雄治疗失眠的好处方
...看着天花板。数羊、听轻音乐、热牛奶……她尝试过各种方法,但依然无法摆脱那夜夜难以入睡的困扰。她的心情变得焦虑和沮丧,身体状况也随之下降。失眠对她的生活造成了深刻的影响,工作中的注意力无法集中,家庭生活...……更多
健康半月谈丨如何让“脆皮”变“硬核”? 运动、心理专家现场支招
...油的快餐食品,而忽视了蔬菜、水果等多种营养的摄入。警钟已经敲响,适当的饮食教育与引导势在必行。“其次,合理作息,远离过度疲劳。熬夜已经成为现代年轻人的常态,工作压力和娱乐需求让他们经常过度疲劳。”杨勇...……更多
远离慢性支气管炎,这些错误认知不要犯!做好正确治疗!
...的细菌感染,但管理慢性支气管炎通常需要一个更全面的方法,包括戒烟、药物治疗、呼吸治疗和可能的生活方式改变。5. 误解:如果没有症状就不需要治疗。 事实:即使症状不明显,慢性支气管炎也可能正在进展,增加了患...……更多
冬季高发,慢阻肺防治不能慢
...就下跌一个台阶,很难恢复到原来的水平。预防慢阻肺有方法,最难是坚持慢阻肺患者在晚期时最典型的症状就是吸不上气,即使坐着、躺着不动也不行。“吸不进、呼不出,他们鼻子上插着氧气管,嘴巴张得老大。”龙发向健...……更多
如果一个人不吸烟也不喝酒是否真的会比吸烟喝酒的人长寿呢?
...会存在着这一种基因。教大家好多个成效显著的戒烟戒酒方法1.培养坚定意志力如果想要彻底性戒烟戒酒,就必须依赖于自我控制力,因此培养坚定意志力对其非常关键。抽烟酗酒者需要清晰认识到危害性,并下定决心要认真戒...……更多
科学控烟 健康同行
本文转自:红河日报《幸福红河话健康》第十六期——科学控烟 健康同行访谈现场●记者 邢丹笛 文/图近期,我省各地正在持续开展“无烟佳节 与爱同行”活动,全面推进全省控烟工作,引导群众践行文明健康绿色环保生活...……更多
儿童哮喘,预防治疗是关键
...在临床上,脱敏治疗是唯一一种可以避免过敏继续加重的方法。李斌 威远县人民医院参考文献:[1]陆远,赵霞.儿童哮喘缓解期中医护理[J].辽宁中医杂志,2019,42(12):2471-2474.[2]陈赛男,于盼,方旭鹏,冯晓,郝一鸣,王忆勤.儿童支气管哮喘...……更多
“失眠”怕这4菜,中老年隔天吃,补血益肌,安神助眠一觉到天亮
...改善睡眠质量的一个重要方面。莲藕对睡眠的作用及制作方法1.莲藕是一种养心安神的食材。它富含多种维生素和矿物质,有助于平衡神经系统功能,缓解压力,提高睡眠质量。 2.红枣莲藕汤的制作方法:先将莲藕洗净切块,用...……更多
成都民生福音耳鼻喉专科医院:小儿耳鼻喉常见病,家长“碰上”不要慌,这样处理是关键!
...的耳朵是否有红肿、淤血等外伤迹象,并考虑使用冰敷等方法缓解疼痛。2、中耳炎中耳炎是儿童常见的耳部疾病,通常由细菌或病毒感染引起。症状包括耳朵疼痛、发热、听力下降以及耳朵流脓等。若怀疑孩子患有中耳炎,建...……更多
真羡慕“沾枕头就着”的人!这4种方法你也可以尝试
...康带来问题和麻烦。06真羡慕“沾枕头就着”的人!这4种方法你也可以尝试建立稳定的睡眠时间表尽量在每天固定的时间上床睡觉和起床,保持规律的睡眠时间可以帮助调整身体的生物钟,使你更容易入睡和醒来。避免在周末或...……更多
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预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
2025-01-25 08:44:00
春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
2025-01-25 09:04:00
6大内分泌疾病,让你怀得上却“保不住”!
“医生,只要一怀孕就流产,是不是内分泌失调引起的?”确实,内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件,一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
2025-01-25 09:30:00
如何确定自己是否在排卵期?
要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
2025-01-25 09:31:00
宁阳县第一人民医院:肺“脏了”,那就给它“洗个澡”
肺就像一个空气过滤器,将杂质和有害物质过滤掉,时间久了, “过滤器” 难免会积累污垢,当肺部积攒了过多的 “污垢”,影响到正常的呼吸功能时
2025-01-25 10:10:00
初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00
运满满发布7省份“南菜北运”数据图
本文转自:人民网-江苏频道眼下正值“南菜北运”物流高峰期,数字货运平台运满满发布 “南菜北运”七大省份“营养输出”数据图
2025-01-24 23:52:00
春节期间呼吸道传染高发,中医专家教你如何预防,过个健康春节!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 焦守广 济南报道春节正逢冬春季节交替之时,呼吸道病原菌活跃,加上回家过年,走亲访友,人员流动大,容易发生呼吸系统传染病
2025-01-25 00:05:00
长期吃冷的米饭,不仅能降低血糖,还有养胃的作用?医生说出实话
我国是“糖尿病大国”,但令人担忧的是,近2/3的患者不知道自己患病,超过一半的患者血糖控制不达标。那么,血糖到了什么范围就是得了糖尿病
2025-01-25 02:01:00
天天吃抗凝药的人,寿命还剩多久?医生提醒:取决于这3点
刘大爷今年76岁,在一周前因胸闷气短而入院就诊,随后被确诊为肺栓塞。因其有高血压、冠心病史,医生给予了抗凝药物治疗。在治疗几天后
2025-01-25 02:23:00
贵州百灵预计2024年业绩扭亏为盈,糖宁通络片启动Ⅲ期临床研究
1月24日晚,贵州百灵(ST百灵.002424)披露2024年度业绩预告。数据显示,公司预计全年实现归属于上市公司股东的净利润4000万元-6000万元
2025-01-25 02:58:00
备好养生经 健康过大年(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版本报记者 陈静文 王美华《人民日报海外版》(2025年01月25日第 05 版)进入腊月,山东省枣庄市山亭区农村大集年味渐浓
2025-01-25 04:31:00
让乡村亮名  促乡村知名(视线)
本文转自:人民日报湖南推动“乡村著名行动”让乡村亮名 促乡村知名(视线)本报记者  杨  迅《人民日报》(2025年01月25日第 07 版)在湖南省浏阳市苍坊村阳谷河上有一座修建了数十年的小桥
2025-01-25 05:51:00
老年人如何健康过大年?这份吃穿住行指南请收好
春节是阖家团圆、喜庆祥和的节日,但对于老年人来说,也是需要特别注意健康的关键时期。在春节期间,老年人往往会面临饮食丰富
2025-01-25 07:01:00
新春走基层|藏在豆腐里的临沂年味儿
齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤进入腊月,年味便在空气中悄然弥漫开来。清晨,当整条巷子还沉浸在梦乡中时,在临沂市莒南县石莲子镇主家岭村的一家小小的豆腐坊里豆腐坊已经飘出了阵阵豆香
2025-01-24 15:39:00