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打呼噜是睡得香吗?你的打鼾可能是健康警钟!10个改善方法告诉你
随着夜幕降临,人们进入梦乡,但对于许多家庭来说,夜晚却因为打鼾声而不再宁静。打鼾,这个看似普通的生理现象,实际上是我们身体发出的一种警报,提示我们可能存在睡眠质量问题,甚至是更深层次健康问题的信号。...……更多
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...人来说,更应该重视起来。阻止打呼噜:实用策略与治疗方法” 打呼噜不仅是一个睡眠问题,也可能是健康隐患的信号。好消息是,通过一些有效的策略和治疗方法,可以显著减轻或消除这个问题。首先,生活方式的改变对于...……更多
长辈的打鼾并非简单的睡眠现象,而是隐藏着潜在的健康风险
...,常被视作仅是睡眠时的小困扰,实则可能是健康隐患的警钟。长期的打鼾不仅打扰睡眠质量,更可能与几种严重的健康问题紧密相关。最直接且常见的健康风险是睡眠呼吸暂停综合征。这是一种在睡眠中呼吸暂时中断的状况,...……更多
心血管损害、体重增加、高血压风险,睡眠呼吸暂停对人的几大损害
...气道正压通气(CPAP)是治疗阻塞性睡眠呼吸暂停的主要方法。这种装置通过一个面罩为患者提供稳定的气流,保持气道开放,有效防止呼吸暂停。使用CPAP可能需要一段时间来适应,但其对改善睡眠质量和日间功能的益处是无可...……更多
世界睡眠日:警惕“打鼾” 别让睡不好觉影响健康
...时,对于鼾症患者还可通过呼吸机持续正压通气、手术等方法进行治疗。 ……更多
健康中国|奥运冠军自曝终身戴呼吸机  打鼾加这些征兆要警惕
...方式之一针对不同病因,会有药物、非药物等不同的治疗方法。比如,针对下颌短小、下巴后缩的睡眠呼吸暂停综合征患者,可以使用口腔矫治器,改善夜间通气情况。王春燕介绍,佩戴呼吸机是睡眠呼吸暂停综合征的治疗方法...……更多
呼噜打得震天响?警惕是疾病“缠身”,教你3招“赶走”打鼾!
...雷的鼾声,可能是身体发出的求救信号。二、当鼾声成为警钟:识别令人关注的信号在夜幕降临时,鼾声成为一些家庭的不速之客。然而,这不仅仅是关于音量。当鼾声频繁、异常响亮,伴随着呼吸暂停,这时候就不应被忽视。...……更多
记性越来越差?那是大脑敲响的警钟!
一些小伙伴们对自己记性差一事感到很困扰,现在记住要做的事,可能转头就忘了,这是为什么呢?其实这是大脑对你发出的警告!日常生活中的坏习惯可能会损伤我们的大脑,不良的生活作息会是导致我们记性差的关键!损...……更多
陈乔恩甜美的睡脸竟发出恐龙的呼声?不容小瞧的睡眠呼吸中止症
...何改善OSA比如陈乔恩采取了手术治疗,但这并不是唯一的方法。中华医学会出版的《成人阻塞性睡眠呼吸暂停基层诊疗指南》(2018版)指出,无创气道正压通气,也就是我们所说的使用家用睡眠呼吸机,是成人OSA患者的首选治...……更多
呼噜打得响就是睡得香?小心呼吸暂停
...呼吸检测后进行明确诊断。多导睡眠监测图是确诊本病的方法,可准确了解患者睡眠时呼吸暂停及通气的情况,并能确定其类型及病情的轻重。目前主要有两种治疗方法:一、保守治疗:无创呼吸机持续气道正压通气治疗来改善...……更多
...疗仍无法控制病情的哮喘患者。这类患者可能对多种治疗方法均反应不佳,给治疗带来了很大的困难。二、小儿哮喘的危害与诊断方法(一)危害1.影响生活质量:哮喘病发时,患儿会出现咳嗽、喘息、胸闷等症状,严重影响日常...……更多
睡眠呼吸暂停是一种病,家用呼吸机可降低健康风险
...停的诊断治疗率比较低。目前能打破诊治‘困局’的有效方法就是进行持续性气道正压通气治疗,即佩戴家用无创呼吸机睡觉。”胖叔说。致力于数字化解决方案以技术优势为服务赋能随着科技发展,目前全球家用呼吸机品牌众...……更多
注意!晚上睡着了流口水要重视,分享一方法,关紧身体“水龙头”
...会让口腔保持开放状态,增加流口水的风险。口腔健康的警钟:牙齿问题,如不正确的咬合关系或牙周疾病,都可能导致唾液控制不当。更不用说,口腔炎症可能会刺激更多唾液的产生。睡眠质量的隐忧:睡眠呼吸暂停或其他睡...……更多
小叶医探 | 儿童长期打鼾危害大!影响的不止是睡眠
...生会通过询问病史、体格检查、鼻咽部 X 光或 CT 检查等方法进行诊断。通过及时的诊断和治疗,可以有效地缓解打鼾症状,守护儿童的健康睡眠。“对于轻度的腺样体或扁桃体肥大,医生可能会建议保守治疗,西医的方法有使...……更多
陈乔恩“恐龙般的呼声”,是怎么回事?
...一项研究发现患有OSAHS且未接受治疗者患心脏病的风险比健康对照人群高68%,发生心力衰竭的风险也增高58%。在一项共纳入超过6000人的睡眠心脏健康横断面研究中,OSAHS患者心力衰竭发生风险增高2.38倍。OSAHS不仅会影响个人,甚...……更多
过于频繁的咳嗽不仅影响睡眠和正常生活,还可能造成咽喉部的疼痛
...减轻感冒的症状。此外,蒸汽吸入法也是一种有效的排痰方法。准备一杯开水,将口和鼻子紧贴杯口,慢慢吸入蒸汽,反复吸几次。蒸汽可以帮助减少口腔里的黏液,湿润喉咙,促进痰液的排出。 学会主动咳嗽容易咳嗽的人,...……更多
奥运冠军自曝终身戴呼吸机!这个病严重会猝死,却经常被忽视……
...综合征如何治疗?患者可根据自身情况,选择相应的治疗方法。1改变生活方式肥胖和超重的患者应该减轻体重。睡眠中尽量采用侧卧位睡眠,会对减轻舌根后坠引起的气道塌陷有一定帮助作用。不要熬夜。保持适合自己身体强...……更多
身体发出这4种信号,不可忽视,是肾虚警示,需及时治疗
...伽,并避免长时间保持同一姿势。睡眠质量下降:夜间的警钟描述与扩展:良好的睡眠是健康的关键,但肾虚可能导致睡眠问题,如入睡困难和夜间频繁醒来。这些睡眠障碍可能与肾脏功能下降相关,影响体内液体和电解质平衡...……更多
【百姓科普】呼吸医生在身边 | 您打的“呼噜”安全吗?
...夜间盗汗、高血脂,夜尿频繁,性功能障碍等。OSA的治疗方法有哪些?OSA的治疗方法应该根据严重程度、症状、合并疾病及患者适应性和经济状况决定。对于有肥胖因素的患者会要求其减轻体重(辅助治疗)。轻度的患者治疗包括...……更多
还吸烟?当心慢阻肺!医生提醒:做好8个预防,让呼吸不再沉重
...变得困难,可能会导致体重减轻和营养状况不佳。8. 精神健康问题:慢阻肺的患者可能会因为疾病带来的持续性呼吸困难而经历焦虑和抑郁。9. 睡眠障碍:睡眠问题在慢阻肺患者中较为常见,包括睡眠质量差和睡眠呼吸障碍,如睡...……更多
警惕睡眠中的危险
...的危险。”日前,在谈到打鼾与睡眠呼吸暂停对人们身体健康带来的危害时,市中心医院耳鼻咽喉头颈外科专业主任医师金铭鑫希望通过媒体让更多的市民关注打鼾与睡眠呼吸暂停有关保健知识。 金铭鑫,市中心医院耳鼻咽喉...……更多
一呼一吸间,守住生命的通道
...论后,呼吸介入团队决定采用效果确切、创伤更小的介入方法——光动力疗法。放下窗帘,关上日光灯,打开治疗照射光线。蜿蜒起伏的红色光导纤维不断地传入能量,照射在聚集了高浓度光敏剂的肿瘤组织上。仅仅10分钟即结...……更多
42岁男子突然“尿床”,竟跟打呼噜有关!这种病可能引发猝死
...质量,避免出现猝死或其他严重并发症。2. 手术具体手术方法要根据气道阻塞部位、严重程度及全身情况来决定,通过手术解除上呼吸道阻塞的病因:如腺样体、扁桃体切除术,鼻腔手术等。对于成年人的鼾症,可通过开展改良...……更多
诊疗水平国内领先,一站式解决患者睡眠问题
...眠失眠认知行为疗法(CBT-I)是国际上治疗失眠障碍的“金方法”,该疗法是针对慢性失眠患者的行为、认知和生理的系列治疗策略,是国际失眠专家共识首推的治疗方法。该方法不打针、不吃药,6周治疗失眠,治疗结束后复发率低,可...……更多
咳嗽老不好,土方法也没用?这些不起眼的小习惯才是关键
...日常生活和工作。在这篇文章中,我们将探讨一些实用的方法来缓解咳嗽,帮助您过上更美好的生活。一、保持室内空气清新室内空气质量对于缓解咳嗽非常重要。尽量保持室内通风良好,定期开窗换气。使用空气净化器也是一...……更多
如果你持续出现这样的症状,就说明身体已经发出某些疾病的警钟
...你持续出现这样的症状,就说明身体已经发出某些疾病的警钟。一、睡眠不足持续劳累首先考虑是由睡眠不足、休息不好导致的疲劳,由于工作时间过长的精神紧张、劳动强度加重紧张、家庭氛围紧张,心理压力过大导致过于焦...……更多
奥运冠军自曝患病!严重或致命!这些人警惕
...估,经过充分评估后再进行综合性治疗。目前主流的治疗方法包括了呼吸机治疗、手术治疗和口腔矫正器治疗,要根据对病情的充分评估来选择不同的治疗方法。除此之外,在日常生活中,个人也可以通过运动减肥、戒烟戒酒和...……更多
睡觉打呼噜 建议及时进行睡眠监测
...做到早发现、早诊断、早治疗,把睡眠呼吸暂停综合征对健康的伤害降至最低。 据《大河健康报》 ……更多
持续的睡眠障碍与高血压、心脏病、脑卒中等心脑血管疾病息息相关
...乡。这不仅仅是失眠的烦恼,更是一个隐藏在背后的健康警钟。当夜幕低垂,大脑应进入休息状态,但对于那些饱受睡眠困扰的人来说,这也是心脑血管健康受威胁的时刻。睡眠,这个我们每天都会经历的自然过程,其实质远超...……更多
你家有“呼噜娃”吗?孩子如果有这种行为,小心“变矮”“变丑”
...与误区揭秘儿童打呼噜不仅是一种睡眠现象,更是健康的警钟。虽然在某些情况下被视作无害,但它实际上可能是潜在健康问题的信号。理解其背后的原因和常见误解对于家长至关重要。呼噜与呼吸道障碍儿童打呼噜常与呼吸道...……更多
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塔斯汀中国汉堡紫玉红枣黑米浆:秋冬暖饮,清甜细密
塔斯汀中国汉堡推出饮品系列,以独特口感和精湛工艺征服了广大品味者的味蕾。这一系列饮品不仅涵盖了劲爽可口的无糖冰可乐,清新宜人的望春山楂乌梅汁
2024-12-30 16:20:00
“新”病毒来势汹汹!防治人偏肺病毒感染可以这样做
近日,一种“新型”毒株频繁登上热搜,随之而来的是大众对于这个“新型”病毒的疑问,什么是人偏肺病毒?应该如何防治人偏肺病毒感染
2024-12-30 20:15:00
首批90后即将面临生育力断崖式衰老 家恩德运医院:备孕头胎二胎的要看好
时光飞逝,首批 90 后已然站在了 35 岁的人生路口。这一关键的时间节点,犹如一道分水岭,一旦年龄逾越 35 岁这道 “生育大关”
2024-12-30 17:23:00
郑州长江中医院助力备孕蛇宝宝 1月11日,清华大学第一附属医院鲁桦教授领衔会诊
孩子,作为家庭幸福的纽带和未来的希望,总是牵动着每一个家庭成员的心。随着春节的日益临近,亲朋好友欢聚一堂,分享着过去一年的点点滴滴
2024-12-30 17:25:00
“来喝一杯滋肝明目茶吧” 东明县武胜桥镇卫生院开展中药代茶饮活动
鲁网12月30日讯雾气氤氲、药味浓郁,东明县武胜桥镇卫生院冒着热气的茶饮壶格外醒目,散发着浓郁的药香。武胜桥镇卫生院充分发挥中医药特色优势
2024-12-30 17:25:00
喷嚏、咳嗽、运动后漏尿,盆底肌松弛这事,很要“紧”!
一笑就漏尿,咳嗽几声也漏尿,打个喷嚏又漏尿了,甚至起身走动,也会不由自主湿了裤子。总是尿频、尿急、夜尿多,发现子宫及阴道壁脱垂
2024-12-30 17:35:00
北京正中堂中医医院雷秀珍主任:血液的“贫弱之态”,生命活力的阻碍——贫血症
在中医的视野里,贫血并非一个独立的疾病名称,而是与多种证候相关联,其核心多涉及气血亏虚。气血乃人体生命活动之基本物质与动力源泉
2024-12-30 17:54:00
北京正中堂中医医院周亚男主任:秋冬咳嗽不止?首都名中医帮您补肺气
随着冬季的来临,冷空气裹挟着病毒肆虐,感冒咳嗽的人数急剧攀升。“京城小儿周”周慕新先生的孙女及第三代学术传承人周亚男主任指出
2024-12-30 17:54:00
只因味美太诱人?阿姨一连吃下好多个!胃里竟长出鹅蛋大“石头”
软乎乎、黄澄澄的柿子,吸溜一口溏心流蜜,让人大饱口福的同时,总忍不住想再来一个……“以后啊,我可不敢再多吃柿子了,没想到吃进去容易
2024-12-30 18:06:00
男性感染HPV,除了“痘痘”和“尖尖”,还可能发出这个信号!
近日,一位45岁的男性患者走进山东省第二人民医院泌尿外科门诊。经过刘荷臣主任问诊得知,前段时间该患者的上眼皮长出了丝状的小肉条
2024-12-30 18:09:00
北京正中堂中医医院黄飞剑主任:慢性萎缩性胃炎循根辨本 消除郁滞 摆脱病痛困扰
在快节奏的现代生活中,人们的生活与饮食习惯发生了天翻地覆的变化,消化系统面临着前所未有的挑战。慢性萎缩性胃炎因隐蔽性强
2024-12-30 18:24:00
东方甄选持续布局自营产品 2024-12-30
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)12月27日,东方甄选在三周年之际公布了“东方甄选十大自营爆品”,烤肠、鸡蛋、牛奶、吐司
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北京同仁堂亮相环球影城城市大道
中国消费者报北京讯(记者杜科)12月27日,北京同仁堂连锁药店环球影城城市大道店正式开业。作为北京同仁堂全球首家科技焕彩店
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今年以来,毕节市纳雍县坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,紧扣“让党组织满意、让老干部满意”工作目标,构建强化组织领导
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12月26日,赤水市长期镇组织开展2024年下半年村级党组织书记“擂台比武”活动,通过“实地观摩+上台演讲”的方式将各村(社区)的做法及实效同台比拼
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