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材料：苦瓜、牛肉、姜、大蒜、植物油、盐、料酒、酱油、老抽、耗油等做法：1.将牛肉切成薄片，用酱油、料酒、胡椒和老抽上色，并加入水淀粉锁住水分，以保持牛肉的嫩滑。再将姜切片、大蒜切末备用。2.苦瓜洗净、去瓤...……更多
2024-06-14 11:40:00糖尿,苦瓜,食谱,牛肉,糖尿病,苦瓜
凉拌苦瓜、喝苦瓜汁、生吃苦瓜，这几种苦瓜食用方法有一定的减把效果。吃苦瓜减肥一定要生吃，吃的时候不能将苦瓜泡水，虽然泡水可以减轻苦瓜的苦味，但是也使得苦瓜的减肥效果大大降低，一天坚持吃两个苦瓜，不要...……更多
2024-02-07 18:03:00减肥,苦瓜,功效,益气,减肥,作用
...素、矿物质含量也高，多吃牛肉身体结实。推荐做法：[苦瓜炒牛肉]【材料】：牛肉、苦瓜、油、盐、蒜。【做法】1、苦瓜洗净，切片备用。2、牛肉切片，用油、盐，腌制一会。3、热油锅，多下点油，把牛肉下锅滑熟，然后盛...……更多
2024-06-24 19:47:00气色,中老年,猪肉,切成,泥鳅,盆中
...有积极的作用。根据中医的观点，白菜性微寒，具有清热解毒、利尿通便的功能，正好适合冬季进补，有助于平衡人体的阴阳。此外，白菜还有着低热量、低脂肪的特点，适合控制体重和维持健康的饮食。因此，无论是减肥期间...……更多
2024-01-13 10:21:00肠道,膳食,白菜,纤维,白菜,营养
...小白菜上，继续用大火翻炒，直至小白菜完全熟透。四、苦瓜炒白合1、清洗百合，将苦瓜切成薄片，红椒切片。在锅中加入清水，水烧开后放入苦瓜进行焯水处理，加入食盐。当苦瓜断生后，放入红椒片和百合，继续焯水十秒...……更多
2024-04-26 10:44:00易上,油腻,干燥,建议,生抽,切成
...的水分、维生素C、维生素B以及矿物质，具有清热利尿、解毒消肿的作用。冬瓜的高水分含量有助于排除体内废物，促进新陈代谢，维持肝脏的正常功能。此外，维生素C可以促进胶原蛋白的合成，对皮肤弹性和光泽有益。推荐做...……更多
2024-01-16 12:46:00食物,女生,排骨,南瓜,苦瓜,冬瓜
...即可出锅享用。一道简单又好吃的爆炒口条就做好了。这道菜色香味俱佳，口感鲜嫩多汁，既能满足味蕾的享受，又能为身体提供丰富的营养。在制作爆炒口条的过程中，有几个小技巧需要注意。首先，口条要焯水去除血水和腥...……更多
2024-05-21 16:52:00口条,美味可口,家常菜,易学,家常,美味
...、胆气不畅所致。23点至3点是肝胆经当令的时间，肝脏要解毒、要造血，就是在这个时候进行的。建议大家在23点前务必进入睡眠状态，保证充足的睡眠，提高机体免疫力。适当进行运动锻炼每天进行运动锻炼，有利于增强体质...……更多
2024-01-20 07:11:00口苦,警报,身体,健康,口苦,杨新
...含丰富的维生素C、胡萝卜素和叶酸，有助于促进肝脏的解毒功能。鸡蛋则是优质蛋白质的良好来源，有助于维持肝脏的正常功能。这道菜汤清爽可口，喝上一碗暖胃，滋补又养肝。食材：菠菜：适量；鸡蛋：2个；高汤或清水：...……更多
2024-03-21 13:12:00皮肤,眼睛,肝脏,西兰,茭白,口感
...惯而变得疲惫不堪。为了我们的健康，推荐以下七款清热解毒的食物，帮助您拥有健康体魄。绿豆图片1.绿豆：被誉为“天然的解毒剂”，它富含维生素B、C和矿物质，有极好的清热解毒效果。喝一碗冰凉的绿豆汤，既消暑解渴...……更多
2024-01-19 10:33:00体魄,解毒,食物,帮助,健康,矿物质
...孩子准备一些营养丰富的家常菜，既下饭又健康。以下五道菜品，包括荷塘小炒、南瓜蒸排骨、玉子虾仁汤、虾仁烩豆腐以及香菇滑鸡，是夏季给孩子的营养佳肴。一、荷塘小炒食材：荷兰豆：适量；胡萝卜：适量；鸡蛋：适量...……更多
2024-04-19 13:34:00汉堡,薯条,道菜,马上,孩子,虾仁
这四道菜啊，拌饭真的太好吃了！做法还特别简单，一吃就上瘾，超级下饭解馋！真的，你得试试这四道菜，拌上饭，味道简直绝了！不仅好吃，而且做法还特别简单，一学就会。每次吃都能让你胃口大开，解馋又下饭，简直...……更多
2024-05-20 06:54:00拌饭,道菜,做法,切成,生抽,肉末
...口感丰富，深受大家的喜爱。今天，我们就来分享一下这道菜的家常做法，让你在家也能轻松享受到农家一碗香的独特风味。首先，我们需要准备一些基本的食材。包括五花肉、鸡蛋、青红椒、葱姜蒜等。五花肉要选用肥瘦相间...……更多
2024-06-11 12:55:00香辣,易学,家常,农家,做法,五花
...食体验？那么，香菇炒肉绝对能够满足你的味蕾探险！这道菜巧妙地结合了香菇的细腻口感和瘦肉的鲜美，再辅以多样的辣椒和调味品的点缀，瞬间点燃你的味觉火花。接下来，就让我们一起揭开这道菜的制作奥秘吧！【准备食...……更多
2024-05-16 15:39:00香菇,大厨,家常,做法,香菇,口感
...熟透，又要避免炒焦影响美观。此外，配菜的搭配也是这道菜的一大亮点。青红椒的清爽口感和鲜艳色彩，为五花肉增添了不少食欲。同时，葱姜蒜的加入也提升了菜肴的香气和口感。总的来说，爆炒五花肉是一道非常实用的家...……更多
2024-05-21 16:43:00五花,五花肉,色香味,菜肴,家常,一道
...的是苦瓜。苦瓜作为夏季的蔬菜之王，其清热解暑、明目解毒的功效早已被人们所熟知。苦瓜中富含维生素C和多种矿物质，不仅有助于增强人体免疫力，还能有效清除体内的毒素，减少上火症状的发生。此外，苦瓜的口感清爽...……更多
2024-06-13 17:24:00易上,水分,冬瓜,苦瓜,解毒,绿豆芽
...可见，夏天吃鸭肉不但可以滋养身体，还有着很好的清热解毒、滋阴养胃、利水消肿之功效。在广东这样湿热的地方，鸭肉可谓是上佳的食材，一只鸭可以做出多种菜肴，例如烧鸭、卤鸭、白切鸭、子姜焖鸭……在这炎炎夏日，...……更多
2024-04-14 16:49:00不用,鸭肉,吃法,时节,鸭肉,紫苏
...质的醇厚，三者交织在一起，碰撞出别样的美味火花。这道菜不仅美味，更是营养满满，为家人带来健康与满足。🌱选材秘诀：新鲜与口感的双重保障要做出美味的百合西兰花炒肉，选材是关键。新鲜的百合和西兰花，保证了...……更多
2024-05-20 11:26:00西兰,西兰花,佳肴,百合,美味,健康
...人们往往容易感到疲惫不堪、食欲不振。而树仔菜的清热解毒作用正好能够缓解这些症状。它能够帮助人们排出体内的毒素和热气，让人感到清爽宜人。同时，树仔菜还具有健胃消食的功效。它能够促进食物的消化和吸收，缓解...……更多
2024-06-02 11:35:00树仔菜,诗篇,解毒,夏日,绿色,树仔菜
...中、润燥止咳的作用，经常喝菠菜汁可以用来解酒毒。5.苦瓜中医讲：绿色养肝，苦味入肝，而苦瓜既是绿色蔬菜，也是带苦味的蔬菜，想养肝的朋友，在平时可以炒一点苦瓜来吃一吃，可以养血滋养肝脏。经常吃苦瓜，还能促...……更多
2023-10-13 14:29:00中医,绿色,健康,肝脏,肝癌,西兰
...腻之品。适当食用苦味蔬菜如苦瓜、苦菜等，有助于清热解毒。此外，还要注意饮食卫生，避免食物中毒等问题。4.避免贪凉：虽然夏季炎热难耐，但过度贪凉也会对身体造成损害。不要将空调温度调得过低，少吃冷饮冷食，避...……更多
2024-05-12 08:24:00养生,夏日,健康,身体,温度,空调
前言:春风吹拂，春意盎然，三月，正是大地开始苏醒的时节。而“三月吃3青，一年病不来”这句古训，告诫着我们春季养生之道的重要性。如今，我将向您介绍另一种保健养生的有效方法——多吃烧豆腐。烧豆腐不仅在营养上...……更多
2024-03-26 11:20:00道菜,体质,免疫,豆腐,营养,健康
...味道美味，而且制作简单，深受大人小孩们的喜爱。这六道菜肴是其中的明星，无论是平日的晚餐还是节假日的聚餐，它们都是不可或缺的美味佳肴，为家人们带来美好的味觉享受。一、可乐鸡翅：可乐鸡翅是一道口感鲜嫩、味...……更多
2024-04-20 10:38:00家常菜,道菜,家常,大人,做法,小孩
...匀后，即可关火出锅。一道美味的干煸肥肠就做好了。这道菜色泽红亮，口感鲜美，肥而不腻，辣而不燥。无论是作为一道家常菜，还是招待亲朋好友的佳肴，都能让人回味无穷。在享用干煸肥肠时，可以搭配一碗热腾腾的米饭...……更多
2024-05-21 12:49:00肥肠,步骤,做法,肥肠,口感,老抽
...将汤汁倒在蒸好的菜上，即可享受美味的懒人蒸菜。
这道菜的特点是蔬菜保持了原汁原味，搭配肉馅一起吃更加入味。蔬菜经过蒸煮后吃起来带有一丝甜味，搭配肉馅的香味更加诱人。这道菜不仅美味，而且健康，适合天冷进...……更多
2024-01-12 11:27:00美味可口,道菜,美味,人群,莲藕,肉馅
...保持莴笋的脆嫩口感，同时汤汁的浸润使其更加美味。这道菜色香味俱全，是一道适合帮助睡眠的佳肴。
2、莴笋炒肉丝准备食材：新鲜莴笋、红椒、猪肉、白糖、鸡精、淀粉制作步骤：1、将一根新鲜莴笋用刮皮器去除外皮，...……更多
2023-11-26 13:01:00色香味,道菜,佳肴,睡眠,一道,帮助
...，白菜心不仅含有丰富的维生素和矿物质，还有助于清热解毒，增强身体的抵抗力。主要食材：白菜心、蒜、盐、橄榄油。具体做法：白菜心洗净切半，蒜切成蒜蓉。锅中加水烧开后，白菜心焯水捞出沥干。另起锅加少许橄榄油...……更多
2024-03-30 06:28:00莲藕,白菜,白菜心,切成,肉丝,蒜蓉
...的旅程中收获满满。首先，让我们从辣椒小炒肉开始。这道菜以其鲜辣可口的味道深受人们喜爱。猪肉的鲜嫩与辣椒的辛辣相互碰撞，让人回味无穷。在烹饪过程中，注意火候的控制，以确保猪肉的鲜嫩口感。接下来是回锅肉，...……更多
2024-04-16 12:57:00大厨,做法,家人,朋友,经典,菜品
本文转自：解放日报花48万元买“一粒种子”苦瓜“青脆1号”未播种，订单已接到“手软”黄勇娣本报记者 黄勇娣眼下正值春播时节，在金山区枫泾镇阿林有机农场，3名工人正麻利地将新品种苦瓜进行定植，15分钟不到，一个...……更多
2024-03-26 06:19:00种子,苦瓜,阿林,农场,王林,黄勇
...的鲜香相互搭配，让人欲罢不能。许多人可能没有尝过这道菜，但是放心，下面我会为大家详细介绍一下杏鲍菇丁炒牛肉丁的正确做法和步骤。无论是天冷还是平常的日子，你都可以尝试着为家人做上这道美味的菜品，简单易学...……更多
2024-01-09 11:30:00道菜,家人,营养,牛肉,切成,步骤
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钟继红 浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多，医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
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本文转自：人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》（2025年02月02日第 07 版）“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
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吴阿姨今年62岁，大约四五年前，她开始遭受外阴瘙痒的困扰，便自行从网上购买了药水清洗，瘙痒暂时减轻。然而，随时间流逝，瘙痒反复发作
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湿疹是一种常见的皮肤病，由多种内外因素引发，具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样，可能表现为红斑、丘疹、水疱等
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春节期间，酒，作为文化与情感的载体，以其独特的韵味，为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而，过量饮酒导致的健康问题也随之增多
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