- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...季之时更胖一些，同时在夏季之时会更瘦一些。从减肥的角度来看，冬季减肥会相对困难，而夏季则相对容易一些，不过，这个答案并不绝对，因为还有人会说冬季减肥会相对容易，所以我们要抓住这个季节来实现减肥的目的。...……更多
2023-01-21 22:35:00角度,答案,减肥,还是,减肥,脂肪
当我们想要减轻或保持体重之时，都会从热量平衡的角度出发去做，但是，当我们为了实现热量缺口而努力之时，也总是会有这样那样的因素会影响到我们的努力，在这些因素当中，除了饮食、运动、激素、压力、睡眠，等之...……更多
2023-01-21 22:01:00长胖,一文,答案,热量,消耗,运动
...理至关重要。体重过重对身体有哪些危害？首先，从生理角度来看，肥胖会大大增加患心血管疾病的风险。这是因为，过多的脂肪堆积不仅会增加心脏的负担，还可能导致血管壁增厚，阻碍血流，从而引发高血压、冠心病等严重...……更多
2024-04-20 10:55:00瓜子,花生,减肥,知识,脂肪,不饱和
...薯对于心血管疾病的预防是不错的。4.补中益气在中医的角度上来讲，人的身体很容易因为气虚而出现一系列疾病，所以在日常可以食用一些补气的食物，而红薯是一种可以帮助健脾胃补充气的食物。它里面含有大量的粘液蛋白...……更多
2024-08-14 17:47:00红薯,神器,利器,答案,减肥,还是
随着生活条件越来越好，人们已经不用为填饱肚子发愁了，但随之而来的问题却是开始为减肥苦恼了。因为一日三餐的热量都特别高，再加上很少抽出时间去运动，所以身体上的赘肉就会越来越多，不仅穿衣服不好看而且还很...……更多
2024-06-24 20:08:00一文,答案,减肥,关键,减肥,热量
...瘦不下去”的困境。多囊卵巢综合症会引起肥胖吗?——答案是：会!
多囊卵巢综合症还能怀孕吗?——答案是：可以，但一定要减重!多囊与肥胖的关系多囊卵巢综合症的一个特征就是胰岛素抵抗。
胰岛素抵抗会导致多囊女性本...……更多
2024-11-03 09:31:00多动,还是,女性,减肥,肥胖,胰岛
1.莲藕：莲藕在「主食、蛋白质、蔬菜」的那一类呢？答案是「主食类」。所以，素食者想要大块朵颐前，应该要把莲藕放在「主食类」。下次吃饭前，补充重要的「蛋白质类（黄豆制品、奶类、蛋、肉、鱼等）」，还是不能少...……更多
2023-12-25 11:41:00碱性,脂肪,体重,食物,减肥,女人
...肥期间应该选择全脂奶还是脱脂奶呢？其实，这个问题的答案并不是那么简单。全脂奶和脱脂奶都有自己的优缺点，具体选择应该根据个人的情况和需求来决定。如果你需要控制热量摄入，但又想保持一定的营养价值，那么可以...……更多
2023-11-20 15:40:00全脂,牛奶,减肥,建议,还是,牛奶
...减肥，减肥是为了漂亮、为了苗条。我们应该站到更高的角度、站到健康的角度来看待减肥。
糖尿病大家应该熟悉吧因为现在糖尿病的人太多了，而且糖尿病已经迅速地成为一种全球的流行病。根据世界卫生组织的预测，糖尿...……更多
2024-10-08 17:36:00减肥,糖尿,糖尿病,肥胖,脂肪,减肥
...现成为可能，从而让自己变瘦。当然，从饮食与运动两个角度出发，在减肥过程中的地位有轻有重，我们常说的“七分吃、三分练”就是这个道理，也就是说，想要减肥有效，饮食占据着主导地位，而运动则是在饮食得到有效控...……更多
2023-01-21 22:32:00蛋白质,脂肪,蛋白,热量,脂肪,蛋白质
...控制碳水，这个时候脂肪代谢所产生的就是酮。
从专业角度上来说，生酮饮食非常严格：要求大体脂肪供能比 70%～80%、蛋白供能比 10%～20%、碳水供能比只有 5%～10%。也就是说对于一些常见的比如馒头、米饭类的主食，或者土...……更多
2024-05-22 11:17:00利弊,请看,饮食,减肥,饮食,脂肪
...来看，并没有明显优于饱腹运动。2.考量能量消耗：综合角度减肥的核心在于能量赤字，即消耗的热量多于摄入的热量。不论是空腹还是饱腹，最终的减肥效果更多取决于总的能量消耗量。空腹运动可能导致能量水平下降，影响...……更多
2024-02-28 10:01:00空腹,更快,减肥,运动,更多,运动
...关于女性朋友来讲，总觉得本人屁股大不好意义，从实践角度来剖析，身高体重只需契合安康范围之内都是正常的，而且屁股大的人要比屁股小的人更安康，容易养生长寿体质。依据国外调查研讨实验显现：屁股大的人身体的血...……更多
2023-12-29 06:11:00蜜桃,运动,脂肪,臀部,安康,身体
...splash）只要在正常的区间内，就是健康的身体，从健康的角度来说，不需要减肥。也希望大家不要盲目产生身材焦虑，健康的身体就是最美的。盲目减肥不可取贾玲为了事业，在保持拍摄的同时1年减肥100斤，听起来非常励志。...……更多
2024-01-15 12:29:00医生,减肥,脂肪,碳水化合物,供能,体重
人们注重自己的容颜和身材，尤其是女性对自己的容颜和身材是非常在意的。但是现在的人生活条件在不断变好，现在的女性不仅仅要求吃饱穿暖，更是对自己的形象有了要求，追求身材好，皮肤好，气色好。有个同事今年31岁...……更多
2023-01-30 21:21:00一文,运动减肥,衰老,体重,答案,速度
...还会认为胖点无所谓吗？我想大多数人应该会给出否定的答案。总之，身材正常的人一定不要放纵自己。那么，问题来了，肥胖的人该怎么办呢？别急，咱们接着往下看。多吃这几类食物，或许有助于减肥
想要减脂，就要节食...……更多
2023-02-03 21:59:00食物,减肥,脂肪,小丽,脂肪酸,胰岛
...见的疑问是：加入奶制品会怎样影响其效果？这个问题的答案不仅涉及到口感的变化，还关系到咖啡的营养价值和减肥效果。首先，我们需要了解加入奶制品对黑咖啡成分的影响。黑咖啡本身几乎不含热量，而且富含抗氧化剂和...……更多
2024-01-17 10:12:00咖啡,减肥,时间,咖啡,减肥,咖啡因
...的膳食纤维，且还有蛋白质、胡萝卜素、维生素从减肥的角度来看，也有着降脂降压、软化血管的作用，对肥胖症、冠心病、糖尿病等都有着非比寻常的效果。生菜中含有甘露醇，有利尿和促进人体血液循环、清肝利胆、养胃等...……更多
2024-01-30 14:34:00佳节,蔬菜,减肥,朋友,减肥,脂肪
...。但作为消费者，尤其是中老年人群，我们需要从科学的角度审视这些产品的真实效果和潜在风险。\"揭秘网红减肥法：真相背后的科学解读\"当我们谈论市面上流行的减肥产品时，通常指的是那些声称能快速减轻体重的茶饮、...……更多
2024-03-12 12:46:00减肥产品,减肥,产品,减肥,产品,减肥产品
...殊的人群，就是微胖人群，之所以说特殊是因为从健康的角度来看，他们并不需要减肥，但是从个体意愿上来看，总是希望自己再瘦一些。并且，从减肥的进程上来看，微胖人群减肥相对困难，即使会付出行动，其体重或者是身...……更多
2023-01-22 19:04:00健康,减肥,人群,运动,健康,行为
...适用，也不能忽视其可能带来的副作用和风险。从健康的角度出发，当身体需要能量去完成一次跑步训练时，适当的营养补给是必要的。进食可以为跑步提供所需的能量，使你在运动过程中表现更佳，防止出现低血糖等不良症状...……更多
2023-10-10 16:50:00空腹,减肥,空腹,身体,低血糖,运动
...身效果。所以平时不论再忙都要提醒自己多喝水，从科学角度来说，“喝水都会变胖”是不存在的。……更多
2022-12-16 12:35食物,减肥,建议,朋友
...非常明显，身材会明显暴瘦一圈。
其次，从身体健康的角度来看，减脂10斤通常意味着体脂率的降低，各种心血管疾病也会明显改善，健康指数会大大提升。与之相对，单纯的减重10斤则可能伴随着肌肉流失，肌肉流失过多，这...……更多
2024-07-12 13:57:00方面,分析,肌肉,脂肪,身体,减肥
...却出现了重度脂肪肝？“逆转”靠调整生活方式从医学的角度看，脂肪肝是指各种原因引起的肝脏内脂肪负荷过多的一种病理状态。脂肪肝的诱因包括肥胖、高脂血症、糖尿病、代谢综合征、饮酒等。其中，不健康的生活方式是...……更多
2023-10-31 06:24:00脂肪肝,脂肪,误区,脂肪肝,脂肪,减肥
...环。那么，有没有即能既能管饱而且热量还低的肉类呢，答案是肯定的！在所有常见的肉类当中，鸡胸肉基本不含脂肪，不但热量低而且蛋白质含量和牛肉差不多，可以说是性价比最高的食物了。所以，一些减肥机构经常推荐的...……更多
2024-06-29 12:04:00黄瓜,热量,不用,减肥,关键,鸡胸
说到减肥，很多人都能想到一个快速且有效的减肥方法，那就是不吃主食只吃菜，这种减肥方法确实快速且容易得多，很多明星的减肥餐里就几乎见不到主食，但这种短期减肥方法，实际上并不可取，为什么这么说呢？不吃主...……更多
2024-07-25 09:43:00主食,身体,答案,主食,碳水化合物,热量
...，红薯中还含有大量的β-胡萝卜素，对视力有益。从这个角度看，适量食用红薯对于减肥是有益的。然而，医生提醒我们，如果有以下3种情况，尽量少吃红薯：红薯的热量虽然不高，但是其糖分含量较高。对于糖尿病患者来说...……更多
2023-12-09 11:59:00红薯,医生,情况,红薯,食用,减肥
...，饮食和运动是减肥的安全途径，今天小爆老师，从饮食角度跟大家聊聊如何来减肥。减肥不一定需要通过剧烈运动或刻意限制食量，通过优化膳食结构、选择低热量、高纤维、富含维生素的食物，饮食减肥是一个有效且健康的...……更多
2024-06-24 06:05:00吃法,厨房,减肥,高手,减肥,冬瓜
...真的能提高训练效果吗？这并非一个简单的答案。从燃脂角度来看，空腹状态下跑步确实可以使身体更快地进入燃脂状态，因为此时身体没有新的能量来源，只能依靠储备的脂肪来供能。但这并不意味着空腹跑步就能让你更快地...……更多
2024-06-05 09:39:00空腹,训练,效果,空腹,运动,效果
更多关于健康的资讯：
一到冬天，身体自然而然的想吃萝卜，尤其是喝碗萝卜汤，别提多舒服了。没学食养前并不知道为什么，直到看到古书中记载的萝卜才恍然大悟
2024-12-16 11:10:00
白萝卜是冬季的常见食材之一，不仅营养丰富，而且还对我们身体有很多益处，白萝卜的热量很低，即便是正在减脂的朋友也可以吃，白萝卜的吃法也是多种多样
2024-12-16 11:12:00
胃有自我修复功能，可是经常出现胃胀，消化不良，还是会给工作和生活带来影响，胃不舒服的人，建议常吃这8种养胃菜，好吃易做又营养
2024-12-16 11:12:00
本文转自：人民网-安徽频道12月12日上午，“数字赋能 乡村振兴”安庆推介行动暨安庆市数字乡村市县镇村一体化平台发布会成功召开
2024-12-16 11:54:00
本文转自：人民网-内蒙古频道近年来，扎赉特旗国家现代农业产业园积极促进农业科技成果转化，以技术和数据作为发展双引擎，不断释放数据价值
2024-12-16 11:58:00
本文转自：人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室冬日的辽宁省营口市鲅鱼圈区芦屯镇，留屯村村民欧振攀家人头攒动、热闹非凡——这天正是欧振攀儿子的婚宴
2024-12-16 12:00:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰妊娠和产褥期脓毒症，尤其是脓毒性休克，是孕产妇严重并发症，也是导致孕产妇死亡的重要原因。近年来发病率及死亡率有上升趋势
2024-12-16 12:00:00
本文转自：人民网-湖北频道溯香溪河而上，直至毗邻著名旅游风景区神农架的湖北省兴山县南阳镇白竹村，在老党员胡明海创立的神农鱼庄内
2024-12-16 13:36:00
本文转自：人民网-安徽频道为丰富群众精神文化生活，更好地发挥农村文化阵地的惠民作用，肥西县丰乐镇多措并举，扎实做好农家书屋各项管理工作
2024-12-16 11:12:00
公司组织员工体检，体检中心却未能检测出某员工已患病，导致其错过最佳治疗时机，体检中心是否应承担责任？近日，新疆维吾尔自治区乌鲁木齐水磨沟区人民法院审结了这样一起案件
2024-12-16 11:13:00
近日，国家药品监督管理局药品审评中心（CDE）发布重要消息，福建广生堂药业创新药控股子公司福建广生中霖生物科技有限公司的乙肝治疗创新药GST-HG141（英文通用名 “Neracorvir”
2024-12-16 11:17:00
养育一个健康的宝宝，是许多家庭的共同梦想。但是，在备孕的过程中，准爸爸们的健康状况往往没有得到足够的重视。据数据统计，男性因素导致的不孕不育占比高达40%
2024-12-16 11:20:00
本文转自：人民网-四川频道晨曦初照，成都市温江区岷江村沐浴在一片阳光中。田间地头，桂花树随风摇曳，散发着令人陶醉的芬芳
2024-12-16 11:21:00
本文转自：人民网-四川频道付祥的努比亚黑山羊养殖基地。德昌县委宣传部供图12月的德昌，阳光明媚、风和日丽，走进四川省德昌县昌州街道一处养殖基地
2024-12-16 11:22:00