• 我的订阅
  • 头条热搜
气血与视力的关系密切,养气血对保护视力具有重要意义
眼睛被誉为心灵的窗户,是人体重要的感官器官。视力的正常与否直接影响着我们的生活质量。中医认为,“眼睛得血则视”,强调了气血对于视力的重要性。那么,气血到底与视力有何关系?我们又应该如何养气血以保护视...……更多
ME视光守护“视界”,解锁新眼界
...国各地拜访了上百位名中医学者和光医学专家,共同探寻视力问题的解决方案。历时6年时间,经过大量的实验数据验证,市场效果验证以及案例积累后,ME视光项目全套调理方案才正式推出市场,开始为有视力困扰的人群进行科...……更多
脾虚,脸上“藏不住”,教你5招正确养脾胃
...等症状,导致脾胃的运化功能下降,从而引起眼睛疲劳。视力减退:脾胃虚弱导致气血生化不足,可能引发视力减退,严重时甚至可能出现视力明显下降、眼花、眼前黑影等症状。 舌头舌体肥大:当脾阳虚时,水潴留体内,可...……更多
苋菜是叶酸含量丰富的食材,不可错过
年龄增长视力减退,补充叶酸保护视力随着年龄的增长,许多老年人都面临着视力减退的问题。其中一个常见的问题是白内障,如果不及时治疗,可能会导致失明。年纪上涨后,我们应该及时补充叶酸来保护视力,降低患上白...……更多
护眼营养食谱:这样吃,保护视力,远离近视的困扰
...”,意味着肝脏的健康状况直接影响到眼睛;因此,保护视力,远离近视,不仅仅是为了看得更清楚,更是为了维护肝脏的健康;个人经历:一次“视”界之旅记得有一次,我因为长时间对着电脑工作,眼睛开始干涩、疲劳,甚...……更多
气血不足,手脚冰凉就吃它,温补又养生
...重要。而鸡蛋中的营养素,如维生素A、D、E等,对于保护视力、增强免疫力也有着积极的意义。姜,在猪脚姜中扮演着驱寒暖身的角色。它含有辛辣成分,能够刺激血液循环,使身体产生温热感。同时,姜还具有抗炎、抗氧化等...……更多
所谓飞蚊症,不过是垃圾糊住了眼睛
...眼圈已经没了,眼睛也清楚了,共用药28副,诸症息平,视力恢复。其实患者的问题很简单,就是肝热血瘀,毒素垃圾顺着经络糊住了眼睛,所以眼前有异物漂浮。飞蚊症,中医有个名称叫“云雾移睛”,这个名字很形象,就是...……更多
它才是“补血第一名”!有条件的多吃,补血养气,面色红润气色好
...丰富的家常菜。猪肝富含铁质和维生素A,对补血和保护视力特别有好处。姜葱的加入不仅增添了风味,还有助于去除猪肝的腥味。这道菜简单易做,营养又美味。 主要食材:猪肝、姜片、葱段、生抽、料酒具体做法:1、猪肝...……更多
近视是由于眼部气血不畅,导致眼睛的屈光系统失衡所引起的
...摩等。只有这样,才能有效地改善近视问题,保护我们的视力健康。 ……更多
护眼知识进校园,芝罘养正小学开展“爱眼日”近视防控知识讲座
...近视前的十大征兆”“我们该如何预防近视”以及“保护视力我们一起行动”五个板块,深入浅出地为学生们科普了护眼常识,大家受益良多。讲座中同学们认真听讲,时不时地与王大夫互动,不仅增加了日常保护眼睛的相关知...……更多
视神经萎缩只能等着瞎?中医“益气活血解郁开窍”,把希望找回来
...右侧鼻孔出血,无昏迷,无耳部出血。经外院调理,右眼视力恢复至眼前手动。经朋友介绍来到我院,找到我。●辨证:舌质淡红,苔薄白,脉弦。右眼视力:手动,矫正未提高。眼底:视盘缘清,色淡白,A细,黄斑中心凹光...……更多
视力下降,视野缺损?警惕视神经萎缩!
...⑥中毒代谢性视神经的病变:乙胺丁醇为国内最常见导致视力下降、视神经萎缩的药物。慢性烟草及酒精也是造成双侧对称性视神经萎缩的重要原因。中医治疗①中药汤剂通过中医辨证的治疗思路,中药汤剂可以多方位、多途径...……更多
气血双虚的女人,多吃这2种常见食物,效果可能比红枣还要好
...的维生素A,在所有的肉类当中,算是非常高的了。对于视力不好、经常用眼过度的人群,猪肝算是最理想的食物之一了。但它也有一个不好的地方,就是胆固醇的含量不低,只要不是每天吃即可。如果是拿它当成保护眼睛以及...……更多
不管钱多钱少,花生瓜子要少吃,经常吃这3种零食,助你气血双补
...年龄的不断增长,气血会逐渐减弱,会出现怕冷、掉发、视力模糊、乏力等症状。中老年人尤其要注意气血的补充,充足的气血是保持身体健康的关键。退休后的中老年人,在闲暇时会一边看电视一边吃点花生瓜子,虽然好吃,...……更多
冬天鸡蛋和桂圆一起煮,养护肝脏,补气血,赶跑小毛病
...于维护身体的正常功能至关重要,如维生素A和E对于保护视力和皮肤健康尤为重要。鸡蛋还含有多种必需矿物质,如铁、锌和硒。铁质是制造红细胞和运输氧气的关键成分,特别是在补充气血方面起着重要作用。桂圆:甜蜜补益...……更多
女性气血亏虚的饮食调理需要注重补气养血、滋阴补肾等方面
...有养血补血、明目的功效,适用于气血亏虚引起的贫血、视力减退等症状。(2)菠菜:菠菜富含铁元素和维生素C,有助于促进人体对铁的吸收,改善气血亏虚引起的贫血症状。(3)乌鸡:乌鸡具有补益气血、滋阴补肾的功效,...……更多
气血不足百病生!中医提醒:中老年常吃这“4白”,补气血不虚脱
...多种营养成分。常吃蓝莓山药可以帮助增强记忆力,保护视力,同时对皮肤健康也有很好的促进作用。无论是大人还是小孩,这样一道兼具美味与健康的菜肴都是绝佳的选择。三:糯米莲子银耳羹 糯米莲子银耳羹,这道甜品不...……更多
气血不足百病生!常吃这5种“补血菜”,补血又润肺,吃出好身体
...维生素A、纤维素和抗氧化剂,有助于提高免疫力,保护视力,同时对消化系统也有益。制作成馒头,不仅增加了食物的趣味性,还能提供更多的营养价值。食材与做法:取南瓜半个,切块蒸熟后捣成泥状;准备适量面粉和少量...……更多
枸杞原浆的功效与作用适合人群
...的功效与作用1.保护眼睛枸杞原浆对缓解眼睛疲劳、保护视力以及改善眼睛问题有很好的作用,经常使用可使身体更健康、更好,并逐渐改善生活规律。2.养颜抗衰老枸杞原浆中含有维生素E,维生素C,枸杞多糖等营养物质,这些...……更多
推荐一款补气血的食疗方,改善气血不足,让脸色重新红润起来
...甘、性平,具有滋阴补肾、益气明目的作用。对于肾虚、视力减退、气血不足的人群,有很好的食疗效果。四、当归的补血作用当归,味甘、性温,具有补血调经、活血止痛的作用。对于血虚、月经不规律、痛经的人群,有很好...……更多
问止中医 | 胡文秀医师:头晕目眩、眼底出血、视物模糊
...瞻昏渺”“云雾移睛”“暴盲”等病。临床常见突发眼睛视力丧失或视力下降,眼前有黑影遮住,不随眼转动而漂浮,发病前多数有眼胀、眼珠跳动等感觉,部分人会伴随着看东西时头晕、耳鸣的情况发生。患者老年男性,初次...……更多
补血气吃什么食物最好最快最有效
...肝还富含维生素A、B族维生素等多种营养物质,对于保护视力、促进新陈代谢等方面也有良好的作用。4.菠菜菠菜是一种营养丰富的绿色蔬菜,它含有丰富的铁元素和维生素C。维生素C有助于促进铁元素的吸收和利用,从而增强菠...……更多
气血怎么样,看5个部位就知道!如何恰当的补气血
...则可能出现眼睑下垂、眼白浑浊、黑眼圈等问题。另外,视力下降也可能与气血不足有关。3、看舌头舌质和舌苔的变化能反映出气血的状态。正常的舌质应该是淡红色,舌苔薄白均匀。如果舌质偏淡或者偏白,可能提示气血不...……更多
为了保持气血充足,女性应该经常食用黄豆
...用一到两次,因为猪肝含铁丰富,有助于清肝明目,预防视力模糊、眼部疲劳和眼干燥等问题。同时,猪肝也能预防缺铁性贫血,因此对于缺铁的人来说非常有益。推荐一道清甜可口的猪肝枸杞叶汤,这道汤能够清肝明目、祛火...……更多
这些中药泡水喝,帮助视神经萎缩提高视力,可惜很多人不知道
...效。视神经萎缩患者可以适量食用枸杞子,能够起到改善视力的作用。2.菊花菊花也是一种常见的中药,具有清热解毒、明目等功效。视神经萎缩患者可以适量饮用菊花茶,能够起到缓解眼部疲劳、提高视力的作用。3.丹参丹参...……更多
经常关灯玩手机可能会诱发青光眼
...致眼压升高,甚至可能会诱发青光眼。青光眼又被称为“视力的小偷”,急性发作会迅速导致失明,慢性发作的患者视野会慢慢缩窄、逐渐失明。医生提醒,预防青光眼最好要避免关灯玩手机,高风险人群要每年排查,一旦确诊...……更多
4 种东西和蒲公英是“黄金搭档”,泡水喝,排肝毒降火,还补气
...以益精明目,二者相互配合,可以缓解眼睛的疲劳,改善视力。 三、大枣大枣是鼠李科枣属植物枣的干燥成熟果实。大枣性温,味甘,入脾、胃、心经。大枣具有补中益气、养血安神的功效,常用于治疗脾虚证、脏躁、失眠证...……更多
视网膜静脉阻塞,视力有指数→0.1,从医患变成朋友的事情
视网膜静脉阻塞,通常表现为无痛性的视力下降、眼前黑影、视野缺损等症状。重者则会有视物模糊、视力明显减退,严重者视力降至仅能辨别手指数或手动,合并动脉阻塞者可降至仅有光感。说一说我这个老朋友,从找我看...……更多
女性容易气血不足,春季推荐多吃这6种补益气血的食物!
...、炖、卤,或制作成猪肝汤、猪肝粥,有助于改善贫血、视力下降、面色苍白、指甲脆裂等气血不足的表现。食用建议1、适量食用上述食物虽有补益气血之效,但并非吃得越多越好。应根据个人体质、饮食习惯及营养需求,适...……更多
南瓜和它一起煮,坚持吃一段时间,气血足了,失眠改善了!
...A:南瓜中的β-胡萝卜素是维生素A的前体,对维持良好的视力和皮肤健康至关重要。2、高膳食纤维:南瓜含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善消化系统健康,预防便秘。3、矿物质丰富:南瓜含有钾、钙、镁等矿物...……更多
更多关于健康的资讯:
医生多次强调:老人立刻停止食用者3种坚果,吃得越多,肝或越差
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-15 11:03:00
入冬后湿气增重,常吃“祛湿菜”,这4道菜,驱除湿气,轻松过冬
随着冬季的到来,湿气往往加重,尤其是在寒冷潮湿的天气里,湿气不仅让人感到沉重,还可能影响身体健康。湿气过重容易导致四肢乏力
2024-11-15 11:04:00
肝有病还继续喝茶?医生告诫:不想发展成肝硬化,这3种茶要少喝
“郭医生啊,您说我这肝有点问题,平时还需要好好保养,可我这人吧,最喜欢的就是喝茶,绿茶、普洱、红茶轮着来,几乎不带断的
2024-11-15 11:05:00
女子全身发黑,查出“砒霜”中毒!因为便秘,吃了三年“解毒片”
后宫剧当中经常会有这个桥段妃子们为了争宠无所不用其极最常用的一种就是砒霜下毒最近杭州的黄玲(化名)竟然也中了“砒霜”之毒……35岁的黄玲年轻漂亮
2024-11-15 11:05:00
入冬后,不管有钱没钱,这4种黑色食材记得吃,滋阴养阳,平安过冬!
入冬后,不管有钱没钱,这4种黑色食材记得吃,滋阴养阳,平安过冬!入冬后,天气越来越冷,怕冷的人们又到了煎熬的季节,他们手脚冰凉
2024-11-15 11:06:00
立冬过后需防寒,常吃这4道菜,祛寒滋补,强健体质
立冬一过,寒气逼人,气温骤降,人体对寒冷的抵抗力逐渐减弱。因此,冬季养生尤为重要,尤其是通过饮食来增强体质,祛寒滋补,保持身体的健康与活力
2024-11-15 11:08:00
高血压害怕6种食材!隔三差五吃1次,血压稳下来
老李今年六十出头,平日里身体还算硬朗,但最近一段时间,总感觉脑袋发胀,偶尔还会胸闷气短。家里人劝他去医院检查,他总觉得自己没大病
2024-11-15 11:09:00
二甲双胍是饭前吃还是饭后吃?医生强调:牢记一个原则,或更有益
很多人吃二甲双胍都会遇到同一个问题:到底是饭前吃还是饭后吃?这个小小的时间点看似无关紧要,实际上却藏着不少学问。可能有人告诉你
2024-11-15 11:10:00
吴庆光主任:补药一堆,不如黑豆一把,教你2个黑豆养生方,越吃身体越壮
民间有句俗语:“补药一堆,不如黑豆一把。”立冬之后,正是养肾的黄金时期。正所谓:“冬季养藏,补肾为先”,肾好,身体的各项机能才会良好
2024-11-15 11:11:00
脸部出现4个症状,说明血糖太高了,不吃药教你降下来
导语:糖尿病,这个被誉为“无声杀手”的慢性疾病,正悄悄地影响着我国数亿人的健康。如何早期发现糖尿病的蛛丝马迹,成为我们关注的焦点
2024-11-15 11:11:00
入冬补一补,一年不受苦,再忙也别忘吃“冬四样”,全家安康过冬
随着冬季的脚步悄然而至,寒冷的天气让人们更加关注如何通过饮食来增强体质,以抵御寒冬的侵袭。在中国传统文化中,冬季补身体是一个重要的理念
2024-11-15 11:11:00
孟冬吃4宝,胜过虫草:4宝指什么?提醒大家常吃,增强抵抗力
孟冬时节,气温逐渐降低,人体的免疫力也容易受到影响,增强身体的抵抗力变得尤为重要。古人有云:“孟冬吃四宝,胜过虫草。”这“四宝”指的并非珍贵的滋补品
2024-11-15 11:12:00
吃完饭不能吃药,否则就是白吃?一天之中最佳吃药时间是什么时候
关于一天中什么时候吃药这个问题,是不是有时候觉得挺头疼的?啥时候吃,怎么吃,为啥这么吃,一大堆问题。别急,咱们慢慢捋一捋
2024-11-15 11:12:00
专家透露:只要血脂没超过这个值,不要过量吃药,别自己唬自己
张大爷一直以来都有点高血脂,平时谨遵医嘱,家里的降脂药片都快堆成小山了。一天他去邻居老王家串门,发现老王桌上空空荡荡。张大爷忍不住问
2024-11-15 11:13:00
炎症是“小病”?别拖,小心发展成“癌中之王”!做好这5件事,癌细胞都怕你
炎症、结石是人体常见的“小病”但如果控制不好可能会发展成癌症?慢性胰腺炎→胰腺癌?胆囊结石→长期慢性炎症→胆囊癌?慢性炎症与癌症是什么关系
2024-11-15 11:17:00