- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...降，也是身体衰老的表现。我们会下意识地通过日常饮食规律锻炼，保健品，护肤品等，延缓衰老，然而情绪这种相对比而略显隐形的因素却更容易被忽视。
01万人研究：负面情绪会加速衰老，伤害甚至超过抽烟，可信吗？很...……更多
2024-05-29 17:29:00可信,衰老,情绪,研究,衰老,健康
...姨，今年52岁，是一位中学教师，平时工作繁忙，但生活规律；最近，她发现自己的记忆力似乎不如从前，经常忘记一些小事，比如忘记带钥匙或者忘记同事的名字；此外，她发现自己的皮肤开始出现皱纹，体力也不如以前，爬...……更多
2024-04-23 12:29:00衰老,身体,时候,衰老,年龄,记忆力
...学校一位班主任表示，开学后的第一周，由于假期作息不规律等原因，部分同学可能容易陷入疲倦状态。因此老师的教学进度会相对放缓，并通过多种活动帮助学生“收心”，如让同学们分享寒假见闻与收获，慢慢找回上学时的...……更多
2024-02-20 04:01:00套菜,祝福,孩子,学生,同学,学校
...开直播，最大的内核依然是遵循内心：“我认为这是新的体验和尝试，因为我一直走在突破自我寻找新方向的路上，所以今天可以拍抖音，明天也可能干别的。”在视频评论里，她也时常看到网友的质疑甚至谩骂，但她没放在心...……更多
2024-05-22 15:20:00当事人,当事,直播,丈夫,母亲,世界
...子们要做好以下四点：1.自行安排时间。生活依然要保持规律，不晚睡、不多睡，也不熬夜。2.注意生活安全。高考结束后，孩子们有了更多聚会、旅游的时间，要注意安全，同时要向父母汇报每天的行程。3.做好填报志愿的准备...……更多
2024-06-15 16:18:00辽宁,大脑,小时,女生,格式,高考
...泌黄体酮，这对于卵巢功能的正常运作至关重要。月经的规律、周期和量能够反映出女性的整体身体状况，如月经周期的延长或缩短、月经过多或过少，都可能是一些妇科问题的表现，如多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰等。通过...……更多
2023-10-08 14:27:00妇科,主任,年龄,女性,健康,女性
...”，还需要大家积极调整心态，坚持合理运动，恢复饮食规律，尽快消除疲劳。循序渐进逐步恢复健康中国行动推进委员会专家咨询委员会专家、国家体育总局运动医学研究所运动健康医学研究中心主任厉彦虎提醒，冬季温度较...……更多
2023-02-01 06:03:00综合征,运动,综合,运动,身体,工作
...号就发布了一篇“开学心理调适指南”，通过调整作息、规律生活；查漏补缺、制订计划；学习用品、提前准备；调节情绪、积极锻炼等方面，指导学生以更好的状态投入到新学期的学习生活中去。学校也向家长公开了多渠道的...……更多
2024-02-21 08:18:00心态,调整,建议,学生,情绪,问题
...热或过冷的室温都可能影响睡眠质量。(五)生活习惯。不规律的生活作息，如晚上熬夜、白天长时间睡眠，可能打破生物钟，导致失眠。晚上使用电子设备，如手机、平板电脑，由于蓝光的影响可能干扰睡眠。五、防治方法(一)...……更多
2023-12-29 22:51:00防治,睡眠,影响,生活,问题,长时
...通过以下方法进行心理调试：适度放松考生在考试后仍要规律生活，保持正常的饮食、睡眠，尽可能不要打乱自己的生物钟。有意识地控制心理活动，不去多想考试及其结果，而是重新规划自己的生活。寻找目标考生可以和家长...……更多
2024-06-11 10:29:00心理,不容忽视,心理健康,专家,健康,心理
...你暂时摆脱负面情绪的困扰。5.**保持健康的生活方式：规律作息、均衡饮食、适量饮水和避免过度消耗咖啡因和酒精等刺激物，有助于维持身心健康。6.**设定小目标：制定一些简单的、具体的小目标，并逐步实现它们。完成目...……更多
2024-04-25 06:56:00情绪,调整,心情,运动,情绪,咨询师
...旋涡中打转转，我们都有方向和目标，那才是正轨！四要规律锻炼。锻炼伴随我们一生，锻炼对抗更年期的困苦效果较好。正像我们所知道的，锻炼后，大脑中会产生很多令人愉悦的物质，心情会放松，幸福感就来了。锻炼是个...……更多
2023-12-13 14:50:00中医学,中医,怎么办,心理,女性,心理
...：1.月经不调：经期提前或延迟，经血量少或多，周期不规律。2.疼痛不适：经期腹痛、腰酸背痛、下腹坠胀感，可能伴有头痛、恶心和乏力等症状。3.情绪波动：经期前后情绪不稳定、易怒、焦虑或抑郁。4.其他症状：乳房胀痛...……更多
2023-12-31 18:46:00月经不调,痛经,经期,月经,女性,问题
...饮食上的调整，张伯也开始改变他的生活方式。他知道，规律的作息对维护阳气至关重要。因此，他努力保证每晚至少七小时的睡眠，并尽量在晚上十点前上床。此外，张伯还开始了每日的晨练习惯，不论是散步还是轻松的太极...……更多
2024-03-01 14:26:00阳气,免疫力,免疫,阳气,身体,生活
...散粥、生姜红枣茶等，既美味又兼具预防感冒的功效。2. 规律作息与适度锻炼规律的生活作息和充足的睡眠是保证人体正常机能和提高免疫力的重要条件。中医倡导遵循自然规律，顺应天时，日出而作，日落而息，充分保障夜晚...……更多
2024-03-28 02:00:00免疫力,视角,免疫,中医,感冒,健康
...少学生的作息时间被打乱，开学前要尽量调整作息，恢复规律的作息时间，保证充足的睡眠，增强抵抗力。▶注意饮食平衡开学前要饮食规律，注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，保证营养均衡。▶加强体育锻炼开学前，学生们应适...……更多
2024-02-21 08:27:00乌鲁木齐市,乌鲁,疾病预防,作息,提示,疾病
...治疗和呼吸放松训练，叮嘱其在日常生活中要均衡饮食、规律作息。经过一段时间的治疗后，葛女士的情绪稳定了许多，胸闷、心慌、便秘等症状也得到了改善。职场人如何缓解压力这些“减压”小技巧请收藏朱春莹介绍，随着...……更多
2024-03-22 07:18:00一进,白领,状况,办公室,风景,办公
...。经了解，汪晓静得知，寒假在家，女孩基本处于作息不规律状态，经常通宵玩游戏、刷短视频，白天睡觉，吃饭也不太规律。开学前，女孩试图提前去适应有规律的作息，但发现很难转变回来，晚上睡不着，早上起不来。同时...……更多
2024-02-29 02:38:00综合征,怎么办,综合,情绪,孩子,女孩
...，开花，结果，成熟，然后是枯萎，死亡。这是大自然的规律，也是我们人生过程中无法改变的事实。我们每个人的面前都有两条路：一条路省力，可以偷懒，但却会使我们变得大腹便便，人老体衰、体虚、以及被各种疾病所困...……更多
2024-01-15 09:45:00长寿,准则,运动,健康,长寿,心理
...及时积极调整状态，家长更不可掉以轻心。记者 王小武规律作息，切勿放松变放纵王佳馨认为，考后放松和娱乐很有必要，例如外出旅游、逛街购物、看电影等。然而在娱乐的同时，切勿放松变放纵，避免夜晚肆意狂欢、白天...……更多
2024-06-11 00:56:00迷茫,考生,情绪,高考,理性,迷茫
...长时间承受压力,处于相对紧张状态,假期里突然放松,无法规律作息,同时过量进食,以致于引发一系列躯体与心理症状。王丽娜介绍,假期综合征主要表现在以下方面:消化系统,包括厌食、恶心、呕吐、腹泻、便秘等,主要是由假期时...……更多
2023-02-04 05:05:00完了,孩子,王丽,综合征,孩子,王丽娜
...线以下。混合痔的成因多种多样，包括长期久坐、饮食不规律、缺乏运动、慢性便秘等。了解这些成因，有助于我们在日常生活中进行针对性地预防。术后护理要点1、保持肛门清洁：术后应定期清洁肛门，避免感染。可用温水...……更多
2024-05-31 16:51:00混合,肛门,混合,患者,长时,运动
...吃油腻食物；保持适度的运动，增强体质和免疫力；保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。这些健康的生活方式不仅有助于预防疾病的发生，还能够提高治疗效果，促进康复。十四、关注心理健康身体健康和心理健康是相...……更多
2024-01-24 12:29:00少有,就医,规矩,过程,治疗,就医
...是你一个人有这样情况”，并参加集体活动，注意开学后规律作息、饮食。“本学期开学初，各学校都有针对性地组织学生们从人际交往、学业压力、生命成长、情绪调节等角度进行心理健康活动的方案，以做好学生的心理调适...……更多
2023-03-09 05:46:00学期,动力,心理,孩子,问题,家长
...性并采取措施改善睡眠质量。建立良好的睡眠习惯，保持规律的作息时间。创造一个舒适、安静、黑暗和凉爽的睡眠环境。避免饮用含的饮料和高脂肪食物，尤其是临近晚餐时间。进行适当的锻炼，但要避免在临近睡眠时间进行...……更多
2024-01-17 10:38:00进化,梦境,睡眠,意义,人类,睡眠
...是一种常见的心脏节律异常。在房颤状态下，心房不是有规律地收缩，而是快速且不规则地颤动。这种情况导致心室收缩也变得不规则，进而影响心率和脉搏。心率与脉搏的基本概念心率：指的是心脏每分钟跳动的次数。脉搏：...……更多
2024-03-06 09:57:00房颤,速效救心丸,救心丸,心率,速效,脉搏
...个短暂的过渡期，多给予支持和陪伴。家长要以身作则，规律作息，在潜移默化中影响孩子。此外，还应多与孩子沟通，引导孩子说出心中的真实想法或困惑，帮助孩子解决。良好的师生关系、同学关系，有助于营造轻松的学习...……更多
2023-02-21 06:56:00妙招,孩子,综合征,学生,三亚市,家长
...改善社交关系；生活习惯亚健康：不良的生活习惯，如不规律的作息、不健康的饮食、缺乏运动等，都可能导致亚健康状态；改善生活习惯，需要我们有意识地调整作息，均衡饮食，增加身体活动；环境亚健康：长期处于不良的...……更多
2024-06-06 22:02:00亚健康,状态,身体,疾病,亚健康,状态
...入对于预防再次出血和其他并发症非常重要。同时，保持规律的作息时间，确保充足的睡眠。专业护理要点1.康复训练：物理治疗和职业治疗是康复过程中的重要组成部分。治疗师可以通过定制的训练计划帮助患者恢复运动能力...……更多
2024-06-03 00:15:00专业护理,脑出血,全攻略,高血压,康复,要点
...和工作，还可能加重糖尿病的病情。如何调整作息？制定规律的作息计划：糖友尽量每天在相同的时间上床睡觉和起床，这样有助于调整你的生物钟，使身体逐渐适应规律的作息时间。保持良好的睡眠环境：保持卧室安静、舒适...……更多
2024-06-21 10:41:00糖尿,糖尿病人,看吧,病人,糖尿,胰岛
更多关于健康的资讯：
近年来，纳雍县坚持党建带关建，大力弘扬“五老”精神，挖掘“五老”“潜力”，服务“五老”奉献，常态化开展学习教育、长效化开展法治教育
2024-07-05 22:45:00
近日，务川自治县各单位组织老干部召开座谈会，向老干部们致以崇高敬意和诚挚问候，让老同志们切实感受到党组织的关怀和温暖。县综合行政执法局召开老干部座谈会
2024-07-05 22:45:00
近日，务川自治县融媒体中心开展走访慰问退休干部活动，务川自治县融媒体中心党支部相关负责人带队到冯林等6名退休干部家中，为他们送去关怀
2024-07-05 22:45:00
近日，全省离退休干部党支部书记示范培训班在贵州省委组织部组织人事干部学院开班，省委老干部局副局长王强出席开班仪式并作动员讲话
2024-07-05 22:45:00
为提升在校青少年识毒、防毒、拒毒的意识和能力。近日，遵义市汇川区芝麻镇关工委在芝麻中学开展了国际禁毒日宣誓及签名活动。活动中
2024-07-05 22:45:00
近日，桐梓县新站镇退休教师党支部组织党员前往红军长征在桐梓·青春永恒展厅，开展“弘扬长征精神·赓续红色记忆”主题党日活动
2024-07-05 22:45:00
近日，遵义市委组织部副部长、市委老干部局局长戚胜，市委老干部局副局长田丰先后到遵义师范学院离退休干部第一党支部、汇川区泗渡镇退休干部党支部和市林业局离退休干部党支部为第一批全省离退休干部“六好”示范党支部授牌
2024-07-05 22:45:00
鲁网7月5日讯为预防和治疗幼儿常见病、多发病，促进幼儿身心健康，近日，金乡县第二人民医院组织中医师走进该县高河街道大风车幼儿园
2024-07-05 19:17:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）夏季晴雨天气变换频繁，空气的温度和湿度较高，人们通常喜欢饮用冷饮和依赖空调来降温解暑，却不经意间让湿气悄然侵入体内
2024-07-05 19:37:00
吉林锅包肉太火啦！随着世界锅包肉大赛在吉林举行，锅包肉已经成为全国的顶流美食，无数饕客慕名而来，大排长龙。7月5日，兄弟省份也带着自家网红特产前来助阵
2024-07-05 20:59:00
门诊是医院服务工作的前沿阵地，是医者与群众接触最直接、最广泛、最密切的“第一扇门”，也是检验医院工作成效的“试金石”。近年来
2024-07-05 21:43:00
鸡肝脏出现白点可能是由多种原因引起的，常见的包括：1.细菌感染：如鸡沙门氏菌病、鸡霍乱等细菌性疾病，也可能引起肝脏出现白点
2024-07-05 16:17:00
蛋鸡大肝大脾，也称为鸡肝脾过度发育症，可能是由于维生素A过量、饲料中硒或维生素E缺乏、感染性疾病（如鸡贫血病毒）或者遗传因素等引起的
2024-07-05 16:17:00