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军垦戍边话饮食
...苦。军垦战士的一日三餐一度统由公家食堂提供,人们的饮食无法多样化,只求适口充饥,餐餐能有白米饭吃,就心满意足了。真想换换口味解解馋,把“南甜北咸、东辣西酸”的饮食偏好体现出来,还是到了第一代农垦人在农...……更多
开启美食之旅 品味幸福生活
...通过品尝美食更好地感知世界、热爱生活中国人历来重视饮食。“民以食为天”彰显了饮食在人们生活中的重要位置,反映了中华民族对饮食文化的深厚情感和独特理解。可以说,饮食不仅是为了满足基本的生存需求,更是一种...……更多
药从食中来,这些食物加入养生待吃清单!
你知道吗?饮食中常见的山楂、银耳、葛根、土茯苓等都是食药同源的养生佳品,广东人爱的老火靓汤也是食药同源的特色。冬季养生吃什么?不同体质怎么吃?在12月24日的“2023广东省科普作家协会食药同源健康专业委员会成...……更多
广州婆媳二人的午餐,晒圈火了,网友:北方婆婆吃得惯吗?
...是婆媳关系,更别说南方的媳妇北方的婆婆这样的文化和饮食地域的差异了。南方人饮食还是偏清淡一些,北方人的饮食花样相对较少。我的婆婆就是北方人,一开始来广东,饮食上有许多不习惯,就拿主食来说,婆婆更喜欢吃...……更多
膀胱癌康复期的护理要点
...功能,提高生活质量。本文简单介绍膀胱癌康复期的护理要点。一、膀胱癌康复期的护理要点(一)康复期饮食的注意事项在膀胱癌的康复期间要进行饮食调整,在饮食上尽可能地选择清淡新鲜的食物,加强对膳食纤维、矿物质和...……更多
高尿酸人群注意了,这样吃可以避免一些疾病
...菌类;以及马铃薯、甘薯、大部分蔬菜和水果等。3膳食要点的详细说明最后,我们来详细说说几个膳食要点:1. 合理限制嘌呤:避免高嘌呤食物,如动物内脏,适量食用豆腐、豆干等豆制品。2. 限制果糖:减少含糖饮料、果汁...……更多
正气不足易患癌?生活化防癌建议请记牢
...降低机体癌变可能。锻炼应以“劳逸结合、持之以恒”为要点。要根据自己的实际情况,量力而行,不可用力过度,运动也要适可而止,以稍事休息后身体即可恢复为宜。5、减少暴露于致癌物。避免暴露于可能诱发癌症的物质...……更多
倡导科学饮食习惯
...座。活动中,主讲人向居民讲解了日常生活中食品安全的要点问题,重点对居民提出的带有食品添加剂的食物是否有害身体健康给予了详细的解释,并告诉居民正确使用食品添加剂不仅可以改善食品的色香味,还有防腐、保鲜的...……更多
广东台山猪肠菜式乡味浓 越“惹味”越受宠
...外台山人的“心头好”。“我外公在台山喝早茶,每次都要点一份酸菜垫底的黑椒粒蒸猪大肠,他说要带点肥膏的猪大肠吃起来才够‘惹味’。”5月1日,现居香港的台山“90后”乡亲伍先生表示,猪大肠清洗干净后,装入提前...……更多
...主动足量饮用白开水,切忌暴饮暴食。注意食品安全五大要点,剩饭剩菜食用前重新加热世界卫生组织(WHO)提出的《食品安全五大要点》:保持清洁餐前便后要洗水,洗净双手再下厨,饮食用具勤清洗,昆虫老鼠要驱除。生熟...……更多
了解分娩过程中的能量需求
...?本文将介绍分娩过程中的能量需求。一、产前能量储备要点(一)保证营养,为分娩储备能量在孕期的最后阶段,我们需要同时关注胎儿的成长和体重控制,因此,保证饮食的营养均衡尤为关键。(二)少食多餐,食物少而精减少...……更多
这些胃溃疡饮食注意事项、保护胃健康的饮食指南需牢记
...健康。本文将介绍一些胃溃疡患者需要注意的饮食方面的要点。1.小而频的餐食:胃溃疡患者应该避免大量进食,而是选择小而频的餐食。分几次进食可以减轻对胃的负担,帮助消化和吸收。每餐应该慢慢咀嚼食物,确保充分细...……更多
...台了,一直到10点还有这么多人呢!”原以为早茶文化数广东最为出名,扬州早茶也有耳闻,泰州人这么热衷于吃早茶,我还是第一次听说。趁等上菜的空当,朋友向我介绍起泰州的早茶文化起源。泰州地处江淮平原的鱼米之乡...……更多
凉茶治幽门螺杆菌?广州发布幽门螺杆菌诊治报告及建议
...的特点,患者幽门螺杆菌感染容易根除,或与广州人爱好凉茶和中药治疗等岭南文化传统有关。广东凉茶无处不在,“老广”“小病饮凉茶,大病揾医生”的习惯,或避免了自行使用抗生素的滥用风险,使得广州地区患者出现抗...……更多
瘫痪病人的家庭护理要点
本文转自:衡水日报衡水市人民医院(哈励逊国际和平医院)贾楠随着现阶段交通业与建筑业的发展,坠落伤和车祸伤导致瘫痪患者数量呈现上升趋势。脊柱损伤致使脊髓受压,造成患者运动、感觉、大小便及反射功能障碍。...……更多
佛山一六旬老伯为了赶早喝早茶竟独自外出13小时
...虾饺、烧卖、叉烧包点上“一盅两件”慢慢叹早茶可谓是广东人心中的一大乐事近日一六旬老伯为了赶早喝早茶竟独自外出13个小时彻夜未归究竟是咋回事?彻夜追查寻回老人“没什么,我就想出来喝个早茶。”3月9日11时许,佛...……更多
高血压脑出血术后康复全攻略:生活细节与专业护理要点
...同时,保持规律的作息时间,确保充足的睡眠。专业护理要点1.康复训练:物理治疗和职业治疗是康复过程中的重要组成部分。治疗师可以通过定制的训练计划帮助患者恢复运动能力和日常生活技能。2.药物治疗:患者应严格按...……更多
日常服用维生素C,这四个要点你知道吗?建议看看
维生素C是一种关键的营养物质,它可以帮助人体合成胶原蛋白和骨骼,还可以帮助促进人体的免疫功能和前列腺素的生成。维生素C的缺乏会导致出现各种疾病,因此,吃得更合理对健康十分重要。首先,要增加摄入维生素C的...……更多
家里老人有风湿病的,一定要提醒他们注意这4点饮食!
...定程度上缓解风湿症状。以下是四个在饮食上需要注意的要点,帮助患者轻松应对风湿症状。第一,控制饮食热量。风湿患者常伴有肥胖问题,过高的体重会加重关节负担和疼痛。风湿患者需要控制饮食热量,避免过量摄入高热...……更多
秋冬给骨头加点油
...康的人群同样适用。保暖措施足一点。保暖是不能忽视的要点之一,尤其是膝盖和脚踝两处的关节与骨骼更是重中之重。下雨天、下雪天、大风天,最好穿得厚实点。运动方式挑一点。选择适合自己的运动方式,腰椎间盘突出患者适...……更多
...上一口热腾腾的饭菜,整个人都无比舒坦。中国人的传统饮食讲究“趁热吃”:在饭桌上,主人会邀请客人趁热吃,父母会嘱咐孩子趁热吃。一杯热茶、一碗热汤,都是中国人最熟悉不过的“饮食宝典”。不过,“趁热吃”有一...……更多
中国最出名的“4种包子”,第3当地人都不吃,网友:被自己打败
...的味道,这也就是为什么老外专门跑到上海去吃的原因。广东叉烧包。广东的叉烧包也算是咱们国家最出名的一种包子了,一般对于广东人的早茶都少不了,这样的叉烧包有时候去的晚了想吃也是吃不上,因为叉烧包卖的也是非...……更多
去饭店吃饭,这“3种菜”尽量别点,饭店员工:不能保证干净
...纠结的。我要给大家分享的就是在酒店吃饭的时候尽量不要点这三种菜,一起来看一下究竟是什么原因。我们在去饭店吃饭的时候,也都是会根据自己的口味来进行点菜,就在前两天和老板去酒店吃饭的时候,也都是去了他经常...……更多
田间常见的1种野草,老人称为“败火王”,广东人喜欢用来煲鸡汤
...宝,遇见都会摘些带回家,用来煮水好处多,还是天然的凉茶料,尤其是败火效果特别好,因此被老人称为“败火王”。其实,认识积雪草的人都知道,它是民间百姓常用的中草药,可以解决生活中的许多小问题,在过去帮助过...……更多
干咳、口干别忽视,小心秋燥伤肺!这些方法可以帮你润肺清热!
...几天也没有见效。他又以为自己是上火了,就多喝了一些凉茶和冰水,但是却发现喉咙更加不舒服,还出现了口干、鼻干、皮肤干燥等症状。他很纳闷,自己到底得了什么病?其实,小王的情况并不少见,很多人在秋季都会出现...……更多
...正常人一样生活,感觉晚年过得很幸福。肠癌预防及康复要点:【预防要点】1.合理的膳食结构。尽可能荤素搭配,多食新鲜蔬菜、粗粮等,杜绝高脂饮食。2.保持每天排便,且排便畅通。3.及时治疗各种肠胃病,包括良性息肉、...……更多
...物始生的特点,及时调整。因此,惊蛰饮食需遵循以下四个要点:多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物。惊蛰天气明显变暖,并应顺肝之性,助益脾气,令五脏和平,饮食应清温平淡。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物、新...……更多
对中国人来说,神奇的不只是“黄桃罐头”
...中,有人教家人给生病中的自己熬花椒梨水;有人每天点凉茶外卖,加强“防护罩”;有人打电话给妈妈询问“肉蛋羹”的做法,只为吃到童年的味道…… 无论是黄桃罐头、鸡蛋茶,抑或是凉茶、肉蛋羹等等,都不是什么稀罕...……更多
广东媳妇给北方婆婆做午饭,朋友圈火了,网友:婆婆吃得惯吗?
...北人,可以理解为南方和北方两个不同地方的,因为西北饮食喜欢吃面食,但是广东人以米饭为主,即使在成家后,在饮食习惯上也还是有磨合期。但是日子是人过出来的,饮食上的习惯磨合好了,倒也问题不大,周末有空的时...……更多
你了解中医吗?中医养生讲究这5点,快看看你做对了吗
...中医养生的理念,开始了他的养生之旅;中医养生的五大要点中医养生,是一门古老的学问,它强调人与自然的和谐,倡导通过调整生活方式来达到身体健康的目的;以下是中医养生的五大要点,让我们一起看看张先生是如何一...……更多
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2025年“运河论坛——第十三届耐药结核病诊治进展学习班暨学术论坛”将在烟台举办
近日,运河论坛——第十二届“耐药结核病诊治进展”学习班暨学术论坛在郑州举办。闭幕式上,大会主席、首都医科大学附属北京胸科医院初乃惠教授将象征着大会举办权的运河论坛会旗
2024-06-30 05:01:00
退休后的健康秘籍:8个习惯让你余生充满活力与健康
退休后,许多人都想在这个时候重新规划自己的生活,开始新的冒险,但与此同时,很多人也会面临一些新的挑战,如健康问题。如果你希望在退休后的余生中充满活力与健康
2024-06-30 06:32:00
阜阳市颍泉区:“秸”尽所能 昔日废弃物变身“香饽饽”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃 陈若天变成饲料,养出膘肥体壮的肉牛;变成菌棒基料,培育出营养丰富的蘑菇;变成板材
2024-06-30 09:17:00
第四届“人民健康之星”科普行动走进山东烟台
本文转自:人民网6月28日,由人民健康发起,中华中医药学会络病学分会学术支持,以岭药业、山东立健药店连锁参与的第四届“人民健康之星”科普行动(山东站)走进山东省烟台市
2024-06-30 09:56:00
我有个问题:女孩子为什么总是要减肥?
为什么现在的女孩子都是喜欢减肥?减肥对于女孩子来说真的就有那么重要吗?也许在女孩子心中有一种信念:减肥,是一场关于美丽
2024-06-30 06:19:00
胃不好的人要了解,脚上有两处养胃“开关”,经常打开一下
《素问.血气形志篇》:夫人之常数,太阳常多血少气,少阳常少血多气,阳明常多气多血,少阴常少血多气,厥阴常多血少气,太阴常多气少血
2024-06-30 06:21:00
夏季养生大作战:三大健脾养心食材,让你轻松过夏天!
夏日炎炎,阳光炙烤大地,湿热之气随之弥漫于空气中,无形中给我们的身体带来诸多挑战。在这个季节,很多人会遭遇身体沉重、疲乏无力
2024-06-30 06:22:00
怎么根据舌象判断身体是否处于亚健康的状态?这篇文章,别错过!
正常舌象1.淡红舌,薄白苔,即为舌体柔软,活动自如,颜色淡红、润泽、舌苔均匀、薄白而干湿适中。2.地图舌:舌苔斑块状剥脱
2024-06-30 06:23:00
女人要想老得慢,这4种食物不能少,每天吃一点,体质好显年轻!
在这个看脸的时代,保持年轻几乎成了每个女性的日常使命。面对岁月的痕迹,许多女性都走过了一条坎坷的道路:为了让自己看起来更加年轻光彩
2024-06-30 06:24:00
爱喝水和不爱喝水的人,差别到底在哪里呢?
天气越来越热,多喝水已经刻在了每个人的DNA里。经典的每天喝够八杯水的小目标你达成了吗?不知你是否仔细观察过,有些人皮肤看着洁白光滑
2024-06-30 06:27:00
错把鼻炎当感冒,孩子受罪病不好!别再瞎折腾了!
乐芹,北京中医药大学东直门医院主任医师。错把鼻炎当感冒,孩子的身体越治越差。有些小朋友本来只是过敏性鼻炎,现在却拖成了鼻窦炎了
2024-06-30 06:28:00
尿路结石,尿血、腰痛,不想做手术?
尿路结石,尿血、腰痛,不想做手术?·1、尿血、小便赤热,大便干。·2、身体发热,侧肚隐痛。·3、腰酸、形体消瘦,面色萎黄
2024-06-30 06:29:00
前列腺增生不用大把吃药,自己就能好一半
大家好,我是王医生。我想告诉大家如果你出现尿急、尿频、尿分叉、排尿困难、夜尿增多、大半夜睡不着、影响睡眠和日常生活,那么具体你的前列腺增生属于哪一种情况还需要结合您的具体情况辩证治疗
2024-06-30 06:29:00
糖尿病人,到底吃米好还是吃面好?不在于吃什么,怎么吃才是关键
糖尿病患者每天控制血糖平稳最难控制的事情就是主食的摄入。我们人体必须要碳水化合物提供能量,但同样的摄入碳水化合物还容易导致糖尿病患者血糖升高
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“春吃大蒜夏吃姜”,常吃大蒜收获4好处!但不能和这些食物同吃
一、常吃大蒜的4大益处1、抗菌消炎,提高免疫力大蒜富含大蒜素,这是一种天然的抗菌化合物,具有广谱抗菌、抗病毒作用,能够抑制多种致病微生物
2024-06-30 06:33:00